続き 胃に空気が溜まる感じがあるけど（ゲップをすると楽になる）朝は2家庭分の買い物冷蔵庫に無理くり入れて歯医者40分→玄関庭手入れ→掃除掃除半夏瀉心湯飲んでお…
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アレルギー児☆２００８年出産から現在まで（＾＾）下の子２０１１年産まれはアレルギーなしです♪
米、大豆、乳、小麦、卵が解除になっていきました。現在は魚全種類と格闘中
11月30日 生理でだるくて早めに布団へ午前3時に目が覚めてトイレへ 寝るのが怖かったけど眠れたみたいで4時40分に動悸で目が覚めて寝汗がひどいすぐにリーゼ半…
11月29日 家の事とかしたいことあるんだけど午前中、なかなか動けない日々が続いてる。。。 うちの上の子と同じ学年で別の中学のテニス部のお友達腱鞘炎かメンタル…
11月29日 夕方のリーゼが効いてるのか眠たくて0時には布団へ 4時半に目が覚めて🚾トイレヘとりあえず動悸は無し 6時半動悸で目が覚めてすぐにりーせ半錠飲む…
11月28日 昼ご飯後から体調不調 午後4時半にリーゼ半錠飲んで サッカーに連れて行き午後7時に帰宅 晩御飯→晩御飯後は不調は多少落ち着いたけど 眠気がひどい…
11月28日 1時過ぎまで寝るのが憂鬱でどうしたら治るのかスマホで調べたりしてしまう 寝落ちが理想なので本当は、寝る前にスマホはだめなんだろうけど寝るまで触り…
11月27日 上の子はお昼ご飯を食べて友達と街中に遊びに行き ツリーの前で写真撮ったりサーティーワンアイスクリーム食べてくるんだとさ(;^ω^) その間に下の…
11月27日 少し早めに寝たけど午前2時に目が覚めて🚻トイレ 次に午前6時に動悸で目が覚めて思考停止、体ガチガチ体全体に緊張が走って動けない寝汗がすごくてび…
11月26日 法事から帰宅してswitch三昧の二人いい加減にしないと塾に間に合わないよっていうのになかなか辞めない イライラしていたら私の友達から義父へのお…
11月26日 昨夜は 下の子の塾の国語の宿題は自分で算数の宿題は濃度の問題△％の濃度を100g□％の濃度を300gをまぜましたでは、何％の濃度になりますかを天…
11月25日 お供えを買うついでに回転焼きも買ってしまった久しぶりに食べたいと思っていてつい・・・💦お昼は、おでんの残りと回転焼きを食べてしまい やっぱり、…
11月25日 早朝にかけて何度も何度も頻脈になるけどなるべく気にせず寝るように心がける でも、4時10分ぐらいの頻脈は怖くてまた発作になりかけて目を覚ます リ…
11月24日 0時15分ぐらいに救心飲む 5時40分くらいに動悸寝汗がひどくて目が覚め発作なりかけでリーゼ半錠と救心を飲む 再び寝たいのに発作なりかけ思考停止…
11月23日祝日 子供放置して、横になってしまい0時半に目が覚めて 片付けもせず寝てしまい4時半に頻脈で目が覚め寝汗がひどい救心を飲んで今度は胃痛（＞＜） 寝…
11月22日 今日は入籍記念日19回目去年も今年も祝いなし(;^ω^)旦那が不在だから仕方ないか💦 昨日、夕方リーゼ飲んでから眠くてだるくて仕方なくてじっと…
11月21日 午前中は、外掃除デッキブラシで掃除と個人懇談と買い物 帰ってきて昼ご飯食べたら 血糖値の乱高下急激な眠気と体が重い感じが来る 紛らわせるために晩…
11月21日 5時に夢を見ていて目が覚めまたもや頻脈怖くてすぐにリーゼ半錠飲んで救心も2粒飲む あとはおさまるのをひたすら待つ思考停止頭を真っ白にする何も考え…
