キャッスルマン病とわたし。

あったかショートソックス♪

朝晩にかけて寒くなって来ました。愛用している家履き用の冬用もこもこソックスが緩くなってずれてくるので、激安価格でお馴染みの『服のタカハシ』で厚手のショートソックスを3足購入しました。1足130円と相変わらずの激安っぷりですが足の裏にはシリコンの滑り止めもしっかり付いているので滑り知らずだし、肝心要の暖かさもフィット感もバッチリそして一番右の茶色いソックス、よく見るとヒツジ柄で実は可愛いかったりします買って正解でしたコレで今年の冬もバッチリだぜ！パンプスソックスレディースカバーソックス浅履きタイプ脱げない靴下シリコンゴム滑り止め付綿...【素材】:綿65％、ポリエステル27％、スパンデックス8％。高品質の素材は柔らかさ、さわやかさ、弾力性...あったかショートソックス♪

2021/11/08 20:16

便利な鍋つまみ☆

鍋つまみが壊れたので前にSNSで見たセリアの鍋つまみを新調した。つまみの部分の中央に溝があり菜箸などをチョイ置き出来て便利直径6cm程の大きさのつまみもグリップしやすいそして頑丈そうなので長持ちしてくれそう！裏がプラスドライバーでネジ止めするタイプだからしっかり留められているのか、今の所蓋とつまみのジョイント部分に湯気や汁なども入っていない。留具がネジじゃなくて丸いビスみたいのだと、すぐに緩んで汁気が溜まるんだよね使い勝手が良いので1個100円（税抜）なんだけど、追加で2個リピ買いしたわ〜でも、そこは100均クオリティー。私が購入した店舗の在庫がたまたまハズレだったのかもしれないけど陳列されていた物は全てどこかしらにキズがあるし、バリ取りもかなり雑な感じでした。まぁ、使い勝手が良いからもはや気にならないけどね。...便利な鍋つまみ☆

2021/11/02 19:58

そっか、燃えるゴミなのか。

私、コレの事、ずっと『ワイヤータイ』って呼んでたんだけど、今迄ゴミ出しの分別する時になんとなく「中にワイヤー入ってるから金属ゴミだよな〜」とか、「でもやっぱりプラで包まれてるからプラゴミだよな〜」とか、あまり細かい事を気にせずその時の気分（解釈）でゴミ出ししてまして。居住エリアのごみ分別表に記載されて無かったから改めてググってみたら、どうやら『ワイヤータイ』とも言うけど、『ビニールタイ』とか『ツイストタイ』の方が一般的みたいだ。って事と、分別は【燃えるゴミ】らしいって事が分かりました。私、全く合ってなかったヨ。なんか今さら感満載なんだけど、ワタシ的には『10へえ』ぐらいあったもんでブログに書いてみました。MCOビニ-ルタイ幅2.5mm長さ20m1巻カッタ-付リ-ル付属ブラックCH-VT200/BK好みの長さにカ...そっか、燃えるゴミなのか。

2021/09/23 11:13

もう、2022年の準備です☆

9月に入ってすぐ、100均の一角にはハロウィングッズと共に早くも来年のカレンダーや手帳が並び始めていました。私はダイソーにお気に入りのカレンダーがあるのですが、シンプルで使いやすいがために機を逃すと売り切れてしまうのでここ数年は見つけたらすぐ売り切れる前にゲットするようにしています茶色のカレンダーはリビング用で家族のスケジュール管理。白いリングカレンダーは冷蔵庫の横に吊して毎日の夕飯のメニューを覚え書き。以前は関係各所から頂いたカレンダーを適当に貼ってたけど、統一感が無いから色や柄がガチャガチャするし、マス目が小さくてスケジュールを書きにくいのも嫌でカレンダーを買うようになった次第であります。昔の私からしたら『カレンダーならタダで手に入るのに、わざわざお金を払って買うなんて！』って感覚です。そして、最近やっと手...もう、2022年の準備です☆

2021/09/22 16:18

セブンの流行りに乗ってみた♪

巷で話題のセブンイレブン商品・バタフライピーソーダ・濃厚卵のレトロプリンの2品を、ゲットしてみたバタフライピーソーダは本来の青色ではなく既に柑橘の入った鮮やかな紫色の状態で、「私いま、アントシアニン飲んでますう〜」てな感じで（笑）、なんか目がチョッピリ良くなった様な気にさせてくれますお味の方はと申しますと、バタフライピー自体に味は無く甘過ぎない、美味しくて飲みやすい爽やかなライムソーダでした。😊もう1つの濃厚卵のレトロプリンは、コンビニ界隈で流行っている固めの昔懐かしいプリン。底の部分にスポンジが敷いてあって固めに作られたプリンがスポンジで更に水分を吸収してるのかなぁ？しっかり固めでお口に馴染みのある美味しいプリンでした。イタリアンプリンよりも価格もお手頃で食感も良いので私はコッチのプリンのが好...セブンの流行りに乗ってみた♪

2021/08/20 20:05

真夏日の水分補給☆

本格的な真夏日。筋トレ男子のダーリンがプロテインをまとめ買いした時のオマケのプロテインシェイカー（容量600cc）が余っていたので、脱水予防の為に、氷を5個＆ウーロン茶を入れてリビングに置いておき、チョコチョコ水分を補給できる様にしました。(๑•᎑•๑)意識して水分補給しないとうっかり水分摂取を忘れてしまうお年頃なのねん😂プロテインシェイカーは氷の水滴でびちゃびちゃにならないよう、リラックマのペットボトルカバーを履かせてからコースターに置いています。また、飲みかけのドリンクを常温で置いておくのは怖いので、雑菌が繁殖しにくい様に敢えて氷を5個入れています。あと、飲む時は口を直接付けずに、ちょっと上の離れた所から口の中にウーロン茶を流し込むような感じでINですネ。😅少々お行儀が悪いで...真夏日の水分補給☆

2021/06/08 12:58

5月から12月まで、毎月1日はスペクトラの日！

え？！うそ？！もう5月！！！と言う訳で、今年もまたあっという間に歳月が流れておりますが、5月に入ったので14歳になったロングコートチワワのましゅ姉さんにノミダニフィラリア&お腹の虫の駆除が出来るオールインワンタイプの寄生虫ケアのお薬、ネクスガードスペクトラを食べて貰いました。ネクスガードスペクトラはお薬なんだけどソフトチュアブルでオヤツとして美味しく食べて貰うだけでOKだから楽チン。月に1回の投与なので我が家では投与を忘れないように寄生虫ケアの時期は毎月1日にネクスガードスペクトラを与えるようになりました。シニアになったましゅ姉さんに一日でも長く元気で居て欲しいからねぇ〜5月から12月まで、毎月1日はスペクトラの日！

2021/05/01 22:38

ノミダニフィラリア駆除薬の季節

今年も暖かくなって来たので動物病院でノミダニフィラリア駆除薬を処方して貰いました。↑ネクスガードスペクトラ11.3（体重1.8~3.6kg未満用）2,300円+税／月ネクスガードスペクトラはノミダニ+フィラリア+お腹の虫の対策が一度で済んじゃうオールインワンの食べるお薬。液体タイプと違って投与後にシャンプーしてもOK普通はそれぞれの対策を別々に処方して貰って毎月それぞれ投与するのでけっこう面倒なんだけど、ネクスガードスペクトラなら月に一回、コロンとしたソフトジャーキーのオヤツみたいなチュアブルタイプのお薬を食べさせるだけだからワンコも喜んで食べてくれて非常に楽チンお値段はひと月あたり2,300円+税と若干お高めだけど、とにかく投与する方もされる方も楽チンなので誰も嫌な思いをしないで済む、まさしくWin-Winの...ノミダニフィラリア駆除薬の季節

2021/04/06 22:13

ダンボールストッカーを100均だけで自作♪

ネット通販が当たり前の今、ダンボールをゴミ出しの日までキレイに整頓して置いておきたい勢が増えていると思われる昨今、市販のダンボールストッカーってただダンボールを置いておくだけなのになかなかのお値段なんですよねなので私、ダイソーの商品だけで自作する事にしました私がダイソーで買ったのは、粘着テープで固定するだけのとっても便利でお手軽な『ピタッ！とキャスター』1個と◉高さ19.5cm◉幅13.5cm◉奥行10cmの背が高くて白いスチール製のブックエンドが2個だけです。なんと！合計300円（税抜）で作れちゃいましたよ〜手順はと申しますと、1、ブックエンドをコの字に重ねて2、重ねた部分の四隅をテープで固定。私はテープが目立たない様に白いマステ（マスキングテープ）で留めました。もちろん、白いマステもダイソーで100円。因み...ダンボールストッカーを100均だけで自作♪

