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夏バテ予防の食事と生活習慣
夏バテ予防は症状が出る前の今から始める事です。もう症状が出ている人は特に要注意ですね。夏バテ予防には鰻丼？天丼、かつ丼の好きな人も多いですが、最近話題になった…
2023/07/26 17:46
血糖値の気になる方には希少糖「アルロース」
分っているけど、ついつい甘い物が欲しくなって食べてしまう人が多いです。糖尿病や肥満でなければ、多少は食べても良いのですが、糖尿病でも食べてしまう人が多い様です…
2023/07/19 17:48
甘味料にも体に悪い物と良い物がある
砂糖の害を言われる先生がいます。私も控える様に言いますが、健康なら3時のおやつに和菓子を1個ぐらい食べても害はありません。また、調味料で使用するぐらいも大丈夫…
2023/07/12 17:35
人と動物の食べ物と腸内フローラ
動物は、口に合う物を食べます。食べ物は腸内フローラと密接な関係があるので腸に合う食事も重要です。セミは樹液、チョウチョの幼虫は草木の葉。但、種類によって食べる…
2023/07/05 17:50
2023年7月 (1件〜100件)
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