ちょっとお休みします 92．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 現在出張、出張で、なかなか時間が取れませんブログ書く時間があったら寝たい・・・というような状況で、いつもブログを見てくださってる皆様にはもうしわけないのですが、しばらくお休みさせてくださいオリンピックが終わ

暑い・・・ 93．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −474kcal今日の摂取カロリー 1132kcal 朝食 230kcal 野菜ジュース 80kcal おにぎり 150kcal 昼食 672kcal ところてん 9k

どろぬま 93．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 以前ある友人のことを書きました彼氏と旅行に行こうと旅行代金も払って、有給もとって準備してたら、「もう別れよう、俺新しい彼女と旅行いくし〜」と言われた友人ですやけ食い旅行につきあわされたのですが、昨日から1箔

勘違い 93．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −474kcal今日の摂取カロリー 1226kcal 朝食 270kcal 野菜ジュース 90kcal おにぎり 180kcal 昼食 820kcal さしみ定食 8

人間は三日坊主 93．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −722kcal今日の摂取カロリー 978kcal 朝食 270kcal 野菜ジュース 90kcal おにぎり 180kcal 昼食 408kcal イカの姿煮定食 70

突然の台湾出張 93．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 土曜日にボスから電話があり、盲腸の手術を受ける同僚の代わりに、突然台湾出張となりました台湾・・・台湾といえば中華・・・んまかった！何もかも、んまかったよぉぉぉぉぉぉぉ！ボスに「なんで私だったんですかぁぁぁぁ

きりがいいよw 93．5kg弱

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −700kcal今日の摂取カロリー 1000kcal 朝食 100kcal おにぎり 100kcal 昼食 900kcal 親子どん 690kcal かぼちゃサラダ 21

自分のバカさ加減にうんざり 93．5kg弱

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −777kcal今日の摂取カロリー 923kcal 朝食 452kcal 野菜ジュース 80kcal 稲荷ずし 372kcal 昼食 335kcal ところてん 9kcal

Little Britain again 93．5kg弱

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −952kcal今日の摂取カロリー 748kcal 朝食 240kcal 野菜ジュース 80kcal おにぎり 1600kcal 昼食 380kcal 直火焼きチキン 380k

朝夜逆転 93．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −520kcal今日の摂取カロリー 1180kcal 朝食 845kcal みそしる 100kcal カレーライス 745kcal 昼食 199kcal ところてん 9kca

トーストって高カロリー 94．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −649kcal今日の摂取カロリー 1051kcal 朝食 329kcal 野菜ジュース 80kcal トースト 249kcal 昼食 586kcal 天ぷらそば 586kc

明日も仕事 94．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −1125kcal今日の摂取カロリー 575kcal 朝食 265kcal 野菜ジュース 80kcal おにぎり 80kcal 竜田揚げ 105kcal 昼食 174kca

CLUBMIXむずかしい〜 94．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −1352kcal今日の摂取カロリー 748kcal 朝食 317kcal 野菜ジュース 80kcal おにぎり 80kcal 厚焼き玉子 57.5kcal 納豆

気がついたら寝てますた 94．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −746.5kcal今日の摂取カロリー 953.5kcal 朝食 160kcal 野菜ジュース 80kcal おにぎり 80kcal 昼食 793.5kcal ところてん 9

pataさんからの素敵なアドバイス 94．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −1020kcal今日の摂取カロリー 1080kcal 朝食 377kcal 野菜ジュース 67kcal おにぎり 310kcal 昼食 567kcal ところてん 9kc

Little Britain 95．0kg弱

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −568kcal今日の摂取カロリー 1532kcal 朝食 147kcal 野菜ジュース 67kcal ロールパン 80kcal 昼食 1249kcal マーボー丼

近くのスーパーなんとかして 95．0kg弱

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −244kcal今日の摂取カロリー 1456kcal 朝食 67kcal 野菜ジュース 67kcal 昼食 1253kcal ラーメン 450kcal 替え玉 2

週末食べすぎだろ 95．0kg弱

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −187kcal今日の摂取カロリー 2313kcal 朝食 965kcal ご飯 189kcal お味噌汁 44kcal 目玉焼き 280kcal ア

食べる前にカロリーチェーーーック！ 95．0弱w

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー −987.2kcal今日の摂取カロリー 1512.8kcal 朝食 462kcal ペットボトル珈琲 70kcal 梅ぼしおにぎり 140kcal 菓子パン 290kc

レコーディングダイエット開始 95．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1日の摂取カロリー -996kcal摂取カロリー 1504kcal 起床直後 141kcal 牛乳1本 200ml 141kcal 朝食 384kcal ペットボトル茶 500ml 0kc

これじゃだめだろ 95．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 むーん、95kgから減らない・・・これじゃダメだ！だらけきっているので、レコーディングダイエットもすることにしましたがんばれよ、自分！

誰だっけ 95．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日から気にかかってるんですが、ぜんぜん思い出せない「手術台の上でこうもり傘とミシンが出会う」と言った詩人はだれだぁぁぁぁ騒ぐより目の前の箱で探せって話ですが、うまく検索できない・・・時間があるときにゆっく

車がないって不便すぎる 95．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 あらためて車の偉大さを実感中歩くのって本当に時間かかりますね行動範囲も狭くなるし、大きい買い物できないし車が戻ってくるのは今週木曜日、はやくもどってきてぇぇぇぇ

平日痩せた分を休日で取り戻してるのか 95．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 タイトルどおりな生活でやばい先月はちゃんと成果があったのになぜかと考えたら、腰痛めてからろくに運動していないじゃん、自分コアリズム再開せねば！

車の故障箇所、何度聞いても覚えられない 94．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 ディーラーの方に電話で故障箇所を説明され、代車を借りに伺ったときも説明されたんですが、全く覚えられませんうむ、私はバカだw

車が壊れた 94．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 車を運転してて、赤信号で止まりましたそしたらエンジンまでとまっちまいましたよっ何度かけてもすぐ止まるうひぃ〜；；大渋滞を発生させてしまいました生まれて始めてJAF呼びましたJAFの人がまたやさしいんですよ！

順調と言えるのでは 95．5kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 日本食ばんざいw

どんどん減ります 96．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 身体が元にもどってくれるうれすぃぃぃ

日本食うんまいw 97．0kg

JUGEMテーマ：ダイエット日記 アメリカで研修してたわけですが、世界中から人が来ました研修中、みんなで「太っちゃったよ〜」と言い合ってましたフランス人のお人形みたいにきれいな人に、「あなたダイエットしなきゃだめよ！」と言われますたわかって

恐ろしい米国研修 98kgだよ・・・

JUGEMテーマ：ダイエット日記 アメリカ研修から帰ってきますた！便器って冷たいものだと忘れてました・・・そして・・・アメリカの食事って太るってのも忘れてました・・・ピザ食って、ドーナツ食って、ピザ食って、ドーナツ食っての繰り返し二度とアメ