うちのおにわ

かすみがうらマラソン2024

2年ぶりのかすみがうら。曇り予報だったのに晴れて暑くなりました💦スタートしてからは速いグループの流れに巻き込まれ、予定よりも速い440-450ペースで15km通過。すると頭痛がしてきて熱中症に…😵18km位でしんどくなって、ハーフまで行ったら一旦歩こうと決めました。中間

2024/04/21 23:49

2024初観戦

⚾M5-2Bu  Marines VICTORY✌朗希、沢村、横山ナイスピッチ！打線も1年分の援護点(笑)今日は娘に付き合ってもらいました☺️#chibalotte#zozoマリンスタジアム#今季初観戦#朗希今季初勝利#横山今季本拠地初セーブ#今季初カード勝ち越し

2024/04/07 23:34

国立競技場jog

1マイルレースにエントリーして走る気満々で行ったのに、イベントには当選したけど、レースは落選だったらしい😭当日受付にも漏れたので、結局ランニングクリニックとレンタルシューズでjog練習だけしてきた☺️#国立競技場#アンダーアーマー#underarmour#国立競技場開放

2024/03/27 23:32

PIST6

今日はこんな所へ😆オリンピックで見た自転車競技が面白かったのと、バンクの傾斜を一度見てみたかったので…興味本位でやっと初観戦🚲できました～選手のスピード感、加速も驚きました😲時速70キロ近く…💦TV番組の公開収録ということでアンジャッシュの2人も見られました。

2024/03/24 23:27

ラグビー観戦 SNGvEAG

12月以来、今季2度目のラグビー観戦🏉東京サントリーサンゴリアス🦍vs横浜キヤノンイーグルス🦅やっと観に来れたこのカード。キヨノリもケースケもいまや名監督、知り合った当時はバリバリの現役選手。感慨深い☺️前半はコルビの復帰したサントリーの時間🦍このままワンサイ

2024/03/23 20:04

おんしゅくオーシャントレイル16km 2024

何度もボランティアで参加していたこの大会。主催者の方が術後の復活祝いにと、ご好意で招待選手として参加させてくれました😆とはいえ選手として参加する純粋なトレラン大会は、実質9年振り3回目💦2014.12鋸山,2015.4善光寺,あとは雁坂峠くらい😧一週間前のサッカーでハムス

2024/03/17 20:01

今年もじゃがいも植えた

お庭の桜が咲く頃に、ジャガイモを植える。だったかな🌸🥔調べたら去年は4kg、今年は3kg(66コ)カメも動き始めたよ🎎🐢今日はひなまつりでした

2024/03/03 14:33

磐梯熱海、福島の旅

福島に2泊、夫婦二人旅行🚅娘が生まれてからは初めてかも☺️猪苗代も郡山も行ったけどひたすら磐梯熱海の旅館の温泉と料理を楽しみました☺️猪苗代湖のしぶき氷はほんの少し😅苦労したけど見れてよかった✨

2024/02/24 16:12

鋸山トレラン、レモン酒造り

今日は大会ボランティア📣房総鋸山トレイルランフィールズの大会には2020年12月ぶりでしたスタッフの方が顔を覚えていてくださりなつかしかった～✨でも実は朝寝坊して1時間遅刻での参加🫣コース誘導なのでなんとかなったけど…💦鬼軍曹・田中正人さんとドナルドで写真撮らせ

2024/02/18 22:28

うらやす陸上記録会

うらやす陸上記録会5000mに参加🏃2019年5月以来の浦安記録会。その時の記録が40代自己ベスト19'10。他に参加者がおらず1人レースでしたが、花火🎇に応援されながら、術後PB達成😲20'11✨とりあえずやった～🙌2023年10月エドリクは20'38だったからだいぶ速くなった🕺347-404-4

2024/02/16 21:14

3ヶ月ぶり⚽

3ヶ月ぶりのサッカー⚽フットサル昨年11月にふくらはぎ肉離れ12月にも痛めて休養😩年明けからはマラソンに専念🏃1月末にフル完走までできたので、そろそろとサッカーに復帰。今日はふくらはぎ攣らなかった！よかったよかった✨だけど敵へのパスが多く…😩まあまあ😅元々こん

2024/02/12 17:04

収穫、草取り、LSD

お庭にできてたレモンを収穫🍋いつのまにかできてた芽キャベツもダイコンも…さてどうしよ？お昼から地元のラン友さんにお誘いいただきおしゃべりしながら楽しくLSD🏃木更津にも走る人がけっこういるんだな😅また参加したい✨

