家族が使用した後のトイレの臭いがストレスになっている人は多い様です。本人はいつもの事なので気にならないでしょうが、直後に使用されるご家族は迷惑ですね。それ以外…
ラジオ大阪1314毎週(水)17時45分〜ドクトルかっちゃん「笑顔で元気」パーソナリティ15年
病気の原因は全て「血液の汚れと血液の循環不良、体内酸素不足」です。 自然治癒力の原点=綺麗な血液を造り、正常に循環する体になる事。 著書「自然治癒力を発動させる3つの条件」現代書林 「心・食・体」の調和
最近は結婚しても共働きが多く、調理をしないご家庭が増えました。何と炊飯器の無い家もあります。食事は外食やコンビニ弁当、総菜とパンやご飯のパック。外食や弁当は野…
アンチエイジングにはミネラル補給、体内酸素を増やす鉄分の働き
病気の原因で医者が使う言葉の一つ「老化現象ですね」嫌な響きがあります。今月3日の放送でアンチエイジングの4つの注意点のお話をしました。リン酸塩の過剰摂取、ミト…
夏バテ予防は、温かいものを食べて、発酵食品とスパイスを種類多く使いましょう。食欲が無ければ、お粥に梅干や漬物、お腹が冷えたら甘酒や味噌汁、粕汁がお薦めです。そ…
まだまだ暑い日が続きますね。食欲が落ちた人も多いでしょう。そういう人は油物や肉類、冷たい物、控えて頂いた方が良いでしょう。お菓子も洋菓子より和菓子の方が良いか…
アンチエイジング「いつまでも若くありたい」リン、活性酸素、AGEの除去とファイブアラ、鉄の補充
アンチエイジング「いつまでも若くありたい」子供の頃は考えないけど、いつしかみんなが思う事。寿命の短いネズミや長生きする象や長寿の亀などの動物の違いは何でしょう…
「ブログリーダー」を活用して、ドクトルかっちゃんさんをフォローしませんか?
家族が使用した後のトイレの臭いがストレスになっている人は多い様です。本人はいつもの事なので気にならないでしょうが、直後に使用されるご家族は迷惑ですね。それ以外…
最近は感染予防とワクチンのご質問が多いです。今後も新たなウイルスは発生します。免疫で大事なのは腸管免疫ですから、善玉菌優勢の腸内フローラを造る食事が重要です。…
今日でラジオ大阪のこの番組も15年目に入りました。沢山のリスナーさんのお陰で長年続けてくる事が出来ました。リスナーの皆様、本当にありがとうございます。はしかの…
現代人は鉄不足と言われています。一般的に鉄分=血液(赤血球)と思われますが、鉄は赤血球以外に体内で様々な働きをしています。涙、唾液、粘液、汗にも免疫蛋白のラク…
老化現象・・・嫌な響きがありますね様々な症状や病気の原因も老化現象と言われると「治らないから諦めなさい」と言われている事になります。認知症も脳の血流低下ですが…
皆さんの体には黄色ブドウ球菌が棲んでいます。と言われたら気持ち悪いと思う人が多いでしょう。目や咽喉や鼻、皮膚、腸内にも微生物が沢山棲んでいて私たちの健康状態を…
コレステロールは体に悪い物?と思っている人が多いとおもいますが、体内で重要な働きをしています。約4分の1が脳に集まっていて神経細胞などを守っています。その他、…
善玉菌って何がいますか?と聞けば?乳酸菌かビフィズス菌と答える人が殆どです。善玉菌は乳酸菌、酵母菌、ビフィズス菌だけではありません。腸内細菌は1,000種類1…
そろそろ花粉症の方は嫌な季節になりますね。昔から花粉は沢山飛散していましたが、花粉症の人はごく僅かでした。花粉症患者は1970年以降から年々増加して1998年…
私の番組を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい事です。そして体調が良くなった方も大勢います。ただ、食事の内容は意識していない…
いつまでも若く元気で=アンチエイジングには活性酸素除去と言われますが、その最先端は「腸内フローラ」です。腸内細菌が未吸収の栄養を食べて様々なガスを造ります。腸…
だんだん寒くなって暫くは冷え対策ですね。外出時の寒さ対策には手足や首を冷やさない事です。特に首が冷えると筋肉が収縮して脳卒中などのリスクが高まります。外出する…
東京慈恵会医科大学が、2019年4月から20年3月までの期間に東京都内で健康診断を受けた5518人を対象に栄養調査を行なったところ、何と98%の人がビタミンD…
酸性体質、アルカリ性体質という言葉がありますが、人の体重の60%は水です。体液はPH7,4の弱アルカリ性ですが、栄養素(糖質、蛋白質、脂質)の代謝(燃焼してエ…
寒い冬、体が冷えると血液循環が悪くなります。特に今年は日中が暖かくて夕方から冷える日が多い様です。そんな日は特に気をつけてください。持病のある方は、室内でも靴…
