知る、できる、使える

週初めの柔術で充実！ヘッドクォーターポジションからのパスガードを見直し！ニースライス！スマッシュ！ロングステップもありますね！からのヒップスイッチ！これで某茶帯さんも簡単にパスできる！？知っているのと、できるのと、使えるのは異なりますね。

明日、24日(水)は休館日です。

明日、24日(水)は4の付く日。植物学(マキノ)の日で、天智天皇命名のしぶし(志布志)の日で、 吉田松陰が黒船への密航に失敗した日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。お時間ある方は、今宵、柔術で充実しましょう！■休館日：(特別スケジュールでの

仲間と書いて身近なライバル

休日の柔術で充実！上級帯たちで技術交換！技と意見を出し合い！パスガードやら！ガードポジションやら！仲間と書いて身近なライバルな訳ですが、テクニックや攻略法を共有することで、さらにその先へ！技研究って楽しいですよね！スパーリングでは紫帯さんの

身に付けるのは必須！

週末の柔術で充実！新人さんをお迎えし！かつ試合の反省も兼ねて！対クローズドガードを！ベーシックからじっくりと！一番厄介なガードポジションですからね。対処法を身に付けるのは必須です！ベースの解説から始めて、パスガードまでの流れを！試合を見据

全日本マスター柔術選手権【速報】

このやり方を知っていればな～！

長谷川先生がお仕事により、S師範代によるサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。 リクエストで足払いを中心に！有効な使い方！他の技との連係！足の動かし方

あなたに合うモノを！

華金の柔術で充実！絞めたり！逃げたり！ご質問を頂き、上四方関連を！スパー終わりには、絞めたり！返したり！ご提案で、デラヒーバ関連を！様々なテクニックに触れるのは、色んな意味で大切です！知識や経験値のみならず。その中で、自分に、あなた

クロスヒールホールド！

そういう技はテンション上がっちゃうサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。ご要望もあり、珍しくタックル関連！攻めも！対処も！使用頻度も！競技特性が出ま

シンプルは イージーではなく ディープです！

週央の柔術で充実！週末の試合の方の最終確認！中々ない経験です。楽しんで来てください！からの白帯さんのご要望でロングステップパス！何故か、やりたがる人いますよね。その人に必要かどうかはさておき。大きな動きはカッコいいからですかね！？それも興

上達と発揮

平日の柔術で充実！大会話に花が咲き！【上半期の主な大会】4/21 全日本マスター5/3 横浜オープン5/21 敬天愛人6/1,2 東日本6/28-30 アジア選手権※エントリーされる方は教えてくださいね！スパーリング後にもディスカッション！そちらはアドバイス中心に質

聞き届ける！

週初めの柔術で充実！ディスカッションしつつ、デラヒーバからの展開を！立っていても、座っていても、同じコンセプトで！白帯さんからのご要望でパスガードも！最近は、解像度なんて言ったりもしますが、少しずつ細部を意識していきましょう！噂をすれば影が差

シュートボクシングと施術研鑽

週末は稽古後に後楽園ホールで開催のシュートボクシングへ！SHOOT BOXING 2024 act.2本年初観戦！行く前に道場でも話しましたが、シュートポイント(投げ技)は盛り上がりますね～！ダメージ云々もありますが、ポイントを奪われるので、どちも必死！投げるか！？

中々ない交流！

週末の柔術で充実！サンボクラスへ参加されている沖縄 × ロシアな女性ビジターさん！引き続きで、柔術クラスへもご参加！普段は、柔術を嗜まれているので、こちらの方が得意！？ロングステップとスマッシュなパスガードを取り上げました！手順が多かったり、複数

柔術 × MMA × サンボ

珍しく(？)柔術 or MMAなメンバーのサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。まずは、サンボの基礎になるのかな？三方向への投技！リアクションによって、前方・反

明日、14日(日)は休館日です。

明日、14日(日)は4の付く日。柔道整復の日で、日本橋が開通した日で、アンデウソン・シウバの誕生日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。本日は、サンボ × 柔術の組技格闘技DAY！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：

