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タイ在住です。40代になってから、毎日やっている運動報告と近況報告、時事放談です。
TAKAです。タイ、バンコクに在住しています。 暑い国ですと、運動不足になりがちです。 そこで、一定の運動を決めて、毎日おこないます。 現状は、65キロ前後の体重を維持しており、 メタボとは程遠い体型となっております。 日記形式にしています。日々の運動報告や、 タイの近況、自分自身の近況などを合わせて お知らせしています。
本日のランキング詳細
2008/06/08
【ダイエット,やせる】小説とノンフィクション売れ行き低迷 出版不況深刻化、今年はミリオンセラーなし
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/6/4/64e31_963_8ff95dda_2ecaa16b-st.jpg" alt="「痩せは早く死ぬ。小太りが長命」ってホント?" />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/b/0/b0a62_1235_7da0a_enoki-st.jpg" alt="話題のダイエット法「エノキ氷」って?" />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/f/f/ff728_1235_25f04_roudoku-st.jpg" alt="本好きにうってつけ! 「朗読ダイエット」とは?" />
【ダイエット,やせる】メタボ解消には「ゴールデンタイム睡眠、空腹、寒さ」と医師
【ダイエット,やせる】姿勢を正すだけで痩せるとのうわさ! 手軽美ボディに注目!
【ダイエット,やせる】ふくらはぎを温めるだけでやせ体質に!? ダイエットはもちろん美肌促進効果も
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/6/a/6a3cb_749_021172680_2012_03_11_0_32704-st.jpg" alt="短期間で3サイズもバストアップ!?簡単に美胸を手に入れる方法とは? " />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/e/2/e206d_1223_20120311020entry_img_l-st.jpg" alt="着圧ソックスで足やせは可能?" />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/b/0/b05ea_1223_20120313017entry_img_l-st.jpg" alt="筋トレ&ダイエットのモチベーションをキープさせる方法" />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/7/2/725ca_103_5512c60c3b49e9cfac60a6855ea77d3c-st.jpg" alt="二酸化炭素はデブのもと?" />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/1/8/18d8c_1223_series_renai_014_index.iapp-st.jpg" alt="恋愛勝ち組になる! (14) 自分に甘く飽きっぽく、挙句の果てに太り続ける夫にウンザリ" />
【ダイエット,やせる】本好きにうってつけ! 「朗読ダイエット」とは?
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/8/a/8a262_239_mono126324_pho01-st.jpg" alt="モデル美女がさらに7キロやせた!「体重計に乗るのが楽しくなる」ダイエット法とは" />
【ダイエット,やせる】<img src="http://image.news.livedoor.com/newsimage/c/e/cea93_749_021174646_2012_03_24_0_34543-st.jpg" alt="お肌も髪もキレイになる!ダイエットを強力サポートする“美的ヌーボ”ってなに?" />
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