風邪でダウンです！

すいません～ インフルエンザにかかってしまいました 体調もどるまで、しばらくお休みいたします～ ご迷惑をおかけしてすいません～

ビニールハウス作り！

今日は、田植え用の苗を育成するためのビニールハウスの一つを手直しをしました～ 今年も田植え頑張ります～ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村←クリックしていただきますと嬉しいで

ベリーリーフ”ちょこっと収穫！

2回目のベリーリーフちょこっと収穫をしました～ いやー最近は寒くなってきたので野菜たちも可哀そうです～ 秋に比べ、冬の収穫はあまり採れませんね 大きく成長する前に枯れてしまうので、その前に収

今年初合宿！

年明けの初合宿行ってきました～ 寒かったですが、練習の濃さに汗びっしょりかきました～ 適度な負荷が良かったです～ これから、今年も頑張るぞぉ～ 良い天気でした！ にほんブログ村 に

団体種目！！

個人のレースもいいですが～ 団体種目は一段と盛り上がりますね 4人で周回毎に先頭交代します！ 小刻みにラップしないとタイムが出ないところが大変ですね！ にほんブログ村 にほんブログ村

今年も宜しくお願いいたします

今年、初のウォーキングに行きました～ 気持ちよく歩けました！ 水路は氷が張ってありましたが、快晴の空で見晴らしがよかったですね！ 途中、電線にカラスがとまっていましたので、思わず撮っちゃいました

皆様、よいお年を！

おはようございます！ 今年最後の、朝ウォーキングに行ってきました 寒かったですが、風もなく～いや～気持ちよかったですね でも畑など、ところどころ凍っていました～ 今年もいよいよ、今日で終わりで

ケーキ！最高です”

人気があるケーキを食しました～ 溶けてから食べましたが、美味しかったなぁ～ 何段も層があるので、楽しめました！ ん～リピートするか！迷いますなぁ にほんブログ村←クリックしていただきま

餃子美味しい～

今日は餃子パーティーをしました 具から皮まで手作りです～ ちょっと形や焼き具合を失敗しましたが・・・ 味はグーでした 美味しかったなぁ～ ブログ王ランキングに参加中！ にほんブログ村

海・山へお出かけ！

こんばんは～ ちょっと海、山へとお出かけしてきました 天気も良く、気持ちよかったなぁ たまには、気分転換にいいですね！ ブログ王ランキングに参加中！ にほんブログ村 にほんブロ

案納芋甘かったなぁ～

毎年、家で案納芋を作って、食べています～ 今年もやっと出来ましたが、ちょっと小ぶりですね！ 例年より、肥料を少なめにしたせいかなぁと思っています” でも蜜芋と呼ばれているだけあって、甘さ、水分量

寒さを乗り切るために！

最近は、めっきり冬らしくなってきましたね！ 今日は、風も強く大変な1日でした～ 湿度も低く、インフルエンザ予防の為にも、セラミックファンヒーター加湿器を購入しました これは、今までのと違い、加湿

いい天気！

今日まで、いい天気でしたね！ 明日からは、ちょっと寒くなるようですから 風邪に気を付けないと・・・ 高速も交通量が多くなり、師走に向けて、事故に 気を付けなければ！！ また、なぜか、12月は

家庭菜園しました～

年を取ってくると、肉より野菜中心の食生活になってきました今日この頃です 最近は、玉ねぎなども自家栽培していますが、気軽に野菜をとれるよう ベリーリーフとサンチュの苗を購入し、栽培してみようと思いま

12月に入ってしまった！

今年も12月でいよいよ最後の月ですね！ 思ったよりも寒くなく、ロードにも有難い暖かさです！！ しかし、体が思ったより動かなくなる季節でもあります。 夏とは違いますよね！～あ～あの暑さが懐かしい

試行錯誤！

最近はハンドルの位置を色々と変えて、しっくりくるポジションを探しています！ ここぞという時、力が逃げない位置を見つけるのは、意外と大変です～ しかしボジションと同様、力を入れるとき、足のまわし方、