4/19-21 全日本マスター柔術選手権に計2名エントリー！

4月19日(金)～21日(日)に開催されるJBJJF主催『全日本マスター柔術選手権』に以下の計2名がエントリーしております！［大会名］第18回全日本マスター柔術選手権［開催日］2024年4月19日(金)、20日(土)、21日(日)［会場］大浜だいしんアリーナ■マスター2青帯ライト級

速くではなくテンポ良く！

本場ロシアの技術が学べるサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。寝技は、土下寝(出典：バキ)や亀に対してのアキレス腱固め！これらは競技柔術ルールだと発展しず

リアルっぽい！

週央の柔術で充実！青紫茶と全色揃った色帯DAYでしたね！※勿論、黒も。テクニックの検証や確認を行い！大会へエントリーをしたメンバーも集まりスパーリング開始！状況を限定して磨くシチュエーションスパーリング！自主的に取り組まれて素晴らしいですね！

攻略法を増やす！

平日の柔術で充実！即したペアムーブが静かなブームでしたね！どれも普段解説していて、それを繋げたモノ。丁寧に反復を繰り返していました！ムーブをやりたがらない人も多いですが(笑)、柔術用のカラダと動きがあると、より楽しめると思います！リクエストを頂き

復活と知恵と強化書

週初めの柔術で充実！復活のN！試合を控えた方にとっては援軍が表れたような感じですね！ナイスなタイミング！白帯さんのご質問でヘッドロックエスケープを！グレイシー柔術ですね！気になるガードポジションのあれこれも！よくある形から絞め！スイープ

ASJJF東京国際マスター柔術選手権【結果】

『ASJJF東京国際マスター柔術選手権』は、ノース東京＆ヒルマ道場で計2名出場し、金 × 1銅 × 1でした。惜しい場面もありました！が、及ばず・・・でした。心技体のみならず、伸びしろはまだまだある！成長を楽しめますね！後悔でなく反省して次へ繋げまし

ASJJF東京国際マスター柔術選手権【速報】其の参

ASJJF東京国際マスター柔術選手権【速報】其の弐

ASJJF東京国際マスター柔術選手権【速報】其の壱

付け焼き刃も添えて！

週末の柔術で充実！パスガードとクローズド割りを中心に！試合前日の方の確認も兼ねて！付け焼き刃も添えて！(笑)イメトレはバッチリですね！楽しみましょう！大型の方々が集まる日でしたね～！最近、たまにありますね。軽量級の方が多い筈なので、これもシ

名は技を表す？

哲也固めに興味を持たれたサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。寝技は、アキレス腱固めの際のあれこれ！防ぎ方や邪魔な足の処理ですね。サンボ界のエピソード

明日、7日(日)は東京国際マスター柔術選手権です！

明日、7日(日)はASJJF主催『東京国際マスター柔術選手権』開催日です！ご興味ある方は、是非、会場へ！応援、よろしくお願いします！［大会名］東京国際マスター柔術選手権2024［開催日］2024年4月7日(日)［会場］墨田区総合体育館■マスター1白帯ヘビー級冨田康

リアルに使うには！？

特別開館なサンボクラス！沖縄からの女性ビジターさんもご参加でした！アクロバット(マット運動)スタート！寝技スパーリングからの寝技は足腕絡み！柔術的に言うならリバースオモプラータかな？袈裟固めで逃がさない展開！ヒルマ道場的には、あの形になったら哲

素直さと技術

週央の柔術で充実！青帯さん、白帯さんにリクエストを頂き、オムニバス形式で！パスガードと絞め技を！好みが出ますね～！学習方法の一つになりますが、「分からない」場合も、まず、分からないなりに答えを出してみましょう。考えることは、柔術の上達へ繋が

明日、4日(木)は特別開館です！

明日、4日(木)は4の付く日。アンパンとどら焼きの日で、遠山の金さんが北町奉行に着任した日で、ダウンタウンが結成された日で、通常、ヒルマ道場の休館日です。が、特別開館日です！お気を付けください！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15

南と北のご当地モノ

男性の大森さんに頂きました！ありがとうございます！沖縄土産の特選琉球泡盛味くらべ！洒落てる！北海道土産の旅酒！通販では買えない限定品！特別純米酒！北海道焼酎飲み比べ！そば焼酎、とうきび焼酎×2、樫樽貯蔵長期熟成原酒負けない男のとうき