2021/03/21 15:10

2021/03/10

今まで使っていた置き時計が壊れたので、新たに購入したダイソーの置き時計。（税抜100円）箱の状態では分からなかったけど角ばっていない優しい柔らかなフォルムにスッキリ見やすくてシンプルな数字のフォント＆配列と枠の部分が薄くて置いた時に圧迫感が無くスッキリ見える点が、とても善き。とりあえず100円で白けりゃ良いかなくらいの気持ちで買ったんだけど、リアルに『開けてびっくり玉手箱！』なとても素敵な逸品と出逢えたのでした2021/03/10

2021/03/10 22:55

クリスマス☆2020

今年のクリスマスはディスプレイに孫が興味を持ち始めたと言う『おしりたんてい』の指人形を添えてみました。コロナだから来ないけどねそして愛する孫へのプレゼントは孫の顔をひと目だけでも見たい気持ちが募り過ぎた結果うっかり先々週の週末に渡しに行ってしまったので、（はやっ！）もう既に会いたい、淋しい気持ちが溢れかえってしまっています。3歳の孫に何をあげたら喜んで貰えるのか分からないので娘に相談したら、最近は絵本に興味を持ち始めてるから絵本がいいかなと言う事で3歳児が喜びそうな絵本をググったりして予備知識を入れた状態で本屋さんに足を運び二人で孫の事を思いながらセレクトした3冊をラッピングして貰いましたちなみに、選んだのは『こんとあき』（作:林明子）こんとあき(日本傑作絵本シリーズ)林明子福音館書店『どうぞのいす』（作:香山...クリスマス☆2020

2020/12/25 22:03

10時のオヤツ♪

正確に10時と決まっているわけでは無いけど、ちょっと甘いものが食べたいなーって思った時はココナッツオイル入りミルクコーヒーと一緒にハイカカオポリフェノールでお馴染みのmeiji『チョコレート効果86%』をひと粒とトルコ産ドライいちじくをひと粒食べてたんだけど、最近いつも業スーで買ってるトルコ産ドライいちじくが売り場に無いから代替品として同じく業スーにてパキスタン産の種抜きドライデーツを買ってます。ラスいちになってしまったドライいちじくチャン。【業務スーパー】トルコ産ドライいちじく100g税抜価格115円パキスタン産種抜きドライデーツ100g税抜価格138円どちらもドライフルーツの糖分が滲み出てベタベタしますが油でコーティングされてないし無添加なので安心して自然の恵みを食べられますまた、ひと粒で満足出来る甘さで栄...10時のオヤツ♪

2020/11/27 12:18

新嘗祭☆ 〜2020〜

今日は新嘗祭なので、太陽の恵み、大地の実りと収穫に感謝しつつ秋田県産あきたこまちの新米を頂き、神様のパワーを少々お裾分けさせて頂きました。自宅でできるプチ新嘗祭～開運料理人が教える食事のエネルギーを高める作法 PHPオンライン衆知｜PHP研究所プチ新嘗祭をやってみよう！開運料理人ちこさんが教える、神様に愛されて幸せを呼ぶ食事の仕方とは？自宅でできるプチ新嘗祭～開運料理人が教える食事のエネルギーを高める作法 PHPオンライン衆知｜PHP研究所こちらの開運料理人ちこさんのコラムによると、米の「こ」は「こめる」という意味。「め」は「恵み」という意味合いがあり、「こめ」は、「神様からの恵みが込められたもの」という意味を持ち、稲の「い」は「いのち」、「ね」は「根っこ」という意味合いがあり、日本人の命を支えるという意味が含...新嘗祭☆〜2020〜

2020/11/23 21:03

ケモ室にひとときの安らぎを☆

キャッスルマン病患者歴及びアクテムラ治療歴15年。そうです。気が付けばケモ室（化学療法室）のお世話になるようになって速いものでかれこれ15年が経っています。ちなみにアクテムラのスパンは最初は2週間おき、その後、数年を経て1週間ずつ間を延して行き、現在は5週間おきですが、いつになるか分からないけど様子を見て更に1週間ほど延して6週間にチャレンジしてみたいねって、主治医と話しています。さて、そんな私の通院の楽しみの一つに『ケモ室のエンジェル（看護師さん）達との会話』があります。何人ものエンジェル達が常にあくせく動いてケモ室の沢山の患者さん達、それこそ病状も状態も体調も性格も違う治療法法が違う人達の状態を確認しながら、治療と心のケアを同時に行うというとんでもない偉業を笑顔でやってのける彼女達はエンジェルどころか女神で...ケモ室にひとときの安らぎを☆

2020/11/21 22:37

ヒトメボレ❤

セリアでレジ待ちしてる時、5mくらい先の通路の靴下コーナーに陳列されていたロッツォの靴下が目に入り、まるで吸い込まれるかのごとくレジ待ちの列を離れ靴下コーナーに引き寄せられ、ロッツォと対面するやいなや手に取り、カゴに入れていました当面の間、靴下を買う予定は無かったんだけどね。さっそく明日、洗濯じゃ。早く履きたいなぁ〜履く日が待ち遠しいっ！ヒトメボレ❤

2020/11/12 22:35

Happy Halloween🎃

今年のハロウィン🎃はやまざき製パンの草団子と草大福（つぶあん）。十三夜に団子を食べ損ねたのでハロウィンで挽回？！十日夜（とおかんや）は忘れないようにしなくちゃ年齢的にも、カロリー的にも、糖質的にも、今日は草団子をダーリンと半分こして食べてオシマイ。草大福は明日のオヤツじゃ山崎製パンの団子、何気にモチモチしててウマし10月も今日で終わりか。2020年も、あと残り2ヶ月なのね。今年も駆け足の1年でしたHappyHalloween🎃

2020/10/31 23:13

話題になってると買っちゃうよね② しましまうまうまバー

セブンイレブン限定商品でアイス界のレジェンドビエネッタ様と似たかんじで美味しいと評判だった「しましまうまうまバー」。パッケージデザインも可愛くて品切れ続出だった為、前回の販売では巡り会えず食べられなかったのでリベンジ購入。私の初見は、「あれ？チョコた〜っぷりって書いてあったけど下の方はこんなもんなのかな？」で、ダーリンは「この大きさで税込140円か〜。ちょっと小さくない？」でした。ところが食べてみるとさすが森永製菓さん、バニラアイスもパリパリチョコも美味し〜い「うっま！これ、うっま！」と言いながらの完食でしたそして、私は謝らなければなりませんでした。かじってもかじっても、パリパリチョコが下の方までしっかりた〜っぷり入ってましたこれは税込140円の価値ありです満足度、高いですとは言えども1本でこのお値段だとちと高...話題になってると買っちゃうよね②しましまうまうまバー

2020/10/28 12:12

話題になってると買っちゃうよね① スペースアポロ

マツコ＆有吉のかりそめ天国で有吉が子供の頃大好きでよく食べていたけどいつの日からから見なくなってしまっていた事で話題になってた商品「フジパンスペースアポロ」が期間限定で復活との事でドラッグストアやスーパーで目にする様になったので買ってみた。半月状のスポンジに挟まれたクリームとザラメのジャリジャリ食感が懐かしい〜！お値段は100円前後だったと思います話題になってると買っちゃうよね①スペースアポロ

2020/10/27 11:20

2021年のカレンダー&手帳☆

10月に入りダイソー店頭に来年用のカレンダーやスケジュール帳が並んでいたので今回は売れ残りを掴む様な事にならない様に早めにゲットしておきました。白いカレンダーはキッチン用で主に夕飯のメニューとお米を炊いた日を記入しています。冷蔵庫の横にボールペンと共にマグネットフックで吊しているので大き過ぎず小さ過ぎず、フックに吊るしやすい形状で月が変わった時にめくりやすく嵩張らないものがベスト。茶色いカレンダーはリビング用。リビングは一日を長く過ごす場所なので派手すぎず目立ち過ぎずナチュラルカラーで目に優しく記入マスが書き込みやすいサイズがベストなので、この数年はこのカレンダーで落ち着いています。キティーちゃんのスケジュール帳は大人仕様のカバーに掛け替えてリュックに入れて持ち歩いています。2015年購入の手帳のカバー。お気に...2021年のカレンダー&手帳☆

