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うららかな日々 https://u-ra-ra.com/

30代~70代のお客様全員が2ヶ月で3~10kgのダイエット成功。 / 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg \ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく

最低限のルールをクリアするだけで、結果が出やすいダイエット 「今までのどのダイエットよりも気持ちが楽なダイエットだった!」 「色んなダイエットしたけど、1番健康的に痩せられた!」 「食事の準備がかえって楽!」 「ダイエットの為にわざわざ買う物がないので気軽にできる!」 当ダイエットレッスンの知識は、きっと皆様のお役に立てるものだと思ってます。

うらら
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東区
出身
小樽市
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2008/04/02

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  • アメブロさんにブログ お引越しします

    UGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 長らく、ジュゲムブログさんのお世話になっておりましたが 新規一転!!!

  • 70歳でも痩せました♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコースを終了したKさんから「こないだ、“太田先生のダイエットコースを

  • 3ヶ月で10kg痩せたよ♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 2ヶ月間の、当ダイエットコース終了後ルーシーダットンのレッスンを並行しながらダ

  • 小樽で秋の味覚とダイエット

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンの生徒さんのお宅に、もう一人の生徒さんとお邪魔して三人で栗拾い

  • ダイエットコース後も体重減!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ   過去にダイエットコースに参加されたお客様のE様。コース

  • ダイエットコースアンケート Hさまより

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコース2か月終了後、アンケートのお願いをしております。掲載OKしてく

  • ダイエットコースアンケート Nさまより

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコース2か月終了後、アンケートのお願いをしております。掲載OKしてく

  • こんなに結果が出るとは!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ  当ダイエットコースのご感想をいただきました!  

  • ワンちゃんも一緒にルーシーダットン♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ZOOMルーシーダットン生徒さんと一緒にワンちゃんもご参加🐶「

  • ご自宅先生ミニ講座・youtube撮影★

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 生涯学習センターちえりあへ🚃ルーシーダットンの動画配信のお声を

  • ダイエットに和ハーブティーを取り入れて

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコースのお客様には、ダイエット生活がスムーズに続けられるよう、&nb

  • ダイエット開始1か月で体重の5%減に成功!!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 私が所属しております、日本ダイエット健康協会では『健康的なダイエットを目指す場

  • 2週間で2キロ以上減!!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ6月スタートのダイエットコースさん。『対面コース』のお客様も『ZOOMコース』のお客様も全

  • ルーシーダットン・受け放題メニュースタート♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンの受け放題レッスン始めました!月額6,000円です。 

  • 今週の出来事

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ コロナウイルスの影響で、ルーシーダットンのレッスンを長らくお休みしてます。3月

  • ZOOMルーシーダットン 5月カレンダー

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブZOOMルーシーダットン、5月のスケジュールです。回数券10回分 10,000円 5回分

  • ZOOMでルーシーダットン

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ私も生徒さんも、ZOOMに少しずつ慣れてきました🔰あんなに「機械苦手だしな

  • ご近所先生企画講座でルーシーダットン

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ  【さっぽろ市民カレッジ2020・ご近所先生企画講座】で、ルーシーダ

  • ルーシーダットン、ZOOMでレッスン開始

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 私も生徒さんも、ZOOM 初挑戦🔰ZOOMの練習を何度か重ね、

  • 三越札幌店さまでルーシーダットン

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 4月7日(火)三越札幌店10Fマイカフェさまで、ルーシーダットンのワークショッ

  • 生徒さんとZOOMの練習会

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 大変残念ですが、3月に引き続き、4月もルーシーダットンのレッスンを全て休講させ

  • 三越札幌店さまでワークショップ

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ三越札幌店マイカフェさまで、ルーシーダットンのワークショップを開催いたします。 

  • 体脂肪大幅減!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコースを終了したお客様からアンケートが届きました✏

  • どんなダイエットするかって?

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 先日のルーシーダットンのレッスンでの事。ある生徒さんが『先生のダイエットって、

  • ミモザとお雛様

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンの生徒さまからミモザのブーケをいただきました💐

  • 和ハーブティー「ナギナタコウジュ」で足のつりが改善

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 和ハーブティー🌿薙刀香薷(ナギナタコウジュ)&n

  • 体を温め、健康&ダイエットにつなげる♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 無事に(←ホントに無事に💦)日本に帰国しました

  • ダイエットコース 2回目座学

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ  1月スタートのダイエットコース受講者さま達。体重も体脂肪もジリジリ

  • ダイエットコース1週間経過

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 1月のダイエットコースがスタートし、約1週間経ちました。 ルーシーダ