オールドスクール万歳！

新年度の柔術で充実！白帯さんのご質問で某茶帯さんのバックテイク対処！ガードポジションからの腕十字と三角絞めを！リクエストもあり、中村チャンプに伝家の宝刀ともいうべき絞め技をシェアして頂きました！「斎藤一の牙突みたい」(某青帯さん談)※一つの技を練

4/7 ASJJF東京国際マスター柔術選手権に計2名エントリー！

4月7日(日)に開催されるASJJF主催『東京国際マスター柔術選手権』に以下の計2名がエントリーしております！［大会名］東京国際マスター柔術選手権2024［開催日］2024年4月7日(日)［会場］墨田区総合体育館■マスター1白帯ヘビー級冨田康太郎■マスター1白帯オープ

充実の年度末！

年度末の柔術で充実！試合に向けてなパスガードと片襟片袖ガードを！確認しつつ！修正を加えつつ！取捨選択！上手さが見えたりも！スパーリング(乱取り)の合間や終了後にもパスガードを！質問が増えるのは試合前あるあるですね！ポリやん(ノース東京/茶帯)

たまにある強い日

週末の柔術で充実！白帯さんのリクエストで亀に対してのあれこれ！ 崩したり！絞めたり！回ったり！上四方固めのエスケープなども！ムーブが役に立つでしょ？今回のみでは全ては覚えきれないでしょう。修正や細部を詰める必要もありますね。またやりまし

ロシア式？サンボ式？スープレックス

組技格闘技DAYの土曜日！第一部はサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。シチュエーション別の腰投げ！ロシア遠征で得た技の中からスープレックス！歩く！

ストライプ授与！20240329

先日の『横浜国際柔術選手権』で優勝された中村さんにストライプ(ライン)を授与しました！昇帯もそうですが、優勝したから、でもなく。優勝したから、でもあり。試合結果だけで判断はしていません。見ているのは、結構、当たり前な部分です。長くいる方々は分か

やりたくなってしまうのが・・・！

華金の柔術で充実！リクエストを頂き、まずは押え込みヘの対処！距離によってフレームの形は変えましょう！そして、ハーフガードや亀への回転系！ツイスターロール！クルスフィックス！やりたくなってしまうのが回転系ですね！ダイナミックでカッコいいですか

4月のスケジュール

【4月のスケジュール】4日(木) 特別開館7日(日) ASJJF東京国際マスター柔術選手権 調整中14日(日) 休館21日(日) 全日本マスター柔術選手権 開館予定24日(水) 休館29日(月祝) 休館仲間の試合にご興味ある方は、是非、会場へ！応援に行き

イメージと実際の動き

季節柄？新人さんや体験の方も増えつつあるサンボクラス！大外掛け！※刈りに非ず。帯取返し！足払い！カラダの使い方も学びつつ！イメージと実際の動きが異なるのはよくある話で。バックボーンとなる格闘技がある人は、やや顕著ですね。書き換えをして、

意識の高さ！

週央の柔術で充実！試合を意識したパスガードのコンボからスタート！新人さんには、ガードポジション！スパイダーガードや片襟片袖ガードの基礎的な考え方を！脱力とは、力を入れないことではありません。無駄な力を抜くことです！必要な分は使わないとやられて

若々しい40～50代！

平日の柔術で充実！試合へ向けて！試合を見据えて！そんなメンバーでしたかね！技の乱れ。思考の乱れ。カラダの乱れ。アドバイスも交えながら「乱取り」です！服装の乱れは心の乱れ。さすがに「乱取り」していれば、乱れますね(笑)。とは言え、ファッ

乱れを取る！

週初めの柔術で充実！テイクダウン！対引き込み！などなど！白帯さんからのご質問で、スタンディングを！スパーリングは体格差があってもやったりしますね！基本的におかしなマインドの人はいないので！たま～～にですが、勘違いされている方がいらっしゃい

平師匠を囲んで！

新年会？忘年度会？平師匠を囲んでのストライプル・ノース東京の宴へ参加させて頂きました！武術、柔術、総合格闘技・MMA。各クラスの昔からの方々から新しいメンバーさんまで！それぞれ色が違うんですが、混じり合えるのがいいですね！お久しぶりな方々にもお