2020/10/06 15:07

いらっしゃいませエプロン♪

ダーリンのお買い物で最近『過酷ファッションショー』で話題のワークマンに寄った時、一目惚れして購入したその名も『いらっしゃいませエプロン』通常価格・税込998円のところ、な、なんと特売で税込580円『いらっしゃいませエプロン』なだけにワークマンのお会計で初めて「領収書はお付けしますか？」と聞かれましたが、私は専業主婦です。専業主婦ではありますが、このエプロンでハイテンションになった私、おウチでダーリン相手に柳原可奈子のショップ店員ばりに「ぃらっしゃいまっせぇ〜！」と何度も雄叫びを上げてダーリンにウザがられてますなんなら「窓空いてるから！もぉ、恥ずかしいからヤメて！」とたしなめられたりしてますそんな状況ではありますがこのエプロン、お気に入り過ぎて1日おきに着ております。ポリエステル100%ではありますが生地がしっか...いらっしゃいませエプロン♪

2020/10/02 11:30

中秋の名月 2020

今年の十五夜は本日、10月1日。一昨日、ドラッグストアで山崎製パンの月見団子が目に入ったので購入。十五夜に秋の夜空に浮かぶ中秋の名月を愛でながら食べようと台所の隅ににひっそり飾って楽しみにしていたのに、昨日の朝ダーリンに「この団子、筋トレ前に糖分補給で3個食べたよ〜♪」とおもむろに言われてしまい………ダーリンの早朝筋トレの餌食になってたぁ〜。「10月1日に食べたいからそれまで食べないでね！」と言っておかなかった私が全面的に悪いのですが、まだ写真も撮る前だったのに団子3個分が少なくなってピラミッドのバランス悪くなっちゃったし、朝からドヨ〜ン。そんな私を見たダーリンは「黄色い団子、食わなくて良かった〜！」と安堵の表情を浮かべていましたでも、それならばと気を取り直して私も昨日、団子を3個先取りして頂きました。ダーリン...中秋の名月2020

2020/10/01 12:43

サニタリー周りを新調☆

ネットでゲットした情報を元にさっそくトイレのサニタリー周りを変えてみましたナプキンを捨てる時にチラシで包むと良いと見たので100均で小さなカゴを買いとりあえず古新聞を1/4にカットして軽く丸めて収納し、手に取れる範囲の棚にセット。新聞は今年の1月に取るのをやめたので古新聞の残りかポスティングされたチラシや読み終わった広報、割れ物を買った時に商品を包んでいた新聞紙などを再利用しています。チラシや読み終わった広報等は100均で買ったファルケースにしまって保存。レンジの上用ちょい置き棚に保管してキッチンシンクの排水口受け皿に溜まった細かい生ゴミや魚の骨などの尖ったゴミを包んだり、枝豆の皮入れ用の箱作りにも利用しています。ステンレスペダルペール3Lはサニタリーボックスに丁度よい大きさでしたこのゴミ箱は中に入れ子の持ち手...サニタリー周りを新調☆

2020/09/24 11:04

しょうが生活☆

業務スーパー無着色おろし生しょうが280gチューブ税抜価格198円最近、生姜にハマっていて生姜生活を楽しんでいます薬味以外の利用だと、汁物、煮物、炒め物、飲み物、とにかくイケそうな奴にはガンガン入れるスタイル。煮物、炒め物には千切りで、汁物、飲み物にはチューブタイプのおろし生姜。毎日のお味噌汁や小腹が空いた時に飲む梅干しを落とした昆布茶などにチューブのおろし生姜を10cmぐらいブチューっと入れてます。お味噌汁に生姜って、ホント美味しい(๑´ڡ`๑)おろし生姜と蜂蜜を少量のお湯で溶いて牛乳で割るハニージンジャーミルクも、美ん味ぁ〜い！(๑>؂<๑)۶前に小ねぎの再生栽培&冷凍保存の記事も上げたけど、良く使う長ネギ、ニンニク、しょうがもジップロックで冷凍保存ストックしてます。使いやすい様に長ネギは7cmぐらいにカッ...しょうが生活☆

2020/09/17 14:25

レモンもイイけど小豆もね！

あまりアイスを食べない我が家は冬にチョコモナカジャンボをたまに食べる程度で夏もたまにサクレレモンを食べる程度なんだけど、今年の猛暑にしてやられて食べる回数が増えたせいか、サクレの甘さや味に飽きてしまい途中からあずき系氷菓にシフトしました赤城乳業やわらか赤城しぐれ練乳税抜き価格68円フタバサクレあずき税抜き価格78円あずき系氷菓は甘過ぎなくてサッパリ美味しく食べられてダイレクトな冷たさでシャキッとなるから好きカップ系のあずき系氷菓は氷のガリガリ感がメインで氷自体にあまり甘さは感じないんだけど甘〜く煮て貰った小豆の粒に当たった瞬間、『小豆の粒』という小さなボディーに閉じ込められた甘味が口に広がった瞬間の幸せよしぐれ練乳の『練乳』に当たった時も同じ様に幸せを感じますわそしてそして、キングオブ・あずきアイス、今や我が家...レモンもイイけど小豆もね！

2020/09/15 12:22

セルフ血圧計とわたし。

セルフバンダナ畳むだけマスクこれはスカーフで作ったんだけど暑くなる前に見た目が涼やかで生地の触り心地もツルツルして肌触りが良さそうだから夏用に良さそうだなと思って購入するも息を吸うと思いっきり張り付いて来て息苦しくなるので1回着けたっきりの"元"マスクですわ。もし涼しくなって来て畳むだけマスクに戻そうとしている方がいらしたらツルツルのサテン生地は避けた方が無難ですよ。今は暑いから熱中症予防の為に夏用の接触冷感マスクを買って着けてます。では、ここからタイトルの話に戻ります。通院先の病院は診察前に事前にセルフ血圧計で測っといて下さい形式なんだけど測りにくくないですか？私だけかなー。(๑´Д`ก)椅子の高さがね、パイプ椅子で高さが変えられない、又は高さが固定されていてる、或いは動くけど少ししか高くならない等血圧計の台...セルフ血圧計とわたし。

2020/08/25 10:00

ある夏の日の悲劇 〜麦茶ポットとわたし〜

もう何年も前に100均で買った麦茶ポット。コロンとしたフォルム、可愛い水玉が散りばめられた明るくポップなデザイン、とても気に入っていたんです。でもね、やっちまったんですきっと暑くてボーッとしてたんでしょうね、冷水筒だっつーのに、お湯をぶち込んでしまって。目の前で、くにゃくにゃくにゃ〜っと。溶けてるよ！みるみるしぼんでいくよ！はぁ〜、お湯を入れたらそりゃ溶けるよねぇ〜。頭の中、真っ白になりました。そして、もう同じ轍は踏まないぞと新たに購入したのがコチラ。ダイソー温冷水ピッチャー（正しい商品名は分からず）税抜価格300円容量は1.2Lくらいかな。私はだいたい1日にピッチャー1本飲んでしまうので季節に関わらず毎日麦茶か緑茶を作っています。暑くなる前はこのピッチャーに麦茶パックとお湯を入れて煮出すようにして作ってたんだ...ある夏の日の悲劇〜麦茶ポットとわたし〜

2020/08/20 11:20

夏の脱水対策☆カルピス・朝顔グラス♪

ダーリンの転勤で九州に住んでいた時、よくスーパーのカルピスに販促品で付いていたのが朝顔の花のような形をした『朝顔グラス』。かわい水玉模様で青・水色・ピンクと水玉の色が3種類あったのでコンプリートしました。希釈用のメモリが付いていてカルピスを好みの濃さに調整出来ます。コップ上部のラインまで水を注ぐと160CCぐらいかな。このぐらいの量だと水分をチョビチョビ摂取するのに丁度良いのです私は無糖の炭酸水で割って作る薄味のカルピスソーダが好きなのですが、糖分の摂り過ぎにならないようカルピスソーダは飲んでも1日に1杯で、ほとんど水出し麦茶かお水を飲んでます。販促品にマドラーが付いてくる時もありました子供が喜びそうなマドラーですね。新コロで孫を預かる機会を失ってしまったのが残念でなりませんまたいつか孫を預かれる日が来たらこの...夏の脱水対策☆カルピス・朝顔グラス♪

2020/08/19 11:50

夏のお買物の友☆

夏のお買物は買ってから帰宅する迄の時間の食中毒の心配や冷蔵冷凍商品が傷まないか溶けてしまわないかなどなにかと気掛かりか増えるので"買ったら速やかに帰宅"を心掛けているのですが、今年は手頃な保冷バッグを見つけたので買ってみました。ダイソーソフトクーラーバッグ（保冷・保温）税抜価格500円キャンプコーナーにて発見。表地がシッカリしていて長持ちしてくれそう。サイズ21cm×30cm×22cmぺちゃんこな状態だと余り入らないように見えるけど起こしてみたら意外と大容量Lサイズのレジ袋1個分は余裕で入ります。色はグリーンとブラックの2色展開でした。アルミが内張りされています。私はこの保冷バッグを車に積んでおいてレジ袋ごと入れています。帰宅したらレジ袋を取り出して保冷バッグは中が乾くように蓋を開けた状態でそのまま車に置きっぱ...夏のお買物の友☆