2024/02/11 17:09

館山若潮マラソン2024

通算24回目のフル無理せず完走できました😅館山若潮フルは5年振り🏃11回目くらいかな(ほか10kmにも3回参加)半分くらいはこのしんどいコースを経験してる💦熟知してるけど攻略できない…8月に100kmレース完走後、9～10月はずっと気になっていたアキレス腱炎の治療に専念🩹11月

2024/01/28 22:40

木更津市民新春マラソン2024

いつもの元旦マラソンがリニューアルされ、今年から木更津市民新春マラソンになりました。そして初めてダブルエントリー✌️3km 12'21 19位足がつらないように、イーブンペースを目標に。けど声援に答えながら楽しく走れました😃…20分後10km 44'06 51位のんびり入り中盤粘っ

2024/01/20 18:51

2024年初詣

12月はふくらはぎの肉離れ治療に専念。年末に徐々に走れるようになり、そろりそろりとスピード練習を開始🏃来週3km,10kmエントリーしてる大会もあるのでおととい上り坂インターバル。今日は3000×3と1000×1でスピード確認☝️12'52-12'43-12'37 3'59ん～やっぱスピード出な

2024/01/14 23:16

ラグビー開幕戦 観戦 

久々の秩父宮ラグビー場🏉むかし仕事で関わっていたチーム同士の開幕戦クボタvsサントリー大観衆にもびっくり！コルビ選手のうまさにびっくり！楽しかったです😆

2023/12/10 19:15

南房駅伝に参加させてもらいました

南房駅伝に参加させてもらいました😅が、1区号砲とともに足が痙攣💦びっこ引きつつトラックは最後尾からスタート😩徐々に足が麻痺してペースを上げられなんとかタスキはつなげられたが、ゴール後は歩くのもやっと。肉離れ再燃🥲正式記録 6.3km25'45 区間10位最後尾から5人抜

2023/12/03 22:12

タマネギ苗植え付けました

今朝の収穫。カブ、コマツナ🐢そして玉ねぎ苗の植え付け。合計1160本、過去最多😅苗の値段も上がってきたけど、1000本買って16%のオマケなら👍

2023/11/19 22:42

ホールトゥアー2023

人生初のPerfume LIVEホールトゥアー2023 横浜娘と見に行けて楽しかった～😄

2023/10/23 23:49

秋晴れ

早朝にコマツナとダイコンの間引き新鮮なうちに食べてくれる消費者がそばにいて生産者としてはうれしいです🤣そして、都内へ雲鷹丸いい天気でしたね☀秋晴れ

2023/10/22 21:00

エドリク長距離記録会

エドリク5000m🏃‍♂4年ぶりに参加 20'30"26術後PBだけども悔しい気持ち。4年前は19'10だったのに💦359-408-408-411-4041kmで肺が苦しかった！サッカーばかりでランニングしてないからなあ練習すれば速くなるんじゃないかという淡い期待感を手に入れられたかな😄あとは色々オ

2023/10/11 22:11

初フットサル？初ルンバ？

人生初のフットサル⚽2面のコートを縦横無尽🏃走るのが得意な人、2時間で5km💦最後にふくらはぎが攣りました🥲まだまだです…ルンバなら完璧な仕事ぶり🤣新駅、幕張豊砂駅にて

2023/10/08 21:06

サッカー完走

保護者サッカー部3回目ゲーム形式15分の繰り返しなんと地獄の4時間😲耐えた耐えた…絶対に100km走るよりしんどい！最後まで脚は攣らなかったし、最後に初めてシュートを決められた😆少しは慣れてきたかもしれないけど、相手へのパスは数え切れないほど。まだまだ下手くそです

2023/09/24 19:32

秋の山梨遠征

毎年恒例、秋の山梨遠征！ぶどうを買いに行くだけなんだけど☺️そのついでに、今回はシャトレーゼ石和でランチを予定🍴意気揚々と、早朝に木更津を出発！だが首都高で都内に入った時点でいきなり中央道事故渋滞…😵東名に回れとナビからの指示😔東名に入るとこちらも事故！

2023/09/23 22:31

アクティブレストでリカバリー？

箱根でお泊まりのあとは大涌谷へ。筋肉痛で坂道も階段もしんどい中、アクティブレストぉ？黒玉子で7年寿命を延ばしましたガラスの森美術館サンドブラスト体験いいものができました。身体は疲れてましたけど、ちゃんと運転して帰りました！

