☆2008ING台北国際マラソン～『走ったどー！！』

久し振りの更新。もう化石化してるMYブログ。復活すべく・・本日更新！約1年ぶり...

☆鯖街道マラニック！

この土日は最高の天気。ランニング日和。鴨川をゆっくりLSDしたのだあ。夕方、例の...

☆やる気がもうひとつ・・。

週末の土日。スポーツジムでトレッドミル走をしました・・が、どうも身体が重い。体重...

☆びわ湖バレイ

ゴールデンウイーク真っ最中！昨日、天気が良いので、前から行きたいと要望のあった（...

☆アディゼロCS3

きょうは・・祝日で休み。あ・・何の日だったかなあ～。『昭和の日』。えっ・・『みど...

☆上賀茂神社の手作り市

GW突入！でもって、週末恒例になってきたLSD（昨日29キロ・本日21キロ）でへ...

☆サハラマラソンの寛平ちゃん

昨日の午後にテレビでやっていた「間寛平58歳！ 酷熱地獄サハラマラソンに挑戦～見...

☆復活！太腿裏回復～。

昨日と本日、復活ラン！LSDでしっかり走れたのだ。左太腿裏の筋肉を傷めて、走ると...

☆祝！献血20回

職場に献血カーがやってきたので、思い切って・・・献血してきたのだ！ほんと、注射に...

☆ついに・・・故障。

一昨日、ジムのトレッドミルでインターバル走をしてときのこと。キロ4分ペースで3キ...