2020/08/07 11:46

ヒモノマスク☆

前回、夏用に購入したナツノマスク雨が続き、涼しくなると思いきやただただ鬱陶しく蒸し暑い日が続いております。通院日は新コロ対策として使い捨ての不織布マスク、普段使いは使い捨てマスク節約の為に自作のバンダナ折畳みマスクを着けているのですが、このバンダナマスクはメチャクチャ暑い健常者の方々に比べれば長時間マスク着用者としてはマスクに耐性はあると思っていたのですが、コロナ禍において不織布マスクが絶対的に足りなくなりバンダナマスクを着ける様になった今、気温が涼しい時には分からなかったけど、気温が上がるに連れ顔に広範囲で密着する分厚いマスクが辛くなってしまいました。そこで、夏は割り切って熱中症にならない様に薄手の夏用のマスクを買おう！と思った次第であります。クレアモード洗える接触冷感UVカットマスク普通サイズ3枚入り税込価...ヒモノマスク☆

2020/08/05 11:19

堅いお煎餅が食べたい。

梅雨が開けて、洗濯物を久し振りに外干しだぁ〜！でもだがしかし！あ、あ、暑い………。2階のバルコニーは日当たりが良いせいかまるで部屋干しに慣れきった身体をいたぶるかのように真夏の陽射しがカンカンじりじりと肌を突き刺す。麦わら帽子ひっ張り出して保冷剤タオル首に巻いて、それでもたらーっと落ちてくる汗と戦いながら干しましたよ。ここぞとばかりにたくさん洗濯しちゃったから。とはいえ梅雨が開ける前からじとじと蒸し暑い日々、身体の内にこもる熱気やお天道様を拝めないストレス、更に新コロナウイルスのストレス、訪れるであろう新コロからの世界的大不況の不安日本の外交問題のストレス等々、ここ最近のストレスが溜まりに溜まってるのだろうか、急に、もうホント自分でもビックリするぐらいいきなり、唐突に、堅いお煎餅が食べたいモードに突入しました。...堅いお煎餅が食べたい。

2020/08/03 12:25

小ねぎの再生栽培&冷凍保存☆

我が家では毎朝お味噌汁に小葱を入れるので小葱は一年を通して良く使う薬味ですが、素麺が美味しいこの時期は特に必要性を感じます。出来れば切らしたくないという思いと、以前は庭でお野菜をプランター栽培などしていましたが、いざ転勤で引っ越す時などプランターやら支柱やら残土の処理などが大変だったので一度は卒業したものの、緑が恋しくなって来たのでお台所の窓辺で小葱を育てるくらいならちょうど良いかなという思いで再生栽培を始めた次第です。小葱を買う時は出来るだけ根っこがシッカリしている物を選び、根っこから7~8cmくらいで切落し、根が浸るくらいに水を張った湯呑みにIN。透明な物より光を通さない物の方が地植えに近い状態かなと思ってこの湯呑みにしました。小葱の再生栽培だと湯呑みサイズが扱いやすいです。キッチンの窓辺に置いて日光浴毎日...小ねぎの再生栽培&冷凍保存☆

2020/07/31 11:00

ナツノマスク☆

雨が続き、涼しくなると思いきやただただ鬱陶しく蒸し暑い日が続いております。通院日は新コロ対策として使い捨ての不織布マスク、普段使いは使い捨てマスク節約の為に自作のバンダナ折畳みマスクを着けているのですが、このバンダナマスクはメチャクチャ暑い健常者の方々に比べれば長時間マスク着用者としてはマスクに耐性はあると思っていたのですが、コロナ禍において不織布マスクが絶対的に足りなくなりバンダナマスクを着ける様になった今、気温が涼しい時には分からなかったけど、気温が上がるに連れ顔に広範囲で密着する分厚いマスクが辛くなってしまいました。そこで、夏は割り切って熱中症にならない様に薄手の夏用のマスクを買おう！と思った次第であります。クレアモード洗える接触冷感UVカットマスク普通サイズ3枚入り税込価格1,200円送料無料（メール便...ナツノマスク☆

2020/07/28 11:20

梅雨支度 ②

ジメジメ鬱陶しい梅雨。燦々とした太陽と触れ合える時間が少なくなり気分も沈みがちな梅雨。そんな梅雨模様を少しでも明るく楽しく沈んだ気分もアゲアゲになれるよう、傘を新調してみるのはいかが？私は去年の梅雨入り前に長傘と折畳み傘を新調しましたDCM系ホームセンターで購入。ワンタッチ式。グラスファイバー骨だから軽くて丈夫落ち着いた抹茶色がカワイイ傘の直径約98cm重さ460g親骨の長さ58cm全長は78cmぐらい。トプ画は逆光で分かりにくかったけど、落ち着いた和モダンでありながらも明るい色味がキュート持ち手も合成皮革なんだけどチョッピリくすんだミントブルーで爽やか。16本の多骨傘。一般的な傘は骨が8本だけど、16本や24本と言った多骨傘は風に強くて丈夫。角が多いぶん開いた時の形が丸に近くなるので綺麗に見えます。骨が多いと...梅雨支度②

2020/07/10 11:00

梅雨支度 ①

私は傘立てを外に置く事に抵抗を感じるタイプなので、雨の日に傘を使ったあと玄関ポーチでブンブン水気を切ってもなお玄関を入ってすぐ脇の傘立ての水受けに水が溜まったら嫌だなぁとモヤモヤしていたのですがキャンドゥで気になる商品を見つけました珪藻土傘立てプレートタイプ。形状が三角で角があるので玄関のコーナーにピッタリ収まりますし、珪藻土なので傘から落ちる水滴を吸収してもすぐさま放出してくれて水滴でベチャベチャする事がありません。ただ、何本も置けるようなサイズではないのでゴミ出しなどでよく使う1本だけ常時置いて後は乾燥したら普通の傘立てに戻しています雨の日感じていたモヤモヤが解消されてスッキリしました梅雨支度①

2020/07/09 11:05

雨

本格的な梅雨に入り連雨となっています。この豪雨により思いがけず被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。しばらく長雨が続くとの事で不安な日々の中にあると思いますが安全に留意され、一日も早く平穏な暮らしに戻られる事を心よりお祈りいたします。雨

2020/07/09 10:43

酸化マグネシウムとピルカッターとピルケースとわたし。

5年ぐらい前だったかな?アクテムラの副作用で血液検査で幾つかの項目の数値が上がり始め、中性脂肪にはゼチーアとフェノフィブラート（リピディルのジェネリック）尿酸値にはフェブリクを飲むようになって。するとゼチーアの副作用で便がとんっっっでもなく硬くなってしまったので、主治医が便が柔らかくなるお薬酸化マグネシウム（旧マグラックス）を処方してくれまして。最初は朝と晩に1錠ずつ飲んでいたのですが、今度は下痢に近い軟便が続いてお尻が痛くてたまらん状態になってしまい、でもカッチコチの硬い便に悩まされるよりはマシだし！って思いながら飲み続けてたんだけど痛みだけでなく少量ではあるものの出血が続き切れ痔状態が常態化してしまったので、便の硬さ調整のために一日おきに飲んでみたり朝1錠だけ飲んでみたりした結果現在、1錠を半分にカットして...酸化マグネシウムとピルカッターとピルケースとわたし。

2020/07/08 12:37

ダイソーの進化版女優ミラー☆

去年辺りから噂になってたダイソーの500円商品通称、『女優ミラー』。正式名称は『枠が光るLED付ミラー』（BRIGHTENINGMIRROR）四角い形の「スクエア」と丸い形の「ラウンド」の2種類あって、私が買ったのは「スクエア」。人気商品で売切れ続出、品薄状態が続いていたし買おうかどうか迷ってたんだけど、なんと再販していて売り場で出会ってしまったのですかさずカゴにIN!箱を手に取った瞬間、ちょっと違和感があったけどここで買わねば今度いつ出会えるか分からないので買っちゃいました。帰宅後、箱を開けて単4電池4本をセット。鏡の下の方に付いてる○印がタッチセンサーで、長押しするとオンオフと調光が出来ます。これが1番明るい状態。これが1番暗い状態。明るい状態からこの暗い状態にすると消えたのかな？オフなのかな？と思いきや、...ダイソーの進化版女優ミラー☆

