題名に惹かれて開いてしまった方、申し訳ない。これを望むご相談者が割と多く、記事を書くことにした。身も蓋もないことだけれど、はっきり言うわ。そんな方法は無い。「…

気がつくとあなたは幸せではないと気付いてしまった。いや、元々わかってた。知っていた。目の前で生き生きと不機嫌を撒き散らし、暴言の限りを尽くす夫の姿を見てきたか…

モラハラ加害者はモラハラしようと思ってしてるわけじゃない。認めたら死ぬ勢いで、全員「俺はモラハラなんてしてない」って言う。し、本当にそう思ってる。認めないどこ…

書かないでいる間に52歳になりました。52歳とか。随分昔に、52歳ってこんなんやろうなぁと考えていた世界とは全く違う52歳。それはあの日、あの家を、蔑みと侮蔑…

ご無沙汰しております。もう全てを書ききった気持ちになってしまい、カウンセリングと仕事と家庭に集中しておりました。立て続けにカウンセリングをしている中で、また新…

先日、印鑑入れの中に手紙を見つけた。2センチほどのそれは中学生の頃によくやった折り方の物で、慎重に広げてみた。「ママへ」と書いてあった。娘からだ。「ママとの約…

脱出前の「まだ引き返せる」感は凄まじい。モラハラ攻撃後の激しい嫌悪感なんてなんのその。こんな人でもいい所もある、と胸が苦しくなる。自分の一存で家族を崩壊させる…

どんな健全な関係であったとしても、あなたが延々とあなたを責め続けていたらそのうちに健全な関係であるはずだった人もあなたを見下げてくるかもしれない。なぜなら、あ…

モラハラは共依存と切っても切れない関係だ。モラハラ被害者は共依存だと言い切ってもいいと私は個人的には思っている。共依存についてはモラハラほど多くはないが、そこ…

脱出したあとの苦しみは、モラハラを受けていた頃の苦痛とはまた違う。とても異質な苦しみとなる。モラハラ下ではそれこそ笑うことにすら注意せねばならない歪な環境だ。…

いやはや、もう年末ですよ。びっくりですね。記事を更新してない時はたいてい仕事や子どもの帰省でバタバタしている時なのであまり気になさらないでね。（あまりにご心配…

掲載許可をいただきました。とても気弱なクライアントさん。被害内容は私が呆然としてしまうほど酷いもの。よくもまぁ、ここまで人は人を虐げられるのかと驚くほどだった…

見たいようにしか見ないからね。きっと私もね。だけど脱出直前のお盆に、いつものように目をひん剥いて唾を飛ばして怒鳴るモラハラ加害者を見ていたら、わかってしまった…

モラハラからの脱出は共依存関係からの脱出でもあるんだ。共依存の概念って、すごく説明が難しい。わかるように説明したいけど、共依存の概念だけは煙みたいな特性があっ…

モラハラ加害者の不機嫌を自分のせいだと感じてしまっているなら、あなたはモラハラの車輪として生きている証拠。そんな基本的なことを書いてみようと思う。正しいことは…

人間関係ってね、陣地争いの側面があると私は常々思う。モラハラだけではなく、ね。こんなことを書いたら殺伐としたイメージを持つ方が多いかもしれないけど、子どもとの…

正直、私はこのモラハラという糞最低な現象について、モラハラ加害者を掘り下げても得るものはなんも無いと思っている。なぜなら、掘り下げるほどに馬鹿馬鹿しくなるから…

日々繰り返されるモラハラ行為。あのモラハラ行為が始まる直前の、くるぞくるぞという張り詰めた空気感を今もよく覚えている。ソレが始まったらもう成す術はない。ただ荒…

私がモラハラ下で生きてきた時間は17年だ。17年。書いてしまえばこれだけの文字数。その17年。私はありとあらゆるモラハラ攻撃を受け続けてきた。割と何でも躊躇な…

モラハラ被害者は、自身の受けているモラハラ攻撃の辛さをわかってもらいたい、と常に思っている。そりゃそうだ。とてもとても辛いからね。誰かに一方的に攻撃されその辛…