32回 / 365日（平均0.6回/週）
ブログ村参加：2008/06/03
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1件〜30件
最高に面白いドラマに出会ったので紹介します。「日本統一」です。いわゆるヤクザドラマです。本物のヤクザは嫌いです、しかしエンタメ作品として面白いのです。 日本の本格的にヤクザをテーマにしたドラマはTBS「とんぼ」以来、地上波では憶えがないですね。「とんぼ」は再放送もしないですね、コンプライアンス的な問題があるんですかね。「ごくせん」や「極道主夫」などコメディ的な作品はありますね。 「日本統一」はこんなドラマ www.youtube.com 本宮泰風＆山口祥行ダブル主演のオリジナルドラマで、初回は劇場公開されて、それ以降は、レンタルと動画配信です。昔でいうVシネマ（レンタル専用映画の総称）みたいな…
維持費0円でサブスマホを持つ方法 「Rakuten UN-LIMIT VI（ラクテンアンリミットシックス）」
新しい電話番号でサブスマホを持つことになりました。 サブスマホを持つことにした理由 ウーバーイーツの配達をするうえで大事なのが、乗り物（自転車・バイク）そしてスマホですね。 夏になり、スマホの熱暴走や豪雨での水没などおこりやすなり故障の可能性を感じました。また落として壊れたりも考えられます。 何かあったときにもう1台あれば電話もかけれますので安心です。 維持費0円でサブスマホを持つ方法 サブですので、ほとんど使わない可能性があります。なるべくお金はかけたくありません。格安SIMなど調べましたが一番お得なのは、楽天モバイルだと思いました。 2021年の４月１日から「Rakuten UN-LIMI…
Uber Eats 新料金体制・新システムがスタート変更点と感想
2021年5月10日にUber Eatsの新料金体制が全国で始まりました。 みんな大好きUber Eatsファンの為に、簡単に説明いたします。 変更点 ピック（引取先）とドロップ（届け先）が事前にわかるようになった 「変更前」 リクエスト（注文）が来ると（鳴ると呼んでいる）地図上にピンとそこまでの時間しかでませんでした。お店の名前がわかりません。リクエストを受けるとお店の名前、場所がはっきりわかります。料理を受け取ってから初めて届け先もわかるようになります。 行き先はわからなかったので当たり、ハズレのガチャ要素がありました。 「変更後」 リクエスト時に、お店の名前・届け先の住所・見積もり料金・…
Uber Eats 1,500件配達突破 フードデリバリー戦争の行方を考える
Uber Eats1500件を突破しました。 最近のUber Eats配達報告 前回1000件からその後も下がらず100％を維持できました。最高週間売上、最高月間売上も自己更新しました。（過去8年ぐらいの仕事収入で一番良い 今までが低すぎ（笑）） ウーバーバックを車体に固定して配達 今までは、バックをずっと背負っておたのですが、バイクに固定するように変更しました。メリットしかありませんでした。 体の負担がなくなった。本体自体の重さは、約2.8キロらしいのですが、料理やその他をいれたら、４、5キロくらい？になりますね。その負担が減りました。 料理が安定する。背負う動作がなくなるので料理が傾くこと…
人参カラムーチョサラダが最高に美味いです。テレビ番組「家事ヤロウ」で紹介されて人気です。 ニンジンの味はほとんどしない感じで、カラムーチョとマヨネーズの味が強いです。ニンジンのシャキシャキ食感がいんですね。 ほんと無限に食べれます。映画のお供にポップコーンやポテチではなく人参カラムーチョを食べたいです。 ご存知の通り、ニンジンは野菜ですから、健康にいいですね。 β-カロテンが体内でビタミンA変換 髪の健康維持 視力維持 美肌効果 便秘解消 などなど 本当に美味いので食べたことない方は試してみてねYou Tubeもたくさんあるので載せときますね。
月1更新だったのに今月は2記事だぞ！もっと気楽に更新していきたいとは思ってます。 私は、auカブコム証券・マネックス証券・楽天証券を使っています。以前にスマホ証券としてワンタップバイと言う証券会社があり、作っていたのですが買える銘柄が少なくて放置状態でした。そのワンタップバイがPayPay証券として生まれ変わりました。 最近、PayPayが還元キャンペーンやっておて、ネットショッピングではヤフーを使ったり、スーパーでの買い物もpaypay決済しています。考えてみれば、携帯電話はワイモバイルですし、ヤフー経済圏もいいかなと思っていてPayPay証券も使ってみようかなと思いました。 paypay証…
【祝】Uber Eats 1,000件配達を終えた時点の感想 ＃5
