1月も半分以上を過ぎて。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 本日1月21日をふくめて考えると、今年はあと346日だそうです。 それを長く感じるのか、…
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美エイジング®協会理事、ミズライフカラー女性社長、カラーと心理学で40-50代女性の健康美容
美エイジング®協会理事、コラムニスト。アラフォー、アラフィフ女性を内面から輝かせる美しいエイジングのノウハウ。今日よりも明日。 毎日が楽しみになるように。5年後の私は、今あたらしく創ることができるから・・・。ハワイ旅行年2回を目標にがんばっています。
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1月も半分以上を過ぎて。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 本日1月21日をふくめて考えると、今年はあと346日だそうです。 それを長く感じるのか、…
お正月アート・新年への祈りをこめてセルフセラピー 2024年 #お正月
この数年、師走に手作りをしている「しめ飾り」についての記録です。 1月7日に玄関ドアから外しました。 しめ縄に付けた千両は庭で採れる物です。 いつしか実…
Merry Christmas 先月のハワイ10日間の旅行紀として、アートな視点で一部ですがレポートします。 今回も、新たな画材の仕入れ、美術館や…
アートセラピー「オンラインワークショップ」レポート #休日の過ごし方は
美エイジング®︎協会アートセラピーオンラインワークショップのレポートです。 年末年始には、「新しい年を生きる私」について考察するワークショップを行っています。…
美エイジング協会公式チャンネル「アートセラピー講座」 #よく見るYOUTUBEチャンネル
美エイジング協会公式チャンネルを更新しました。 このコラムではワークショップのご案内や実施レポートが多いのですが、 講座の様子をYouTubeに投稿しました…
師走「忙しさに流されない」忙しさも楽しむコツ #年内にやることリスト
12月がスタートして1週間が過ぎて。 師走は慌ただしく、周囲の状況やお付き合いなどで、いつもの自分らしく過ごせないことも多いですね。 いかがお過ごしで…
ご案内・美エイジング®︎協会 オンラインワークショップ 『私の2024年をアートで彩る』1回完結2023年12月3日(日) 13:00-15:00セラピー塗り…
「猛暑」後の9月に思うこと アラカン・アラフィフ女性が9月に秋らしさ見つける
9月がスタート いまだ続く真夏のような暑さの中にも「9月」らしさを見つけると、ホッとします。 それは、たとえば朝晩の気温や日の入りの時間、湿度の高低、街の…
【ご感想】オンラインワークショップ・小学生向け夏イベント アートセラピー
夏のイベント、『オンラインワークショップ マスキングインクと水彩・向日葵と蓮の花を描く』にご参加された方からご感想が届きましたので、ご紹介します。 …
小学生向けオンラインワークショップ 夏休みイベント「アートセラピー」8月ももう終わり
美エイジング協会のオンラインワークショップのレポートが公式サイトに掲載されました。 詳細は美エイジング®︎協会公式サイト内ブログにてご覧くださいね。 …
お申込みは本日迄【夏休みアート制作】オンラインワークショップ・水彩で向日葵と蓮の花を描く
夏休みは、涼しいご自宅で「オンラインワークショップ」でアート制作！ Wi-Fi環境のもと zoomで、夏休みの宿題・自由研究としても。 小人数制・なごやか…
8月「夏のイベント」として、美エイジング®︎協会が現在開講中の小学生・中学生を対象のオンライン・ワークショップ。 いよいよ8月19日（土）の回が最終回です! …
旅のお供に固形水彩絵の具、人生のかたわらにはアート 残暑お見舞い申し上げます
残暑お見舞い申し上げます 真夏の移動・旅行という楽しみの多い時期ですね。 旅のお供には、コンパクトに収納できる画材を、ひとつプラスしてみては？ …
オンラインワークショップ開講レポート「 小学生の夏休み」自分を褒めてあげよう
先日のオンラインワークショップの速報です。 猛暑の小学生の夏休み、おうちでARTな時間はいかがですか？ 美エイジング®︎協会のオンラインワークショップで…
何事も「ほんの少しの好奇心」からはじまることが多い、アラカンです。 ちょっと知りたいとか、ちょっとやってみたい、どんな感じなのかな‥。そんな気持ちと一緒に、…
メゾンクリスチャンディオール 「トラベルスプレー」と ルージュトラファルガー」
メゾンクリスチャンディオールの香りのシリーズから、ルージュトラファルガーのレフィル(3本入り）を購入しました。 レフィルといっても、ガラスの容器はピンクの色が…
8月がスタート。 夏のまばゆい光のもとで色彩を感じれば、心につよく響きます。 それは、自分の感性でとらえたオリジナルな色彩です。 生活のかたわら…
日々に過ぎていく想い「自分を褒めてあげよう」色と形、アートに刻んで
自分を褒めてあげよう、と言われた時。どのように褒めて良いか分からない時は、絵画に表してみましょう！ そこには今の自分の想いが現れています。色彩やタッチの強弱…
【夏休み自由研究】オンラインワークショップ でアート制作! zoom 猛暑対策
猛暑が続いていますね。 しばらくこの状態だそうで‥お子様はもちろん、保護者様も心身共に癒しの時間を持ちましょう。 8月はお出かけとの間に、ご自宅でオンラ…
【掲載】こどもスマイルムーブメント・美エイジング協会オンラインワークショップ【夏休みの自由研究】