11月20日 朝のリーゼで午前中はへろへろ。。子供たちは午前中それぞれの塾へ 子供たちにお昼を出してからはダウンして 起きてから少し休憩して午後3時過ぎから上…
11月20日 午前4時半夢見ていて目が覚めて動悸なし 午前6時20分頻脈で目が覚めるおさまるまでが辛い発作になってないから いいとするけど辛いのは辛い 寝汗も…
11月19日 0時50分半夏瀉心湯飲む消化不良みたいでなんだか眠れない。。。 午前3時に目が覚めて動悸なし🚻トイレへ 6時15分久しぶりに動悸なしだけど寝汗…
11月18日 0時50分に抑肝散陳皮半夏を飲んで1時半ぐらいまで不調で眠れず 5時に眠りが浅くなり動悸リーゼ半錠飲む 胸が冷たいし手が震えてくるし思考停止だし…
なるほど💦とらえ方ってことかなぁ💦
11月17日 ママ友ランチから帰宅したら 下の子は学校の宿題を終わらせてパソコンでYouTube三昧 え。。塾の宿題終わってないよね？って言ったら 今、学校の…
11月17日 2時に寝て5時半に起きてほとんど眠れてないけど寝不足感ないし朝は頻脈程度だった 今日はママ友ランチでも、ママ友と会った時から今日もハイテンション…
11月16日 英語レッスン帰って晩御飯食べてから塾の宿題を午後9時からすると言っていた下の子 号泣で何もしない晩御飯も食べないし とりあえず様子見。。やっと食…
11月16日 6時25分珍しく動悸なしで起きれたここんところほぼ毎日毎日の発作だったので 昨日からジェイゾロフト1＋4分の1にしたから？？って思ったり いやい…
11月15日 0時過ぎに抑肝散陳皮半夏飲む 午前6時前動悸からの発作毎日続く発作本当に辛いというか怖い 慌ててリーゼ飲んで深呼吸動悸は10分ほどで治まるけど …
11月14日 クリニックが11時半過ぎに終わりショッピングモールでうろうろして帰ることに、、、 朝の時点で、体調悪すぎてとんぼ返りの予定だったのにリーゼが効い…
11月14日 再再発をして丸4年 最初発症した時は2006年（15年以上前）パキシル服用次に再発した時もパキシル服用その時は、パニック障害って言えなかったしパ…
11月14日 クリニックの待合で待ってる時も不安定な体調発作ギリギリ 波があるので、いいタイミングで名前呼んでほしい。。と思いながらそわそわしつつ待っていたら…
11月14日 昼間、宿題してくれたらいいのに夜になってからじゃないとやらない子供たち 結局、寝るのが遅くなるそして、今日も来ました 午前4時に動悸⇒発作頻脈程…
11月13日 晩御飯とお風呂を用意して午後6時半ぐらいから子供たち放置して引きこもり部屋に行き ちょっと落ち着いてきたので先日買ってきた算命学の本を読んで自分…
11月13日 夜寝るのが怖いのと夜は落ち着いてるので子供たち放置して引きこもり部屋でゆっくり（単身赴任してる旦那の部屋） 1時には寝れたかなぁ 最近見た何かの…
11月12日（土曜日） はぁ。。今日も来た午前6時バクバク発作なりかけで6時5分リーゼ半錠飲む 発作の後は急激な眠気で眠ってしまい気が付いたら7時45分！！に…
11月11日 10月中旬から10月末まで暇を持て余してる感じだったのに11月入ってからほぼ毎日？のように 今朝6時過ぎに目が覚めたと同時に布団の中で寝てるのに…
11月10日 11月入ってから朝の動悸が続いて怖い呼吸数が少ない気がする怖い 子供たちを送り出して横になり 今日は断捨離？要らない薬や書類を捨てて 旦那のお昼…
11月10日 午前5時ごろ覚醒と同時に動悸からの発作になってリーゼを飲んで 子供たちを送り出して横になり そのあとは、片付け要らない書類や薬などを処分 冷蔵庫…
