アラフォー男のダイエット

アラフォー男のダイエット http://diarydiet.blog.shinobi.jp/

33歳からはじめて最大で18kgのダイエットに成功。アラフォーとなった今、さらなるダイエットに挑戦中です。

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きゅん

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ブログ村参加: 2008/02/17

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過去記事

やせてやる！

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2020/12/24 01:08
ハンギング・ニーレイズ

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2019/01/06 18:35
シーテッドローイング

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2019/01/06 18:32
ディップス

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2019/01/06 18:26
懸垂

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2019/01/06 18:18
2018/3/30（金）のダイエット・筋トレ実施結果

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2018/03/31 23:28
2018/3/29（木）のダイエット・筋トレ実施結果

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2018/03/31 23:27
2018/3/28（水）のダイエット・筋トレ実施結果

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2018/03/31 23:27
2018/3/27（火）のダイエット・筋トレ実施結果

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2018/03/31 23:26
2018/3/26（月）のダイエット・筋トレ実施結果

40歳（開始当時33歳）になる男が86kgからのダイエットに成功！ただいま、細マッチョ目指してがんばってます！
2018/03/31 23:26