この形の有効性！

週末の柔術で充実！シンクロニシティでしょうか？前夜、茶帯さんたちと考察＆レクチャーしたスマッシュパス！今回は、青帯さんの質問からの流れでスマッシュパスに！レッグドラッグポジション！レッグウィーブ！一昔前の言い方なら腰を殺すパス！この形の有効

上手く活かしてくださいな！

華金の柔術で充実！ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！ありがとうございます！そういうのも含め、土曜前日だからでしょうか？上級帯DAY、再びでした！笑顔溢れつつ！感嘆ももれる攻防が繰り広げられました！アドバイスも交えたりしてね！スパー

明日、24日(日)は休館日です。

明日、24日(日)は4の付く日。江戸時代が始まった日で、桜田門外の変が起きた日で、スティーブン・マックイーンの生まれた日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。本日は、13:30～ サンボ15:00～ 柔術の組技寝技格闘技DAY！堪能しましょ！■休

同じロジック！

長谷川先生もロシアから帰ってきたサンボクラス！新人さんも加わり、春らしいですね！通常、柔道・サンボ・レスリング・柔術などの組技格闘技は、オープンなスペースで行われます。が、総合格闘技・MMA系の方々もいるので、壁(ケージ)際のテイクダウンも！といって

横浜国際柔術選手権【結果】

『横浜国際柔術選手権』は、2名出場で金 × 1銀 × 1でした！強いだけでなし。上手いだけでなし。試合で勝つには、その為の能力も必要！発揮されましたね！おめでとうございます！＆お疲れ様でした！次へ向けて、さらに柔術で充実しましょう！応援、

引き続き楽しんで行きましょう！

休前日の柔術で充実！珍しく平日にポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！ありがとうございます！そういうのも含め、休日前だからですかね？上級帯DAYでしたね！30代40代の笑顔も見られる高め合い！歳を重ねても続けられ、楽しめる柔術！続けることで、

横浜国際柔術選手権【速報】其の弐

横浜国際柔術選手権【速報】其の壱

少しでも勝率を上げる！

週初めの柔術で充実！久しぶりの方！試合前の方！連日の方！各自のペースで取り組めるのも柔術の良さですね！もう直前ですが、試合前の方にテクニックのアドバイス！付け焼刃！かもしれませんが、ちょっとでも勝率を上げて臨みたいですものね！ここまで来て

明日、20日(水祝)は横浜国際柔術選手権です！

明日、20日(水祝)はJBJJF主催『横浜国際柔術選手権』開催日です！仲間の試合は面白いですよ！ご興味ある方は、是非、会場へ！応援、よろしくお願いします！［大会名］横浜国際柔術選手権2024［開催日］2024年3月20日(水祝)［会場］横浜武道館■マスター2青帯ラ

王道と幸せ

出稽古にいらしたEBNさんとNGNさんに頂きました！ありがとうございます！“王道”うなぎパイ！“しあわせの”赤い帽子(焼き菓子)！「鉄板」ですね～！美味しく頂きます！

延長したくなるほど面白い！

休日の柔術で充実！オモプラータやラペラガード！クローズドガードからの展開！ベースなどなど！極めやガード関連を！スパーリング終わりにも手を焼くという茶帯さんのムーブ対策を！ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！ありがとうございます！上

数年ぶり、数十年ぶり！

週末の柔術で充実！バックテイク！スイープ！最近の土曜日らしくハーフガードのあれこれを！ちょっとの変化の違い。共通するカラダの使い方を体感して頂きました！某有名柔術アカデミーからEBNさん(紫帯)が！ストライプル行徳からNGNさん(自称白帯)が来てくれ

個性が出ますね！

華金の柔術で充実！来週試合の + 次の試合を見据えている軽量級たちでの切磋琢磨でした！複雑怪奇な形になったり！シンプルな正攻法だったり！「握力がおかしい」だったり！個性が出ますね！だが、それが面白い！本日(3/16)は、某有名柔術アカデミーからのビ