11月10日 午前4時50分動悸来た心臓悪いのかと思うくらい激しい動悸リーゼ半錠飲む 本当に怖くて怖くて自分でコントロール不可能全然おさまらない恐怖感すごすぎ…
11月9日 下の子は留守番⇒晩御飯、宿題旦那は義母さんの家へ上の子は塾私は晩御飯→買い物へ。。 買い物していたけど胃腸不調。。。そして不安感と腹痛 スーパーの…
11月9日 ここ最近で最初に発作が起きたのは3日そこから調子悪い 起きた原因がわからないのは原因が直近ではなく 積もり積もって力が抜けた時に来るのか？ホルモン…
11月9日 午前5時半に覚醒と同時にドキドキ息が減っていく感じ不安感増大息しなくても苦しくない感じ無呼吸症候群なの？ 午後5時45分リーゼ半錠飲む なんで？も…
11月8日 吐き気で調子悪いのでジェイゾロフトを午前中に飲めず 午後3時ごろなんとなく飲めそうだったので飲んで でも、胃腸不調なので午後4時半に六君子湯を飲む…
11月8日 子供の話を聞いていて寝るのが遅くなってしまい寝たのは午前1時過ぎてた お腹の調子悪いのが続いてる胃腸不調だと不安感も出てくる 落ち着かない感じ吐き…
11月8日 昨夜、上の子の職場体験の話を聞いていたら寝るのが遅くなってしまった💦 ママ～と呼ばれ何？と聞いたら 「おはようございます」って仕事場の人に言われ…
11月7日 0時にジェイゾロフトを飲んで1時には布団へ 6時45分ぐらいに目が覚めてまぁまぁだけど不安感あり 今日からトライやるウィーク（職業体験）の上の子小…
11月6日 上の子といろいろ話して塾の宿題に付き合って お昼ご飯は肉うどんを作り 食べ終わって休憩してから もう少し、塾の宿題に付き合う 私は、タイミングを…
11月6日 久しぶりに0時にジェイゾロフト1飲む 昼間は吐き気と不安感だったのに夜はお腹が張るのと寝るのが怖くて寝付けないリーゼを飲もうか迷うけど 眠気が来る…
11月5日 説明会⇒楽器屋さん⇒ランチ帰りの電車は頓服が効いてるのか、普通に乗れた 飲んだのは朝起きてすぐに半錠朝の電車の中で半錠 電車に乗ったら眠くて眠くて…
11月5日 私立高校説明会が終わり説明会中は体調も落ち着いていてよかった。。。 制服可愛いけどかなり目立つ💦から寄り道はしないようにね。。と在学生に言われた…
11月5日 寝起き不調でリーゼを飲んで二度寝をしてしまったので慌てて準備して 電車の中でも動悸降りたい助けて手が震える恐怖感満載 でも、あと一駅あと一駅何とか…
11月5日 6時に目が覚めて動悸と不調でリーゼ半錠飲んでウトウトしてしまい 慌てて準備して 胃腸不調もありながら朝ごはん少し食べると吐き気 今回は上の子の私立…
11月5日（土） 6時に覚醒と同時に頻脈中程度？？ちょっと発作になりかけな感じ先日（3日）、発作になったから怖いし、今日は出かけるし 6時にリーゼ半錠飲む 昨…
11月4日 午前6時25分ぐらいに目が覚めて発作の翌日なのに発作にならずに目が覚めた頻脈もあまりなかった感じでも、起きた時にねむだるい ゆっくりしてから動く …
11月3日 朝から発作→上の子引退式→下の子全統小 自転車で送迎→お昼ご飯 まだ、軽く発作後の脱力感と副作用が残ってる感じだけど 上の子の話を聞く引退する先輩…
11月3日（祝） リアルタイムで発作を投稿した日 3週間ぐらい朝の覚醒と同時に頻脈はあるけど、ひどい発作にはならずに、昼間は暇を持てあまして 何か夢中になるも…
11月2日 下の子を英語レッスンに連れて行き帰宅して バスの営業所に忘れ物を取りに行き 晩御飯 上の子、今日はバスで塾へ行ってくれてるので帰りはバスを降りたの…