（写真・13万キロ乗ったPCX125廃車に） 2020年の11月下旬ごろからUber Eats 配達を初めて、配達件数を1000回を超えました。1月末までは、13万キロ超えのオートバイに乗っていて、途中で止まってしまうこともあり稼働が少なめにしてたのですが、2月から新車に乗り換えて気にせず走れて稼働ペースも上がっています。 前回は300件配達の感想を書きました。 www.since1974.tokyo だいぶ慣れてきてまた感想に変化がでてきました。 Uber Eats配達で一番大変と思うことはなんですか？ 前回と同じ質問です。前回は「荷崩れや汁もれ」と書きました。これはあまり心配しなくなりまし…
テレビを観ていたら、たまたま２日連続、本場のカルボナーラを紹介する番組をみました。 カルボナーラの起源は色々あるそうですが、私が聞いたのは、第２次世界大戦でアメリカ兵が親しむ卵、ベーコン、スパゲッティを使った料理としてイタリア人シェフが考えたとされる説です。 本場のカルボナーラーは生クリームを使わないそうです。生クリームは卵が固まらないようにレストランなどで使う方法との事。 材料ですが、パスタは「リガトーニ」太めのショートパスタでソースが絡みやすい ディヴェッラ リガトーニ#17 500g×4袋 メディア: 食品&飲料 チーズは「ペコリーノ・ロマーノ」なければ（パルミジャーノ・レッジャーノ） …
Uber Eats配達がこれを書いている時点で334件になりました。本当は100件ぐらいで感想を書きたかったのですが、今になりました。シンプルに感じた感想を書きたいと思います。インタビュー形式で答えてく感じで。 Uber Eats配達で一番大変と思うことはなんですか？ 元々、バイク便の経験があるので、住所に迷ったりすることはほとんどありません。届けるのは、めちゃ早いです。プロです、自負しております。大変だなと思うことはやはり「料理」を運ぶ事です。荷崩れや汁もれなど無いように気を使うのが一番大変だと思います。 荷崩れや汁もれはこれまでにありますか？ はい、最初の頃に2件ほどあります。1件目はフィ…
お題「#買って良かった2020 」 Amazonの注文履歴を見ると96件でした。生活用品や本なども入ってるので多いかもしれません。コロナの影響もあってか注文数が倍増してました。Amazon・楽天市場・店舗などで買い物した商品を振り返って特に買って良かったと思った商品を紹介します。 iPhone12 BeatsX ワイヤレスイヤホン -Apple W1ヘッドフォンチップ エレコム キーボード ワイヤレス アイリスオーヤマ 8畳 POH-1210KS-Wオイル ヒーター 【ワークマン】イージス360°リフレクト透湿防水防寒 ストロング iPhone12 iPhone7を4年間使っていました。、性能…
「輝け！ねこせんにんドラマ大賞2020」発表！今年観た面白い配信作品は？
今年もやってきました、「ねこせんにんドラマ大賞」ねこせんにんが今年観たドラマを独断と偏見で大賞を決めます。とくに新作という決まりはありません。 韓国ドラマ部門ノミネート作品 愛の不時着（Netflix） 梨泰院クラス（Netflix） 椿の花咲く頃（Netflix） 太陽の末裔（U-NEXT) 青春の記録（Netflix） 応答せよ1997（アマプラ・Netflix） 応答せよ1994（アマプラ・Netflix） 恋のスケッチ～応答せよ1988（Netflix） 洋画ドラマ部門ノミネート作品 ザ・ボーイズシーズン１・２（アマプラ） ウォーキング･デッド：ワールド･ビヨンド（アマプラ） フィアー…
Uber Eats(ウーバーイーツ）事前準備 注文する側も経験してみた。#2
新しく始まるFOOD NEKO(フードネコ）と思い登録しましたが、中々始まらないので、Uber Eatsに登録することにしました。 www.since1974.tokyo Uber Eats(ウーバーイーツ）登録の流れ（2020年11月時点） コロナの影響で2020年3月30日よりパートナーセンターは営業を停止しています。登録などは全てweb上で完結されます。バックもAmazonで購入します。 11日10日（火）に必要書類、免許証や自賠責保険・ナンバーなどの写真をアップロードしました。11日11日（水）には審査が完了しすぐに働ける状態になりました。 PDFで配達パートナーガイドが見れます。その…
日本上陸！FOOD NEKO(フードネコ）に登録・トライアル参加 #1
「フードデリバリー配達員の記録」プロローグに続き第１話の記事となります。カテゴリーを作りましたのでバックナンバーはそちらから確認ください。 www.since1974.tokyo FOOD NEKO(フードネコ）とは？ 💙🐱FOOD NEKOデビュー🐱💙グッズ貰ってきましたー！！！！ついでに札幌でお世話になった配達員さんにもまた東京でお会いできました😽✨またまたお土産まで頂いてしまって…汗汗次お会いする時にはゆっくりご飯でもいきましょう𓌉◯𓇋🎶#foodneko #ubereats配達員 pic.twitter.com/VuyyswSAbs — ディープなケロケロますみ/UberEats配達員…
