いやはや。

色々忙しくって、マイペースのUPになって行きますが。。また読んでくださる方あれば、読んでください。毎日はきつくなってきた。。ダイエットは続けます。(これもマイ…

朝の体重 昨日の食事

朝の体重： 43．9kg （ー0．2kg）昨日の食事 朝食： 360カロリ カフェオレ （100） ジャムバターパン （260…

朝の体重 昨日の食事

朝の体重： 44．1kg（－0．2kg）昨日の食事 朝食： 360カロリ カフェオレ （100） ジャムバターパン （260）…

朝の体重 昨日の食事

朝の体重： 44．3kg （＋0．4kg） 昨日の食事 朝食： 360カロリ カフェオレ （100） ジャムバターパン （26…

あぁ。

ターベースーギーターさっき、旦那ちゃんの元職場の人がうちに遊びに来てくれてチョコレートとか、ポテトチップスとか、出しました。チョコさんは私のだいだい好物なので…

朝の体重 昨日の食事

朝の体重： 43．6kg （－0．2kg）昨日の食事朝食： 430カロリ ライビーナ ジュース （50） カフェオレ （120） …

全部

消してしまった！1時間くらいかけて書いた記事を。。。ため息しか出ませんなしかも私は写真の貼り付けが自分で出来ません。いつもやってくれてる旦那ちゃんは、寝床でぐ…

今日の食事

今日の食事朝食： 330カロリ カフェオレ （100） ジャムバターパン、1枚 （130） 昨日の菓子パンの残り （1…

また、

書いた記事が消えてま～す～『記事の公開を完了しました』って出たのに。どこで公開されてるんでしょうか？私の体重。。朝の体重：43．7kg （－0．3kg）やりま…

今日の食事

今日の食事朝食： 380カロリ/> カフェオレ （120） ジャムバターパン （260）昼食： 450カロリ ふりかけご飯 …