11月2日 0時半布団へ1時半まで眠れず 6時過ぎに目が覚めるけど動悸は無し 10月10日に大きなバクバクがあってから小さな頻脈で落ち着いてる気がする ジェイ…
11月1日 同じ小学校中学校でKちゃんを知ってるママ友からの返事は 同じ金額で同じものを3人の先輩に用意するべきだったと思うわ負担額に差が出てるのが腹立つわ！…
11月1日 1時過ぎには寝れたかなぁ7時前に目が覚めて動悸なしありがたい 生理中って、昼間はだるいけど朝の動悸がないことが多い気がする お弁当を入れて子供たち…
10月31日 目が覚めたら2時半恐怖感がすごい 生理中だから不調なのか？3週間ぐらい夜中起きることなかったのに 1か月生理が飛んだのも何か影響あるのか？ 寝た…
10月30日 上の子が出かけてる間お菓子作りお昼は釜玉うどん下の子の友達が遊びに来て 晩御飯づくり 上の子が帰宅してKちゃんの話を聞いて 先輩のプレゼント…
10月30日 1時40分まで眠れなくて 覚醒と同時に頻脈3週間ぐらいこんな感じ 上の子は部活仲間と先輩へのプレゼントを買いに電車で出かけていき 下の子はswi…
6時20分引越しの夢みていて布団の中で寝ていたのにいきなりバクバク始まるこのところの頻脈ではない激しいバクバク最近はすぐおさまるのに治らない強めのバクバク呼吸…
10月30日 4人の仲間で3人の人にプレゼントを1人1個ずつ用意する場合どうしますか？ 私は、4人の各自同じ金額を出し合ってそれを3等分したものを買うと思いま…
10月30日 1時40分ぐらいまで寝付けなくて。。。 朝起きたら脈早いでも、脈早いけど 爆弾動悸にはならない日が約3週間続いてる 覚醒と同時に頻脈程度になって…
10月29日 2人とも塾に行って一人時間だけど 本当、上の子を塾に行かせるのが疲れる。。。やめていいよと言っても今の塾がいいというしどうしたらいいやら そして…
10月29日 中学入試説明会初めての場所、初めての路線だったけど電車も乗れた。。。のどかな雰囲気もいい感じ けど、説明会の会場の体育館が、めちゃくちゃ冷えて寒…
10月29日 何とかバス＋電車＋徒歩 会場はゆったりと座れる感じで 朝からこの時点まで頓服は無し重だるい感じはあるけど乗り切れる感じ 帰りは。。。説明会が終わ…
10月29日 中学個別相談会の時は学校についての相談をしたけど 今日は入試説明会なので学校の説明と大学への進学率の話と 入試問題の解説をしてくれた算数、国語、…
10月29日 中学の入試説明会の会場は（どこかを借りてではなく）中学校自体が会場。。。初めて行く中学校 その路線の電車も初めて前日も朝もキンチョー。。。 寝不…
10月29日 1時過ぎに寝て6時半覚醒と共に頻脈 ホントこれがしんどいけど爆弾動悸じゃないし発作になってないから受け入れて行こう。。。 そして、今日も寝汗がひ…
10月28日 6時20分ごろ目が覚めてすごい寝汗びしょびしょなんでだろう？？ 動悸はなかった気がするお弁当を入れて子供たちを送り出して 家の用事をして 今日は…
10月27日 上の子の塾の懇談が終わって買い物をして アルバムを取りに行き 帰宅したら午後7時 下の子は塾に行ってるので上の子と私で晩御飯 今の時期、部活…
10月27日 午前中は家の片づけをして上の子たちのユニバのアルバムづくりをお店にしにいき自分で配置決め→プリントアウト ジェイゾロフト飲んでから4．5時間後が…
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続き 胃に空気が溜まる感じがあるけど（ゲップをすると楽になる）朝は2家庭分の買い物冷蔵庫に無理くり入れて歯医者40分→玄関庭手入れ→掃除掃除半夏瀉心湯飲んでお…
