昨夜GalaxyS24Ultraとモバイルバッテリーやケースも入手してますが開封したのはモバイルバッテリーのみですね。優先すべきことがありますから・・・。これ…
東北での初トレッキング栗駒山です。では・・・・・(^○^)
午前中7kmほど走りましたがこれからトレッドミルをするためにRENAISSANCEへ行ってきます(-_-)/~~~
わたくしはRENAISSANCEにある体組成計で週に2~3回測定しています。インボディつていうブランドです。イオンスポーツやティップネスにあったのは確かタニタ…
本日は車検で車を持ち込んで・・・・。パチ屋さんでちょっと遊んで・・・・。スーパームーンの皆既月食を眺めました。これからトレッドミル一時間走行の予定です(-_…
昨日はRENAISSANCEの休館日だし、仙台は小雨であったため休脚。RENAISSANCEには体組成計としてインボディが無料で使用可能です。その結果の振り…
こんな看板今までに山梨県や長野県の登山道で見たことありませんでした。でも日曜日に走った水の杜公園周遊コースにはありました。マジですか?我が家か5kmくら…
シャープがライカと協業してスマホの新モデルを出すようです。なんかねー。センサーサイズ大きいようですがメインカメラ1機のみらしい。ってことはマクロも光学も望遠…
焼いてみることにしました。旨いようなら毎週土曜日は天気が良ければメバリング(^○^)
土曜日昼間ジョギングしました。(その後メバリングしたわけですが) 職場近くまでリアルランですがね。 うーん、信号多すぎ。お休みばかりでした(-_-)/~~~…
女川港へ行ってきました。メバリングロッドでてきとーにマキマキして10匹弱釣り上げました。うーん、宮城県に来て腕が上達した・・・・・。嘘です。単に魚影が濃いだ…
風邪気味なのでルネサンスへ行くのは自主規制しております。しかーし、ルネサンスで最後に測定した体脂肪率は・・・・・・・・・。ヤバいですねぇ。ってな訳でリアルラ…
絶対効果は無いと思われますが何とか単身赴任生活費に余剰金が発生しそうなのでEMS購入してみました。現在の恥ずかしい我が体脂肪率はこんな感じです。 プライムダ…
たいした風が吹いているわけでもないのに仙山線60分遅延。 次からはもっと早く見極めなければ・・・・(。・ω・。)
淡水ではこんなところを攻めてみましたが不発。アブラハヤしか釣れず 黄昏ていましたがこんな暗闇の中でアジング成功しました。さて今日はとうしましょうか。
既に仙台に戻ってきましたがゴールデンウィーク中、相模原の自宅に戻っていました。 山梨県で生活している父にも顔を出すべきなんですがコロナでね、顔を会わすことは…
単身赴任生活も1ヶ月を超えて久しぶりに自宅へ戻りました。途中でちょこっと釣糸をたれましたが釣れたのはヨシノボリだけでした。黄身練りでヨシノボリ釣ったのは初め…
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昨夜GalaxyS24Ultraとモバイルバッテリーやケースも入手してますが開封したのはモバイルバッテリーのみですね。優先すべきことがありますから・・・。これ…
なんぜやねん!ヤマト運輸さんからの代引決済ペイペイ銀行デビットでエラーで決済をやむなく通常のクレカで行わざるを得ませんでした。去年はauオンラインショップでペ…
アマゾンの配送速いですねぇ。Samsungストアの状態が昨日に配送準備中に変わったのでmagsafe対応クリアケースをアマゾンでポチりましたが帰宅したらもう届…
本日の歩数は59,383となりました。トレッドミルだけでは、当然こんなに歩数稼げません。ウォーキングも行いましたよ。ルネサンスでのトレッドミル後も電車ではなく…
来春は単身赴任解消して仙台を離れるかも?などと思い、行ってきました。うーん18切符の時期過ぎたのに仙台AM6時発の郡山行きの普通列車混んでました。しかし、G…
昨日は精神的に疲れたためフィットネスクラブへは行かずサボってしまいました。Samsung Health内の歩数競争togetherでのランキングは当然の如くダ…
Samsung Healthアプリのグローバルチャレンジ(歩数競争)順位アップのためが主目的なわけですが山寺(立石寺)を再訪しました。なんか、怖い!山寺、名…
18切符消化とSamsung healthの歩数競争ランクアップのために山寺(山形県山形市)を仙山線を使って再訪しました。歩数稼ぎのため二駅ほど歩いて乗車し…
また、買ってしまいました。病気だなぁ。 Apple iPhone 15 Pro Max (512 GB) - ブルーチタニウムAmazon(アマゾン) 今日、…
本日Samsungからこんな広告メールが届きました。悪魔のささやきにのるか?思案中。GalaxyUltraの2024モデルを購入しないなら他分 DJI vl…
18切符を使って会津若松までJRを乗り継いで会津若松からは会津鉄道に乗車して塔のへつり駅で下車もうこの時点で非日常でした。そしてあん、くまちゃん出ないでね。な…
金曜日夜月曜日夜筋トレに注力しました。結果体脂肪量は若干しか減りませんね。体脂肪率はやっと平均値に戻した感じです。骨格筋量はいい感じで増加してますが今日はウォ…
