パン作りやお菓子作り。世界の食材やお菓子。スタバタイム&お外グルメ。プチマクロビオティックな生活も♪
パン作り・お菓子作りを楽しんでおります。大好きなスタバでのひとときやコーヒー豆の事なども。世界の食材やお菓子も好き。いろんな『食』がテーマです。現在は、ゆる〜り玄米菜食を心がけ中。マクロビオティックなレシピにも挑戦中です。・・・が、基本は何でも食べます!
緊急支援:クーデター下のミャンマー市民へ医療・食料支援を。ミャンマー緊急支援チーム21#JUST Myanmar 21 緊急支援:クーデター下のミャンマー市民…
おうちカフェを楽しむ ホワイトとルビー、2種のグレープフルーツと。アールグレイ紅茶のゼリーを器に盛り付けて。炭酸注いで簡単おうちカフェ。 紅茶はお好きなもの…
爽やかなおいしさを グレープフルーツと水切りヨーグルトで、簡単すぎるシャーベットを。 レシピブログ様より「フロリダグレープフルーツ」を頂きました。こちらを使…
エネルギーみなぎるおいしさ 甘くて美味しい大好きな味噌焼きおにぎりを作りました。 梶田商店の「たつみ麦みそ」は、国産大麦、愛媛産裸麦、愛媛産大豆を原料とし…
手軽に作れるおうちスイーツ 簡単なおうちスイーツを。甘酒の甘さのみで作ったミルクプリンに、紅ほっぺのいちごソースを添えて。手造りあまざけ自然派 梶田商店の手…
おうち時間に癒しの1杯を 早くも初夏の香りを感じるようになって、爽やかなドリンクが合う季節になってきました。 無農薬で自然栽培された愛媛県産柚子。その果皮を…
マルチクッキングカプセル「グルラボ」。 実はあんまり電子レンジは使わないのですが。数々ある電子レンジ調理器の中で、久しぶりに「これ便利!」と思ったアイテムで…
おうちごはんにヴィーガンリゾット。今回は電子レンジで簡単に。忙しい時は手軽に使えるアイテムを使いましょう。マルチクッキングカプセル「グルラボ」電子レンジ調理…
全国のこども食堂を支援するプロジェクト【Action10】微力ながら支援させて頂きました。今の時代、気軽に支援できて、こうして企業様の取り組みに想いを託すこと…
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毎年愛用しているカレンダー伝統食育暦 2021年も、このカレンダーにお世話になります。 もう何年もこのカレンダーと共に毎年過ごしているので、「これがないと!…
少しずつ寒さを感じるようになってきたら。野菜たっぷりのスープで身体を温めて。 食べるスープにしたかったので。パスタ入りに。 AGNESI(アネージ)のパ…
ちょこっとおやつ作り。 スライス生チョコレートを久しぶりに使ってみました。パンにのせて焼くとおいしい。シンプルにトーストが1番好きだったりもするけれど。チ…
パパっと一品。火を使わずに、和えるだけの簡単おつまみ。アボカドとキムチのレモン和え。 キムチは、東海漬物の「お漬物由来のQ-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチ…
少しずつ寒くなってきて、胃腸も冷え気味かなという時は、身体を労るメニューで優しくリセット。 はくばくのおかゆシリーズ。体調の良くない時の食事や非常食だけでな…
ブログネタ:第3回 オルビス株式会社「オルビスユー ローション」体験レポートのお願い 参加中本文はここからオルビスユーシリーズはこちら 昔から大好きなブラン…
いつものお手入れにアイケアをプラス。乾燥による小じわを目立たなくする「肌美精」のリンクルケアシリーズに新アイテムが登場。肌美精ONEリンクルケア 密着濃厚アイ…
