カーヴィーダンス

久しぶりです。今、流行りのカーヴィーダンスを始めました。効果出るといいな！

テスト

スマホから初更新うまくできるかな？

野菜スープダイエット？！

こんばんは！今日は仕事が休みだったので、朝一で測定しました結果は・・・前回(21日)：60．6キロから59．1キロなんと1．5キロも減ってました！最近、嫁と朝…

第2次ダイエット

どうもです体重が60キロなりすっかり満足して、何もしていなかったら、急にまた増えてきたのと、先日、実家に帰った際に以前使っていたベルトを発見！！あまりの違いに…

デオドラント

またまたモラタメさんからいただいてしまいました30男は臭い・・・ってことで、試してみたところ・・・なかなか効果的もう少し速乾性があるとなおいいんですけどねぇ…

コーンチップ！！

モラタメってサイトで頂きました！チップスターでお馴染みのナビスコの商品です。マイルドとホットの2種があって、サルサソースにつけて食べます。何もつけないで食べる…

バナナがぁ～

え～、ダイエッターの皆さんなら昨日のテレビで見たでしょう？その結果でしょうバナナが売り場から消えております朝バナナダイエットってそんなに効果があるんかなぁ～？…

9月中間の結果（第25回測定）

9月中間の結果（第25回測定）()内は先月対比です／【】内はマックス時対比体重：60.8kg (-0.6kg) 【-12.2kg】体脂肪率：18.1% （-0…

8月の結果報告！

8月の結果（第24回測定）()内は先月対比です／【】内はマックス時対比体重：61.4kg (-1.7kg) 【-11.9kg】体脂肪率：18.3% （-1.2…

8月中間報告

こんちは暑い日が続きますねぇ！さて、今回もなかなか順調にきてますよぉ体重 体脂肪 骨格筋 です！この調子で行けば、50キロ台に戻れる日も近いかもしかも体年齢は…