在宅勤務日だったので歩行数が少なくなるためルネサンスへ行ってトレッドミル、結構頑張りました。食事内容も筋トレもしないことを計算にいれて アサヒグループ食品 …
3月24日結構な距離を走り筋トレもそれなりにやったのに体組成数値は悪化うーん、火曜日はジム休館日ですが自宅で腹筋ぐらいは行おうかなぁ(゜-゜)アクティビティで…
充電の手間って言っても Apple Watch Series 9(GPSモデル)- 45mmミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド - …
春の18切符、やっと2スタンプ目が押されました。仙台から南下して福島駅で途中下車ゆるキャラの名はモモリンモモリンちゃんが手の上に乗せてる桃上部が蛇口となってる…
トレッドミル、結構しました。このペースでいくと月間300km走行は達成できそう。でも肉体改造計画は・・・・(TOT)
昨日、オヤジの49日法要で山梨へ行ってきました。法要は天候にも恵まれて穏やかに進行しました。咲きかけの非ソメイヨシノ(品種名不知)桜がキレイでした。もう少し、…
今週はこれだけ走りましたが体重右肩上がりで増加してます。まぁでも体脂肪量は微減ですかね。原因は筋トレの実施とこんな食事してるからでしょうねー。セカンドオピニオ…
朝も昼も夜もアサヒグループ食品 1本満足バー ギガプロテイン キャラメル 36本Amazon(アマゾン) ギガプロテインを食しこれだけトレーニングしたら骨格…
一瞬だけ体脂肪率が標準になりました。でも、昨日はルネサンス休館日本日のランチは味噌カツ定食では・・・体脂肪率 高に逆戻りです。今月もそれなりに運動士てるのに…
メバリング、夜行くかもってことで昼過ぎにルネサンス最寄り駅に到着しました。東北にも本格的に春が訪れました。さてチビイオンでザバスドリンク購入して運動すっかなー…
昨日はサボりましたが本日は・・・・筋トレと有酸素運動時間配分50%ずつ行いました。さてInBody計測です。ついにハラミの脂肪量が7kg切りました(゚∀゚)…
ガジェヲタであるワタクシはほぼ毎年スマホ購入してました。ファーウェイメイト10 プロ ー〃ー 20プロGoogl…
本日は筋トレとクロストレーナーを行いました。クロストレーナーを行った理由は かぐや様は告らせたい ~天才たちの恋愛頭脳戦~ ミニU-NEXT${SHOP_L…
関東に居住していたらとっても行きづらい、でも仙台からなら行きやすい。そんな観光地を紹介する東光観光シリーズ今回はです。ウィキペディアの貼付けです。まぁ、潰れ…
本日は有給休暇取得しました。朝8時に自宅を出てまずは東根市の産直販売所でリンゴを購入相変わらずお安いです。二袋で税込み550円そしてこの産直販売所とセットお…
本日GalaxyS23Ultraのドコモ版とau版の発売日と価格が発表されました。auオンラインショップで予約直前までいきましたがもう2、3日熟考することにし…
3月のアクティビティ歩数ほぼ2月と同じ運動時間1日分増加クロストレーナーちょっとやってみましたがカロリー消費の時間効率イマイチなのでトレッドミルに注力って感…
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3月29日のアクティビティはトレッドミルのみ75分当然の如く水分と筋肉量が減っただけで体脂肪率は悪化ですねー。明日は筋トレ頑張ろう(゚∀゚)
ワタクシが二度と購入しないと決めているガジェットカテゴリーがあります。それはソフトウェアアップデートに消極的なスマートフォン。メーカーで言えばSONY通信会…
通勤で使う30分の遅延なら仙台地下鉄の北仙台駅まで歩きますがビミョーな遅延状況でした。激混みの仙山線に乗車しましたが遅刻せず、勤務先に到着出来るかな(゚∀゚)
本日はトレッドミルで891キロカロリー筋トレで453キロカロリー消費しました。筋肉量は短期目標値に近づきましたが体脂肪量は中々落ちませんな。まぁでも基礎代謝…
結論はぼーずです。土曜日の日本海アジングなんかねー耐寒力が低下してポイントでは少しの風が耐えれませんでした。次は太平洋沿岸に行こうかな(゚∀゚)
昨日と三日前にこんな感じでトレーニングしました。その結果は体重は増えてしまいましたが筋肉量増えました。体脂肪も減少してますしトレーニング効果ばっちりです。1日…
3月21日、相模原→仙台への移動を終えて超久し振りにリアルランニングいたしました。勾配差がリアルランコースは結構あるのでまぁタイムはこんなもんですね。VO2…
メチャクチャ久し振りにプライベート用パソコン購入しました。iPhone4S以降、プライベートではパソコン使ってなかったので購入候補を決める方法がさっぱり判り…
1ヶ月振りにHUAWEI P40Pro をWi-Fi回線につなげてみたらちゃんとシステムアップデートが降りてきました。しかしソフトバンク版のアンドロイド機種は…
さて、本日のInBody計測結果は前日より0.2kgずつ後退しました。これだけ運動したんですけどね。体脂肪量少しでも減らしたくなったのでウォーキングおかわり…