2025/07/19（土）の夜ごはんは、牛タン焼肉！お野菜はピーマン！！牛タン美味しい〜♪
2023/06/29（木）の夜ごはんは、豚肩ロースのチーズしそくるくる揚げいつもなら巻かずに挟んで揚げるんだけど、なんとなーく巻いてみました！見た目はササミし…
2023/06/28（水）の夜ごはんは、シーフードカレーとブロッコリーのチーズ焼き！久しぶりにシーフードカレーなかなか作るタイミングが無くて、作れなかったけど…
2023/06/27（火）の夜ごはんは、ラムチョップとじゃがいものガレット！グリルで焼くと簡単に焼けて脂も落ちるので、あっさりと食べれまーす♪今日は6月2回目…
2023/06/26（月）の夜ごはんは、鶏つくねと大和芋焼き！日曜日の鶏肉団子の種がたくさんあったので、つくねも作っておいたので、タレに絡めるだけの簡単ごはん…
2023/06/25（日）の夜ごはんは、コラーゲンたっぷり鶏肉団子鍋でした～！鶏の手羽先をコトコト煮込んで出汁を取ったスープに、鶏挽肉と椎茸、長ねぎ、しその葉…
2023/06/24（土）のお昼ごはんは、お家で冷し讃岐うどん！
2023/06/24（土）の朝ごはんは、定番の目玉焼きプレート！！スープは冷製玉ねぎポタージュお友達からいただいたマーマレードと一緒にいただきま～す
2023/06/22（木）の夜ごはんは、久しぶりに茄子とズッキーニの豚バラ巻き巻き〜なかなか作るタイミングが無く、作ってなかったけど、久しぶりに作ったら美味し…
2023/06/21（水）の夜ごはんは大好きな牛モモ肉のステーキ！いつもは金曜日に食べることが多いステーキですが、なぜか水曜日に何故かと言うと、いつも行く職場…
2023/06/20（火）の夜ごはんは、豚のしょうが焼き！いつものことだけど、しょうが焼きのタレに絡めて食べるキャベツが大好きです♪ちょっと腰が痛くなったので…
2023/06/19（月）の夜ごはんは、めかじきのバター醤油ソティーと、玉ねぎとアスパラのグリル焼き！お魚が食べたくなると最近めかじきを買うようになりました！…
2023/06/18（日）の夜ごはんは、豚キムチ！暑かったので辛いものが食べたかったので、久しぶりに作りました！！サンチュがなかったのでロメインレタスで巻いて…
2023/06/18（日）のお昼ごはんは、大好きな永楽でラーメンと餃子！
2023/06/17（土）のお昼ごはんは、お家でオリーブそうめんを、バジルパスタにアレンジしました〜！今日は1人で、夜お出かけするのでお昼ごはんはお家です(笑)
2023/06/17（土）の朝ごはんは、定番の目玉焼きプレートとさくらんぼ🍒
2023/06/16（金）の夜ごはんは、バター醤油ソースハンバーグと長芋のハッシュドポテト！金曜日なので赤ワイン〜
2023/06/14（水）の夜ごはんは、アスパラと玉ねぎの牛カツ！！大好きな揚げ物シリーズ！牛しゃぶしゃぶ用のお肉で巻いて揚げてるんだけど、お肉の味もしっかり…
2023/06/13（火）の夜ごはんは、ドライカレー目玉焼きのせとズッキーニのチーズ焼き！勢いで卵割ったら黄身が崩れました(笑)
2023/06/12（月）の夜ごはんは、焼鮭とほうれん草の卵焼きとじゃこみょうが日本酒に合う夜ごはんだけど、月曜日だったので焼酎にしました〜(笑)
2023/06/11（日）の夜ごはんは、築地で買ってきたアンガスヒレのステーキ！大好きなステーキを赤ワインと一緒にいただく、幸せなひとときでした～♪
2023/06/11（日）のお昼ごはんは、お家で明太クリームパスタ！雨降りなので、久しぶりにお家でのんびり過ごしてまーす♪
2023/06/10（土）のお昼ごはんは、うなぎ久しぶりに築地のはいばらで食べるうなぎは美味しい(๑´ڡ`๑)
2023/06/10（土）の朝ごはんは、ハムサンドとコーンポタージュ！今日は、特に予定の無い土曜日！気まぐれで、どこかにお出かけしまーす♪
2023/06/07（水）の夜ごはんは、ヒレカツ！！健康診断も終わったので、久しぶりに揚げ物！本当はノンアルデーだけど、先週頑張ったので昨日は呑んだくれ(笑)…