お蕎麦が大好き。この日のお蕎麦は、おろしさば蕎麦。さば缶を使えば、簡単においしいかけつゆの出来上がり。LOHACO限定の国産のさば缶。オリーブオイル漬けのもの…
私の髪は量が多くて、かたくてしっかりしているタイプ。基本的に、ぶわっと広がったり、うねりも激しかったり。ヘアケアにはオイル系のモノが必須だったりします。花王黒…
おうち時間が増えたことで、ストックしておける食材も多少は必要かな...ということで。久しぶりに サバ缶 を。ここ数年のサバ缶ブームもあり、サバ缶の美味しさやバ…
夏になるとよく作るのが、アサイーベリースムージー。強力な抗酸化作用を持つアサイーは、ポリフェノール、鉄分などが豊富。ヤシ科の植物なので、α-リノレン酸(オメガ…
おいしいオリーブの瓶詰めを頂いて。いなり寿司を作ってみました。そらみつのオリーブの実。ギリシャ産のオリーブの実。丁寧に種ぬきしてあります。スッキリとした味わい…
大豆たっぷりのヴィーガンカレーが出来ました。お野菜には、玉ねぎ、にんじん、トマト。そして、大豆ミート。さらに蒸し大豆も。蒸し大豆は、すぐに使えるカネ吉の「サラ…
8月21日にエリクシールの新しい美容液がデビューするということで、ひと足お先に。エリクシールシュペリエル デザインタイム セラム価格:4,500円(税抜)内容…
今までそれほどニキビに悩むことはなく。スキンケアにアクネケア用のアイテムはほとんど使ったことはないのですが。夏のマスク着用で、今までにない荒れ方をするよう…
透明感も、ハリも。どちらも叶えたいならこれ。 エリクシールホワイト クリアローション T II170ml 3,300円(税抜) 美白&エイジングケアの薬用…
UV対策も出来て、軽くて、潤い感もある!?すごいパウダーファンデ現る
24th cosme24ミネラルモイストパウダーファンデリフィル+ケース:4,950円(税込) この春発売された24th cosmeのパウダーファンデ。…
たまに食べると美味しいカップラーメン。お湯を注げば食べられる手軽さは、忙しいときや疲れている時の救世主。 このご時世なので、備蓄もあると安心ということで…
シンプルで大人味の珈琲ゼリーを。 お湯を注ぐだけのインスタントコーヒーの中でもグンを抜いて美味しさが違うネスカフェ。その中でもさらに希少な豆を使って作ら…
私のカバンの中に入っているお菓子?食べ物?の中で圧倒的に多いのがタブレット。 好きなポイントは 平べったいから、口の中にポンっと入れやすくてモゴモゴしない …
お肉の代わりとして使えるソイミート。大豆から作られていて、低糖質、コレステロールフリー、高たんぱく、食物繊維たっぷり摂れる食材。 よく料理に使うのですが、…
飴は小さな頃から身近にあるもの。意識したことはないけど、何かしらの飴がいつも家にはあるかも。そして、出かけるときにかばんの中に入っているとなぜか安心感があ…
苺の美味しい季節。自家製の苺カスタード&ヨーグルトサンドを。 全卵1個であっという間に作れるカスタードと水切りヨーグルトで甘さ控えめの仕上がり。 水切り…
View this post on Instagram とある春の日 ・ 足もとの春とにゃんこに会った日。 最後は上を向…
カラダの渇きに明治アクアサポートを。 いざという時に常備している経口補水液。 身体が枯渇してしまうと、不調に陥ってしまいます。 不調の時に、購入しに行ける…
えっ!?冷蔵庫の氷を作るところを掃除してないなんて嘘でしょ!?