2023/08/20 21:13

8年ぶりの富士山麓1周

✨100kmレース完走！✨左右の膝を手術して3年で復活したいとざっくり目標を立てていて復活って何？って思うところがあって…そうだ8年前に初めて100kmを走った大会復活レースで100km走るのも良いかと思いエントリー。「富士山山麓一周フットレース」🗻🗻🗻結果から報告すると

2023/08/19 21:10

うー姫、帰国

2週間留学Vancouverでのサマースクールを終えて帰国しました。とても楽しかったようです。日本に帰ったら食べたいと言っていた���米と魚どうぞどうぞ～お疲れさま😊

2023/08/06 22:27

お見送り～

お見送り～🖐2週間の短期留学🇨🇦初めての一人旅🛫楽しい思い出が作れますように～

2023/07/23 22:10

サッカーも家庭菜園も

昨日は1ヶ月半ぶりの保護者サッカー部⚽前回は4回目で膝が痛くなり離脱してしまいましたが、今回は暑い中でしたが、15分×6,7回？無事に完走できました～😅周りを見てプレーできるようになった！と思う☺️今朝の収穫強風で支柱が倒れてしまってるけど、そのまま放置してても

2023/07/09 21:18

ロッテ観戦 in 東京ドーム

久々の東京ドーム観戦楽しかった～😊ロッテの応援は鳥肌モノ👍自然発生的にしんのすけ～！って😂ウケる～

2023/07/06 23:14

じじの17回忌でした

2023/07/02 21:11

朝から距離走

5時スタート早朝RUN🏃うろ覚えアクアラインマラソンコースに、清見台2段坂をおかわり3杯でも、ヘタれてフルに届かず…😅いちおう今年の最長距離フル以上は来月の目標にしよう✊8月の100km大会に向けて距離走練習4月ハーフ ⇨4/29達成5月30km～フル ⇨6/26達成6月フル～50km

2023/06/26 12:47

木更津トライアスロン2023 ボラ

今日は風もなくとてもいい天気☀朝は涼しくてよかったけどやっぱり暑くなるのよ😅#木更津トライアスロン #キサトラこの大会、6回目の #ボランティア

2023/06/25 17:43

サップ体験

今日は朝から家族でSUP体験🌴いつか沖縄伊是名島でやりたいと思ってたんだけど、なかなか行く機会がなくて…と思ってるうちに、木更津でやれるんだってと嫁が速攻申し込んでた😅たぶん初心者用のボードなのか立つのも難しくなく、みんなで楽しくできました😆暑くも寒くもなく

2023/06/11 20:22

妻と娘、仲良く

妻娘、大の博物館好き昨日ようやく行きたがってた恐竜博へ仕事も学校も休んで…(父は仕事)開館時間から楽しんだんだとさ😊

2023/06/01 22:56

ジャガイモ発掘調査

ジャガイモ発掘調査けっこうできてたので全部掘りました！集中力が切れてくるとスコップでやっちゃいますね、あるある？タマネギも収穫左上 ダイソーの種右上 白子町で買った苗大きさも形も全然違います

2023/05/28 20:02

サッカーって

娘の学校の保護者サッカー部練習会に来てみました。専門学校時代以来か、30年ぶりくらいのサッカー⚽正直ナメてました！でも太ももがガクガクしてきて走れなくなり…15分×4回で離脱😵サッカーってしんどい…

2023/05/20 21:20

ハーフ達成

8月の100km大会に向けて距離走練習4月ハーフ ⇐今日はココ5月30km～フル6月フル～50km7月50～70km8月100km今年の最長距離、ハーフ達成‼️10k通過58'2920k通過1'55'04ハーフ通過2'01'10膝は痛くならず、むしろ腰が痛くなった💦㌔6ペースなら膝に優しいかも😅写

2023/04/29 17:45

ソラマメ収穫

おととい初収穫中身が大きいかどうか、開けてみないとわからない今日開けてみたらまあまあの大きさでした😆味は最高！昼間は市内のジムでトレーニング膝のリハビリで、まだ10kmがやっとの状態ですが、8月の100kmレースにエントリーしちゃいました💦はてさて…

2023/04/23 18:54

運転免許更新

運転免許更新🆙ゴールド免許になりました🥇事前にオンライン講習を受けられたので、滞在時間1時間足らず✌これは便利だ！その後、娘の高校の保護者会。何を隠そう生まれて初めての保護者会🔰幼小中とすべて妻が行っていたので初めての出席🙂聞いてるだけでいいと言われてい