2023/06/06（火）の夜ごはんは、大好きな腰塚のハムでステーキにしました！豚バラ肉のハムなので油なしで焼いてもこんなに脂が出てきます柔らかくて本当に美味…
2023/06/05の夜ごはんは、タイのソテーバジルバター醤油ソースかけ昨日は、急遽休みが取れたので、姉のところに行って母の事で最終確認をしてきました～亡くな…
2023/06/04（日）の朝ごはんは、コンビーフキャベツ炒めと昨日買ってきたレーズンパンとにんじんのポタージュ！夫婦共に無事健康診断が終わった翌日の朝ごはん…
2023/06/01（木）の夜ごはんは、牛肉ピーマン炒め！今日、旦那さまが健康診断なので、直ぐにできる簡単な炒めもの夜ごはん夜8時までしか食べれないので、帰っ…
2023/05/31（水）の夜ごはんは、キャベツたっぷりのしょうが焼き！健康診断前、簡単にすぐ食べれるメニューお酒も飲まないし、そんなに食べれないので、この1…
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2025/07/19（土）の夜ごはんは、牛タン焼肉！お野菜はピーマン！！牛タン美味しい〜♪
2025/07/19（土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！ ブロッコリーのポタージュとスイカ🍉と一緒にいただきまーす♪天気良くて今日も暑そう！朝からきちんと食…
2025/07/17（木）の夜ごはんは、チキングラタンとブロッコリーサラダ！無性にグラタンが食べたくなって、いつもならシーフードなんだけど、今回は久しぶりにチ…
2025/07/16（水）の夜ごはんは、茄子の挟み揚げ！！大好きな揚げ物♪茄子がじゅわっ〜として美味しい！からし醤油で食べると美味しいよ♪
2025/07/15（火）の夜ごはんは、きのこの豆乳カレーときゅうりの塩昆布和えでした～！！今回のカレーも去年もらってきたフリーペーパーに載ってたレシピ豚バラ…
2025/07/14（月）の夜ごはんは、ブリの塩焼きと胡麻豆腐、大根の皮のきんぴら、ほうれん草の海苔和えで和な夜ごはんでした～！！週に1度は和なごはんを目指し…
2025/07/13（日）の夜ごはんは、モツ鍋でした～！ニンニクたっぷり入れてスタミナ満点のモツ鍋！焼酎と一緒に美味しくいただきました〜♪
2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2024/07/21（日）のお昼ごはんは、お家でカレーうどん！
2024/07/20（土）の朝ごはんは、目玉焼きプレートと桃🍑今日は自分メンテナンスの後、姉と一緒に神宮でナイター！！バタバタで盛りだくさんな1日になりそう！…
2024/07/18（木）の夜ごはんは、久しぶりに茄子とズッキーニの豚バラシソ巻き巻き！！なかなか作れなかったけど、やっと作ることができましたシリーズ（笑）豚…
2024/07/17（水）の夜ごはんは、焼き鯖、メカブオクラ、冷奴、買ってきた卵焼きで和定食！最近メカブオクラにはまってる（笑）
2024/07/16（火）の夜ごはんは、カレーとこの時期のグルグルシャウエッセンカレーは牛スジをコトコト煮込んでから作ったのでコクのあるトロトロカレーになりま…
2024/07/15（月）㊗ の夜ごはんは、濃厚キムチ鍋！豚ばら肉をたっぷり入れてキムチ、しいたけ、長ネギ、お豆腐を入れて味噌とコチュジャンで味付けをしたら、…
2024/07/15（月）㊗ のお昼ごはんは、昨日の天ぷらで、天ぷらそうめん！
2024/07/15（月）㊗ の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレート！連休最終日、今日はのんびりお家で過ごしまーす！
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
