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ぼちぼちにっき https://ichigoaka.exblog.jp/

うつ病と上手に付き合う為に、無理していない自分、がんばった自分を毎日褒めています。

1年数ヶ月の休職後、元の会社に復職しました。 小さい会社ゆえ、部署移動も無く、席は出口から一番遠いという劣悪な環境。私の病気をきちんと理解してくれている人もいませんが、「そんなの気にしない」で、毎日を過ごしています。もちろんまだまだ気になってしまって落ちることしばしば。

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2008/05/06

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  • またしても

    放置してしまっていました。 ぶろぐ 元気になると、すっかり、カラダのことを忘れてしまう。 いかんですね。 でも少し、仕事がたてこんだ時...

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    医者と相談して、薬を中断する。 もちろん医者は、もちろんそれは良くはないことだけど、という顔をしてたけど 言葉にはしなくて、私次第、という感じだっ...

  • 夜更かし

    眠くないわけではないけれど、 眠りたくない、という気分の時があるものだ。 本をかかて、そろそろ眠ろう。 明日は久しぶりの病院なのだからさ。

  • どうやら

    昨年秋頃から、首が曲がらなかったり、ここ数日は、背中に鉄板が入ったように 身体が痛い、、と、ひとつ上の友達に言ったら 「40肩じゃん?」 と...

  • 新年

    新しい年になりました。 でも、なぜか今年は、あまり新年がピンときません。 ともかく、何事もほどほどに。 自分が大切。 自分が好きなものが大...

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    会社はあと一日でおしまい。 ふー、今年もよくがんばりました。 いかに仕事をしないで会社に居座ることをがんばった、というかんじだけど。 来年は忙し...

  • ライブ

    友達に誘ってもらい、ライブに行く。 誰のライブだかを、全く予習しないで行ってしまったのだけど、 とっても良かった。 最初は、演奏の方々のビジ...

  • 一歩も出ない日

    宅配を待っていたのに、時間に届かず、今日は一歩も外に出ていない。 なので、掃除をしたり、昼寝をしたりして過ごす。 そういえば、掃除機が無いのだ。前に使...

  • いつのまにか12月でした

    今年もおしまい、です。あとひと月。 大きな落ち込みもなく、夏休みも旅行に行けたし、 引越しまでしちゃって、なかなかいい感じに過ぎたのか、、な。 ...

  • 人の財布の中

    同僚に、やたらと人の財布の中を知りたがる人がいる。 「貯金いくらあるんですかー?」 「家賃いくらなんですかー?」 非常識というか、下品という...

  • クスリ

    変更してもらって、少なくなったというのに、 飲むと、気分が悪くなる。。。 吐き気、というより、モヤモヤ、不安になる、という感じ。 これでは逆効果...

  • くすり

    先日の通院の時、かくがくしかじか、今、薬が飲めなくなっている、 でも、まだ薬を止める気持ちは無いことを話す。 医者も、まだ薬を止めない方がいいとの...

  • 認知のゆがみ

    職場でクリスマスについて話す。 好きでもない人(異性)と、クリスマスを一緒に過ごせるか? たまたまいた4人の女子、 「プレゼントもらってハイ...

  • しごと

    このところ、仕事でつまづくことが多い。 大事にはなっていないけれど、、、 集中力が欠けてしまってるなあと思う。 「ヨガ」とか習おうかしら。 引...

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