4/7 ASJJF東京国際マスター柔術選手権に1名エントリー！

4月7日(日)に開催されるASJJF主催『東京国際マスター柔術選手権』に以下の1名がエントリーしております！［大会名］東京国際マスター柔術選手権2024［開催日］2024年4月7日(日)［会場］墨田区総合体育館■マスター1白帯ヘビー級冨田康太郎■マスター1白帯オープン

試合前に良い練習！

平日の柔術で充実！「珍しいですね」普段と異なる日時のご来館！お忙しく、少し経ってしまいましたが、試合の反省を！次の試合も見越して、+気になるガードへの対処！新人さんのご質問で、背中をつけない！掴まない！待たない！セットで！などなど、基

楽しみつつ、見据えつつ

平日の柔術で充実！軽量級 de 切磋琢磨でしたね！技のやり取りを楽しみつつ！思わず笑みも溢れ！感嘆の声も上がったり！先の試合を見据えつつも、押し迫ってはいない時期。オフではないけど、インでもない。※マスター世代の柔術的には。全体の向上・底上げ

明日、14日(木)は休館日です。

明日、14日(木)は4の付く日。ホワイトデーで、大阪万博と『20世紀少年』の日本万博が開幕した日で、アインシュタインの生まれた日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。お時間ある方は、今宵！柔術で充実！■休館日：(特別スケジュールでの開館ア

試合を意識！

週初めの柔術で充実！試合前の青帯さん勢揃いでしたね！ポイントが入る入らない。身に付けるべきテクニックを積極的に試みる。試合を意識していることが分かる攻防が見られました！スパーリング中や合間、終わりにもちょいとアドバイス！上手く活かして頂ければ

流れを体感！

休日の柔術で充実！体験の方をお迎えし、手始めに腕ひしぎ十字固め！+腕十字までの流れを簡単に体感して頂きました！試合前白帯さんのご質問でハーフガード関連！上下両方とも！強引に行けばいいってもんじゃないんです。相手の力の流れを理解し、利用しましょ

着実なステップアップ！

週末の柔術で充実！最近、ハーフガード教室と化しているサタデー柔術！昨晩のスパーリング終わりの続き！ディープハーフガードについて！付随して、ハーフガード関連のあれこれも！あり得るシチュエーションですね！「小さな動きで大きな効果」いぶし銀！

知って、使えて損なし！

華金の柔術で充実！続ベースについての解説！クローズドガード以外も含め！近年はポスチャーなんて言いますね！以前は、クローズドガード以外の場合もベースと言っていました。姿勢はいつでも大切です！クローズドガードをされた時のみでなく！柔術だけじゃな

アップ！

長谷川先生がロシア遠征中のサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。しかし、Sパイセンがいると自主練のレベルもアップ！各自の気になる投技をブラッシュアップ！

早めと2週間

平日の柔術で充実！今年の『アジア柔術選手権』が発表されましたね！その話題からスタートでした！試合に出ている方々には気になる大会ですよね！急転直下とまでは言いませんが、多くの方が予想していたよりも早い時期の開催だと思います。IBJJF(国際ブラジリアン

柔術用のカラダ

平日の柔術で充実！ビギナーさんがされて困るガードポジション第一位！クローズドガードの対処を！ベース(簡単に言うと良い姿勢)の考え方から！この「考え方」が大切で、独自の解釈で、大なり小なり間違った方向へ行ってしまうことも。慣れていないとベースを作り

刃牙が柳龍光の技を！？

先日、平師匠がSNSにアップしていた動画！これも本来なら柔術の技です。柔術と書いてやわらもしくはやわらぎと読んだ時代の普通の技 pic.twitter.com/eYbwLDQL7A— 平 直行 (@Luckyteatime3) February 29, 2024 『バキ』を読んでいた人なら分かりますよね！？柳龍光の

色々な楽しみ方！

休日の柔術で充実！絞め！スイープ！極め！片襟片袖ガードを取り上げました！日曜日らしくノーギも行われ！久々の打撃ありも！※MMAに非ず。(これ大事な所)色々な楽しみ方があるのも柔術の素晴らしさですね！今週もポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれ

やるべきことを明確に

週末の柔術で充実！40～50代での柔術で充実でした！何歳になっても取り組みようがある！それも柔術の良い所！チャンプも満足されたでしょう！「どうやって逃げる？」スパーリング終わりにエスケープについてディスカッション！方法は複数ありますし、複合さ