2020/07/06 11:14

こどもチョロいシリーズ？

孫が1歳を過ぎてから娘がパートに出てる時など週に2日ほど孫を預かって一緒に過ごしていたのですが、新コロが出現してから預かりを中止している為孫を預かって最後に触れあえたのが3/30。その日孫を娘の家に送り届ける為に我が家を出発する直前、「バァバはしばらくの間孫クンと会えなくなっちゃうの。とっても悲しいの。だから最後に一回、ギュッてしてもいい？。」って聞いたら、「うん。いいよ。」っていつになくとても素直に言ってくれたので優しく、ギュッて、抱きしめました。泣きながら。それこそもう、今生の別れか！ってくらい悲しくなっちゃって。あ〜、思い出すだけで泣けてくるよぉ〜！娘が孫の動画を送ってくれたりテレビ電話してくれたり間接的には会えてるんだけどやっぱり早く会って抱きしめたいなぁ〜そしていっぱい「大好きだよーっ！」って伝えたい...こどもチョロいシリーズ？

2020/07/03 10:45

扇風機ホコリフィルター

『扇風機ホコリフィルター』税抜価格100円（フィルター2枚入り）ダイソーの新商品で、SNSでレビューを目にして気になっていた商品。過去に出ていたフィルターは不織布で出来た大きなシャワーキャップみたいなのをガバッと被せるタイプで、新商品は粘着シート付き薄手の不織布フィルターをリングに貼り付けるタイプ。扇風機の羽根やリングに付いたホコリの掃除ってけっこう面倒臭いけどこのフィルターを貼れば羽根の掃除が少しはラクになるのかな？空気もキレイになるって書いてあるし、一石二鳥じゃん？と思ってダメ元で買ってみました。100円だから出来る冒険ですねで、使ってみた結果ですが………、ダメダメでしたぁ〜何がダメって、まずフィルターが貼りづらい!フィルターはペラペラ薄いものだと分かってたけどやっぱりこの薄いフィルターをリング状に貼るのは...扇風機ホコリフィルター

2020/06/25 11:26

正しい手洗いって？

感染症対策として身近で手軽、かつ有効な『手洗い』。でも、実際どこまでやればいいのかなって悩んじゃうし、外出先のトイレでハンドソープが無かった！除菌スプレーが無かった💦はたまたハンドソープや除菌スプレーはあるのに中が空っぽやんけっ！なんて時は罪悪感のような焦燥感のようななんともいたたまれない気持ちになりがちです【手洗いの方法と時間・回数による効果】〜国立医薬品衛生研究所より〜でも、この表を見たらハンドソープや消毒ができなかったとしても、【流水で15秒】シッカリと手を洗うだけでウィルスが《1%》まで減らせると分かっただけでもちょっと安心しました。水洗いだけでもしっかり洗えばある程度の効果があるんだと思えば何とかやり過ごせます【正しい手洗い】効果が出やすい頻度と時間の目安を論文やイラストで 医療ライタ...正しい手洗いって？

2020/06/15 10:19

辛過ぎて死ぬかと思った!

先週、お買い物で見つけた『ペヤング獄激辛やきそば』。あ〜、またペヤングが辛いの出したんだ〜、激辛好きのダーリンが喜びそうだから1個買っておこ〜かな〜ぐらいの軽〜い気持ちで買って帰りまして。それをダーリンは会社がお休みの時に喜んで食してくれまして。「mocoも一口食べてみる？」なんて言われて、私もやめときゃ良いのについつい好奇心に抗えなくて一口食べてしまったのが運の尽き。焼きそばを口に入れて咀嚼する事モゴモゴ数回、あれ？意外と辛くないじゃ〜んと思ったのも束の間、ドッヒェ〜！辛い辛い辛い辛い、辛い〜〜〜〜〜！！！！！ってか、痛い痛い痛い痛い痛い、痛ぁ〜い！！！！！！！！！あまりの辛さに身体がガタガタ震え出した〜！少しでも舌の痛みを和らげようと、麦茶をガブガブ飲んだり氷を舐めたりしたけれど結局、40分ぐらいは悶絶して...辛過ぎて死ぬかと思った!

2020/06/13 12:15

私の感染症対策 〜外出時の手洗いの共〜

感染症対策の一環として新型コロナウィルス以降は外出時に出先のトイレをなるべく使わないようにしました。トイレの個室って、ウィルスが漂いがちな気がするしあたくしのワイルド・ボディはモノとの接触を減らそうにも狭い個室では難しくて。ですが、短時間の外出ならともかく通院などの長時間の外出ではトイレに入らないわけにはいきません。私の場合、アクテムラの日は必ず採血と採尿があるしそんな時は外出時のトイレの友が活躍です外出時のトイレ3点セット右から①トイレの消臭剤（ダイソー）②除菌スプレー（ダイソー）③液体ハンド泡ソープ①トイレの消臭剤（ダイソー）税抜価格100円これは感染症対策ではなくエチケットですねピーチの香りで爽やかに消臭してくれるのでオススメです②除菌スプレーウィルスグッバイ（ダイソー）税抜価格100円菌&ウィルス対応除...私の感染症対策〜外出時の手洗いの共〜

2020/06/12 09:11

扇風機とカチューシャ。

ジャ〜ン！YUASA30cmリビング扇風機税抜価格3480円ホームセンターにて購入先週末、ついに買って貰えました！寝室用の新しい扇風機ムフフぅ〜これで寝苦しい夜ともオサラバさ！プーさんの扇風機カバー税抜価格100円（ダイソー）この扇風機カバーは結構前に買ったやつでゴムがノビノビなので後ろで摘まんで洗濯バサミでとめてますリモコンも10cmぐらいで、とにかく小さくて薄くて軽い唯一の欠点は、電池ケースが固くて出し入れしにくいところかなそうそう、最初に付いてる電池はすぐに切れるかもしれないから家の電池の在庫確認しとこうと思って扇風機を組み立ててたダーリンに直接電池の型番を見て貰ったら「CR2004て書いてあるよ〜」って言われて「ん？！そんな型番あったっけ？」と思いつつ家の在庫確認しても無かったんでダイソーの電池コーナー...扇風機とカチューシャ。

2020/06/11 10:50

もう1つの頭痛の原因が分かったかも？

私は頭痛持ちです。キャッスルマン病発症前は頭痛とは縁遠かったけど、なぜかキャッスルマン発症後偏頭痛が増え、偏頭痛のお薬であるレルパックスがお友達でした。そして偏頭痛を感じなくなってきた頃偏頭痛に取って代わるかの様に緊張性頭痛とお天気頭痛が増えて来ました。著しい気温差や気圧差、湿度の変化など、気象や天気によって体調が左右される症状全般が気象病（天気痛）と言われています。私の場合、気象の変化などで頭痛と気持ち悪さが押し寄せ寝込んでしまう事が多いので「お天気頭痛」と言っています。そしてここ数年の頭痛は主にこのお天気頭痛が悩みの種でした。お天気頭痛になると鎮痛剤をお守り程度に飲んでいたけどロキソニンもノーシンも効かずネットで漢方薬の五苓散が効くらしいといった記事を見て、先生に相談、処方して貰うようになり今年の5月中旬か...もう1つの頭痛の原因が分かったかも？

2020/06/10 12:26

ダーリンとコースター☆

このコースターを見たダーリン満面の笑みで私に一言。「カビが生えてるね」ダーリン、これはね、カビじゃなくて、大理石風のデザインなんだよーん。100均のキャン☆ドゥで購入した大理石風の珪藻土コースターでした。（税抜価格100円）ダーリンとコースター☆

2020/06/09 09:40

前衛的なダーリン❤

ある休日の昼下がり。満腹になったダーリンの寝姿がどこか前衛的でした。VOGUEの表紙を思わせる手のポージング（笑）或いはチョコプラのネタのMr.パーカーJr.のライバル（?）Dr.タートルネックみたいな前衛的なダーリン❤

2020/06/09 09:29

我が家のマスクの保管法☆

トップ画はダイソーで購入したミッキー柄の100円バンダナで作った折畳みマスク。（ポリエステル・53×53cm）我が家では現在使い捨ての不織布マスクと洗って繰り返し使える自作の100均バンダナ折畳みマスクの2種類を使い分けているのでそれぞれのマスクの保管方法をご紹介したいと思います【不織布マスク編】100均の救急ケースマスクの内側を上に向けて収納マスクの耳ゴムを摘まんで取り出します。SNSで見かけるビデオケースのような入れ物に保管する方法は取り出す時にマスク本体の真ん中あたりを手で触ってしまっているで、それでは取り出した瞬間からマスクが汚染されてしまっているのでは？と思っていました。この方法であればマスク本体に触らずに取り出し可能ですし、蓋が付いているのでホコリ避けにもなり清潔を保てると思います。マスクの上に置い...我が家のマスクの保管法☆