2023/04/14 17:11

2023年初観戦

オープン戦ですが、2023年になって初観戦声出し応援解禁となって初観戦スタジアムに入った瞬間に歓声と拍手👏何かと思って、周りをキョロキョロしちゃいましたが、WBC準決勝でちょうどサヨナラ勝ちの瞬間でした！村上くん、最高です👍選手が目の前の良い席で。オープン戦なら

2023/03/21 19:19

阿蘇くまもと旅行

娘の中学卒業祝い僕の快気祝い(？)を兼ねて熊本旅行に来ました～美味しいものだご汁あか牛熊本ラーメンではないラーメン今回のメインは阿蘇で乗馬三年前、中学受験合格祝いで妻娘2人で訪れた乗馬クラブのリピートです。今回は父も参加できました😅(三年前は小江戸大江戸の大

2023/03/19 20:46

ジャガイモ植えたよ

術創部が治り湿布を貼れるようになったら痛みが和らぎ、ようやくスクワットできるようになった😆お尻が筋肉痛のなか、先週サボった耕耘機かけとジャガイモ植えを完了。今年は約4kg🥔畑仕事がリハビリ

2023/03/05 23:16

おにわのさくら2023

おにわの河津桜一気に満開🌸春が来た！

2023/03/03 07:42

ようやく色づき始めました

おにわの河津桜19年目です2022年は3/15頃満開🌸2021年は2/25頃満開🌸さてさて、2023年は来週かな

2023/02/23 15:46

両脚リフォーム完結編

昨日、抜釘手術が終わりました🏥1時間かからずすぐに病室へ帰還。仮眠とったくらいの感覚。早いね💫これで2枚目のプレートGET(今回のが左側)、もういらないかな😅身体にはもう金属は入ってません。穴ぼこだらけ😅術後2時間くらいで酸素が外れ、制限なしでトイレも勝手にどう

2023/02/19 21:16

穴掘れワンワン

今日のリハビリは穴掘り👷深さ80cm,1×2mくらいでへこたれた💦上腕も下半身もパンプアップ💪あとは野菜くず等の残渣で穴埋め。まだまだ余裕あり😁収穫は芽キャベツ🥬ダイコンとミズナも😆

2023/02/11 19:47

勝浦から房総パワースポットツアー🚲

#房総パワースポットツアー勝浦からスタート今日でコンプリート予定でしたかもしーきむぴー(と呼ぶかどうか定かではない)木村ピーナッツ勝浦へ帰る途中あと1つという所でパンク💥😵予備持ってきてないのでここで終了。往路で通り過ぎちゃって帰りでいいやと思ったのが、痛い

2023/02/05 22:32

新宿シティハーフマラソンの10km

今日は新宿シティハーフマラソンの10km走ってきました☀いつも館山若潮と日程がかぶっていましたが、国立競技場を走れるという魅力に負けて、今年はこちらにエントリー🏃脚の具合としては、2週間前にふくらはぎが強張り、まだ張りが取り切れていない状態でした。なので、ペー

2023/01/29 19:43

パワースポット巡りライド 大網・白子・東金

いわゆるデジタルスタンプラリーをやってきました。今日は4ヶ所🚲橘樹神社、白子神社、宮谷八幡神社、日吉神社残りあと5ヶ所。館山方面と勝浦方面の2回で考えよう！総距離140kmは超えてたはずだけど、途中おゆみ野～五井辺りが計測できてなかったんだな😢残念#高位脛骨骨切り

2023/01/22 22:19

2023年初ライド初詣

今年初ライド🚲昨日26.83kmと初詣、今日90.18km。膝に優しい自転車で御城印巡り。2日で7枚8ヶ所コンプリート😆何かもらえると思うと頑張れます💪#海城サミット2023 #八剱八幡神社#蔵波城 #飯野陣屋 #佐貫城 #天神山城 #造海城 #金谷城 #妙本寺砦 #勝山城

2023/01/09 17:28

市民元旦マラソン 2023

明けましておめでとうございます！3年ぶりの元旦マラソン3km右膝術後復帰レース1発目です😃2015年 11'21 11位2016年 11'14 13位2017年 10'56 9位2018年 風邪でDNS2019年 10'59 9位2020年 11'07 10位さて2023年は？無事完走🏃およそ13'40 28位でした😲初めの1km登坂は膝の痛み