4月16日 昨日は、娘の課題に付き合っていて午前2時半 今日はお腹が張って眠れなくて途中ギュルギュルいいはじめてトイレに何回か行って眠れたのは午前2時半 そし…
4月15日 深夜まで課題やっていて学校大丈夫なのか？？と心配しながら上の子を見送りだし 二人弁当私は、寝不足で気分が悪い寝不足で気分悪いと何もできない家の事し…
4月14日 0時過ぎに眠れたみたいだけど5時半過ぎに目が覚めて恐怖感それと、胃に空気が溜まる感じゲップをして出したいのに出ない 出た時はだいぶ楽になるけど何の…
続き 血糖値が気になるので電車の中でちびちびとジュースを飲みながら最寄り駅まで→自転車で帰宅 上の子の部活の帰宅前に帰れてよかった でも、上の子と話をしていた…
次から次へと問題が浮上してきて毎日しんどい でも順番に書きたくて(-_-;)なんだこの性格(-_-;) 4月13日土曜日だけど上の子は部活朝から夕方までお弁当…
4月12日 朝の目覚めの恐怖感はあるけど何とか・・・ 見た目が悪いけど二人分のお弁当入れて(;^ω^)朝ごはんは、ジャガイモ、ニンジン、油揚げ、きぬさやのみそ…
4月12日 上の子は今日、5教科課題丸付けして、間違いなおしして提出なので、間に合わず午前2時までやっていたらしい(-_-;) 午後7時まで部活→晩御飯食べて…
4月10日 二人の入学式が終わり機能性低血糖でかなり不調になったけど回転ずしにもなんとか行けて子供たちは塾→帰宅サイズ間違えの制服も届き また、お腹が張ってる…
続き 二人の入学式が終わって昼を食べず午後3時半過ぎにクリームシチューを食べ子供達が食べてた全粒粉クッキーチョコ掛けを食べたら。。。 空腹時に血糖値が上がって…
続き 下の子と合流して中学校へ中学校前に、今まで小学生だった下の子の友達が中学校の制服着て並んでるのが可愛くてかわいくて(*´艸`) 小さい子の七五三のお祝い…
4月9日 今日は二人の入学式なのに午前4時半に目が覚めて閉じ込められ感がひどくて逃げたい、助けて（＞＜）とりあえず、外に出て歩きたい狭い苦しい。閉塞感を感じる…
続き 午前中はお腹が張らずに体調良く過ごせたのにお昼前から機能性低血糖なのかお腹が下ってきて不安感落ち着かない感じ お昼ご飯は朝に作っておいた豆腐お好み焼きお…
4月8日 今日は、だいぶ体調がいいお腹が張る感じがない 上の子は高校登校日で制服や体操服を受け取る日なので送り出して 明日の入学式のため午後10時半ぐらいに旦…
続き 制服をやっと譲ってもらい（明後日入学式なのに(￣▽￣;)）午後から母に補正してもらい 夕方に午後5時半になって、自転車を買いに。。行動するのがしんどい。…
4月7日 上の子の高校課題の理科が終わるまで見届けておきたかったので結局、布団に入れたのは午前2時前 こんなことばっかりしてホント困る。。。放置できたらいいの…
続き 6日午前3時まで上の子の社会の課題に付き合い午前10時半に起こして 今度は理科の課題をさせて（自力で）お昼を食べて課題の続きをさせて高校の先輩のイベント…
続き 上の子、午前3時半に寝かせて下の子は、午前7時ぐらいに起こして朝ごはんを食べさせて洗濯物を干して私も、少し横になる寝不足でふらふらする横になっても眠れな…
4月18日 日曜日はプチ同窓会昨日、月曜日は午前中ダウンしてて夕方夜にかけて上の子と塾の事でバトル(-_-;) もともとダウンしていたのにバトルして解決はした…
続き 母は呼びつけられて塾まで上の子を運んでまた、うちの自宅まで運んでくれて ごめんね。。。呼びつけて。。。と謝って母は帰っていった 帰宅した上の子はオンライ…