突然ですが、冷蔵庫内のお手入れきちんとしていますか?もちろんしてますよね? 食品を入れる冷蔵庫。庫内の消毒も大切です。 そしてもうひとつ。自動製氷機のお手入…
ベン&ジェリーズのアイスクリームフレーバーの中で1番好きなのはたぶんコレ。 チェリーガルシア チェリーアイスクリームの中に、 チェリーとチョコのチャンク…
徹底的に白を追求するPOLAホワイトショットSXSで美白ケア
季節が変わり、紫外線量が多くなってきました。 美白ケアもまた気持ち新たに。 POLA ホワイトショット SXS(医薬部外品)20g 税込13,200円 気に…
View this post on Instagram とある春の日 ・ 本日は快晴。 風が強くて、かなり花びらが舞い散…
View this post on Instagram とある桜散る春の日 ・ 今日もいつものお散歩。 桜がまだ綺麗に咲…
View this post on Instagram 3月が終わる頃 ・ 寒暖差の激しかった3月。 桜の咲き方にもバラ…
View this post on Instagram とある春の日 ・ 数日前はポカポカ陽気 今日は冷たい雪 芽吹きの…
まつ毛のケア、なにかしていますか? 自分だけにしか分からなくても、するのとしないのとではやっぱり違う。 まつ毛ケアを続けているとちゃんと結果が出てくれます。…
ちょっと遅く起きた朝。カフェ風モーニングでたまにはちゃんと朝ごはんをしてみようかな。 パウチのゼリーを使っちゃおう。 朝ごはんにもぴったりなのです。 K…
一流ブランドの品質をこの価格で!?しっとり潤いたい人の保湿ケア化粧水
"一流ブランドの品質を1/3価格で提供すること"に挑戦を掲げているアテニア。 エイジングケアを研究しているアテニアのスキンケアアイテムは、質がいいのにプチプ…
PANTOパンと一緒にスープを楽しむ!手軽に美味しく野菜がたっぷり摂れるその理由は!?
最近のお気に入り。忙しい時に大活躍しているデルモンテのPANTO。 パンと楽しむ新しいドリンクということで。パン屋さんを中心に販売しているものなだとか。 …
缶詰のみかんが入っている牛乳寒天。なんだか懐かしい感じがして、時々食べたくなります。 そんな牛乳寒天を、今回はカルピスで。 今しか味わえない「匠のカルピ…
かばんの中には何かしらお菓子が入っています。でも、何でもいいわけではなく、そこにはちょっとしたこだわりもあったり。 私の場合は、 チャック付きの袋になってい…
美白ケアは1年中欠かせないですが。紫外線量がアップする季節の変わり目こそ、より意識を高めていきたいもの。 ドラッグストアコスメの中でも、美白アイテムと言えば…
以前から、外出中にはよく手を洗うタイプ。 しかし、公共のお化粧室に設置してあるハンドソープ。これを使うと、私は一気に手が荒れてしまうのです。 その他にも、…
時短&簡単クッキング!マッシュルームのデミグラスソースオムライス
マッシュルームのデミグラスソースオムライス オムライス。時々食べたくなるんです。小さい頃はケチャップで名前を書いてもらうのが好きでした。 今日はデミグラス…
アーティザン ショートブレッド ラベンダー おやつTIMEに、ラベンダー香るショートブレッドを。 小麦粉に米粉を加えた、さくっとした軽い食感の繊細なテク…
コロナウィルスが世の中を騒がせていますが…花粉も忘れてはいけません。飛びまくってます! マスクなどの事前準備は毎年欠かさずしていることなので。今はマスクが店…
リニューアルした江原道のリップスティックを。 マイファンスィーリップスティック 3,850円(税込) 20種のスキンケア成分でくちびるをケアしながら、見たま…
2020年2月新発売。ニベアの美肌デオドラントを使ってみました。 ニベア デオドラント アプローチパールトーン ホワイトソープの香り ニベアのデオドラントア…
ヘアスタイリングする時によく使っているケープ。 何気なく使っているアイテムだけど。使い切ると、また同じのを買ってしまう。常備しておきたいアイテムです。 ひ…
もうすぐバレンタイン。コラーゲン配合の濃厚なチョコレートケーキを。 どこのチョコレートケーキかというと、コラーゲンの専門店ニッタバイオラボのもの。焼菓子で…
