まっ黒け節（三菱のボールペンCMソング）

本日も透析で退屈な時間を過ごしていました。子どもの頃のCMソングを思い出していました。ボールペンー♪三菱マークのボールペンー♪軽く書いてもまっくろけのけーーーーー♪これで30円まっくろけのけ♪あぁまっくろけのけー♪30円だったかなぁ・・と自信は無かったのですがWebで検索すると間違いありあせんでした。当時、このCMソングは、北島三郎が替え歌を歌っていたのには驚きです。「まっくろ節」「まっくろけのけ節」とも呼ばれるようです。一般的な音頭のようなリズムを持ち、1980年代のバラエティ番組「オレたちひょうきん族」において、タケちゃんマン7のライバルとして登場した「妖怪人間知っとるケ」のテーマソング『しっとるケ音頭』の、原曲として用いられた。原曲は、以下の通りです。箱根山昔ゃ背で越す駕籠で越す今じゃ寝ていて汽車で越すト...まっ黒け節（三菱のボールペンCMソング）

子どもは面白い！

4月27日（木）、ストレスは見えないところで累積するものですねぇ自分がうつ病になったのには、驚きですが、アグレッシブに物事をすることを良しとして、プレッシャーを掛け過ぎたのでしょうね。いい加減ぐらいが良いのだと覆いますが・・・。うつ病の治療に入って、大分楽になってきました。自分でもわかるのですが笑顔が無くなったのは、困りものです。でもまぁ、スタッフにはカミングアウトしたものの、取引先にはいえません。今日も透析日で、ベッドの中で「最近、笑えたことはなんだろう？」と考えたら、数年前に長野の善行寺に行った時の事です。門前に牛の像があるのですが、「牛に曳かれて善行寺参り」の話の由来です。どこから牛に曳かれたという場所にもいってきました。このうちの僧が置いてある場所は、写真のように休憩できるスペースがあります。休憩してい...子どもは面白い！

スクワットトレーニング

4月26日（水）、今日は体調が悪くて会社を休んで、午前中寝ていて、お昼過ぎに心療内科にいってきました。薬のおかげでうつ病の症状も軽減されています。帰宅してから7時過ぎまで寝ていました。NHKの体操の番組をぼんやり見て、その体操の動きに合わせて身体を動かしてみました。その後、スクワットの方法を解説する番組を観て、その通りにやっていました。膝が悪いので、スクワットも無理かな・・と思っていましたが、椅子を使って良いというのでやってみるとこれならできそうだと実感しました。Webで調べてみると、膝人工関節置換手術には効果ありそうです。実は先日市役所のロビーでバランスを崩して後ろに倒れました。今年に入って3回目ですので、筋力が落ちているのはわかってますが、非常にショックでした。自転車に乗るには大腿四頭筋とハムストリングスを...スクワットトレーニング

チョッパーのカスタム化計画

4月23日（日）、チョッパーの改造構想です。ミニベロ3号のフレーうは連休明けになりそうです。暇な時は、妄想で頭と心を満たすと幸せな気分になります。まずこのフレームとフォークの改造からスタートでしょうね。ブレーキはディスク化したいのでまずはその台座から制作と溶接作業ですね。Webに参考になる図面がありあしたので、これをベースに図面と溶接作業です。フロントフォークは台座溶接後、再メッキ作業です。じっくり時間を掛けて仕上げたいと考えています。フレームも同様に台座の取り付けを考える必要がありあす。溶接後は、同色をベースに再塗装、ムーンアイズでピンストライピング仕上げの予定です。ホイールは一度分解して、まずはリムはクロムで再メッキ、寸法を合わせてからスポークもクロムで再メッキの工程です。これだけの作業で4カ月ぐらいかかり...チョッパーのカスタム化計画

透析患者の会に参加しました。

4月23日（日）、透析患者の会に参加しました。透析をはじめてもうすぐ3年目ですが、最近自分が透析患者の自覚が出てきました。おいらは平気だ！と強がっても、透析患者の抱える不安はおなじなのだなぁ・・と今日の話を訊いて感じました。薬の副作用や自分で薬の効能と自己防衛をしないと、かなり危険な場合があること。ドクターは多くの患者をデーターで見ているだけで、長年透析をされている方々はそのことをよく知っている。透析中に心臓発作を起こして亡くなった方や救急搬送をされた方は、ICUで「どうしてこんな処方をされたのか？」と疑問をドクターに指摘されたそうです。テストで同じ投薬を少量すると心臓は止まったそうです。ドクターの言う事を訊くだけでは、自分の命は守れないって事です。我がクリニックの系列は金権主義の様ですので、患者一人一人のパー...透析患者の会に参加しました。

