映画やドラマを観るときは、何かをポリポリ食べたい。でも、ポテトチップなどは太るし体に悪いからなあ。小腹が空いたなあ。お菓子が食べたいなあ。でも、太るからなあ。ダイエット中だし、ビールやワインのお供にヘルシーなおつまみがあればいいなあ。 そんなあなたに、カルビーの豆加工食品「miino(ミーノ)」がおすすめです。 材料は、豆と食塩・植物油・酸化防止剤でシンプルでヘルシーなおやつです。また、「ロカボマーク」がついているため、低糖質な食品であることがわかります。詳しくは locabo.net をご覧ください。 locabo.net ミーノは、ドンキホーテで「えだ豆」が79円（税抜）で売っていたのを見…

大谷さんが所属するメジャーリーグのエンゼルス戦の試合を観るには、一番はネット配信テレビの「ABEMA」です。基本的には無料で観ることができますが、有料の場合もあります。その他、有料で観ることができる方法としてはスカパーやSPOTV NOWがあります。 しかし、有料で観るほど、時間やお金がない場合もあります。アメリカの試合なので、早朝や午前中の時間帯の放送が多いです。通勤時間や仕事中に試合の経過を知りたい場合は、音声で聴くのが一番良いですね。 なぜかメジャーリーグのラジオ中継は存在しません。そこで、個人の方が映像を観ながら実況中継を行っている方がいます。 YouTubeの場合、画面に最新のスコア…

昨年までの料金体系 mineoを退会 楽天回線速い 予備回線 日本通信290円 まとめ スマホの料金プランは本当に多彩ですね。料金自体はあまり変わらないですが、その人の仕事や環境などによって、選ぶ会社は異なってきますね。 私がこれまで使用していたSIMカードの組み合わせについては、以下の記事をご覧ください。 www.since1974.tokyo 1台のスマホで2つの回線を使用していました。楽天モバイルとmineoを組み合わせて利用していました。 昨年までの料金体系は以下のとおりです。 昨年までの料金体系 --------------------------------------------…

以前に、牛乳プリンにハマっている記事を書きました。 www.since1974.tokyo 最近は、コーヒーゼリーにハマっています。なぜかというと、牛乳の消費が早すぎて少しコストがかかり過ぎます。また、毎日食べると栄養素が多すぎて、例えば牛乳でも太るかもしれないと思いました。 ↑ ショート動画 作ったコーヒーゼリーには砂糖は使用していません。できたら牛乳とハチミツをかけます。以前に別の記事でハチミツを紹介しました www.since1974.tokyo 今回は、熊手のはちみつブレンドを使いました。（中国・イタリア・フランス）中国産が含まれていますが、ウクライナ産より1,000円ほど安いです。メ…

デジタル化した昔の写真 実家に帰ったら、母が昔の写真を整理していたのですが、紙の写真は劣化しやすく、また場所もとります。思い出の写真を処分するのは難しいですよね。とりあえずデジタル化しておくことで、いつでも観られますし、保管もしやすくなります。ただ、普通に写真を撮っても光の反射があるため、うまく撮れません。 そこで、手軽にデジタル化できるアプリをご紹介します。「フォトスキャンby Googleフォト」は、iPhoneやAndroidの両方に対応し、無料で利用できます。 www.google.com 特徴 ・手順に沿って簡単に画像をスキャンでき、光が反射しても自動的に除去されます。 ・写真の端を…

はてなブックマークでコメントを頂いたときに、自分でセルフブックマークして返信する場合があります。（セルクマと呼ばれていますね。） 通常のコメントは、何回も投稿できるので、個別に返信しています。ブックマークの場合は1回しかできませんし、相手に通知も行かないので読んでもらえないこともありますよね。スターは通知されてると思います。 セルクマ自体が、自作自演ブクマなので、その行為が良いのかわかりませんが、ブログ開始した当初はブクマ砲（ブックマークで紹介されてアクセス爆発！）なんてことがあったが、今は皆無。だからセルクマがペナルティでブクマ砲が無くなろうが気にしません。（公認で自分で1件ならOKという記…

窓の外の景色はなんですか？ みなさんの窓の外はどんな景色でしょう？私の部屋は住宅街の路地にあり2階です。窓を開けても向かいの家です。空気の入れ替えで開けたとしてもカーテンを閉めています。井戸端会議の声でうるさかったり、歩きタバコの煙が入ってきたりと、都会ならではの悩みです。良い景色を見る旅行も頻繁には行けません。部屋に癒しの空間を演出するフェイクウィンドウをご紹介します。 フェイクウィンドウとは？ フェイクウィンドウは、テレビ画面やモニターに窓の景色の映像を映す事です。私はYouTubeを見てフェイクウィンドウの存在を知りました。あるYouTuberさんが縦長のモニターを3台壁に並べていました…