2020/06/08 09:17

ツムラ五苓散・継続へ 〜気象病（天気痛）〜

先月、気圧や気温差の変化から来る頭痛＝天気痛（気象病）に関してネットで調べたところ漢方薬の五苓散が良いらしいので通院先で先生に相談して処方して頂きました。漢方薬は身体との相性で合う合わないがあると言う事で先ずはお試しで2週間分。お試し期間が終了した時点で身体に合わない事はなかったし薬が顆粒で飲みやすく味も美味しかったのでしばらく継続する事にしまして実はお試し期間の2週間で1回だけ頭痛があったんだけど天気痛ではなかったしその時の頭痛自体もいつもより痛みがマイルドだったので今後起こりうるであろう天気痛にも効果を発揮してくれると期待していますなお、通院先の病院は新コロ対応で電話で伝えれば処方箋を郵送して貰えるようになったので（その薬を継続して使用する事を主治医が了解していた場合だと思いますが）さっそく病院に電話しまし...ツムラ五苓散・継続へ〜気象病（天気痛）〜

2020/06/04 11:29

なついろ☆

梅雨入り前だというのに初夏どころか真夏のような暑さを感じる日もチョイチョイ増えてきましたね私は暑くなると扇子を持ち歩くのですが、今年はまたトンデモナイ暑さになるとかそんな事前情報が頭に残っていたのでしょうか、ダイソーで扇子と扇子袋を新調してしまいました。実を言うと、一目惚れだったりしますが税抜価格、各100円ダイソー紺を基調とした鮎柄の扇子（23cm）紺の生地に鮎と水面に広がる波紋が涼しげで素敵です（ポリエステル素材）扇子はリュックのサイドポケットに突っ込んで持ち歩いていて壊れやすく失くしやすいからダイソーので十分なのですが、さすがに扇子の素材が紙だとすぐにボロボロになってしまうので、ポリエステル素材を購入するようにしています。扇子袋（23cm用）も青の渋さに惹かれました普通の青系と違うなと思って調べたら伝統色...なついろ☆

2020/06/04 10:31

moco的感染症対策 〜歯磨き＋4アクション〜

数年前、老人ホームや介護施設でインフルエンザが集団感染して死者が増えた時、とあるホームが予防策として歯磨きの時と併せて歯茎も磨いたら効果があったという映像を見て私も真似するようになりました。口腔内に付着したウィルスは通常の歯磨きでも取れますが歯茎にも付着しているのでそれらも一緒に洗浄するのが目的だそうです。私は歯茎磨きの他に3アクションを加えた4アクションで予防しています私の使用している歯磨きグッズ使っているのは・糸ようじ（ダイソー）・歯間ブラシ（ダイソー）・ビトイーン超コンパクトヘッド歯ブラシ・歯磨き粉・アズノールうがい液（処方薬）・100cc柄付き計量カップ（ダイソー）◎歯磨き+4アクションの流れ◎電気ケトルで湯を500cc沸かし歯磨きと口腔内洗浄に使う湯を作る。（水だと知覚過敏にしみてシッカリ歯磨きが出来...moco的感染症対策〜歯磨き＋4アクション〜

2020/06/03 10:20

感染症対策〜帰宅したらスマホの除菌〜

私は買い物をする時、スマホのメモ帳に作った「買う物リスト」を見ながら商品をカゴに入れてるし、スマホにショップカードがあったりもするので外出中はスマホをしょっちゅう触ってて外出から帰ったらスマホの除菌はマストなので、キッチンの一角にスマホ除菌セットを設置しました。左側のナプキンとその奥のアルコール除菌スプレーを使用。除菌スプレーは言わずとしれた業スーの「除菌アルコール78」そして愛用しているキッチンペーパー『スコッティ3倍巻キッチンタオル』このキッチンペーパーは3倍巻なので1ロールの長さが3ロール分だからたっぷり使える（取り替える手間が省けてロールの芯ゴミや包装ビニールも削減出来る）うえに12ロール分の収納スペースが4ロール分で済むので備蓄にも良き。何よりハーフサイズにミシン目があるので、半分でいいんだよな〜って...感染症対策〜帰宅したらスマホの除菌〜

2020/06/02 10:16

祝☆ダーリン献血10回目♪

新コロで外出自粛要請が出て献血が不足している状況。献血には基準があって、成分献血の場合は2週間、全血献血の場合は200mlなら4週間、400mlだと男性は12週間、女性は16週間など一回採血したら次は決められた期間、間を開けなければいけません。（ダーリンは全血の400ml）ダーリンは今の状況を知って早く次の献血までの待ち期間が開けてくれないかなぁと心待ちにしていました。さて、我が家の地域には献血センターがない為、いつも最寄りの地域に献血車が巡回に来る日をチェックして行っているのですが、今は献血者が少なくて献血車の巡回が減っているのか近場には見当たらず、少しばかり遠出して献血遠征そして今回は記念すべき10回目の献血お菓子・ドリンクのサービスや採血後に貰える日用品や食品等の記念品の他に顕彰の品を頂きました。今回の記...祝☆ダーリン献血10回目♪

2020/06/01 10:05

超絶不調〜新コロじゃなくて良かった☆〜

今月に入ってから2回ほど大きく体調を崩しました。アクテムラ体調チェック表は5月上旬から半ばまで書き込みで真っ赤です1回目は5/5~5/7ぐらいまで。5/5就寝時から何となく頭痛が始まり、5/6、起床時には頭痛と気持ち悪さと倦怠感、更に食欲不振と寒気が加わりパワーアップ。頭痛は頭が痛いというよりオデコが重たくて目が開けられない様な鈍痛。寒気はブルっとするのではなくガタガタする悪寒。私、悪寒を初めて感じました。そしてナントこの私が食欲不振！いつも体調が悪くても食欲だけはあったのにしょうがないからスポドリとお茶と舌癌の術後のお食事だった濃厚流動食のテルミール200ml/400kcalが余っていたので脱水状態にならない程度に飲んでました。このテルミールは舌癌の術後の栄養摂取の為に処方された物でした。本来は鼻チューブでテ...超絶不調〜新コロじゃなくて良かった☆〜

2020/05/19 13:25

母の日 2020

今年の『母の日』。子供も独立して孫もいるしダーリンに今日は母の日だね〜と言ったところで「いつから俺の母ちゃんになったの？」と返されるから、気持ち程度に自分で自分にご褒美を与えていますつっ〜か、既に私のこと嫁扱いしてないよね？いつも私の事母ちゃん呼ばわりしてるんだから「母の日」になんかくれたってイイじゃん！実際ウチは私が姉さん女房で一緒に買い物したり歩いてても病気で太ってからはワタシ的には「息子さんですか？」「弟さんですか？」ダーリン的には「この前○○で見かけたけど隣りに居たのお母さん？」て言われる事あるし、もう実質「お母さん」でも良いのではないか？とさえ思い始める今日この頃でございますが💦と言う事で、何はともあれこういうイベントの時ぐらいは「お値段お高め設定だから普段は買い物で使う事の無いコンビ...母の日2020

2020/05/12 12:07

moco的アベノマスク考察

皆さんの手元にアベノマスクは届きましたか？我が家はまだです💦私は先日使い捨ての不織布マスク（以下、紙マスク）から縫わずに畳むだけで作れる超簡単手作りバンダナマスクに切替えましたがダーリンは会社用に紙マスクを使用しています。なおダーリンは「早くマスク来ないかな〜！」と、首を長くして待ちわびておりますさて、現在アベノマスクは賛否両論あるようですが、私は効果があったと感じています。アベノマスクの賛否両論はちょっとした炎上状態になりました。この「炎上状態」は、言い換えれば今まで見向きされなくなっていた布マスクの存在に目が向いた、とも言えます。正直、私も最初に布マスクを世帯に2枚配布と聞いた時は「え？！なんで？世帯に2枚とか全然足りないじゃん！」て思ってましたでも、そこから先に意識の変化があったのです。今...moco的アベノマスク考察

2020/05/05 12:11

感染症対策 〜縫わないマスクを作ってみた〜

何かと話題の布マスク。我が家はまだ政府からの布マスクは配達されていませんが、残っている使い捨てマスクはダーリンの会社用に回して私が使う分は『脱！使い捨てマスク』する事にしましたとは言うもののズボラで不器用な私は皆さんの様に素敵なマスクをハンドメイドするなんて無理な相談あと布マスクを洗うのもズボラな私にとっては面倒くさいの極みなのでいかにして「簡単に用意出来て」「洗ったり」「保管したり」を楽に出来るかという観点から【縫わないマスク】をチョイスしました①くっ着く伸縮包帯②バンダナ③キッチンペーパー④30cm定規とハサミダイソー『くっ着く伸縮包帯』税抜100円耳ゴムとして使用します。最初は2本つなげた輪ゴムを2組作って左右に着けてたんだけど輪ゴムはゴム臭くてかなわんかったですあとこれ、恥ずかしながら実際にマスク作成に...感染症対策〜縫わないマスクを作ってみた〜