昨年末あたりから、コストコで期間限定として発売されているスターバックスのネスプレッソコーヒーカプセル。 今回はカフェベロナとスマトラ、2種類の味わいが登場…
お茶漬けはメインでも、お夜食でも、小腹が空いた時でも。身体も温まるし、お腹も満たされて、何だかホッとします。 "巣鴨のお茶屋さん 山年園"のお茶漬けは、…
ベネフィーク リセットクリア150ml 3,800円(税抜) 2020年1月21日(火)発売の新商品。ベネフィークのふきとり化粧水。 肌を浄化したように…
お正月に余っていた食材で簡単手作りおやつを2品。どちらも簡単。作りたての美味しさは格別です。苺大福切り餅1個で作れます。つぶあんもお正月の残り。電子レンジで柔…
保湿も、美白も!製薬会社が作る乾燥肌のための薬用ケアクリーム
日本の製薬会社が手がけるスキンケアアイテムは、確かな研究の元に作られているので優れたアイテムがたくさんあります。 はじめて聞くブランドでも、製薬会社が作っ…
小さい頃から大好きなカルピス。 すぐに熱を出す子だったのだけど。苦しくてぐったりしている時に飲むカルピスが美味しくて。何も食べられない時でも、カルピスを飲む…
子供の頃、おやつの時間に「ロシアケーキ」を食べていた想い出が。大きくて食べごたえのあるクッキーみたいな感じだったかな。 大人になってからは食べることも、見…
日々感じる身体の疲れ。睡眠や休養、きちんとした食生活、もちろん心がけていても疲れる時は疲れてしまう。今まではあまり栄養ドリンクには頼らなかったけれど…。最近…
毎日美味しい淹れたての珈琲を。我が家で活躍しているNespresso®マシン。コーヒーカプセルは、ネスプレッソだけでなく、色々なメーカーのものを楽しんでい…
年末年始などの人の集まる時にも、何かパパッと一品作りたい時にも、これがあると便利! スイスデリス ロスティ 500g 450円(税抜) じゃがいもの細切り…
ありそうでなかった!? ちょっとしたことで、使いやすさがグンとアップしたもの。お砂糖のチャック付スタンドパック。 お砂糖はただ単に袋に1㎏入っているから…
年の瀬。毎年のことながら、12月になるとなぜか忙しい。「師走」という意味をひしひしと感じます。来年への準備も少しずつ。何を一番に準備するかな?と考えた時、私…
年齢とともに髪質も変わる!?だからこそ悩みに合わせたヘアケアを
最近、髪のうねりが激しくて、パサつきもあって。何か自分に合うヘアケアアイテムはないかなと探していたのですが・・・コレがヒット!指通りも、仕上がりも、これを…
チャック付の小さなパックのお菓子が好き。外出時のかばんの中には、何かしらパッと口に入れられるものが入っていないとダメなタイプ。 ポンっと口の中へ入れること…
世界三大はちみつと言われているロンガンハニー。 どんなはちみつなのかと言うと…ライチに似た「ロンガン」という果実のお花からとれたはちみつ。中国などでは漢…
伊藤園のお~いお茶。キャップが水色をしているのは、冷凍兼用ボトルだから。 冷凍してもボトルが変形しないように出来ているのだとか。 凍らして飲むから夏向…
エリクシール シュペリエル つや玉ミスト美容液80mL 1,800円(税抜) 11月21日に発売されるエリクシールの新商品「つや玉ミスト」。 日中のお肌…
心地良いアロマの香りに癒されながら肌ステインを落としてくれるクレンジングオイル
Attenirスキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ175mL 1,700円(税抜) リニューアルしたアテニアのクレンジングオイル。 歯が黄ばむ原…
DHC ハトムギ ローション [F1] 200ml 1,540円(税抜) プチプラで、バシャバシャ使えて。細かなことは気にせずどんどん使っていたら…「あれ…
秋冬になると、いつもより紅茶が飲みたくなります。茶葉を買ってきて丁寧に淹れる時もあれば、ティーバッグで1杯ずつ楽しむ時も。 リプトン イエローラベルは常…
寒い冬が近づいてくると、水が冷たくなって、手肌が荒れやすくなって…。洗い物や掃除をする時には、必ずゴム手袋はするけれど。ハンドクリームはやはり必需品。 特…
りんごの美味しい季節。お家でクレープが食べたくて。生クリームなどを使わないちょっぴりヘルシーなタイプのクレープを。 脂質の少ないカッテージチーズ。クセが…
