しなやかなココロとカラダ♡生活にヨガを♡ ランキング

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日々の生活の中で取り組めるヨガの呼吸法やポーズなどをご紹介。ココロとカラダを柔軟に楽しく生きていきましょう♡

IHTA国際ホリスティックセラピー協会ヨガインストラクターチェアヨガ指導者（yogabiija講座修了）ノルディックウォーキングインストラクター（JANFA公認BI）

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ヨガインストラクターさとみ

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