2020/04/28 11:32

我が家の感染症対策 〜手洗いの友〜

感染症対策で必須の手洗い。しっかり手を洗って予防に繋げたいですよね。手洗いの方法は色々ありますが15秒30秒42秒など手洗い時間の目安があっても適当だとシッカリ洗えてないんじゃないかと心配になる事も。なので我が家は洗面所と台所にそれぞれ小さな時計を置いています。ダイソーで5~6年前に買ったのかな？とても気に入っています。直径約6cmのコロンとしたフォルムも元気が出るビタミンカラーもお気に入りの理由です。100円の使い捨てタイプと違って電池を交換すれば長く使えます。お風呂用で防滴タイプなので水場に置くのにピッタリ置くと言っても吸盤タイプなので壁に貼り付けて使います。貼りにくい場所では貼ってはがせる繰り返し使える補助版を使用。この時計は秒針が動く音が聞こえるので手を洗う時に秒針の音を聞いて秒数を確認しています。毎回...我が家の感染症対策〜手洗いの友〜

2020/04/23 16:31

我が家の感染症対策 〜手拭きタオル廃止〜

昨年末辺りから孫がウィルス性胃腸炎といった感染症になるなど、膠原病患者としても孫を預かる身としても更なる感染症対策をしなければと思い以前から考えていた『手拭きタオルの廃止』を実行に移しました。家族の誰かが感染症になった時共用タオルを介して感染症が広がるのを防ぐ為の予防処置です。今は新型コロナウイルスもあるから尚更ですねまず洗面台の手拭きタオルを廃止。トップ画像の吊り下げタイプのティッシュケース（税抜100円）にワンパック150枚入りのペーパータオル（税抜100円）をIN。ティッシュケースを壁のタオルリングに引っ掛けます。ケースとペーパータオルはダイソーで購入。ティッシュケースは画像だと分かりにくいけど深緑色で、他に白もありました。なかなか収まりが良くてgood次に蓋付き&フットペダルタイプのゴミ箱をビバホームで...我が家の感染症対策〜手拭きタオル廃止〜

2020/04/17 16:51

ケモ室に小さな笑顔を♪

ケモ室とは「化学療法室」の事ですが、私はアクテムラの投薬をケモ室で受けています。たくさんの患者さんが横たわるリクライニングチェアーやベッドの間を右に左にケアして回る看護師さん達には感謝しかありません。他人の命を預かる重責を伴いながら笑顔を振りまき、体調からちょっとした世間話まで、治療が楽しくなるように気を遣って頂いているお陰で通院も嫌な気持ちをせずに出来ています。むしろ私の場合はケモ室で短いながらも看護師さん達と楽しい会話が出来る事が一つの楽しみにさえなっています❤そこでタイトルの「ケモ室に小さな笑顔を♪」になるわけですが、画像はダイソーで購入したおもしろアイマスクですね〜我が家では普段から就寝時に私もダーリンもアイマスクしてます。豆電で寝ているのでアイマスクでオレンジの光をシャットダウンしてグッスリ眠るのです...ケモ室に小さな笑顔を♪

2020/04/15 10:44

花粉症〜コンタクトと目薬〜

キホン普段は眼鏡、外出時はコンタクトな私。だけど時に眼鏡で外出もするのでメガネの曇りどめを買いに行きつけのドラッグストアに行くも売り切れこれも武漢肺炎の流れなのか？普段マスクをしなかった眼鏡族の民たちが武漢コロナに感染しないようこぞってマスク着用➜眼鏡の曇りどめも売り切れ、みたいな？若干のショックを受けながらうつむき加減で歩いていると花粉症商品の棚に陳列されていたこの目薬が目に入った。ロート『アルガードコンタクト』税抜価格578円読んで字のごとく、ソフトレンズを装着した状態でもOKな抗ヒスタミン剤配合の目薬だ。（※ただしカラコンはNG）外出中（コンタクト装着中）に花粉が多く飛散すると、目が痒くなってもレンズが撚れたり取れたりしちゃうから掻くに掻けないのよね💦リュックに入れて持ち歩いてみようと思っ...花粉症〜コンタクトと目薬〜

2020/03/10 12:37

花粉症対策、始めました☆

春の陽気を思わせるようなポカポカと暖かかった日にスプリングコートを出し、昨日から花粉症の内服薬&目薬も始めました。新コロだノロだインフルだと感染症が痛いほど気になる昨今花粉症の薬をどこで入手するかけっこう悩んだのですが軽度の花粉症程度なら病院&薬局に出向いて処方薬を貰うよりまずはドラックストアで市販薬を試してみてそれで駄目なら改めて病院を受診しようと決めました。ちなみに、花粉症の受診は近くの総合診療所で診て貰っています。そして、花粉症対策の一環としてダイソーでたまたま目にした花粉症用の『花粉メガネ』（税抜100円）も購入。ゴーグルになっていて花粉が目に入りにくくなるそうです。マスクと併用するので曇りどめを塗って着用しました。花粉メガネは思ったより効果がありそうです特に風の強い時、ソフトレンズのコンタクトだと異物...花粉症対策、始めました☆

2020/02/28 09:08

インフルエンザ予防接種の副反応

昨日インフルエンザの予防接種をしたのだが、昨日は接種後に二の腕に軽い筋肉痛のような鈍痛を感じただけだった。一夜明けた今日、さっき気が付いたのだが、注射した所が軽い痒みを伴って赤くなり、触ってみると熱を持っている。撫でてみると少しシコリのようなものがあるのが分かるが、今の所は腫れているという程でも無い。どうやら副反応が出た模様。この程度の副反応は2〜3日で治まるらしいが、その範囲を超えた場合は再度受診が必要になるらしいので落ち着いてシッカリ様子を見なければ。とりあえず夜中に症状が急激に悪化した場合を考えてダーリンに現状を伝えたんだけど「ジブンで打ったんでしょ！」と言って取り合ってくれない。つまり、自分で予防接種を打つと選択した上で注射して貰ったんだから副反応が出る可能性があると分かっていたのだし自業自得でしょ、と...インフルエンザ予防接種の副反応

2019/10/19 22:56

インフルエンザの予防接種☆

数年ぶりにインフルエンザの予防接種打って貰いました☆インフルエンザの予防接種って色んな捉え方があって（予防接種しても違う型に感染するじゃん！…とか）正直そんなに必ず打たなきゃ！って気になれなくてなんとなく打ってみたり、打たなかったりだったんだけど今回は主治医の「予防って大事だよ☆」ってお言葉がスルスルッと心に入って来たので打って来ました。大事な孫に私から感染させたくないしね。で、今のキャッスルマン病の通院先である市民病院は予防接種やってないそうなので地元のクリニックを受診。インフルエンザの注射ってすごく痛かったような記憶があったんだけど、拍子抜けするぐらい全然痛くなかったわ♪注射上手な看護師さんだったのかな？(*^^*)白衣の天使に注射した所が腫れてくるかもしれないけど腫れが3日経っても引かないようなら受診して...インフルエンザの予防接種☆

2019/10/18 15:21

PET検査をしました。

舌癌切除手術のアフターフォローでPET検査を受けて来ました。1年ぶりのPET。緊張し過ぎたせいか、検査後の頭痛と倦怠感が翌日のお昼頃まで続きました。(T^T)2016年12月にダーリンの転勤で住んでいた九州の大学病院で手術してから早2年半。術後のアフターフォローとして基本的に年1でPET検査を受けています。九州から地元に戻り元々診て頂いていた大学病院からより通院しやすい様に半分の時間で通院できる隣市の市民病院に転院させて貰ってから初めてのPET検査。大学病院では提携している専門の施設で検査を受けていたけど(大学病院にも検査機器はあったけど激混みで予約が取りずらいので提携施設を受診した)この市民病院にもPETが有ると知り失礼ながら驚いてしまいました。私が初めてPET検査を受けたのはキャッスルマン病になったばかりの...PET検査をしました。

2019/05/11 13:11

健康診断☆2019 ①

私は年に一度、ダーリンの会社の健保の扶養枠で健康診断を受けているのですが、今年は基本的な健康診断にプラスして胃カメラ&大腸内視鏡検査、腹部エコー、乳エコー&子宮体がん&経膣エコーも受けて来ました。ダーリンの組合の健保は基本的なメニューだけなら無料で、今迄はオプションで腹部エコー、乳エコー、乳マンモ、子宮頸がんを付けても自腹で払う事は無かったのですが、胃カメラと大腸内視鏡検査を追加した事で約5万円の出費になってしまいました。(T_T)でも、今後の健康の為の出費だし高額な出費が毎年続く訳でもないからね！と自分に言い聞かせております。😅自分の身体の今の状態を知る事は大事ですしね。毎年受けていた乳マンモは鎖骨の下にポートを埋込んで以降技師さんに断られるようになり、その度にポートがない方の乳房だけでも撮影して下さいとお願...健康診断☆2019①