2023/01/01 16:57

満ぷクリスマス

毎年恒例のチキンと娘の手作りケーキだけどだんだん作る量が増えていってて、今年はとうとう食べ切れなかった🥲

2022/12/24 23:44

術後8ヶ月（右膝）

5kmRUN、右膝術後の最長距離。おっかなびっくり、そろりそろり…体が力んで腰とかが痛くなりそう🥲#高位脛骨骨切り術 #術後8ヶ月去年左膝は術後7ヶ月で10kmレース出てました😵1つ年を取ったからかな💦

2022/12/11 23:29

音楽祭からの…

今日は娘の中学校行事に初めて参加。色々な行事はやっているけど、保護者1人までという人数制限は、ずっと変わらず…。今回は嫁が行けないので、やっと出番をもらえました！まぁ小学校の時もそんなに出てないか😅その帰りに成分献血、80回達成！千葉県内イベント予定の入った

2022/11/22 21:42

房総横断ライド

午後から雨予報でしたが頑張って房総横断してきました🚲浦安時代の友人が息子さんの野球で御宿まで遠征してくるというので、10年振りくらいに会ってきました。中1ですでに身長は追い越されていました…🥲今日はそもそも 房総パワースポットツアー というスタンプラリーをし

2022/11/20 21:05

アクアラインマラソン2022 ボランティア

4年振りの開催。ランナーとしては一度フル完走、あとはボランティアを2回経験してました。今回3回目はトイレ誘導、給水管理。横並びのトイレ120基。圧巻！裏側も圧巻怒涛の渋滞もありましたが、無事にスタート時間17000人が一斉スタートボランティア活動は昼まで。その後は

2022/11/06 19:58

早くもタマネギ定植(うちのおにわでは)

九十九里で買ってきたタマネギ苗300本と畑に種まきして作った苗を合わせてとりあえず400本定植✨うちはいつも近所の人より遅れた時期に植えるけど、今年は早く植えられた。近所の人が驚いてた😁葉物野菜も間引きつつ続々収穫中👍午後はランニング🏃1kmちょっと×2連続で走れ

2022/11/03 19:27

九十九里旅行

昨日から1泊、九十九里へ家族旅行でした🚗まずは玉前神社に初めての参拝神社そばの布袋庵でお昼ごはんかねきち、角八 で和菓子のおやつを買うそして、今回のメインイベント！およそ20年振りのテニス🎾妻も同じくらい。娘は体育でやったものの1年振り。運動神経抜群😳の妻娘な

2022/10/30 20:18

ニアちゃん

うちのハリネズミちゃん🦔僕にはあまり懐いてなかったけど、今週入って急に体調を崩し足が不自由になり、おととい10/21に旅立ってしまいました。もうすぐ3歳でした。急なお別れとなり、やっぱり寂しい気持ちです😰いいお天気のもと、家族揃って本日送り出しました。また会お

2022/10/23 23:15

術後6ヶ月（右膝）

術後6ヶ月の診察でした。膝関節診の日は混んでて待たされます。さてさてプレート周囲の痛み。自転車には乗れるものの、いまだに痛みが続いてて走れません。レントゲンでは何も問題ありませんでした💦去年は術後5ヶ月の頃には走ってたのになぁ🤔筋力を比較したら、やっぱり今

2022/10/22 13:16

弱虫こぎこぎ

そろそろ膝のリハビリとして、自転車やろうかと思った矢先にコロナ感染😵1ヶ月たったらどん底の体力⤵️そんな身体にムチ打って自転車こできました。ちょうどよく 弱虫ペダルサイクルラリー をやってたので 内房コース に沿ってやってみました。ラリーの起点 君津駅まで行っ

2022/10/16 19:39

これでもか！

これでもか！ていうくらい植えに植えまくった😅しゃがめるのは本当に楽だった👍けど終わったらフラフラ…バテバテ…体力の低下が著しい…ダイコン、レタス、ターサイ、コマツナ、ミズナ、ホウレンソウ、チンゲンサイ、シュンギク、スナップエンドウ、ソラマメ、タマネギ話変

2022/10/02 22:05

社外復帰

第7波が下火になってきた頃流行りものにかかってしまいました💦職場の規則で10日間の自宅待機を終えて今日から出勤いたします😌隔離生活前半は咳と痰で死にそうになり、のどの違和感が続いているものの後半は静かにおとなしく過ごせました😷（息が切れない程度での運動をして