夏休みの自由研究にもぴったりな、美エイジング®︎協会オンラインワークショップ『マスキングインクと水彩・向日葵と蓮の花のアート』。 現在、東京都のプロジェクト『…
「ブログリーダー」を活用して、美エイジング（R）協会理事・桜井まどかさんをフォローしませんか？
1月も半分以上を過ぎて。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 本日1月21日をふくめて考えると、今年はあと346日だそうです。 それを長く感じるのか、…
この数年、師走に手作りをしている「しめ飾り」についての記録です。 1月7日に玄関ドアから外しました。 しめ縄に付けた千両は庭で採れる物です。 いつしか実…
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美エイジング®︎協会アートセラピーオンラインワークショップのレポートです。 年末年始には、「新しい年を生きる私」について考察するワークショップを行っています。…
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12月がスタートして1週間が過ぎて。 師走は慌ただしく、周囲の状況やお付き合いなどで、いつもの自分らしく過ごせないことも多いですね。 いかがお過ごしで…
ご案内・美エイジング®︎協会 オンラインワークショップ 『私の2024年をアートで彩る』1回完結2023年12月3日(日) 13:00-15:00セラピー塗り…
9月がスタート いまだ続く真夏のような暑さの中にも「9月」らしさを見つけると、ホッとします。 それは、たとえば朝晩の気温や日の入りの時間、湿度の高低、街の…
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8月がスタート。 夏のまばゆい光のもとで色彩を感じれば、心につよく響きます。 それは、自分の感性でとらえたオリジナルな色彩です。 生活のかたわら…
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先日、東京都 子供政策連携室が主催する『こどもスマイルムーブメント MEET UP! 』に参加しました。 70社（団体）がディスカッションと専門分野での活…
新学期、新学年、新年度など、「4月から始まる1歩」がはじまっています。今までとは違う環境のなかで、自分の居場所探しやポジションを模索中のひとも多いと思います。…
[人生開花] ブログ村キーワード人生開花。新学期、新学年、新年度など、「4月から始まる1歩」がはじまっています。今までとは違う環境のなかで、自分の居場所探しや…
動画の予告編のご案内です。 3月末から4月月初にかけての週末も、お花見風景が広がりましたね。 美エイジング®︎協会では、水彩画にマスキングインクを使用…
春先の別れと出会いは、同時にやってきます。 ビジネスでは離職するひと、代わりに新たに紹介されるひと。卒業で次の進学先に進むひと。 そうした際に、手紙や贈…
3月8日は「国際女性デー」です。 元々は、イタリアで春を告げるミモザを贈る日「ミモザの日」の風習としても知られている日です。 女性の勇気と決断を称え、…
1年がスタートしたばかりの、まだ2月。 今は手元には1年分の時間が沢山あるように感じられます。 1年をかけて自分自身との「約束」をひとつずつ叶えていく、その…
2月も2週目。 そろろそ花粉症にも気をつけています。 症状が出始める前の今頃から、花粉皮膚炎対策を始めておきたいところです。 花粉症でなくても、例年…
2月がスタート！朝晩の寒さもありますが、春に向かいながら日常にも変化が起きています。 そんな時こそ、身近な画材でイラストや小さな絵を描いて集中、頭をスッキリ…
インフルエンザの予防接種を昨年・2022年12月に済ませました。 「コロナと同時感染もありうる」というニュースと、80を過ぎた母が近くに住んでいるため、この時…
実は、私は '試験' が嫌いではありません・・・。目標を目指していく時々で得られる達成感と、試験後の開放感が心地よいから。マラソンに近い感じですね。努力の結果…
試験・受験シーズンたけなわですね。実は、私は '試験'が嫌いではありません。がんばった後には達成感と、試験からの開放感が心地よいです。努力の結果が数字でハッキ…
美エイジング®︎協会のアートセラピーワークショップにご参加の女性からいただいた嬉しいご感想です。お仕事はクリエイターの方でご主人のお仕事もサポート、さらにご実…
思い出が詰まっていて大切な本や、高価だった画集など、処分しづらい本はメルカリ出品しています。 フリマサイト歴は長く、楽しんで断捨離。ちょっとお得に節約もできた…
[過去の自分] ブログ村キーワードアートセラピスト 桜井まどかです。もし、過去の自分に逢えるとしたら？というテーマで、美エイジング®︎協会ワークショップにご参…
旅行中は、予定を詰め込まないようにしています。とくに朝食の後は近くをぶらぶらお散歩することも楽しみのひとつに。消化にも良いですし、なにより自然を感じながら歩く…
見かけたら思わず寄りたくなる店は、ホールフーズ マーケット（Whole Foods Market）です。 オーガニック食品に特化したアメリカの高級スーパーマー…
のんびりした時に私がすることは、 アート制作です。 冬場は暖かいお部屋で。 炬燵にいてもできる作業で、 のんびりと過ごす時間が大好き。 そんな…
ありがとうの想いを伝えたいひとは沢山います。日々たすけられている自分を感じながら、「ちゃんとお返しが出来ているのだろうか‥？」そんな風に思うと、居てもたっても…
1年のスタート月も、1週間が過ぎました。 もし、お正月に「今年の目標」について考えそびれてしまっても、大丈夫!'色' によって、これからシッカリと目…