コンセプトの共通点

今回も寝技スタートなサンボクラス！亀に対してのアームロック！実は、晝間も好きな技！投技は、質疑応答と対角線の袖を取ってのあれこれ！事前準備が大切！これは、サンボも、柔術も同じですね！いきなり大外刈り！いきなり三角絞め！ダイレクトに技を掛け

明日、4日(月)は休館日です。

明日、4日(月)は4の付く日。『ONE PIECE』最新刊の発売日で、ジオン軍のオデッサ第一次降下作戦が完了した日で、明暦の大火が記録上鎮火した日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。本日お時間ある方は

何かいい感じ！

華金の柔術で充実！アドバイス＆質疑応答で、ハーフガードのスイープと足抜きを！基本の確認・見直しは大切！気になることがあれば、遠慮なく聞いてくださいね！「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」なんて言いますが、全然、恥ではありません！一時ではなく、

亀に対してのアキレス腱固め！

寝技スタートのサンボクラス！各自の亀対策の確認から！そして、亀に対してのアキレス腱固め！目を引いたのは、90度×90度でのコントロール！なるほど！早速、亀になるあの人に試そうかと！(笑)投技は、"UFCライト級王者”イスラム・マカチェフ選手の内股？な

3月のスケジュール

【3月のスケジュール】4日(月) 休館14日(木) 調整中20日(水祝) 横浜国際柔術選手権 休館24日(日) 休館仲間の試合にご興味ある方は、是非、会場へ！応援に行きましょう！休館日に道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください！■休館日：(特

そこに留まってはいけない

平日の柔術で充実！試合を控えた方々も含め、連日な方が何名も！以前から気になっていたり。本人も気づいていたり。戦い方だったり。ガードだったりのアドバイス！攻防一体が理想ではありますね！助言等は惜しみませんが、最終的にどうするか、何を選ぶか、選

気分上々↑↑

週初めの柔術で充実！先日の『関東柔術オープン』は、一本勝ちで優勝＆準優勝！仲間が好成績を上げた後は、より試合・大会の話で盛り上がりますね！アクシデント的なことも含め(笑)。情報共有という意味でもね。現場にいないと分からない。現場にいるからこそ得

知識と経験値のUP

三連休最終日の柔術で充実！ゴルフで手首を痛めたという白帯さん。「よし！やるか！」と思い立ち、久々に施術からスタート！知らない人もいると思いますが、晝間は平直行師匠の武術活法『サムライメソッドやわらぎ』の公認施術者だったりもします。「すげェ・・・(

ストライプ(ライン)授与！20240224

西やんにストライプ(ライン)を授与しました！優勝翌日も練習に！チャンプの鏡！さすがに、いつもよりは抑え気味？＝疲れている？感は否めませんでしたが、サンボと柔術を楽しんでおりました！楽しんでいる人が上達しますね！「西野さんみたいに～」なんて

知ると使いたくなる！

西やんチャンプもご参加のサンボクラス！長谷川先生も海外出張から戻られ通常練習となりました！UFCライト級王者マカチェフよろしく足払いを中心に！質疑応答での膝固め！後ろではなく、前！逆のロジック！終了後、教えて頂いたバックコントロール関連の関節

関東柔術オープン【結果】

『関東柔術オープン』は、計3名出場で金 × 1銀 × 2でした！「明日は祝勝会」の予言通りの柔術リベンジャーズな優勝だったり！ギリギリまでの減量を乗り越えたり！オハナに助けて頂いたり！まさかな極めだったり！手に汗握る接戦だったり！様々な経験

本日、24日(土)は特別開館です！

本日、24日(土)は4の付く日。木曾義仲が征東大将軍に任じられるた日で、 許永中とバス・ルッテンと中邑真輔の生まれた日で、通常、ヒルマ道場の休館日です。が、サンボクラス特別開館です！お気を付けください！自主練など、サンボ以外で道場をお使いになりたい方

