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痛いところがある 明日はまだ痛いかもしれないけれど その先2，3ヶ月後にはよくなっているイメージが できればしめたものだと思う イメージさえできれば絶対そうなれる あとは信じる そうやってなんだかわからない足にねっこが はえてしまったような 2年か、3年ごしの 痛みがきえたことがある それに力をあたえてくれたのは 子供たちの元気な声と 地面をさわって草をぬいたり 花のていれ…
家族に囲まれて一緒にご飯を食べていても 本当の幸せを感じられないひとがいる 普通以上のうちをもち健康な体もある こころはわからないこわれかけ ひとりぼっちで暮らして一日12時間働いて 一日2食1食はカップメンのみ 一年に一度か二度むかしの兄弟に会えるだけ それでも文句ひとつなく自分のいきることに 責任をもっている なによりこころも体も健康にたもっている
右脳をうまくつかうのは イメージするのが一番いいらしい というか 生きてきた中で わたしは結婚式の場面自分でおもっていたとおりになった ものとかではなく精神的と自分の歩く自分のみえること あと結婚をきめたときに 主人のとなりに娘があるいているのが みえて話したこともないのに この人と結婚するのがわかった 出産直前にはみんなに男のこのおなかだといわれたが 娘がみえていたので女…
望むか 望まないか 望み方を知らないからだと思う 今の現状をすべて受け入れて その中だけで動く そこで我慢してもいまの続き 一歩ふみだすと 変わる そこに決めたら最低がんばる期間を決めて そこまではやる 幸せは 自分が望んだ形 自分で決める いまのままか 一歩ふみだすか
すこしは 自分のことを思ってくれる人がわかるかもしれない 宙にういているおもいがよめるかもしれない もっと具体的に自分のことがわかると もっと楽にもっと好きなことをして いきられるのかもしれない
右脳を使う七田先生の本を 読みまくった事があるのだけれど 本当はすごくシンプルで 簡単のよう いろいろと脳の説明とかもされているけれど イメージが 大事なよう 幸せになるためには幸せのイメージ いつも いつも 案外思っていることが 幸せとはなれていると これがいけないような なりたい自分をはっきりもってるのが 一番強いかも
パワーアップには ピラミッドパワーももちろん 有効だけれど 自分のまわりの小さいそうじ 玄関 小さいくさとり 洗濯 気が向いたときはたっぷり 掃除も運気アップすると思う
LOHAS ロハス Lifestyles Of Health And Sustainability 健康と持続可能性のもしくはこれを重視するライフスタイルの略。 健康や環境問題に関心の高い人々のライフスタイルを 営利活動に結びつけるために生み出されたビジネス用語です。 今絶対必要な言葉だと思った
今生きている 食べたいときに食べたいものを手にして お風呂にはいって気持ちよくって 布団にくるまれて眠れる 清潔な衣服をみにつけて 笑う事ができる どこまできたんだろう どこまでいくんだろう いけるところまで
なにを始めるにつけ自分を知ることは大事で 案外自分のことが一番わかっていないかもしれない 本当に好きなこと 本当に思っていること 本当のなりたい自分を思い描けたら
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2，3年前まで本気で心配で心配でたまらなかったり どんどんつらくなるような気がしたときり これから先転がるように忙しいと感じていたときには 自分で思うようにそうなっていった ゆっくり考える暇も自分に与えず ただただ走り続けて人にあたっていた でも体が悲鳴をあげてゆっくりせざるをえなくなって 寝るだけ寝てて少し考える時間ができて 自分が当たっていた人にどれだけ助けられたか。 これ…
誰かが帰っていないとか 風邪で咳をしているとか、熱がでているとか 物理的にもそうだけれど 一番は心配事や悩み事、怒り事が体の中からでてきて 眠れない そんなことがなく穏やかに眠りにつく これも最高の幸せ
本当においしいものを気の置けない人たちと食べているとき 外に出て公園で食べてみるとか これは絶対においしい だから花見はみんな好き 外の空気という調味料も入っているから 楽しいおしゃべりも幸せをもりあげる
好きなことをしていると時間のたつのが速い 夢中になって色々な工夫をしてみたり もっと知りたいと思う いつの間にか知らない人とも友達になってる 気がつくと笑顔満開 これが幸せにいきるということ 難しく考えないで少しずつ・・・
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