ドキュメント「フードデリバリー配達員の記録」を始めます。＃0
フードデリバリーの仕事を開始しました。その体験記を今後、記事にしていこうと思います。今日はプロローグ的な記事です。 私が、ガチのバイク便を辞めた理由 ブログを初期から読んでくださってる方は、知ってるかもしれませんが、私は都内でバイク便の仕事を6年ぐらいやっていました。大きな箱を乗せて書類とか運ぶガチなヤツです。2020年8月末で完全に稼働を辞めました。（籍は残っている、個人事業主なので退職とかではない）理由としては、コロナの影響で仕事減りました。在宅ワークが増えて書類を物理的に運ぶ必要がないことに気づいたんじゃないでしょうか？ 私は、印刷関係の所に専属で入ってたのですが、イベントや飲食店などの…
「から揚げの天才」テリー伊藤こだわりのから揚げと玉子焼きの専門店の弁当を食べてみた
先日、gotoぱちんこの帰りに商店街で新しいお店「から揚げの天才」がオープンしていて、写真が美味しそうだったので買ってみました。最近、急激に出店数を増やしているようです。みなさんの近所ではみかけませんか？ ワタミが運営する「から揚げの天才」 「から揚げの天才」はワタミがフランチャイズ展開で関東圏と近畿で現在30店舗近くあるようです。新型コロナウイルスによってライフスタイルが変化して、テイクアウト需要が増えておりフランチャイズ申し込みが急激に増えているそうです。 「カラオケまねきねこ」を展開する株式会社コシダカと３月にFC契約を締結との事。ワタミと言えば、焼肉店の業態転換すると最近ニュースであり…
Ｑoo10で初めて購入、AirPods風イヤホン840円が凄い！
「Ｑoo10」というショッピングサイト知ってますか？若者なら認知度高いかもしれませんが、我々世代は知らない人多いんじゃないでしょうか？（勝手に読者層をカテゴライズ）知らないから怪しいサイトだと最初思ったんですが、あまりにも安いのでイヤホンを購入したので紹介します。 「Ｑoo10」って何？ www.qoo10.jp 最初サイトを見た時、中国の怪しいサイトかと思っちゃたのですが、調べてみると有名なサイトでした。eBayって聞いたことありますよね。アメリカのネットオークションとかで有名な会社です。そしてeBay Japanが運営してるサイトが「Ｑoo10」になります。 韓国コスメやファションの取り扱…
【毎月最大500Pもらえる】やらなきゃ損！楽天証券の投資信託を楽天カード決済にするだけ
楽天証券で投資信託をやっている方は多いんじゃないでしょうか・私も毎月積み立てております。とくに意識せずに楽天銀行口座から引き落とししていましたが、楽天カード決済にするだけでポイントがもらえる事を知ったのです。 楽天証券の投資信託は楽天カードクレジット決済がお得 個別株やETFなどにはクレジット決済できないので、今まで気づかなかったんでしょうね。使えるのは投資信託のみで毎月最大5万円まで購入できます。 引きとし方法の変更は一度、積立解除が必要 変更するには、一度、積立設定の解除が必要です。解除してまた積立額を決めて支払い方法をクレジットカード決済にしましょう。 毎月最大500Pもらえる、1年にす…
飲み物などの糖分を角砂糖に変換してくれるアプリ「サトウさん」を使ってみた
うちにおデブちゃんがいるのですが、何回も注意してるのですが、砂糖が入った炭酸飲料水を飲んでしまいます。視覚でわからせるために砂糖の量を教えてくれるアプリを探しました。 アプリ「サトウさん 」覗いてみようジュースの中の糖分 サトウさん Daiki Shimizu フード／ドリンク 無料 ペットボトルジュースに含まれる糖分を角砂糖に変換して記録することができるアプリです。バーコードを読ませて使います。データーがない場合は炭水化物の量と飲み物の容量を入力すると変換してくれます。 アンドロイドはないみたいですが、糖質量を教えてくれるアプリはあるようです。 「デカビタ」を角砂糖に換算するとどれくらいか？…
はーい、こんにちわ、ねこせんにんです。 今日は簡単アレンジ料理の紹介です。コロナ備蓄で買ったインスタント麺が今月で消費期限でした。ダイエット中なのですが、持った無いので食べます、 以前も紹介したのですが、「パラサイト」とい映画で「チャパゲティ」と「ノグリラーメン」まぜて具材に「高級牛肉」を使う「チャパグリ」という料理があります。それを実際に作ったら美味しかったのです。（写真なくなりました。）辛いラーメンを片方に入れるのがポイントだと思います。同じようなラーメンを混ぜても意味がない。 www.since1974.tokyo 今回は、「辛ラーメン」と「とんこつラーメン」を混ぜてみました。 具材は冷…