塾行かない人のコメントありがとうございますめちゃくちゃ参考になり励みになりました 続き塾のビルの下に車で到着したものの降りない上の子 もう。。。泣いててもいい…
続き 塾弁を作って下の子を塾に送ってる間に 上の子に晩御飯を食べて宿題をしておくように伝える しかし、下の子を送って帰ってきたら 上の子さん。。。塾の宿題を・…
4月17日 神経過敏になりすぎて眠れない。。。帰りのバクバクと都会疲れと生理中と 0時20分にリーゼ4分の1を飲んで眠くはなるんだけど眠れそうにない 1時ぐら…
続き 旦那と子供たちが迎えに来てくれたけどガソリンが入ってない！！とガソスタを探し回る旦那。。。 営業終わってるところもたくさんあってなかなか見つからないし …
続き このまま、だらだらとあーでもないこーでもないっていろいろと話し続けていたい ここにいたら比較されなくていい自分の事をそれぞれが話して それについてみんな…
続き やっぱり子供の話ばっかりだけど 上の子はずっとD判定の公立高校をイチかバチかで受けてみたらなんと受かってしまって受かると思ってなかったから親自身は全く調…
続き ステーションシティ時空（とき）の広場が芝生になってたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 旦那さんが超大手企業の子がタイに赴任していた時の話毎度聞くけど、これも楽しい …
続き 1店舗目はランチここでは、7人中集まれそうな人だけ集まろうってことで6人のみ 入店した時に1時間ほどは滞在できますが込み合ったきたら予約ですが、ご退席願…
4月16日 プチ同窓会、早めに着いてゆっくりするつもりが買い物するだけでうろうろトイレ探すだけでうろうろ それでも、1番に到着予約してるので先に入って待ってお…
4月16日 プチ同窓会の朝脈早い、手足冷たいぞわぞわキツイ リーゼ飲むか迷うプチ同窓会で眠たいのは嫌だし覇気がない私も嫌だ でも、プチ同窓会は昼だ。。。やっぱ…
4月15日 昨日、やっと明日のプチ同窓会のお店が決まりホッとしたけどかなり疲弊した(-_-;) 結局寝れたのは1時そして、ガタガタゴトゴトうるさくて午前4時半…
続き プチ同窓会のお店を決めているのになかなか決まらなくて。。。今日の朝午前9時にあまりに決まらないのでグループLINEで場所を○○橋→△△に変更しようってこ…
4月14日 寝起きはまぁまぁ 子供起こしたのになかなか起きない朝ごはんなかなか食べない。。。のでイラっとしてしまい朝から大きなバトル。。。疲れた 多分、私の不…
4月13日 昨夜の夜から落ち着いた感じだったけど朝午前6時に目が覚めてドキドキドキドキ。。。脈が速い動悸まで行かないけど。。。すぐにおさまったけど。。。 毎日…
4月12日 今日も引きこもり部屋で寝るそのほうが、快適な気がする旦那帰ってきた時だけ子供たちと寝ようかな 電気代とか勿体ないけど(-_-;) 今日も、体調不良…
4月11日 昨日昼からずっと胃腸不調と不安感が強くて子供放置して引きこもり部屋へ 1人で寝たからか？よく眠れた感じ でも、胃腸不調は続く昨日よりはひどくない気…
4月10日 旦那は単身赴任先へ今日から準備開始毎日休みなく。。 子供たちは始業式昼には帰ってくるけど💦 昨夜は、眠りが浅いのとガタガタゴトゴトとうるさくてほ…
4月9日 寝つきが悪いけどなんとか眠れたのに1時過ぎにトイレへ眠りが浅くて寝不足食欲もない 朝も夜も遅い生活何とかしたい・・・ 今日は子供たち塾ないし私は春服…