沢山のリスナーの皆様のお陰様で「ドクトルかっちゃん」のラジオ放送も17年目を迎えました。今年は辰年。きっと皆様にとって良い年になるでしょう。「干支」と「十二支…
心配なのは珠洲市の友人。連絡がありました。1日22時45分「家は潰れ外に自分だけ投げ出され家族と離れ離れになり1人で裸足で何とか逃げてその後家族と出会えて珠洲…
ラジオ大阪「ドクトルかっちゃん笑顔で元気」は、今年最後の放送になりました。年と共に1年経つのが年々早く感じる様になりますね。ドクトルかっちゃんの番組も、今日で…
病原菌やウイルスなど様々な感染症があります。予防のカギはお腹の中です。免疫の最前線は「腸管免疫」全身のリンパ球の約60%が腸管に集まっています。感染症のウイル…
腸はとても複雑な働きをする器官です。腸だけで生きている動物がいます。単純な構造の動物「ミミズ」は目も鼻も脳も呼吸器もありません。持っている器官は腸だけです。ミ…
5月から9月までは、紫外線が強い季節です。欧米では皮膚がんのリスクが高まるので、対策を呼び掛けています。紫外線は皮膚のDNAを傷つけますが、細胞には傷を修復す…
毎年、4月から夏にかけて、子供さんの足にピンク色の斑点が出来て病院に連れて行くお母さんがいます。特に外で遊ぶ子供さんに多いです。症状は斑点だけで痛みも痒みもあ…
インフルエンザなどの感染症が流行した時に、発症した人の血液型の統計を取れば、感染しやすい血液型が解ると思います。そして感染者の食事の傾向も統計を取れば面白いで…
女性の10人に一人は貧血と言われています。閉経前の女性は5人に一人、妊婦も5人に一人が貧血です。貧血は血液が少ない?と思われがちですが、血液そのものの量は変わ…
最近の日本人、増えている食事は、ファーストフードやコンビニ弁当、総菜とご飯のパック。外食や弁当は揚げ物が多くて野菜や発酵食品が少なく、食物繊維やミネラル不足に…
現代人はミネラル不足です。ミネラルは主に十二指腸で吸収されますから、十二指腸の働きを活発にする事が重要です。(発酵食品と乳酸菌発酵物質がお勧め)ミネラルは様々…
病気の原因は遺伝?老化現象?自律神経?ストレス? と言われる事が多いです。ストレスの語源は物理学の材料力学(破壊の原理)の説明で使われてきました。ゴムやスプリ…
日本古来の発酵食品は様々な働きをしてくれます。全て整腸作用があり、発酵物質は免疫細胞に作用して感染症の予防にも役立ちます。特に医薬品を服用される方には副作用の…
アレルギーは花粉だけでなく、様々な化学物質による土壌や大気汚染、食品添加物も問題です。戦前、アメリカが3000種類の化学物質を製造し、20年ほど前までに160…
そろそろ花粉症の方は嫌な季節になりますね。昔から花粉は沢山飛散していましたが、花粉症の人はごく僅かでした。花粉症患者は1970年以降から年々増加して1998…
先週、認知症患者数は2025年には、5人に一人と言いましたが65才以上と言うのをわれていました。私も脳ボケが始まったのかもしれませんね。70才以上になると、個…
ヒトデは足を1本切っても、足から同体が復元されていきます。人の肝臓も手術である程度切ったとしても、再生能力があるので数ヶ月で元の大きさになります。肝臓はどの部…
健康長寿の秘訣は、健康長寿の人の真似をすれば良いでしょう。テレビでは様々な情報が流れ、相反する事も言われたりします。動物性蛋白の摂取で肉食を推奨する番組、逆に…
年明けからの食べ過ぎで太った方も多いかと思います。そろそろ腸の大掃除もご検討下さい。お勧めの食材は食物繊維と発酵食品。大腸の腸内細菌は種類も多く沢山の菌が生息…
毎月、リスナーの皆様から沢山のお葉書やメールを頂いております。多い月は1か月で100通以上になります。年末にも沢山のお便りを頂いたので、今日はお葉書をメインで…
沢山のリスナーの皆様のお陰様で「ドクトルかっちゃん」のラジオ放送も16年目を迎えました。今年は兎年。番組に頂くお葉書やメッセージを見るとリスナーの皆様は努力家…
今日は、ラジオ大阪「ドクトルかっちゃん笑顔で元気」今年最後の放送です。今日で「ドクトルかっちゃん」の番組も丸15年になりました。沢山のリスナーの皆様に支えられ…
今日は、ラジオ大阪「ドクトルかっちゃん笑顔で元気」今年最後の放送です。今日で「ドクトルかっちゃん」の番組も丸15年になりました。沢山のリスナーの皆様に支えられ…
寒さも厳しくなってきました。体を温める為の食養生が大事です。ご飯(お米)と発酵食品をあまり食べない方は冷えやすいです。布団に入っても寒気を感じる方は、布団を布…
尿酸値の高い(7以上)高尿酸結晶の推定患者数は1000万人以上と言われています。そして痛風患者数はコロナ渦で増加して2019年には125万人以上です。最近はも…