目がしょぼしょぼするを解消 メガネ【Zoff】ブールライトカット50％購入 保証期間内でレンズ交換OKピントばっちり！
どーも、こんにちわ、ねこせんにんです。最近、パソコン、スマホ、ドラマなど見る機会が多くて目がシバシバしてしまう。私は、「シバシバ」の表現を使うのですが、「しょぼしょぼ」の表現の人が多いと思うのでタイトルはそのようにしました。そういう事情でブルーライトカットのメガネを購入しましたので紹介します。 【Zoff】ブールライトカットメガネを購入した理由 【Zoff】ブルーライトカットメガネ値段とカット率 【Zoff】の購入の流れと接客 使用した感想 保証期間6ヶ月以内ならレンズ交換無料 最後に 【Zoff】ブールライトカットメガネを購入した理由 私は、普段外出する時は、眼鏡をかけなくても大丈夫なレベル…
風呂で湯船に浸かっていると、視界に白い物が！えっびっくりキノコが生えているじゃないですか！私にもキノコが生えてますけど、、、、 自宅のお風呂に生えた「きのこ」の写真 昨日までなかったと思ったけどびっくり！ うちのお風呂は換気扇がなく、窓の上の方に通気口があります。普段も換気の為、窓を開けといたり、閉めていても外気が入りますので、菌が飛んできたのかもしれませんね。 よく朝に確認すると傘が開いてました。 根元部分です。こんな隙間から生えている、本日中に片付けます。菌が広がってあちこちから生えたら家が傷んでしまいます。 風呂場に生えた「きのこ」の種類は？ 調べてみましたが、おそらく 「ヒトヨタケ」で…
キャッシュバック２選を紹介 デメリット無し、おこづかいゲットしよう！
セルフバック（キャッシュバック）って何？ 「セルフバック（キャッシュバック）」って知ってますか？ブログをやっている方はアフィリエイトをしてる人は多いですよね。ASP（アフィリエイトサービス・プロバイダー」と言われる、A8やもしもアフィリエイトなどの広告案件を自分で申し込むことです。、基本的にはお試してレビューを書く目的ですよね。 利用するにあたり注意する事 自分で貼った広告からではなく、ASPサイト内から申し込みします。全部申し込めば5万円～10万円ぐらいなりますが、必要ないサービスを申し込むと、個人情報をばらまいてるだけですし、定額課金が発生したりと損をしてしまう危険がありますね。必要のない…
Netflixがアカウント登録なしで一部の作品が無料で観れる！初回30日間は80円に
私はNetflixのヘビーユーザーです。作品数は他社より少ないのですが、オリジナル作品が充実していて良質な作品が多いの特徴です。そんなNetflixがアカウント登録無しで一部の作品が無料を開始しました。対象作品を紹介します。 www.netflix.com ↑ 上記リンクが無料ページです。 「ストレンジャー・シングス 未知の世界」 上記のYou Tubeは冒頭8分そのまま観れます。 Netflixでしか観れないオリジナルドラマです。シリーズ作品は1話しか無料で観れません。Netflixに入会したらこれを観ろ！ってほどの作品です。もうすぐシーズン4が始まります。シーズン1は8話 シーズン２は9話…
マイナンバーカードを健康保険証として利用できるよう申し込みました。
昨日からマイナポイントが始まり、マイナンバーの普及が本格しそうですね。 www.since1974.tokyo マイナンバーカード現在の使いみち マイナンバーカード自体が機能性が良くなってくればいいですね。現時点だと住民票がコンビニから印刷できるので何回か利用しています。この度、マイナンバーが健康保険証として利用できようなります。健康保険証として登録完了されるのは来年の3月ですが、申込みはもうできます。 マイナンバーカードを健康保険証として使う６つのメリット 健康保険証としてずっと使える！ 医療保険の資格確認がスピーディに！ 窓口への書類の持参が不要に！ 健康管理や医療の質が向上！ 医療保険の…
マイナポイント始まりましたね、でも私も良くわかっておりません。でも申込みおわりましたので、その流れをご紹介します。 マイナポイントって何？ 対象の決済事業者はどこ？ お得な決済事業者は？ 楽天ペイで申し込みしたレポート 最後に マイナポイントって何？ 国がマインナンバー普及のために2000億円を投じて作ったポイントキャンペーンです。全国民対象で先着4000万人、もらえるのは、5000円ではなく決済サービスの5000円分のポイントである。2万円決済で5000円分のポイントが付与されることになる。決済サービス事業者によっては上乗せしてポイントをくれる。年齢制限はないので家族全員申請すれば4人家族な…
オーデション番組「Nizi Project」を知らない中高年に知ってほしい
