中央区民センターでヨガサークルの無料体験してみませんか？

現在毎週木曜日の午前中、中央区民センターでヨガサークルの活動をしています。普段は...

手稲区でヨガをやってみたい方に3つのサークルを利用して頂きたいです

私は手稲区で3つのサークルを担当しています。お仕事をなさっている方は残業や出張...

忙しい方に向けて振替自由にしています

 私は札幌市中央区及び手稲区でヨガサークルを担当しています。最近のお問い合わ...

街中のヨガサークル

札幌市中央区のヨガサークルの紹介

最近足指のストレッチについて取り上げられていますね！

最近足指が丸まって地面を踏めていない浮指の事がTVなどで取り上げられていますね。...

手稲のヨガサークル、3か所を一回ごとでレッスン受けられます

最近サークルに関しての問い合わせで毎週決まった曜日なんですか？ 月会費なんですか...

ゴールデンウィークに講座開催します

今年のゴールデンウィークは10日間と今まで最長のお休みですね。みなさんもう予定は...

ゴールデンウィークの過ごし方 －ヨガ集中講座はいかがでしょう？

10日間寝て過ごす訳にもいかないしね～ （円山動物園 ユキヒョウ アクバル） 私...

じっくりとヨガをやってみませんか？

私は猫のポーズ得意なの（円山動物園 シジム） 最近はTVからの健康情報も多く私自...

みなさんの動きをチェックしてみると、、、

シャドウスタイルのヨガは静止する事は少なく動きがあるメニューが多くなります。 ヨ...

メンタルの安定にヨガをお勧めします

人間ていろいろ大変なの？ ボクはいつもマイペースだよ。 だけど期待を裏切らない男...

転倒予防にもヨガがお勧め

おたる水族館のペンギン達 もし転んだとしても何も問題無いです^_^; 先日病院内...

麻雀もいいけどヨガもね！

最近女性の間で麻雀が流行っていますね！ 北海道の震災直後、普段会場で使ってる和室...

膝がほぼ完治しました

3か月前から正座したり深くしゃがむと痛かった右膝がほぼ完治しました。 3か月は長...

鬱の治療は薬が頼り？

今朝NHKのあさイチで鬱病の治療の事をやっていました。 薬の量がどんどん増えて副...

理学療法に関するお話聞いてきました

今日は区民センターで行われた「肩の動きを良くしよう！」という公開講座を聞いてきま...

呼吸の大切さ ー疲労感だけが残らない為に

旭山動物園 キングペンギンの赤ちゃんと大人達 先週、ヨガの生徒さんが気分が優れず...

手稲区のヨガサークル

大森山動物園のカサンドラ こんなしなやかな背骨羨ましい♪ 早いものでもう9月下旬...

地震に関してのご報告＆膝の回復

おたる水族館、停電中は大変だったでしょうね。 でもいち早く8日から開館していまし...