関東柔術オープン【速報】其の参

関東柔術オープン【速報】其の弐

関東柔術オープン【速報】其の壱

楽しんだもん勝ち！

平日の柔術で充実！片襟片袖ガードについてのあれこれ！考え方って大切で、目指すスタイルにもよりますが、判断のタイミングに影響大です。維持なのか？変化すべきなのか？変わる、変われるのは強さですよ～！話の流れで「手之内」も少々！武術の造詣がなくて

明日、23日(金祝)は関東柔術オープンです！

明日、23日(金祝)はJBJJF主催『関東柔術オープン』開催日です！応援、よろしくお願いします！［大会名］第14回関東柔術オープントーナメント［開催日］2024年2月23日(金祝)［会場］墨田区総合体育館■マスター3茶帯ライトフェザー級西野信行■マスター3紫帯フ

退化の戒慎

平師匠の『手技伝』動画ダイジェスト版です！施術の動画ですが、格闘技的なお話も出てきます！退化したカラダで頑張るより、カラダを本来の状態に戻す。「元気」って「気を元に戻す」ということ。プラスにするんじゃなくて、マイナスになっているのを戻すんです！

中々ないパターン！

週初めの柔術で充実！白帯さんのリクエストで、前日困ったとというバックエスケープを！腕の外し方と足の外し方。意外なほどシンプル！合点がいった模様。こういうのを「目から鱗が落ちる」っていうんですよね～！そんな中、見知らぬ男性が道場へ入っていらっし

後手後手にならないように

休日の柔術で充実！デラヒーバガードからのトランジションを！シングルX(シングルレッグXガード)！Kガード！Xガード！などのスイープを！清原ロックも添えて！試合前のポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！ありがとうございます！試合前らしく

阿闍梨と神聖

出稽古に来てくれた佐々木君に頂きました！いつもありがとうございます！阿闍梨餅と純米大吟醸『神聖』！京都なセレクト！阿闍梨餅は仲間内でも評判良いし、もちもち大好き！山田錦100%は期待大！美味しく頂きます！

諸々活かして頂ければ幸いです！

週末の柔術で充実！二日連続！元ストワセの佐々木君(青帯)が来てくれました！ありがとうございます！「細かい質問いいですか？」とのことで！ハーフガード上の基本！クローズドガードのトラブルシューティング！デラヒーバからの展開などなど！折角なので

色々持って帰ってくださいね！

華金の柔術で充実！元ストワセの佐々木君(青帯)が来てくれました！ありがとうございます！フックスイープ系をブラッシュアップ！お気に入りの技法を白帯さんへシェアもしてもらいました！スパーリングの合間には、西やん先生もアドバイス！ラペラ系の技法につ

3/20 横浜国際柔術選手権に2名エントリー中！

3月20日(水祝)に開催されるJBJJF主催『横浜国際柔術選手権』に以下の2名がエントリーしております！［大会名］横浜国際柔術選手権2024［開催日］2024年3月20日(水祝)［会場］横浜武道館■マスター2青帯ミドル級牧野隆太郎■マスター3青帯ルースター級中村洋介

初詣は鹿島神宮へ！

今年も茨城の鹿島神宮へ初詣に行って詣りました！え！？今頃！？旧暦では、今年は2/10が元日です。今は、いわゆる旧正月！つまり、暦が改変される前の本来のお正月です！※旧暦＝太陰暦(太陰太陽暦)で、月の満ち欠けが基準。ということで、初詣へ行ってきました

なんで笑っちゃうんですかね？

平日の柔術で充実！両手で手首を取って来たので！転雷ことローリングサンダーよろしく手を取って転がる！カウンターになり、タップする間もなく「肩まで来ました」不思議だったようで、軽く技解説を！「なんで笑っちゃうんですかね？(笑)」分かります(笑)。

本日、14日(水)は休館日です。

本日、14日(水)は4の付く日。聖バレンタインデーで、“幕末四大人斬り”岡田以蔵の生まれた日で、第1回箱根駅伝が開催された日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。洋風な催し色強めの日ですが、今は旧正月でもあります！ということで、晝間は和風な

繋がる「手之内」

平師匠の施術グループセミナーLIVE動画です！「日常が楽になる」この考え方、大切です！見て見ないようにしている方も少なくないと思いますが・・・怪我や病気は勿論、不定愁訴を抱えている状態は、上達にもマイナスです。長年掛けて身に付いてしまった変なクセ