最近、「メメントモリ」という言葉が気になりました。 WBCの野球のCMで、「メメント～モーリ～」と何回も流れてるの気になった人いませんか？。最初はゲームのタイトル?て思ってました。 ところが、最近観た韓国ドラマ「ザ・グローリー」で、登場人物の入れ墨に「メメントモリ」と書いてあったんですよ。なんかメジャーな言葉らしいですね。私は全然知らなかったです。調べてみたら、「メメントモリ」とは古代ローマからある言葉で、ラテン語では「死を忘れるな」って意味です。 なんだかカッコいい言葉ですね。死を思い出すことで、今を大切に生きようという呼びかけなんだそうです。最初は「死を忘れるな」って言葉はちょっと怖いイメ…

晩ごはんの後にはさっぱりとしたデザートが欲しい 晩ごはんの後、さっぱりとしたデザートが欲しくなることがありますね。アイスクリームは好きだけど、ダイエット的には控えた方が良いため、毎日食べられません。普段は、ヨーグルトに缶詰のフルーツを入れて食べていますが、カロリーや物価高騰によって、コスト的にもやめたいと思うこともあります。 牛乳デザートを作ってみる そこで、私は牛乳デザートを作ってみることにしました。牛乳は値上がりしていませんし、牛乳寒天は食べたことがあるけれど、ゼラチンを使ったことがなかったので、試してみました。 ゼラチンで作る牛乳デザート 牛乳を温めて、ゼラチンの分量は説明書に書いてある…

甘栗専門店「木守庵」工場直売所が江戸川区一之江に移転 私が住んでいる東京都江戸川区に甘栗専門店「木守庵」が一之江に移転してきました。このお店は以前に江東区の亀戸天神の近くにあり、通りかかった際に甘栗屋さんがあることは知っていました。移転先は環状七号線沿いで一之江から新小岩方面に向かっていく場所であり、周りには何もなく、普通はあまり行かない場所です。 甘栗専門店「木守庵」とは 「木守庵」は、日本橋三越本店の地下に店舗があり、営業時期は9月中旬から5月下旬までです。製法はシンプルで、焙煎のみで味付けや添加物は一切使用しないそうです自然な甘さを味わえます。栗は中国産ですが、それには理由があります。 …

ニトリでは、横向きに寝るための枕がいくつか販売されています。その中でも話題になっているのが、「横向き寝がラクなまくら(ナチュラルフィット)」で、3,990円で購入できます。この枕はパンツのような形が特徴で、イビキがひどい人におすすめとされています。 横向き寝がラクなまくら(ナチュラルフィット) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕価格: 3990 円楽天で詳細を見る 私もイビキのひどいため、この枕を目当てにニトリに行きました。しかし、少し高価な「横向き寝快適まくら サイドスリープ」4,990円を買ってしまいました。 [幅55cm] 横向き寝快適ま…

「Amazonプライムビデオ」、「Netflix」、「hulu」などが有名な動画配信サービスですが、2019年からスタートした新しい配信サイト「Disney+」があります。その名の通り、ディズニー作品が特に充実しており、ここでしか視聴できない作品も多数あります。 私は、海外ドラマ「ウォーキングデッド」を視聴しており、12年間も続けています。最初はhuluで視聴していましたが、現在はNetflixで視聴しています。しかし、最終シーズンであるシーズン11は3つのパートに分かれ、全24話で構成されており、Netflixでは16話までしか視聴できません。続きを視聴するには半年後か1年後になります「Di…

毎年の健康診断で肝機能の数値が悪く、既に10年以上になります。再検査をすすめられて一度、エコー検査で診断したことあります。とにかく減量することと言われ、その後は、検査しても同じだと思いその後は健康診断しか行ってません。 父親は53歳で肝硬変で他界しているので、年齢も近づいてきて心配になってきました。来月あたりに病院でひさしぶりにエコー検査してもらおうかと思ってます。 引き続きダイエットは意識したいのですが、ネットの記事でハイカカオチョコレートが脂肪肝に良いと知りました。 chatGPT先生に聞きました。 質問 ハイカカオチョコレートは脂肪肝に良いのですか？ ポリフェノールの効果：ハイカカオチョ…