2022/10/01 06:43

過去最大級の台風が来る前に

各地で台風の被害が出始めています。いまのうちに刈るものは刈って…植えるものは植えて…これ、1年くらい前になるのかなぁ。種から育てたパッションフルーツ。ようやく苗らしくなってきました。10号鉢、鉢底石、腐葉土、バーミキュライト等をDAISOで揃え、肥料を混ぜつつ植

2022/09/19 18:19

弾丸ではない山梨旅行

毎年お世話になってる山梨のぶどう園に行ってきました。2年前は日帰り弾丸。寝坊して、朝も夜も渋滞にハマる。去年はキャンプ泊のあと。今年は県民割を使って急遽塩山に宿泊。土曜日仕事を終えてから出発し、21時に到着しました🚙朝はゆっくりできて楽だった～シャインマスカ

2022/09/04 19:50

くじらを研究中、リハビリも継続中

この夏、クジラを研究している娘。先週は博物館、今日は道の駅和田浦WA・O!へ。自宅から和田浦まで約60km、本当は自転車こいで行きたかったんだけど雨予報だったので…🚙娘に協力するべくクジラ丼を食べる😋その後リハビリ運動？帰宅してから食べたぶんの本当のリハビリ。ト

2022/08/21 23:14

チョイ投げ南房総

突然の娘のリクエスト、海釣り🎣この時期何が釣れるのか何を用意するのかわからず、めんどくさかったので手ぶらレンタルプランのできる南房総白浜へ🚙…するとどうやらアジらしい。お店の人に 乙浜港 がよく釣れるけど今日は食い付きが悪そうとの情報、…いやまったくその通

2022/08/07 22:44

術後3ヶ月

本日術後3ヶ月検診。関節の動きは良いものの、骨切り部がしくしく痛む😔これは先月くらいから。移乗介助の際に、踏ん張って膝をひねることが増えてきたせいかな。一度痛むとその日は階段も痛い😩。焦る必要もないけど、やらないといけないこともある。ぼちぼちでんな…🙂

2022/07/26 19:55

田子？ 2022

受験やコロナの影響もあってなかなか行けませんでしたが、今年は数年ぶりに西伊豆田子で海水浴の予定でした💦しかし降り続く雨。去年から駐車場が予約制となり、土曜の分しか予約してない…結局あきらめて、下田まで下って水族館に行ってきました。なんと、意外と混んでまし

2022/07/17 22:24

呼吸筋トレ

セーフスしてる間とか暇なので、思いつきで買ってみました。呼吸筋トレ。最低負荷1Aでも効果はありそう☺️アプリでタイミング指示してくれるのもいいね👍試しに最高負荷6Fやってみたら、数回でめまいが…😨いつここまでたどり着けるのか😅#エアロフィット #airofit#呼吸筋ト

2022/07/11 08:05

木更津トライアスロン2022 ボラ

久々の更新になってしまいました(^^ゞ今日は、木更津トライアスロンのお手伝い。3年ぶり術後2ヶ月であまり動けませんよーと言ってはあったので、それほど頑張らないつもりでしたが…朝5時から9時過ぎまでコーンの設営などやはり体力仕事中心…脚が棒😅主治医に怒られそうな歩

2022/06/19 20:49

右脚、術後1ヶ月

術後1ヶ月(洗浄後2週)、事務仕事のみしてます。松葉杖も装具も外しました👍もう自転車も乗れました🚲ふらつきは去年より少ない気がします。屈曲角度は悪いですが…😔右脚の腫れと熱感は落ち着いてますが、アイシングは家でも職場でも続けてます🐧今日はタマネギの収穫茎が倒

2022/05/22 23:57

無事に退院

手術から3日たちました。術後の経過も良好。感染の兆候も見られず本日退院となりました。焦らず治していきましょう

2022/05/10 11:48

誕生日に再入院

術創部。術後2週間たってもフィルムの中でドロドロの血が溜まってきてて、時折出血もありました。感染引き起こす前に開けて洗っちゃおうとなり本日入院・手術となりました。気持ち悪い画像ですみません！けっこうたまってましたね～手術が終わってロッテの結果を見たら…誕生

2022/05/07 21:21

退院しました

術後13日目、無事に退院しました！術後4日目から、病棟をひたすら歩き回り今日までの10日間で、合計35kmにもなりました～月間100kmペース！！病棟から見える東京ドーム、後楽園時々息抜きスタバなう傷もキレイになりました妻の運転する車で午後に退院となりましたが、今回は