  • 和ハーブ絵手紙 カボス

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブダイエットコースのお客様、四国のK様から『和ハーブの年賀状』が届きました。 K様

  • ダイエットコース1月スタート

     JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコース1月スタートさん。・札幌クラス・小樽クラス・マンツ

  • 明けましておめでとうございます

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 明けましておめでとうございます🎍昨年は『ダイエットコース&ルー

  • 明らかにサイズ感が変化した!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンと日常生活の改善でダイエット!  「明らか

  • クロモジ(黒文字)

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンの生徒さまから「先生!今度和ハーブティを注文する時に、私の分も

  • 和ハーブ絵手紙 カボス

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 和ハーブ絵手紙「カボス」を描きました🖌️&nbs

  • 和ハーブティー イブキジャコウソウ

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 和ハーブティー🌿伊吹麝香草(イブキジャコウソウ)〜強い抗菌・抗

  • ヤマブドウ狩り

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 🍇山葡萄狩り🍇ルーシーダットンのレッスン前に、

  • 激辛和ハーブカレー

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンの生徒さまから色々いただく幸せ者の私✨d

  • 四国からの贈り物

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコースでご縁が深まった、四国のKさまとは、今でも季節の折にやり取りし

  • お酒を一日も止めずにダイエット

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエッコースのお客さま達。私がいそいそとホワイトボードを出すと「よくSNSで

  • タイのお土産♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンの生徒さまから、タイのお土産「ナッツ」と「アロマソープ」をいた

  • 和ハーブ絵手紙 あけび(木通)

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 和ハーブ絵手紙。先生が持ってきてくださった「あけび(木通)の実」を描きました&

  • ダイエットコース 飲み会

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットコース終了者さん4人が「ダイエット成功✨リバウンドなし

  • 和ハーブ絵手紙 銀杏

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 和ハーブ絵手紙「銀杏」を描きました!銀杏大好き❤️

  • ダイエットコース 10月スタートさん募集!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 金曜日と土曜日は小樽市でルーシーダットンのレッスンダイエットコースのレッスンを

  • マイペースにダイエット!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブルーシーダットンと日常生活の改善でダイエット! 「目標までもう少し!楽しく頑張れ

  • ラジオ出演後

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 8月28日(水)の夜にラジオに出させていただき、ダイエットの事をメインにお話さ

  • 無事終了!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 麻生総合センター2階でおこなわれた『亜麻そば会食と絵手紙交流展』が無事終了しま

  • 亜麻そば会食と絵手紙交流展

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 9月22日(日)11:00〜14:00麻生総合センター2階で『亜

  • ダイエット後 血圧の薬が必要なくなりました

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブダイエットコースを受けられた方で。終了後4ヶ月程経ちますが、ルーシーダットンのレッスンも引

  • 和ハーブ料理 ヒンドゥマア

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ和ハーブでヒンドゥマアを作りました!レシピは和ハーブ協会の古谷暢基理事の本を参考にしてます

  • お酒を飲みながら、楽しくダイエット

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブルーシーダットンと日常生活の改善でダイエット! 自撮りの携帯操作に気を取られて、

  • 和ハーブ料理 バイガパオ

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ和ハーブでバイガパオを作りました!レシピは、和ハーブ協会の古谷暢基理事の本を参考にしてます

  • 和ハーブ料理 和ヨネーズ

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 豆腐で作る、和ハーブの和ヨネーズ。レシピは、和ハーブ協会の古谷暢基理事の本を参

  • 和ハーブ料理 十六穀米のサラダ

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 和ハーブで十六穀米のサラダを作りましたレシピは和ハーブ協会の古谷暢基理事の本で

  • お値段以上♪

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ 先日はダイエットコース3回目の方と最寄り駅で待ち合わせ。(2ヶ月間で4回お会い

  • ダイエットコース後も痩せてます!

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ルーシーダットンと日常生活の改善でダイエット!56日経過時点体重 3.4�減「

  • 手作りのあたたかみ

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ友人で絵手紙講師の斉藤美雪さんから「和ハーブの絵手紙を描いたら?」と勧められ、絵手紙教室に

  • 和ハーブ料理 フムス

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ和ハーブでフムスを作りました。レシピは、和ハーブ協会の古谷暢基先生の本を参考にしてます。★

  • ダイエットお茶会

    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットンJUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れてJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:ハーブ ダイエットについての【ランチ会・お茶会】を不定期でおこなってます。ダイエットコ

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