YouTubeプレミアムは、有料のサブスクリプションサービスで、広告なしで動画を視聴でき、オフライン再生などの機能や、バックグラウンド再生といった特徴があります。 期限が切れ解約、バックグラウンド再生機能が必要だと気づく 先日、YouTubeプレミアムの期限が切れ、更新をやめることを決めました。年間プランだと1ヵ月980円です。物価高騰の影響で節約を考えた結果、今回は解約することにしました。しかし、解約後の1週間で、自分がいかにバックグラウンド再生機能を必要としているかに気づきました。 バックグラウンド再生が必要な理由 パソコンで使用する場合は、広告を非表示にするBraveブラウザを使えば、Y…

「ガトーバスク風クッキー」という商品をコモディイイダというスーパーで買いました。東京駅で行列ができるお菓子のお土産より美味しいかも？ ガトーバスク風クッキーとは フランスのバスク地方の伝統的なお菓子であり、しっとりとした食感と濃厚なバターの風味が特徴的なクッキーです。 焼き上がったクッキーは、外側はサクッと、内側はしっとりとした食感です。 カスタードクリームやチェリージャムを入れるのが主流だそうです。 今回、購入したガトーバスク風クッキーはカスタードクリームです。 3枚で190円 5枚で299円で販売されてました。 サクッとした食感の外側と、しっとりとした食感の内側が、一口で楽しめるのが魅力で…

はてなグループは知ってますよね。自分のブログやカテゴリーに合わせて登録すると、そのグループに投稿が表示される仕組み。 昨日気づいたのですが、そのグループのバナーがあって、それを記事に貼る事が出来て、それがクリックされるとランキングが表示されるとのこと。 私はこの仕組みしりませんでした。たぶん新しく始まったんですね。 知らない方の為に方法を記載します。 1 グループに入ってなかったら所属してくださいね。カテゴリー事にも登録できます。 2 バナーの貼り付け 記事本文に貼り付けができます、編集画面の横に縦に表示されているアイコン。カテゴリーとかAmazonとかありますよね。 そこに人間が3人みたいな…

「mobi（モビ）」という月額制のタクシーサービスが、2023年2月17日に放送された番組「ガイアの夜明け」で紹介されました。 travel.willer.co.jp 2023年2月17日ガイアの夜明け 「mobi(モビ)」の放送内容 地方のバス会社は99%赤字、高齢で免許返納者は年間50万人。そこで登場したのが半径2キロ圏内が5000円で乗り放題の「モビ」だ。仕事帰り、駅から出てきた足の不自由な男性、自宅まで徒歩で15分かかるそうだ。スマホでモビを呼ぶと5分で車がきた。東京の豊島区を中心に運行されており、現在は140ヶ所の乗降場所が設置されています。これらの場所はバス停の目印がなく、スマホの…

アニメダンスってどんなダンス？ 最近TikTokやYouTubeショートでよく見かける動画があります。「アニメダンス」もしくは「ロカロカダンス」と呼ばれています。 中毒性のある音楽でコミカルなダンスが印象的です。まずはどんなダンスか観てみましょう。ダンスの元ネタのアニメの方から観てみましょう。 上記のアニメのダンスをみんな真似て踊っているんですね。では人間が踊っている動画を観てましょう。オリラジの中田さんです。 www.youtube.com 中田さんは、40歳ですよ、非常に若々しいですね。食生活にも気をつけてるようです。 その他、若者たちの動画も観てみましょう。 www.youtube.co…

前回の記事で、とうふのようなウニ豆腐を紹介しましたが、同じ相模屋食料が販売している「肉肉しいがんも」を食べてみました。 うに豆腐 ガイアの夜明けで紹介「相模屋 うにのようなビヨンドとうふ」を食べてみた。 - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく 想定価格は198円（税抜）で、スーパーによってはもっと安くなる場合があります。 送料込・肉肉しいがんも 8個セット価格: 2100 円楽天で詳細を見る がんもどきは普段でも焼いて醤油をかけて食べますが、今回も普通に焼いて食べてみることにしました。 中を割ると、お肉のように見えますね。ハンバーグのようです。植物性100%でタンパク質は17g含まれていま…

Uber Eats配達10,000回を達成しました。お客様、満足度も100％ 前回は5,000回で記事を書きました。 www.since1974.toky 前回は4万円分のクーポンがもらえたのですが、10,000回は何も無しです。 拍手を送りますとメールが届いてました。（なんかくれよ！） Uber Eats10,000件配達突破した感想 ウーバーイーツの配達アプリはアップデートを繰り返しています。数年前までは引き取り先・届け先・報酬金額・仕事を受けるまでわかりませんでした。ガチャ的な感じだったのですが、一昨年ぐらいから、仕事を受ける前にわかるようになりました。 そういう事もあり、昨年あたりから…