レモングラス

今年は株分けしなかったから 大きくならないのかと思っていたが 大丈夫のようだ。 メディカルハーブ 食欲不振、消化不良、風邪にいいそうだ。

セージとマロウコモン

2回目にチャレンジしたのがセージとコモン。 マロウコモンは発芽したがセージはだめだった。 マロウコモン 使用法はハーブティ、天ぷら。

カモマイルローマンとバジルレモン

先月種植えをした。 バジルは発芽したがカモマイルはだめだった。 発芽率80％以上って書いてあったのに…。 バジルは元気に育ってほしいなあ。 バジルはトマトと相性がいいそうな…。

キュウリ

今年、久しぶりに苗を購入しプランターに植えている。 実になりかけたキュウリは雨ばかりで腐ってしまった。 キュウリについて… 水分とカリウムを多く含み 利尿作用がある。 青臭さは血液サラサラ成分。 冬は体を冷やすので要注意。 キュウリはサラダぐらいしか料理しないなあ。

今夜のハーブティ

ペパーミントとレモングラスのブレンド。 飲みやすい。 リラックス効果はあるようだ。 眠くなってきた。

朝から草むしり

雨が降る前に短時間行う。 ミントがかなり繁っていたが 圧迫感は軽減した。 4種類植えたハーブは2種類しか芽を出していない。 降り出した雨のせいで短時間しか外に出られなかった。 休みの日は庭の手入れが多くなるのかな？ 目指せ、ハーバリスト。

バッチ・フラワーレメディ

昨日買ってきた本を読み始める。 今興味があること！

庭の草取り

見て見ぬふりをしていた庭の東側。 思い切って、草取りをした。 レモングラスみたいな草、なんていうのかな？ 白い穂が出来ていたよ。 今日も無理しないことにした。

ペパーミントティー

歯磨き粉の香り？ ペパーミントはシンプルズよりブレンドした方がいいなあ。

レモングラス

今年はハーブティーにして飲むよ。

ヤロウ

ハーブです。

ニンジンボク

むらさきの花が咲きます

ザクロの花

数年前に庭に植え 今年初めて花が咲きました。 最近、人気がなくなったのかな？

先週の日曜日、林真一郎先生の講演を聴いた。

去年、アロマについて勉強し… アロマ関係の団体について調べていて たどり着いたのが 日本ホリスティック医学協会。 そして、 共感出来たのですぐに会員になった。 ことしの5月にフォーラムに初めて参加。 今月が2回目の参加。 ハーブについては今勉強中。 で 今回の講演にはかなり興味があった。 講演を聴いてもっと勉強したいと思った。 夕べ、先生のブログにコメントを書いた。 今朝、「まさかね」と思い…

サプリメント

疲労感がとれないのでサプリメントを飲むようになったが、 なかなか効果のある物には出合えない。 昨日届いたマルチビタミンUPX。 効果はどうかな？ 粒が大きくて飲みにくいのが難点。