「Nizi Project」って知ってますか？NiziU（ニジュー）というガールズグループが11月に正式デビューする予定です。6月30日 にプレデビューして曲が配信されましたが、すでに大人気です。 そのメンバーを選んだオーディションが「Nizi Project」です。知らない中高年も多いんじゃないでしょうか？え、知らなくていいって、イヤ、面白いです、観なきゃ損してると思うのです、だから紹介します。（You Tubeで無料で観れますから、あとで紹介します。） 私が「 Nizi Project」を観た理由 「Nizi Project」あらすじ 「Nizi Project」感想 ネタバレなし J.Y…
「チャパゲティ」はどんな味？韓国インスタント食品を食べてみた感想
ダイエット中ですが、ちょっとジャンクフードを食べたくなり朝食ならいいだろうと思い「チャパゲティ」を食べてみたレポートになります。 チャパゲテとは チャパゲティは、韓国でとても人気がある即席麺で、オリーブオイルを使用した韓国風のジャージャー麺。チャパゲティは1984年発売以後、30年経った今でも韓国即席麺市場のトップ10に入るほど継続的に消費者の支持を受けている製品。粉末ソースが香ばしくて濃厚なチャジャンの味を再現した商品。 https://www.nongshim.co.jp/lineup/lineup05_06.html チャパゲティを買ってみた理由 アカデミー賞を受賞した映画「パラサイト …
韓国映画 南北問題を描いた作品をピックアップ第1回 どこのVODで観れる？
韓国映画やドラマは「愛の不時着」が人気で南北問題を描いた作品を観てみたいと思う方も多いのではないでしょうか？作品と視聴方法を調べましたの参考にどうぞ。Prime会員で無料で観れる期限がせまってる作品もありますので気にいったら早めに観ましょう。 調べたのはAmazon・Netflix・huluです。近日U-NEXTも入会しようかと思ってるので作品があれば追記します。 JSA （2001年） 大韓民国国軍（韓国軍）を筆頭とした国連軍と、朝鮮人民軍（北朝鮮軍）の兵士が共同で警備に当たるJSAにおいて、ふとしたきっかけから許されざる友情を育む事になった南北の兵士達の交流と顛末を描いたフィクション映画。…
Twitterのアイコンを簡単に装飾して着替えるように毎日楽しむ方法
最近、Twitterのアイコンをイジっくて遊んでいます。フォローしたいただいてる方は気づいてる方もいるんじゃないでしょうか？アイコンが人間でも動物でも顔ならこの方法で楽しめると思うのでご紹介します。 私の基本のアイコンはこのブログと同じこれです。 このイラストはココナラで猫の写真を参考に書いてもらいました。 ココナラでデザインを依頼する この画像をTwitterアイコンに使っています。この画像を装飾してみましょう。 その1 Twitterプロフィール編集でアイコンを選択 その2 アイコンを選んで適用を押すと下に顔のようなマークがでるので選びます。 その3 サングラスのマークを選ぶと眼鏡や目がで…
【ダイエット日記】断糖高脂質食「ガチ速“脂"ダイエット」を読みました。
ダイエット宣言をしてから最初に読んだ本「運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる」を読みました。本の内容と感想を紹介します。 // リンク 断糖高脂質食とは 最近の食事制限ダイエット言えば「糖質オフ」ですよね。ご飯やパン、麺類など糖質を食べないダイエット、貴方もやったことあるのではないでしょうか？私も経験あります。確かに痩せますが、続かなくてリバウンドもしましたね。この本で紹介されているのは「断糖高脂質食」です。糖質オフに加え脂を摂る食事です。 著者が「断糖高脂質食」を知ったきっかけのエピソードです。歯科クリニックの再生運営に携わっていたときに一本の論文に出会ったそうです。歯ブラシがなかった旧石器時…
今日は、雨が降っていない、少し晴れ間があるので今のうちに洗濯を外に干そう。我が家は賃貸ですが、洗濯物が干せる屋上があります。階段を登り屋上へ、風が気持ちいい、視界に黒い影が！でかい！ 引っ越してから７ヶ月は経過、平和な日々が続いていたがついに居場所を特定されてしまった。 緊急指令！緊急指令！Gが襲来撃退せよ！ ねこせんには、１階の武器庫に走った、流しの上の戸棚より、バレットM82を掴む、これを使うのは前回の戦い以来だ。 バレット M82 は、アメリカ合衆国で開発された大口径のセミオート式狙撃銃である。 奴はまだいるのか？慎重に屋上へ登った。俺は、壁に背をつけミラーを取り出し、そっと奴の動きを探…
