焼肉丼

今日の夜ご飯は、焼肉丼（ニンニク、新玉葱）、トマト、もやしとホウレン草のナムル、紅しょうが。...

大根の煮物

今日の夜ご飯は、大根と厚揚げと舞茸の煮物、ゆでたまご、カマボコ、紅しょうが、納豆、十穀米。...

手羽元の唐揚げ

今日の夜ご飯は、手羽元の唐揚げ（レタス、プチトマト）、もやしとホウレン草のナムル、キムチ、十穀米、苺、ヨーグルト。手羽元は、午前中から、にんにく、生姜、醤油、酒に漬け込んで冷やしておきました。...

かき揚げそば

今日の夜ご飯は、かき揚げそば、小松菜のおひたし、パイナップル、ヨーグルト。かき揚げは、上野の松坂屋のデパ地下ですごく美味しそうで、294円で買ってきました。旦那さんは今晩は仕事で遅くなるとのこ...

紅鮭の塩焼き

今日の夜ご飯は、紅鮭の塩焼き、大根おろし、きんぴらゴボウ、大根と人参の浅漬け、カボチャのサラダ、苺、パイナップル。 ...

冷しゃぶサラダ

今日の夜ご飯は、富山のます寿司、冷しゃぶサラダ、お味噌汁。スーパーで駅弁フェアがあり、富山のます寿司（1300円）を。...

オムライス

今日の夜ご飯は、オムライス、トマト、カボチャの煮物、めざし、お味噌汁、苺。...

うな丼

今日の夜ご飯は、うな丼、カボチャの煮物、トマト。商店街の魚屋さんで、うなぎが一切れ350円で売っていたので買ったのだけど、多分中国産。今日は一日中雨で寒く、昨日よりマイナス18℃だ...

ざるそば

今日の夜ご飯は、ざるそば、小松菜のおひたし、牛肉と玉葱と豆腐の卵とじ、ゴボウサラダ、岩下の新生姜。...

紅鮭の塩焼き

今日の夜ご飯は、紅鮭の塩焼き、トマトとオクラのポン酢和え、あげと小松菜の煮びたし、十穀米、苺。昨晩、伸びるおりものがあって、今朝、基礎体温が少し上がった為、「もう排卵しちゃったのか！？」と焦っ...

ジャーマンポテト

今日の夜ご飯は、ジャーマンポテト、きんぴらごぼう、コールスローサラダ、十穀米、苺。今年のゴールデンウィークは、旦那さんの実家に2泊して、その後私だけ自分の実家に2泊します。早速、「...

手巻き寿司

今日の夜ご飯は、手巻き寿司（きゅうり、玉子焼き、納豆、大葉、お刺身4種）、お味噌汁、豚肉のオクラ＆人参巻き。...

ラーメン

今日の夜ご飯は、サッポロ一番しょうゆラーメン（ゆで卵、ハム、めんま、海苔、小松菜）、ヨーグルトサラダ（苺、キウィ）。今晩も旦那さんは友達と飲む為、夜ご飯はいらないとのこと。 ...

回鍋肉

今日の夜ご飯は、回鍋肉、お味噌汁（エノキ、豆腐、ネギ）、山芋の短冊切り、ご飯、苺。回鍋肉の為に「キャベツ」を買いに行ったら、、、ひと玉398円だった！！高騰してるのね・・(ﾟｰﾟ;...

海鮮丼とおでん

今日は、旦那さんが、友達と美人秘書さんと3人で銀座で飲むらしく夕飯はいらないとのこと。よって、1人分のご飯を作る気は起きず、テイクアウトに。お寿司屋さんの海鮮丼（525円）とおでん（400円）...

ごぼうフライ

今日の夜ご飯は、ごぼうフライ、ゆで卵、ポトフスープ、十穀米、きゅうりと人参の浅漬け、苺。ごぼうフライは、「きんぴらゴボウ」の味付けをしてから、片栗粉をまぶして揚げました。...

あじの開き

今日の夜ご飯は、あじの開き、厚揚げの焼いたの（おろし生姜）、十穀米、きゅうりと人参の浅漬け、カボチャのサラダ、ニラとしめじの玉子スープ、苺。ここしばらく、うちご飯の写真、さぼってました。。...

筍ご飯

今日の夜ご飯は、筍ご飯、シャケの塩焼き、コーン入り玉子焼き、プチトマト、大根の浅漬け、お味噌汁（もやし、エノキ）。...

グリーンサラダのみ

今日は、夜から友達と『新宿文化センター』へクラシックコンサートへ行ってきました。御招待券をいただきタダで。。せっかくなので、こういう時にしか登場させられない立て爪の婚約指輪をはめて行きました。...

納豆パスタ

今日の夜ご飯は、納豆パスタ（生卵、小松菜、きざみ海苔入り）、ワカメのポン酢醤油。今日は15時頃に外食ランチをしたので、夜ご飯は健康食にして納豆を2パック使いました。（旦那さんには別メニュー）...

エビチリ

今日の夜ご飯は、エビチリ、ゴボウフライ、ほうれん草のおひたし、きゅうりの浅漬け。今朝、私がまだ寝ている時、旦那さんが海外の人と電話で英語をしゃべっていた（仕事）のが聞こえてきて起きました。時差...

あげの袋煮

今日の夜ご飯は、あげの袋煮（卵、ネギ、生姜、エノキ入り）、鯵のお刺身、とん汁、十穀米。...

まだらのムニエル

今日の夜ご飯は、まだらのムニエル（葱＆しめじの醤油ソース）、プチトマト、もやしのナムル、白菜とシャケフレークのかつおぶし煮、十穀米。...

肉じゃが

今日の夜ご飯は、肉じゃが、水菜とトマトと胡麻のサラダ、山芋のとろろかけ。近所の美容院で髪を切って、おかっぱになりました。頭が軽くなったー。...

小鯛のお寿司

今日の夜ご飯は、小鯛のお寿司、桜おこわ、アジの干物、紅生姜、キャベ卵。日中友達と上野にいたついでに、松坂屋デパートで買ってきた「小鯛のお寿司」 と「桜おこわ」で春。今晩...