男性用スキンケア

女性用のスキンケアってたくさんあるのに男性用ってまだまだ少ないですね。まぁ、自分は日頃から手入れをきちんとするような几帳面な人間ではないですが、妻のスキンケアを見ていると興味はわいてきます。 それこそ、最近もまた新しい化粧品を試していました。女心と秋の空って秋じゃあないですが、よくもまぁころころと変えること。自分はいつまで取り替えられないでいられるのだろう。 家にあるものはほ…

妻のスキンケア

いや〜。ブログ書くの久しぶりだ。一つ前の記事が一年前ってヤバイな。最近はめっぽう寒くて、体が栄養を欲しがっている。ついつい食べ過ぎてしまう毎日が続き、気づけば体重が戻りつつある。一時70kgを切るかどうかってところまでいったんだけどね。いや〜証拠写真撮っとけばよかったなぁ〜。 そうそう、最近寒くて、しかも感想がひどくて顔がヒリヒリするようになって、妻のスキンケアをひそかに使っているんだけど、自…

新しい体重計で測ったら…

久々の更新…。怠けていました。 2月に購入した体重計ですが、（体脂肪率がわかる体重計を購入）調子が悪くて電池を入れ替えてもすぐに使えなくなってしまうようになったので、買い換えることにしました。買い替えを決意したのは近くのドラッグストアで、新しい体重計を購入するときに不要になった体重計を1，000円で下取りしてくれるというキャンペーンを行…

効果無しのファビノール

ファビノールを飲みはじめてから、しばらく経ちました。お腹のあたりも少しは引き締まってきて･･･いない。 このファビノールというもの。

ファビノールを飲んでの食生活

ファビノールを飲みはじめて、2週間以上が経ちました。その後、体重計にはのっていなので、実際にどんな変化が起こっているのは不明です。 ダイエット中、今までと変えたことはファビノールを飲んでいることだけで、食生活は全く変えていません。だから、ファビノールだけでどれだけのダイエット効果があるのかが分かるはずです。 ダイエットをはじめると体重が減るのは、当たり前といえば当たり前ですが、

ダイエット中でも焼肉

今日は焼肉食べに行きました。数年前は子どもが小さかったので、注文する量もそんなに多くなかったんですが、今は妻よりもたくさん食べるから（さすがに僕よりは食べない）、時々しか行きません。家計にやさしくないので… ただ、ダイエット中なんですよね、僕。でも、これでいいんです。何故かって言うと、

レトルトカレーとチーズ

休みになると、カレーを食べたくなる。もともとカレー好きで、学生時代もカレーばかり作っていた。当時は、お金がなかったので、ルーだけを溶かして、ご飯にかけていたときもある。 ちなみに、野菜や肉などの素材無しに、ルーだけでとろみのあるカレーを作ると、えらくしょっぱいものが出来上がってしまうので注意が必要だ。でも、ルーだけのカレーを作る人もそんなにいないかな？ もちろん、今食べるカレーにはちゃんと具…

シミが濃くなっている？

30代の既婚の男が「理想の自分に近づく」という、あまり意味のないようにも思えるこの一大プロジェクト。この一大決心を気に、鏡で自分の顔を見る機会が増えました。（おやじナルシスト？） 僕も若い頃は一応見た目を意識していたので、鏡もそれなりに見ていましたが、年をとるにつれて自分の顔を見ることが減っていました。25歳位の頃から、目元にうっすらとシミがあることはわかっていたんですが、最近になって見るとかなり…

タダで続けるのは難しい

何かにつけて決意をしたものの、途中で挫折したことってあります？あれって、結局は自分の意志の強さ（精神力）によるところが多いと思うんですが、みなさんはどう思います？ 僕は、今の自分にサヨナラするため、できることをしようと決めたときに、ある程度はお金も使わないとなぁと思いました。 それは、

ファビノールでダイエット

先日DHCで注文した健康食品、ファビノールが届きました。 このファビノールは、炭水化物大好きの方に！と宣伝されていたもので、1日に飲む量の目安は3粒（少な！）。 そもそも、このファビノールって本当に効果があるのかって疑問を持つ人もいるでしょうが、僕も買う前には少しは調べましたよ。…

体脂肪率がわかる体重計を購入

今日、新しく体重計を買いました。この体重計は体重のほかに、体脂肪率や基礎代謝などもわかるもので、価格は3,000円程度とリーズナブル！（ホームセンターのカインズホームブランドの商品） それがコレ↑。 今までも体重計（体脂肪率は測れないタイプ）はあったのですが、外出先なんかで体重を測ると家で測…

食べることがストレス解消

10kgも増えた体重、濃くなったヒゲ、目元のシミ、自分では気づかない臭い（妻にいわれて気になりだした…）などなど、悩みのシードはメニーメニー！（言ってて恥ずかしい…。） そんな中で、最初に始めることにしたのはダイエット。食べることがストレス解消になる僕にとってはかなり辛い。普段、ストレスがたまったら、大好きなジャワカレー（レトルト版）とピザ用チーズ、そして、カニクリームコロッケを買い、大きなお皿…

悩みが多すぎて･･･

僕の見た目の悩みは、10年ほど前と比べ、太ったことやヒゲが濃くなったこと。シワ・シミが増えたこと。ほくろやイボも増えたこと･･･。今までそんなに気にしていなかったけど、悩みを書き出してみるとその多さに改めてガッカリします。 悩みが多すぎて何から手をつけていいかわかりません。が、とにかく手をつけていくしかありません。ひとつずつ悩みを解消していくというのもアリですが、悩み解消までに期間がかかるもの…

男の美容道について

このブログ「男の美容道」では、現在3人の子を持つ30代の父親（僕）が、自信の見た目をできる範囲で向上させるために考えていることや実行していることを綴っていきます。ただ、僕はとっても意志が弱く、大抵のことは途中で投げ出します（断言）。でも、気に入ったことは続けます（誰でも同じか）。 そして、自身の見た目向上を図ろうと考えたのは、妻に散々に言われたから･･･。まぁ他にも理由はありますが、何より、一緒…