新しい体重計が届きました！参考にしたのは下記のサイトです。 the360.life ランキングで4位でした。値段重視で買いました。 体重計、Cozylife ITO 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター デジタル 体重 体脂肪率 体水分率 筋肉率 骨量 カロリー BMI 体重計たいじゅうけい 日本語アプリ対応 日本語説明書付き 左側が新しい体重計です。シンプルで進化してますね。ガラスの板みたいです。ITOコーティングという技術（薄膜は、透明でありながら電気伝導性を有する特徴）で右のような金属部分がないようです。 私がAmazonで購入したときはクーポン割引で2,699円でした。サクラチェッカーだ…
レジ袋有料化になりましたね。私は以前からレジ袋有料の店で買い物していたのでエコバックは常に持ち歩いています。 レジ袋が有料でキレるクレーマーお客さんという記事などを見かけます。私はクレーマーではありませんが、最近私が店員さんに怒ったはなしをします。 普段いかないが、たまに行くチェーン店のスーパーで買い物しました。レジの店員さん、50歳から60歳ぐらいの女性です。「レジ袋はどうしますか？」と聞いてきました。言い方は何度もいってるせいか流れ作業的になっています。私は手に畳んだエコバックを持ち、「ありますから大丈夫です。」と確かに言いました。 買い物かごの商品が全部読ませ終わり、電子マネーsuica…
今朝の体重と体脂肪 92.8キロ 27.6 前日比 ＋0.3 ＋0.3 前日比ってあまり意味ないですね。近日、新体重計届くのでアプリデーターを掲載しようと思います。 昨日のダイエット日記 間食・糖分 ・アーモンド＆カシューナッツ ・桃のゼリー 昨日の運動 踏み台昇降 20分 海外ドラマを観ながらやりました。短い時間ですが汗をかきます。踏み台はしばらく玄関の段差の踏み台になってたのですが、復活させました。 日記・感想 昨日コメントをいただきました。ありがとございます。 【ダイエット日記】甘いコーヒーはおやめなさい - ねこせんにん 生活はつづくはてなブックマーク - 【ダイエット日記】甘いコーヒ…
今朝の体重と体脂肪 92.5キロ 27.3 前日比 -0.5 -0.4 昨日のダイエット日記 間食・糖分 ・アーモンド＆カシューナッツ ・スティックコーヒー（砂糖入り）・桃のゼリー 昨日の運動 ブルガリアンスクワット 左右10回3セット 片足のスクワットです、いつか動画撮影してみます。 フラフープ 連続200回 記録更新 だいぶ続けてできるようになったのですが、体力が持ちません。体力がつけば回数は更新できるでしょう 日記・感想 コーヒーは以前はブラックだったのですが、韓国ドラマ「愛の不時着」でドラマ中に韓国の棒コーヒー（スティックコーヒ－）を北朝鮮の将校が美味しいといって飲むシーンがあり飲みた…
今朝の体重と体脂肪 93キロ 27.7 前日比 ＋0.3 ０ 昨日のダイエット日記 間食・糖分 ピーナッツ アイスクリーム ステックコーヒー（砂糖入り） 昨日の運動 フラフープ 連続５０回 疲れていたのでちょっとだけ 日記・感想 ダイエット記録を毎日更新するつもりはないのですが、ブログを書く習慣をつけるにはきっかけになるので、更新しました。ダイエット報告は１週間に１回でもいいかもしれませんね。突然更新が止まってもダイエットは続けてますからね。 アイスとか食べてますが、これでもかなり間食が減っているんです。 体重計にのるたびに数字が変化します。本日は93.5と最初表示され、何回も計りなおしたら9…
今朝の体重と体脂肪 92.7キロ 27.7 前日比 －0.3 +0.1 昨日のダイエット日記 間食 12時におにぎり2個たべて夕飯は20時だったので腹が減り間食。 「ノワール薄焼きクッキー3枚」と「アーモンドとピーナッ」 夕食後「シャリーチェ」（フルーチェのシャーベット版） 運動 ダンベルプレス 20回 ダンベルフライ 20回 ショルダープレス 20回 フラフープ 100回（連続90回） 感想 普段なら運動しなかったと思う。ブログに書くと意識したから行動できた。効果あり 毎日更新するつもりはないのですが、3日連続更新しました。 私の筋トレグッズ紹介 以前は、エニタイムフィットネスなどジムにも行…
昨日、ダイエット宣言をして初めての投稿となります。まず宣言時の体重を公開しなければなりませんね。身長は177.5センチです。人に話す時は四捨五入で178センチと言っています。 www.since1974.tokyo 今朝の体重と体脂肪 93キロ 27.6 毎年10月ぐらいに健康診断を受けています。 直近の健康診断の体重 2018年 87.6キロ 2019年 89.9キロ 過去の体重 過去の最大体重は10年ぐらい前に100キロありました。20歳ぐらいの時の体重は60キロぐらいだと思います。ネットで調べたら綾野剛さんが、180センチで60キロらしいです。痩せてたな～ 適正体重 177.5センチの適…
