節分ですね 五日分(*^_^*)

今日は、節分ですねお昼に恵方巻食べる予定。なんとなく節分ぽい飾りにして、夜は豆まきしなければいっぱいいっぱい追い払わないといけないものがあります。私の場合は、病気鬼が一番かな。明日からは、春。暖かくなりますように。いいことがありますように今日もよい1日を節分ですね五日分(*^_^*)

五日分の朝ごはん♪

昨日も今日もまだ寒いです～でも、今週は普通の気温に戻るようですねダイ〇ンの掃除機が壊れたので修理のお願いしたら、保証期間中だけどバッテリーと先っちょなので有料2万4千円って新しいのが買えそうなのでバッテリーだけ自分で購入することに。掃除機毎日かけてるので、替えの掃除機も購入4800円くらいアイリ〇オーヤマのだけどこれがけっこうよくて最初からこれでよかったかも笑今日も暖かくしてくださいね五日分の朝ごはん♪

7日分の朝ごはん♪

寒波、来ましたね～寒かったですねうちのほうでは、5センチくらい積もりました。今日もまだ北側は雪が残っています。二日間家に籠っていたので、新しいドラマを一挙見。星降る夜にリハーサルオーケストラ百万回言えばよかったこの三つが見続けたいもの。ほかにこれもいいよっていうのあったら教えてくださいね今日も暖かくしてください。お疲れ様です7日分の朝ごはん♪

ワッフル他♪

娘んちに行ったときに、ワッフルを作ってくれたんだけど、美味しかったのでワッフルメーカー買っちゃいましたヴィタントニオのセット持ってるんのに・・ついついこうやって物が増えていくんだよなぁでも、手軽で使いやすいです。今日もよい1日をワッフル他♪

BLTバーガー ホットサンド♪

BLTバーガー野菜かぼちゃスープフルーツヨーグルトカフェオレフライパンホットサンド野菜ほうれんそうとコーンのソテーコーンスープフルーツヨーグルトかふぇおれ今月は、病院通いや落語が忙しくて。人前に出るので、抗原検査も二回しました。明日から3連ちゃんで病院です・・・美味しいものをあっちゃこっちゃで頂いて、明日の血液検査の結果が怖い駅裏の七福神めぐりのキーホルダーお守りです。7か所で一体ずつ売ってるので全部回ると完成今年も、いいことありますようにBLTバーガーホットサンド♪

今年もよろしくお願いします♪

あけましておめでとうございますず～～～～っとお休みしていますが、今年もよろしくお願いいたします。昨年は、病院通いその他もろもろ忙しくて。今年もマイペースになると思いますが、アップしていきたいと思います。2日まで、娘のところに行ってて、高知城の光の花図鑑見てきました。とてもきれいだったけど、石段が～～年だからな～みなさまに、今年もいいことがたくさんありますように今年もよろしくお願いします♪

8日分の朝ごはん♪

台風一過、急に涼しくなりましたうちのほうは、風は強かったけど雨もたいしたことなかったです。でも、同じ県内でも廿日市の方はひどかったようです。皆さんのところは大丈夫だったでしょうか。昨日は、いちじくのつぶれかかったのが安く売られてたのでジャムを作りました。台風で傷んじゃったいちじくかも。そういうお野菜あればまた買おう。今日もよい1日を8日分の朝ごはん♪

4日分の朝ごはん♪

蒸し暑い～～～台風のせいですかね。湿度に弱いのでぐでたま状態になってます。この間、きゅうりをスパスパ切ってたら人差し指もスパッといっちゃって。ビニ手袋をして家事をやってます。不便だわ～いいよ。治るまで家事はしなくていいよっていう家族はいない当然だが、奥様、お大事になさってくださいという家政婦さんもいないさぁ、今日もがんばろう今日もよい1日を4日分の朝ごはん♪

たまねぎチン♪ かぼちゃ焼き♪

今朝も涼しくて、調節むずかし～このかぼちゃ、お友達にいただいたんですが美味しいんです～煮物にしたり、スープのもとにしたりして、小分け冷凍しましたイチジクのジャムも作りました1パック290円だったのでこれで、しばらく楽しめます最近料理も手抜きで、久々に作ったかも。今日もよい1日をたまねぎチン♪かぼちゃ焼き♪

久しぶりにアップ♪

ご無沙汰しています。台風一過で少し朝晩は涼しい暑いの苦手、それに首が悪くてリハビリ中なのでお休みしてました。リハビリで治ったらいいんだけどなぁ。10月まで落語も人形も日舞もお休みにしました。さぁ、大好きな秋がきました。元気出していかなきゃ。今年の中秋の名月は10日です。今年は満月と重なるそうです。ススキをゲットしなければ今日もよい1日を久しぶりにアップ♪