ファンケルのリンクルクリームは、気になる年齢サインを集中ケアし、乾燥小ジワを目立たなくしてくれるクリーム。無添加化粧品だから、防腐剤・香料・合成色素・石油…
何気にデンタルケアアイテムマニア。歯科専売のモノを買うことが多いですが、最近気になって購入したのがこちら。オーラツーのフロス。デンタルケアにフロスは必須。歯の…
今年はシンプルに。グルテンフリーなヴィーガンかぼちゃクッキーを。 使うのはグルテンフリーのスィーツ粉。大豆で作られているもの。米糀が入っているから、ほん…
野菜のそぼろこれはお肉ではなく、ソラマメで作られている野菜のそぼろ。 フィンランドから簡単で美味しいベジタリアン・ヴィーガン食が初上陸。タンパク質、食…
ドクターシーラボ5GFヴァージンエッセンス 30mL¥27,500(税込)2019年10月1日発売 ドクターシーラボは皮膚の専門家が作ったメディカルコス…
日本の製薬会社が作るスキンケアアイテムは、しっかり研究されているし、質が良いので大好き。パーフェクトワンは新日本製薬の知恵と技術から生まれたシンプルエイジン…
洗顔専科 メイクも落とせる泡洗顔料資生堂が手がけるドラッグストアコスメ洗顔専科シリーズ。使いやすいものが多くて、見逃せないアイテム。今回は、新発売のメイク…
アメリカ生まれのプレミアムアイスクリームブランド『ベン&ジェリーズ』。チャンクがゴロッと入っているのが特徴的。私はキャラメルが入っているアイスクリームが大好…
外出する時に持っていると安心なゼリードリンク。飲み物ももちろん持っているんだけど。急にエネルギー切れを起こす事が多い私は、ゼリードリンクがあるとすごく助か…
はじめてのお菓子作りは幼稚園生の頃で、たぶんホットケーキだったはず。だから、何となくホットケーキを時々作りたくなるのです。近頃は、ホットケーキミックスそのも…
身体に使うものは、出来るだけシンプルに。スキンケアもそう。年を重ねるごとに敏感肌になってきて、あれもこれも使うというよりは、とにかくシンプルが1番。食べ物…
アテニア アイ エクストラ セラム15g 3,048円(税抜) 人気のある目元用美容液。アテニアは、毛細血管などの皮膚構造と老化の関係を研究し、複雑で繊細…
RESTAは人生のステージによって変わる肌を見つめ、 肌変化を感じる30代からの全ての女性に向けた、 ウエルシアホールディングスとロート製薬共同開発の先端エ…
1本24kcal!ノンカフェイン!女性に嬉しいビタミンドリンク
あんまり栄養ドリンク類には頼らないようにはしているけれど…どうしようもなく疲れてしまった時には、頑なにならずに。 疲れてコンビニに行った時などに、チョコラ…
製薬会社のスキンケアアイテム。しっかり研究されている日本製だから、品質も素晴らしくて好き。最近使っているのがロート製薬の糀肌くりーむ。 ふわふわでやさし…
最近発売された『ビオレu ザ ボディ 【泡タイプ】ボディウォッシュ』。透明なボトルが何だか可愛らしい! 洗いすぎない発想の「高潤滑処方」のボディウォッシュ…
糖質50%オフ!大豆粉を使ってグルテンフリーのパンケーキを作ろう!
『ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修 糖質50%オフのスイーツ粉』でグルテンフリーのパンケーキを。 人気パティシエ辻󠄀口博啓氏監修のスイーツ粉。大豆粉を主原…
ネオ*わらびはだ雑誌などでよく見かけていたので使ってみたくて。沖縄県産の素材を使ったオールインワンジェル。「わらびはだ」は沖縄の方言で”赤ちゃんの肌”という…
アテニア 水墨ライナー(アイライナー) 8月21 日(水)発売 1,500円(税抜) “黒目を大きく魅せる”ために着目したのが水墨画の技法。 手前に見せた…
純白専科 すっぴん美容水II(医薬部外品) しっとり・なめらか乳白タイプお風呂上りにバシャバシャ使いたいなと、何気なく使い出した1本。美容液から作られた化…
夏の暑さに疲れてしまったり、エネルギーが続かない時に。この夏、私が摂り入れているのがMCT。 MCTとは。一般的な油と比べ、すばやく消化・吸収されて、エ…
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