フルマラソン@龍馬マラソン大会

今回は脚の痛みも少なく、珍しくほぼ走り続けることができました！今回、練習期間は1ヶ月と20日ほど。その割にいい感じで走れました。目標タイムは4時間30分。序盤…

龍馬マラソンにむけて、最後のあがき

龍馬マラソンまであと一週間。練習不足で身体はまだ仕上がってません。この1ヶ月間の練習は、まだまだ不足しているスタミナを少しでも養うことをメインに、低負荷・長時…

龍馬マラソンにむけて

ここ数年、ジョギングすることもめっきり減りました。とくに昨年夏以降はほとんど走れていません。それでも龍馬マラソンにはエントリーしているので、年末頃からぼちぼち…

高知大学演習林トレイルランニング大会

2年近くぶりに全力で参加した大会です。おかげで本日は全身バキ☆バキ☆です。今回は強敵S女史と2人でエントリー。応援にはKさんが来てくれました。この時期、山の上…

応援@北山林道駆け足大会

今回は応援のみで参加。DNSではなく、DNFでもなく、DNEです。ドゥ・ノット・エントリーです。今回はキャプテンと、最近めきめき強くなっているSさん♀の2人が…

横倉山登山

6月1日の日曜は、横倉山へ登山に。第一駐車場から登り、山頂三角点まで歩いて90分ほど。途中では、両側が断崖絶壁の狭い岩場道があったり、ちょっとした鎖場もあった…

忘備録

2012年、龍馬脱藩マラソン・フルの部に参加。ハーフを過ぎたあたりから脚を痛め、それ以降はほとんど歩いてゴール。5時間少々のタイムでした。このころからジョギン…

久々日記

またまたブログをサボってましたサボってた間、練習もサボり気味でしたが、大会だけはポツポツ出場してましたよ。そして3日後には、梼原脱藩マラソンに出場します。しか…

12.85km@北山林道駆け足大会

3回目の出場となる今回は、前回に引き続き、雨。今回は3人でエントリーです。気温も上がるこの時期の雨中レースは大好きです！雨男バンザイ！(｀∀´)この大会コース…

9.8km＠十和トレイルランニング

今回はキャプテンと二人で参加。初めてのトレイルレースです！しかし最近、全く練習してないので、かなり不安。装備は、ハイドレーションバックも考えましたが、距離も短…