5日分の朝ごはん♪

暑いですね～まだ6月なんて、信じられない～これからもっと暑くなるなんて信じられない～でも、がんばらねば先日、マンションのシニアクラブの方たちが、お祝い落語会開いてくれました。かわいいお花もいただいて。うれし～～こんな風にお祝いしてくださる方たちがいらっしゃるってことだけでハッピー今日も、お疲れさまでした5日分の朝ごはん♪

枝豆むすびで和風♪

卵焼きかまぼこ野菜ポテトサラダクルミみそ豆腐おぼろこんぶ汁フルーツカフェオレ今朝は、おむすびです最近パンのほうが多いんですが、ごはんが余りそうなので。昨日は、信号待ちしてる間にブトにかまれました。痛っすぐ絞って薬つけたのでひどくならなくてホッ夕方は、カメムシ君みたいなのが登場。なんかな～虫に好かれてもな～今日もよい1日を枝豆むすびで和風♪

ピザトースト、とうもろこし♪

ピザトースト野菜とうもろこしフルーツヨーグルトカフェオレ今日は、雨になりました昨日までムシムシだったのでひんやり雨もまたいいかなと。最近、湿度で髪がぼさぼさになるので、パーマかけました。くるくるおばさんおもろいし、髪型どうにでもなるので気にいってます今日もよい1日をピザトースト、とうもろこし♪

三日分の朝ごはん♪

塩サケかまぼこサラダきんぴらたまご豆腐おむすびお味噌汁フルーツグラタンみたいなの野菜ウインナージャムのせトーストフルーツヨーグルトカフェオレ目玉焼きウインナー野菜レモンパンフルーツヨーグルトカフェオレムシムシ～～～～暑いです昨日は、厚めのお布団洗って片付け、エアコンの掃除をしました。えらい、わたしそのあと、だんなが買ってきたアイス、クッキーヤクルトせんべい・・7月から9月、夏は弱くて、おまえは半分死んでいる状態なので、今年はバテないようになるべく筋肉をつけようと思ってます。タンパク質とビタミンとらねば甘いものとは、しばらくおさらばだよん今日もよい1日を三日分の朝ごはん♪

きんぴらたまごサンド♪

きんぴらたまごサンド野菜ハムフルーツヨーグルトカフェオレ今朝は、晴れて、でもムシムシの朝ですこの間、メ〇カリで買ったスチームクリーナー送料込みで、3780円お風呂場や、鏡窓網戸ピカピカにきれいになると、さわやかな風がサ～～ッ快感たぶん、人によっては、水入れたり冷めるまで片づけれないし、めんどうと感じるかも。でも、わたしには、いい買い物でしたジメジメ、吹きとばさなきゃ。今日もよい1日をきんぴらたまごサンド♪

11日分の朝ごはん♪

こ～んなに貯めてしまいましたそして、梅雨入りしましたね～またうっとおしい季節がやってきましたうちのマンションは工事のため、黒いネットで覆われてますこれで夏を超すのかと思うと2年間もかかるらしいでも、やらなきゃいけないこといっぱいあるし元気出して行かねば今日もよい1日を11日分の朝ごはん♪

5日分の朝ごはん♪

雨になりました～この間は、関東の方ででっかいヒョウも降ったとか。乾電池が降ってくるのと同じだって、怖いですね～今年も異常気象なのかなぁ二番目の、グラタンみたいなのは、テレビでゴリラパパが作ってたのでまねっこ。ホワイトソースの代わりに、たまご＋ヨーグルト＋小麦粉少々を混ぜたものをかけます。わたしは、小麦粉の代わりにプロテインを使いました。あっさりして美味しかったです今日もよい1日を5日分の朝ごはん♪

9日分の朝ごはん♪

ちょっと里に帰ってきたり、色々なことが指導し始めてバタバタしてたのでまとめてアップ母に面会してきましたが、陰圧室で10分だけ。う～～ん、コロナのせいだ～でも元気そうだったのでホッ。また帰らなきゃ。そのためにも、自分の体力キープ日中は、暑くなってきましたね。身体大切にして、今日もよい1日を9日分の朝ごはん♪

雑穀パンサンド他二日分の朝ごはん♪

雑穀パンサンド（たまご、きんぴら）野菜フルーツヨーグルトコーンスープカフェオレスクランブルエッグぽテtpサラダ野菜レーズンパンフルーツヨーグルトカフェオレ今日も、なんとなくすっきりしない天気ですがちょっと楽しみなことあるので、わくわく最近100均で買ってよかったものペットボトルの空気を抜いてつぶすもの。色々なのあるけど場所を取らなくていいです漬け卵を作るもの。ちょっとのたれでつかるので便利。これで30ccのたれです。落し蓋みたいなのがついてるのがミソかも。今日もよい1日を雑穀パンサンド他二日分の朝ごはん♪

8日分の朝ごはん♪

ためてしまったので、画像だけ毎年5月6月はお片付け月間なんだけど、気力がないので引き出し一個ずつとか片づけてます。それでもなかなかこのさわやかでないお天気が悪いのかも。心だけはさわやかに、今日も元気出していきましょう今日もよい1日を8日分の朝ごはん♪