はてなブログ有料版は、3月に2年間で更新しました。記事も書けていないのにもったいない。そこでダイエットするのにブログを活用しようと思う。 最低でも体重だけでも更新できればいいと思う。それに付随してダイエットに関することや雑談でも書くこともできるかもしれない。 意識することで物事が進みますよね。例えば引っ越したいと思っていても物事は進まない。物件サイトをみたり不動産屋に行ったりするだけで、一気に物事が進み始めます。昨年、引っ越ししたときは思いついてから1ヶ月で引っ越しが実行されましたからね。 ブログにダイエットの事を書くだけで、アンテナが経ちますからダイエットに関する情報がどんどん入ってきてその…
映画みたいなタイトルが気にいったので書きましたが、迷惑な隣人のはなしです。 現在の隣人 今の住まいに引っ越してきて7ヶ月になります。だんだんと隣人の事がわかってきました。まあ迷惑な事が多いのですが、全部話すとアレなんで、アレって何？今日は不満の一部だけ紹介します。 www.since1974.tokyo 戸建ての賃貸に住んでいるのですが、間隔を開けずに古い家が立ち並んでいます。車が1台くらい通れる道幅なのですが行き止まりなんで車は通りません。 隣人の家の前だけ汚いんです。私も家の前は毎日掃除するわけではないのですが、基本は何もしなくてもゴミなどありません。 隣人の家はあきらかに自分で汚していま…
ブロガーバトン来ました！ アメリッシュさんからブロガーバトンいただきました。 ブロガーバトンが来ました！ - アメリッシュガーデン改 バトンが来た！今夜もドラマ視聴があるのでしばらくお待ちを 早く書かないと渡す人いなくなっちゃうな 2020/07/01 19:53 ブロガーさんの自己紹介のバトンを渡していく企画だそうです。下記のフォーマットに記入しました。 一番古い記事です。 www.since1974.tokyo 一番最初の記事がこれだったか～ お気に入りの記事 www.since1974.tokyo www.since1974.tokyo www.since1974.tokyo www…
私は昔、レンタルビデオのTSUTAYAで働いてました。ビデオテープからDVDに変わり、その後、宅配レンタル（ネットで注文してポストに返却）この時期までが経験しています。私が退職したころは、まだ動画配信は本格化していませんでした。 最近は、すっかりネット配信が普及して私自身もレンタル店など何年も行ってません、レンタル店を見つけるのも難しいですね。 利用している動画配信サイト 現在は私が利用している動画配信サイトと月額料金です。 Netflix スタンダード：1,320円 hulu 1,026円 Primevideo 408円 Primevideoは、Amazonプライム会員（年会費4,900円）…
すっかりはてなブログの更新頻度が減っております。冬になってからコタツでパソコンを使用することが多くなり、だらけてしまうのも原因かもしれません。昨年の12月に引っ越ししてからデスクの上にダンボールが積み上がっていたのを整理して、デスクにイス、パソコン、スタンドライトにamazonechoshow5を置いて音楽も準備して着席したところ、ブログを書きたくなりました。 今日はお話するのは「ロータス ビスコフ」についてです。ベルギーのクッキーです。私はこのロータス ビスコフが大好きです。初めてこのクッキーを食べた場所を憶えています。 2005年に韓国に旅行に行ったときです。ソウルタワーに登り、美しい夜景…
こんにちわ、ねこせんにんです。YouTubeを2月頃に本格的にはじめました。少しづつですが、動画数も増えています。 YouTubeは字幕を入れるとわかりやすいですね。でもけっこう面倒くさいです。そこで自動的に字幕をいれるアプリがありましたので使ってみました。「Vrew」というアプリです。パソコン版もありますが、今回はiPhoneのアプリを使ってみました。実際に使用している動画を御覧ください。再生ボタンが画面一番下です。 今回、はてなブログに動画を貼りつけるにあたりvimeoとうサイトを使ってみました。 以上です。簡単に字幕入れられるので使ってみてくださいね。
韓国ドラマ「愛の不時着」ロスでしたが、それに並ぶほど話題の「梨泰院クラス」を観ました。とりあえず、下記の予告を御覧ください。 まず、タイトルの読み方ですが、「イテウォンクラス」と読みます。梨泰院とはソウルにある地名ですね。クラスは階級とかそういう意味だと思いますね。外国人が多いとこらしく、韓国の六本木と言われいるそうです。街の雰囲気からすると、私は渋谷、神宮前あたりのイメージしました。予告編をみて気になるのが、主人公のパク・セロイの髪型がイガグリ頭です。漫画が原作のようでそのまま再現されたようですが、ダサいなぁと思ったのですが人間性がカッコイイので気にならなくなりました。高倉健みたいな人なんで…
