大晦日

今年もあと数時間で終わろうとしています。いろんな事があり、公私ともに忙しかった一年だった様な気がします。来年は年男、動けるだけ動いて、楽しく過ごしたいと思います。一月は後半からお仕事にて出張予定。またまた、自転車の街へ。

健康診断の結果。

お陰様でC判定ながら、日常生活に注意を要し経過観察を必要とするものです。との事。平成20年から自転車に乗り始めて、翌年から体重が下がり始めて、メタボリック判定も、非該当。唯一左の耳が高音に反応しなかった様です。来年も体調に気をつけて楽しく自転車に乗りたいものです。

来年の5月中旬まで閉鎖。

釜臥山展望はもちろん、二又から恐山～薬研は冬期閉鎖になっていました。

お気をつけて。

野暮用にて、青森空港へ土日に往復送迎。展望デッキに上がったら、南スーダンへ向けて、先発隊の便が羽田へ向けて飛び立つところ。同僚はもちろん、ご家族や小さなお子さんまで見送りに来ていて、普段はまばらな展望デッキは、たくさんの人々。どうぞ、何事も無く戻られます様に。

とうとう

釜臥山に初冠雪。昨日の朝、出勤時に観察。昼には溶けた模様。今日は雨が降ったりやんだり。

体育の日

体育の日が、この先スポーツの日にしたらどうかと、お偉いさん達が相談されているとの事。呼び方がどうでも、休日はありがたい事です。朝から散歩、5キロ弱。実家の池掃除。

一ヶ月ぶりに

8月の始めのセンチュリーから、様々な出来事とお仕事、また、お天気に恵まれず、自転車に触る事もなかったのだが、漸く、気持ちと天候が良くなり。お隣の村をさまよう様に、ポタリング。80キロ弱。来週は八甲田グラフォンド、どうなることやら。

第8回津軽半島センチュリーラン参加。

日中の気温、道路の電光掲示板によると、35度。体感温度体温以上。一部道に迷ったものの、時間内に完走。気力があれば、後日レポします。

矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラッシックへ参加。

第30回にもなる、大会に参加して来ました。もちろん、1stステージの個人タイムトライアルではなく、2ndステージのヒルクライムのみ、この大会はJCA全日本ヒルクライムシリーズ戦ポイント対象レースのひとつで、チャンピオンクラスには、全国から集まった強者ばかりの様で、私の出るクラスは50～59歳のEクラス。距離27km、標高差1,100m。秋田県に来たのも、初めてだし、こんなに参加者（1,200名)の多い大会に参加するのも初めて…

久々にロングライド

7時半、出発。脇野沢へ向けて国道338号を、2時間弱でフェリー乗り場に到着。10時50分発、蟹田行きにはまだまだ時間があるため、しばし、埠頭にてのんびり。

午後から

明日のお天気は期待できそうに無いので、午後から出発。先日のコースとほぼ同じで、70キロほど走行。途中、^ ^野牛のレストハウスでトイレ休憩。こんな設備がありました。下北ロングライドのおかげか？自転車乗りに優しい地域になりつつあります。颯爽と走るてろさんに声をかけたんですが、気付いてもらえなかった様です。

記念日

連れ添って29年、これからもよろしく。ってことで、初心に戻って日々の生活を送っていきたいものです。年々、何事も無いのが幸せな事と再認識。

ようやく、外走り^_^

今年初の外走り。年々、走るモチベーションが無くなっているのか？寒かったり、風が少しでも強いと、断念してしまう。それでも、今日は1時過ぎには出発。恐山街道のゲートは先日車で突入した方がいて、いつものゲート自体が無くなって看板のみ、21日以降には恐山まで登れそうだ。

使えるアプリかも？

新聞の広告欄ですが、YAMAPとい…

強風のなか

午後から雨があがって、気温も高くなったので所用をかねてお散歩へ。