2022/05/03 22:47

術後1週

4/20に左脚の抜釘、右脚の骨切り術をして1週間が経ちました。今回は痛みもそれほど強くなく熱もすぐにおさまったので、体の負担が少ない感じです。さらにノートパソコンを持ち込んで、院内Wi-Fiを利用して野球観戦もできるので快適です。まさに院内観戦。。。こんな感じで、

2022/04/28 10:39

リフォーム 第二弾

4/19に入院4/20に右高位脛骨骨切り術＋左抜釘術を行いました術前↓術後↓左抜釘後術後↓右骨切り術後抜釘したプレートやボルト↓右膝の内側半月板はほんの少し切れていた程度でそのまま手をつけず。骨切りは9°くさびを入れて角度をつけてもらいました。(前回の左は12°でし

2022/04/22 18:49

かすみがうらマラソン2022

かすみがうらマラソンとりあえず完走。一緒に走った後輩が暑さで胃をやられて、途中から立ち止まることが多くなっちゃいました😥たぶんドンドン気温が上がって暑くなって、補給の面が難しかったね…でもやっぱ大会の雰囲気はいいですね～😊沿道からのドナルドへの声援、あり

2022/04/17 22:32

おのぼりさん、おさがりさん

今日はおのぼりさん。術前検査に来ました！入院3日前手術4日前ですが、かすみがうらマラソン1日前😁おさがりさん

2022/04/16 17:04

娘と野球おデート

行ってきました！ゾゾマリンスタジアム vs西武戦結果はマリーンズの勝利✌佐々木朗希くんの登板にはよく当たります😆本拠地初勝利！！松川くん平沢くんも調子良い！雨はあまり強くなかったので楽しめました～

2022/04/03 23:22

ウルトラマン スタンプラリーラン

また新しくスタンプラリー始めました～(^^)仕事帰りにはちょっと遠いので、今日は明治神宮前から後楽園の2ヶ所を巡りました。あとは東京新橋住吉の3ヶ所。途中寄った国立競技場。周回コースは夜でも走りやすい！途中寄った病院。来月手術します🥲両国駅までのんびりjogでした

2022/03/29 23:19

2022春のおとずれ

おにわの植木、満開になりました。調べたらスモモらしいです☺️毎年咲いてたかなぁ…ピンク系だった気がするけどなぁ…アンズがいったん枯れたっけか…いつのまにか接ぎ木されたのかなぁ…畑仕事していたら、遊びに来てたカエルを捕まえた持ち合わせがないので、タネ袋に閉

2022/03/27 13:24

春のお彼岸

おにわの桜は葉桜やっと植え付けたじゃがいも約8kg菜の花も食べるって初めて知ったかも姫がせっせとおはぎを作ってくれました美味しゅうございました😝

2022/03/20 22:16

河津桜が満開になりました2022

平日休み。朝からjog🏃17kmからの太田山公園坂ダッシュでピリッと刺激入れ！公園にいたネコ帰宅したらおにわの河津桜が満開になってました🌸午後はロッテ対広島⚾オープン戦試合は楽しかったけど、直射日光を受け続けて顔が焼けた～😣

2022/03/15 11:27

春の畑仕事まつり プラス α

おにわの河津桜、5分咲きかな🌸日当たりが良いところは満開🌸ダイコンとニンジンは最後の収穫☺️菜の花は食べるみたい🐢レモン大量収穫雑草抜いて耕耘機をかけたところおせっかいお昼に何やら準備が始まったぞ！？！！！！！！焼き肉が始まりました～レモン大量消費😁

2022/03/13 20:20

東京マラソン2021ボラ

世界記録保持者が走る今回の大会、ただ見に行くだけじゃつまらないから間近で見られるコース整理のボランティアに参加。(たまたまそうなっただけだけど…)担当は秋葉原駅前、意外と人は少なかった。新しいコースだからかな？仕事中は声援も撮影もできないので「キプチョゲ～

2022/03/06 20:49

術後1年

先週、載せ忘れてました！高位脛骨骨切り術半月板縫合術手術をしてからちょうど1年となる2月25日に受診してきました。フルマラソンが走れるくらいなので、ほぼ完治。正座がちょっとやりにくいってくらいですね。痛みは関節内には全くありません。ダッシュやジャンプしようと

2022/03/01 19:08

農業は食わねど高楊枝

小学生でも受かる農業検定3級、準備期間1ヶ月でしたが合格しててよかった～🤭栽培分野に偏りがあるのは、実技ばかりしてるせいです。独学のたまもの😁ε-(´∀｀*)ﾎｯ