中国輸入マスクでが質が悪いのか耳がゴムで痛くなることあります。ドラックストアで販売されている、日本の会社の製品も中国生産ではありますが、質は良いので痛くないのだと思います。まだしばらくは、良質のマスクは購入できそうもないので、耳痛防止グッズを使うことにしました。 3個目でやっと満足できる商品がありましたので紹介します。せっかくなので駄目だった商品も紹介しますね。（おすすめできる商品しかリンク貼りません。ビシ！） ×ダメ商品 「シリコンイヤーループカバー」 「SANON シリコンイヤーループカバー柔らかく快適保護するプロ仕様の耳の裏張りを低減 (白)」3セット購入時価格 1,599円 Amazo…
世の中のブームに遅れてしまったが、ネットフリックスで1位を獲得している韓国ドラマ「愛の不時着」を観終わった。近年、稀に見る最高傑作ドラマである。 今回、「愛の不時着」を紹介するにあたりなるべくネタバレしないように紹介しますが、この記事は一切読まずに観るのが一番おススメかもしれない 「愛の不時着」のススメ ネタバレなし あらすじ 韓国の財閥令嬢で自分で起業した会社の社長でもあるユン・セリが、自社の製品をテストするためにパラグライダーに乗ったところ、竜巻に巻き込まれ北朝鮮に不時着してしまう。北朝鮮の将校、リ・ジョンヒョクに発見される。彼女の運命はいかに、、、、 タイトルを考える 「愛の不時着」なん…
ゴールデンウイークも終わりですね、緊急事態宣言が延長されましたが仕事を再開する人も多いんじゃないでしょうか。私は今から、さらに10日以上休みです、先月はフルに働いたので遅れましたが自粛に参加させていただきます。いちおう個人事業主なんですが、請負先が仕事を減らしているので緊急事態宣言中は売上が減ります。5月には半減するのが確定しているので、持続化給付金がもらえるなら準備したいと思います。 持続化給付金 個人事業主で確定申告の収受印がない場合 提出書類で確定申告書の控えが必要なんですが、去年は窓口で収受印をもらっているのですが、今年に限って時間がなかったので税務署のポストに投函しました。返信用封筒…
ひさしぶりの更新です。何か書きたいんだけど書けなくて、もっとお気楽に更新できたらと思いまして、今回は最近食べて美味しかった物を紹介します。 パリパリ無限豆苗のもと 豆苗って安いけどなんかクセがあって食べづらいんですが、これを使ったらめちゃくちゃ美味くなりました。 他にも、「キャベツのもと」や「もやしのもと」「レタスのもと」などパリパリ無限シリーズとして発売されています。 豆苗は1度食べ終わっても、もう一回生えてくるんですよ。 193円（税抜）の冷凍シューマイ オーケーで売っている冷凍シュウマイです。オーケーの割引カード3％OFFで税抜193円と安いです。 このからしをつけると、クゥ～って辛さが…
最近、睡眠不足です。非常事態宣言中ですが仕事はあります。しかしやはり暇なので運動量が少ないです。週末は完全に自宅にいます、ウォーキングや筋トレは少しだけしますが、必ず昼寝をしてしまいます。 運動不足や昼寝が原因で睡眠不足になり眠りも浅くて夢をみるんじゃないかと思います。そんな事を考えていたら下記のような記事がありました。 headlines.yahoo.co.jp 新型コロナウイルスのパンデミック（世界的な大流行）により、何億もの人々が自宅にこもっている。夢の専門家のなかには、それまでの普段の環境や日々の刺激がなくなり、「インスピレーション」が不足するせいで、潜在意識が夢のテーマを過去の記憶か…
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傘レインコートレインシューズ、男性女性子供さんもお気に入りのレイングッズがあれば嫌な雨も待ち遠しくなります。雨の日のおしゃれも楽しみましょ♪
防寒対策どんどんおしえてください！ 外の子も部屋の子も、みんなあったかになりたいです。
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『ザ!世界仰天ニュース』（ざ!せかいぎょうてんニュース）は、日本テレビ系列で毎週水曜日の21:00〜21:54（JST）に放送されているバラエティ番組である。但し、日本テレビ・フジテレビ・テレビ朝日とのクロスネットであるテレビ宮崎は日曜日の14:06〜15:00に、日本テレビ系列の無い沖縄県では、琉球放送で土曜日の17:00〜17:54に放送。内容は、世界各国で起こった様々な事件や事故等を紹介する。ハイビジョン制作。放送中は画面左上に｢ザ!世界仰天ニュース｣と表示されている。
バストアップマッサージや体操の効果は？ サプリ等飲んでバスとは大きくなる？ ブラジャーはどんな種類が良い？ 色々な疑問や解決方法をご紹介ください！
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