お久しぶりです

お元気でしょうか？わたくし、リバウンドかましてただ今、81キロになってしまいました。それと、腰椎椎間板ヘルニアにもなってしまいそのせいで、坐骨神経痛にも悩まさ…

生きてますが…

お久しぶりです。現実逃避中です…お仕事…まだ決まってない＞＜今の仕事辞めたくて（体がしんどいのもある）探すが、しかし今のご時世、難しいのぉ…もう半分以上、投げ…

お知らせ

お久しぶりです。えっと、ちょっとお仕事変える為決まるまで、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしそうなんでﾌﾞﾛｸﾞお休みします。ごめんなさーいm(o･ω･o)m

29日～1日までの報告

29日（木） 上昇（戻り）4日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から372日目 体重79.1kg 体脂肪35.0％30日（金） 上昇(戻り）5日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から37…

26日～28日までの報告

26日（月） 上昇（戻り）1日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から369日目 体重79.2kg 体脂肪34.9％27日（火） 上昇（戻り）2日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から37…

22日～25日までの報告

22日（木） 巡航197日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から365日目 体重78.8kg 体脂肪34.9％23日（金） 巡航198日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から366日目 …

19日～21日までの報告

19日（月） 巡航194日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から362日目 体重80.0kg 体脂肪34.8％20日（火） 巡航195日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から363日目 …

15日～18日までの報告

15日（木） 巡航190日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から358日目 体重79.5kg 体脂肪34.7％16日（金） 巡航191日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から359日目 …

12日～14日までの報告

12日（月） 巡航187日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から355日目 体重・体脂肪未測定13日（火） 巡航188日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から356日目 体重79.8kg…

8日～11日までの報告

8日（木） 巡航183日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から351日目 体重78.9kg 体脂肪34.9％9日（金） 巡航184日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から352日目 体重…