2022/02/28 22:55

100kmを超えること

今週は職場の近い所で陽性者が出ましたが、僕の要観察は1日だけで済みました。COCOAアプリからの通知、いつ災難が降りかかるかわかりませんね…ということで今日は人を避けるため1人バイク練習。スタンプラリーと御朱印巡りを目的にして。何か目的がないと走れないメンタルの

2022/02/23 22:51

術後初のフルマラソン

膝半月板をケガしたのがR2.11/11、骨切り術したのがR3.2/25、術後11ヶ月:346日目でようやくスタートラインに立つ所まで来た。草レース的な小規模な大会ですが、僕にとっては手術後初のフルマラソンなので大会の大小は関係なく、とりあえず完走が目標。膝は、走り始めや下り坂

2022/02/06 20:47

たい焼き巡りラン

職場からラン。今日はたい焼き巡りと言って後輩(👧)を連れまわしてみた😊錦糸町で別れたけど、その子はまだ走ると言って消えていきました😲すぐに抜かされそう…鳴門鯛焼本舗末広町店おぐらと鳴門金時の2種類をパクッと😋神田達磨本店羽つき小倉あんをパリッと😋どちらもおい

2022/02/01 20:44

14歳になりました～

本日は娘の誕生日。14歳になりました～🎂コロナで学校行事がことごとく縮小や中止、現在も学年閉鎖でおうち学習中。大変だなぁと思うのは周りの大人たちで、本人はいたってマイペース学校が休めてケロッとしてます😌時間ない中でささっとシュークリーム？みたいなケーキ

2022/01/31 21:52

俺ガイル スタンプラリーラン

俺ガイルのスタンプラリーhttps://www.jreast.co.jp/chiba/oregairurally/というものを走って集めてきました先日は葛西臨海公園、今日は幕張駅～千葉駅の間に残りの打瀬公園、稲毛陸橋、千葉県立美術館を巡ってきました俺ガイルやはり俺の青春ラブコメはまちがっている。全然

2022/01/22 21:33

銭湯ラン

小岩駅近くの銭湯 照の湯 から葛西臨海公園まで往復jog🏃‍♂意外と遠かった😅ランニング後はお風呂♨熱いお湯で有名らしく、ほんとにアッチッチ😖でも体の芯まで温まりました！気持ちよかった😊↑実は同じ職場の方の実家で、すごく良くしてもらいました😲ランステ利用OKだそ

2022/01/19 23:19

初詣御朱印巡りラン 2

今日も初詣御朱印巡りラン峯薬師 と 蓮久寺 と2ヶ所でタイミング合わず御朱印もらえず。またご縁があるときに😅そのぶん 高倉観音 で2種類拝受。術後最長距離を走ったが、25kmでガクンとペースダウン。疲れました…😔#高位脛骨骨切り術 #半月板縫合術 #術後11ヶ月

2022/01/16 13:12

初詣御朱印巡りラン

午前中はまたまったり。昨日に続いて…午後から重い腰を上げて出発🏃‍♂人見神社最後の急坂がきつかった！最上寺中に案内していただき不動明王像、十一面観世音菩薩さんにご挨拶東京湾観音を目指してましたが、遠回りの道しかないのと雨が降ってきて心が折れました～ホント

2022/01/10 21:15

父はまったり、娘はウキウキ

今日は珍しくアウトドア派の僕は1日何もせずまったり。インドア派の嫁と娘はライブで横浜へ。とは言いつつ僕は午後から銭湯に出かけぽかぽかに温まってから、マッサージへ。この銭湯。移住して17年、初めて銭湯が営業してるって知りました😅とくに調べもせず廃業してるんだと

2022/01/09 22:54

スタンプラリーラン

先週のスタンプラリーの景品を引き換えに来たぜよ～。今日は単独走🏃今日のゴールは錦糸町駅。今月はよく走ったなぁ、あと2kmで100kmだ😲#高位脛骨骨切り術 #半月板縫合術 #術後10ヶ月

2021/12/28 23:11

ちょうど術後10ヶ月

今日でちょうど術後10ヶ月。だいぶ日常生活には支障がなくなってきました。ただしゃがめるけど、正座はできない走れるけど、ダッシュできないまだまだ足りない部分はありますが、元気でおります😆さてさて今日は職場の後輩をスタンプラリーに誘い、湯島駅～有楽町駅～新富町

2021/12/25 23:56