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77kgから54kgになるまでの大変身する過程を日々の生活記録から公表しちゃいます♪
万年ダイエッターの私が本格的にダイエット始めたのは去年の夏。 ウォーキング＆ジョグで７８．６⇒７５ｋｇまで落としたが、年末から冬将軍に負けて７７ｋｇへリバウンド。再び奮起した２月。次は食事を見直しながら頑張ります！
万年ダイエッターのワタクシ。痩せてはリバウンドの繰り返し。継続の難しさが身に染みるこの頃。
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