ご当地菓子パンの話

このところ、身体の疲れが取れない。夕食を済ませて横になると8時だろうが9時だろうがすぐ寝てしまいます。肉体的にも精神的にも疲れているんでしょうね。さて、今日は菓子パンの話です、地方に行くとそこのしなない菓子パンてありますよね。地元の人は当然のように食べているけど、食べると美味しかったりします。福島県郡山市に行ったとき、小さめの食パンにミルククリームを塗っただけというシンプルな菓子パン。しかしながら、この組み合わせが非常に美味しいのです。何と言っても、このミルククリームがたまらなく美味しいのです！生クリームやバタークリームと異なり、基本のカスタードクリームのようなとろみがあり、練乳のようなコクがありながらくどさが無く、濃いミルクの風味が感じられます。たしかこのご当地パンは、クリームボックスだったと思います。静岡県...ご当地菓子パンの話

ピクニカ改ー2 オポジットとハンドルの仮付け

4月19日（水）、どうも肉体が疲れている精神的にも疲れているのだろう。いくらでも寝れるので不思議です。このところブログの更新も休みがちですが、今日は書いてみます。サンドブラストしたオポジットブレーキレバーを仮付けしてみました、なんとなくプラスチックぽい感じですね。やはり3000番の水ペーパーで磨いて、研磨してアルミ素材を出した方が良さそうですね。オポジットのブレーキワイヤー（アウター）はこの穴から出てきます。ハンドルの中にブレーキワイヤーが通る訳です。ハンドルを伸ばすとこんな雰囲気です。ハンドルを折りたたむとこんな感じです。今回の改造は、このシフトレバー（シマノ・デュラエースのバーエンドシフトレバー）を、アタッチメントを使ってハンドルに取り付けている予定です。インター8用のグリップシフターよりもこのシフトレバー...ピクニカ改ー2オポジットとハンドルの仮付け

ピクニカ改ー2 オポジットブレーキレバーのサンドブラスト完成

この3日、体調が悪い。そうも「うつ病」が悪化しているようだ。他人の話声が辛かったり、左半身の冷えと痺れは自律神経失調症だろう。会話するのも辛く、トイレに行こうと思っても30分から1時間掛かる。本日、再び心療内科に行って、薬を追加してもらった。ドグマチール50mg脳の根底にじんわり効く薬で胃粘膜の修復をする作用もあるようです。昼頃、帰宅して寝ていましたが、夕食はソーメンですが食べることができました。オポジットのサンドブラストが完成しました。細部まで綺麗に塗料が落ちています。エンジンなどはサンドブラスト仕上げがあるぐらいですので、このままでもOKです。大きなガレージでもあればサンドブラストも欲しくなりますねぇ・・。綺麗な仕上がりですねぇ・・。こうしたパーツの仕上がり1つ1つがより愛着を持たせます。このオポジットも思...ピクニカ改ー2オポジットブレーキレバーのサンドブラスト完成

体調が悪い

本日も2時から透析でしたが、自宅で1時まで寝ていました。なんとか透析クリニックのベッドに入り、順番を待つ前にまた寝てます。透析の機械を作動させて、4時間寝っぱなし、止血時に起こしておらいタクシーで帰宅して、1時間またベッドで横になる。先ほど、そーめんを食べて、薬を飲んでまた寝ます。おつかれさまにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村体調が悪い

オールドダホンの帰宅

電動自転車が良いと言うので、オールドダホンは帰宅しました。この良さがわからないかねぇ・・・。うちの奥さんは乗りやすいと言ってます。チェーンカバーもまぁまぁの再生です。そろそろこのオールドダホンで自転車に乗る練習してみますか？何年も乗らなくても乗れるものですが、人工膝関節置換手術して杖の生活も長いので、感覚がもどるかな？いつも捻挫しているような膝の感覚に不安があります。明日は透析なので、日曜日にでも乗ってみますか！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村オールドダホンの帰宅