2019/03/11 09:48

年明けうどん♪

今日のお昼に『年明けうどん』を食べました♪うどんの麺は大好きな「お切り込みうどん」、紅白の「紅」には「梅干し」、色味にカブの葉を添えて。「うどんに梅干し」って初めてだったんだけど、さっぱりして美味しかった！長寿&幸せが太く長く続きますように☆はてさてこの新しいイベント「年明けうどん」は、恵方巻きのように定着するかな？（笑）手軽に作れるからイイかもね♪(๑´∀`๑)年明けうどん♪

2019/01/06 21:06

運を使い果たしてしまった？！

先日、娘から人生初の宝くじを買いに行きたいから一緒に行ってぇ〜！とお願いされたので、我が家としては年末ジャンボを買おうかどうか迷っていたのだけどその日は大安だったし、せっかく売り場に行くのならとついでに購入してきました。😄だけど、家に帰ってから思い出したのです。年末ジャンボを買う前日、なんとツムツムでコインが50倍ぐらい出ちゃった事を！私は日頃、偶然スキルマになったスクルージおじさんでコインと5→4を付けてコイン稼ぎをしております。このプレイの時は4300コインがなんと229500コインに増えていたのです！！！こ、こんなの初めて！リアルに画面を2度見しました☆そして落ち着いてから記念のスクショ♪(≧∇≦)/ツムツムさん、感動&興奮をありがとう！ってな楽しい記憶を反芻しながら、あれ？もしかしたらこのプレイで幸運を...運を使い果たしてしまった？！

2018/12/21 16:40

静電気の季節ですぅ〜！

たまに暑くなる日もありますが、段々と涼しい日も増えてきました☆そしてそれは同時に、“お手手シワシワ系女子”の私にとって大敵である“空気が乾燥する季節”の到来を意味します。😂この間も可愛い可愛い孫のほっぺをなでなでしたらバチッ！ときましたよ〜。😨孫は全く動じてなかったけど。😆そんな私のこのところのお悩みは、毛布などの大物を外の布団干しに干したり取り込めたりする時に窓を開けようと窓枠を触った瞬間、バチッ！と静電気が来る事なのですが、最近、対処法を考えました☆これはいつ買ったかも思い出せないぐらい前に（多分）ダイソーで買った静電気除去チャームです。このチャームを家事をする時に着けているエプロンのポケットにぶら下げ、チャームの銀色の丸いポッチに触れた状態で電気が流れやすい素材の物にチャームをくっつけると放電されるのでバ...静電気の季節ですぅ〜！

2018/11/27 14:16

虫刺されで線状に腫れた？！

一昨日の朝4時頃、猛烈な痒みで目が覚めた。どうやら腕や足を4~5箇所蚊に刺されたようだ。違和感を感じた左腕の肘から手首の真ん中辺りに目をやると、ただの虫刺されのはずなのに何故か線状に腫れている。しかも腕の内側を横断するかの様に！ナンジャコリャ？！画像で見ると左に丸く腫れた所が刺された場所でそこからオタマジャクシの尻尾みたいにひゅ〜っと線状に腫れているのが分かる。他の刺された場所は猛烈に痒いだけで腫れても丸く大きくなっただけなのに、このオタマジャクシみたいなのはなんて言うのだろう、ちょっと麻痺した様な、ひきつれたような違和感が。この異様な腫れ具合にかなりビビったけど、平熱で痒みと腫れしかなかったので様子を見ることに。他の刺された場所は次第に腫れが引いて痒みが残っていたが、オタマジャクシは1日かけようやく立体感が薄...虫刺されで線状に腫れた？！

2018/11/01 11:16

真夏の友 ～私の熱中症予防対策～

暑い日が続きますね💦今年も猛暑でございます。室内に居ても熱中症になる時代。シニア犬と共に暮らす我が家はエアコン一日中つけっぱなしですが安心は出来ません。更年期もあいまってなんだか身体に熱がこもりやすいと言うかこれが噂のホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）ってヤツ？ま、ミセスODBの私は例え更年期が来ていなくても普通の体型の人より暑さに敏感になりますので、対策は練ってあります☆夏場に家事作業の共はコレ！100均で購入した保冷剤ポケット付きタオル・ロング※保冷剤は別売りです。タオルのちょうど真ん中に保冷剤が入るポケットが付いていますが私は真ん中のポケットの左右にもザクザク縫い目を入れて保冷剤が3個入る様に改造しました。左右に縫ったポケットは幅を長めに取る事で画像に写っている様な細長い保冷剤にも対応。首の後ろの頚椎だけ...真夏の友～私の熱中症予防対策～

2018/08/10 12:48

部位別 湿布の貼り方

だいぶ前に経皮吸収型鎮痛剤ロキソニンテープを処方して貰った時に薬局で貰ったのかな？湿布の貼り方が書かれた紙が出て来たので読み返してみました。湿布の事パップ剤とも言うのね♫可愛らしい表紙❤手を取り合っていつも笑顔でワンコと一緒に♪私達夫婦もこう有りたい☆肩・首・腰の貼り方膝・足首・アキレス腱の貼り方普通に貼るより剥がれにくいのかな？このやり方で頚椎に貼ってみたけど端っこから剥がれてくる〜。メンディングテープで両端を止めてみたけどやっぱり暫くすると剥がれるわ。でも、貼った感じはいつもよりシッカリ密着してるしより鎮痛剤の成分が浸透して効きが良さそうです☆部位別湿布の貼り方

2018/07/04 12:08

超低容量ピル服用中止に。

今年の1月に子宮内膜症の治療の為に服用しているルナベルULDを処方して貰いに地元の婦人科に行きました。去年8月下旬に舌癌の手術後の経過観察で通院していた大学病院の口腔外科の提携病院でPET検査を受けた際、口腔内及び頸部には再発や転移は認められなかったものの同年5月に撮影したPETも含め子宮に集積が認められ、5月と8月で大きな変化はないが子宮の内膜ではなく、筋層・漿膜下にある様に見える為変性筋腫の可能性があるのでMRI検査にて確認となり、今度は婦人科系列の病院にてMRIをしたのですが件の部位に2センチの筋腫はあるけど特に問題は無く、今後は地元の病院にて半年〜1年毎に検査を続けるようにと言われていたのでピルの処方と合わせて検査結果を先生に伝えると、私ももう40代後半アラフィフな事もありアクテムラで治療もしていてピル...超低容量ピル服用中止に。

2018/06/14 11:23

転院 ～診察通院と点滴治療通院・2～

片道2時間、とても遠く体力を要し通院が辛かった大学病院から少しでも近場の病院へと転院目指して病院探し。キャッスルマン病なんて言う稀少難病、普通の開業医さんに診て頂けない事は分かっているので・地域の中核医療を担う規模の病院・血液内科、リウマチ科、膠原病などの診療科がある・アクテムラで治療を行っているなど、ある程度の規模で診て頂けそうな病院に電話して事情を話してみるもののことごとく断られました。ダビンチがある様な病院も最先端医療と最新のネットワークをウリにした病院もダメ。アクテムラは扱っているがポートの点滴は行なっていないとか自己注射しか扱っていないとかキャッスルマン病を診られるドクターが居ないとか。意気揚々と始まった病院探しは難航を極め、徐々に意気消沈していく私。そこで思い出したのが、キャッスルマン病の診断が付く...転院～診察通院と点滴治療通院・2～

2018/06/04 13:15

22冊目のアクテムラ手帳

あー、早い！もう5月も今日で終わり！明日から上半期最終月に突入！年齢を重ねるごとに月日の速さを身に染みて感じる今日この頃。私のアクテムラ手帳も早いもので22冊目に突入しました。正確に言うとアクテムラ体調チェック表。バージョンが変わっておりました！従来の縦型ではなく横開きになっております。21冊目ボロボロ💦そして汚いっ💦新しい体調チェック表、ちょっとコンパクトになりましたね☆新バージョンのノートも約1年分の記入欄があるのでたっぷり使えます。😊記入方法が少し変わっていました。以前は曜日が空欄でしたが今回は月曜スタートで印字済み。貧乏性の私は1行でも無駄にしたくないので曜日欄を修正テープで全て空欄に戻すという、手間も暇もかけた上に金も掛かってんじゃねーか、逆に！と言う本末転倒な事をしでかしましたが、(笑)私が納得した...22冊目のアクテムラ手帳

2018/05/31 11:59