昼休憩ウォーキング

会社のお昼休憩にウォーキングしてます 欲しかった GoPro HERO9 BLACK ウォーキングしながら景色など撮りつつGoProアプリ が勝手に編集してく…

加圧スパッツ

相変わらず 60kg 切らない こないだから 仕事のお昼休憩にまた 歩き出した けど 減らない 食事も 気にしてるつもりなんやけどなぁ  また 心折れそう て…

シミが薄くなった！！

2020年11月 からダイエット 再々再々再々スタート けど今のところ 60kg は切っていない  ダイエット の話はまた今度にして今日はどぉしても 見てもら…

単純に。。。食べすぎ飲み過ぎか今日は回復日なんやけど明日は日曜明後日は祝日で会...

単純に。。。 食べすぎ飲み過ぎか⁉️ 今日は回復日なんやけど 明日は日曜 明後日は祝日で 会社お休みやから #腹割 #尻トレ できるか心配😱 #ダ…

二日酔いも明けて

二日酔いも明けて 昨日からまた復活😭 BBQ飲み過ぎ注意😱 久々なので 5日目からやり直し💪 しかし、#腹割 効かないな⤵︎ 回数と時間増やした…

気持ち悪い。昨日はバーベキューで飲みまくって今日は二日酔いでダウンです︎

High Jinksさん(@highjinks0324)がシェアした投稿 - 2018年Jul月9日am12時29分PDT

大雨。

大雨(*>人<) 昨日は大雨で警報が出て 学校が休校になったので 私も会社を休ませてもらいました。 会社に #90日つけるだけ健康ノート を置いてる…

2日目の記録

2日目の記録 💩でた😭 #女子の腹割プログラム でどのタイプの お腹になりたいかで メニューが違うんやけど 3ヶ月きっちりメニュー こなしてもア…

三日坊主の私がまた始めた。

三日坊主の私がまた始めた。 三ヶ月前ほどに買ってた #90日つけるだけ健康ノート #尻トレが最強のキレイをつくる #女子の腹割プログラム 再開し…

浮腫み

浮腫み 昨日の体重。 一時間で1キロ変わる。 1日で2キロの上下なんか よくある。 浮腫みのせいで こんなんなる。 ランニングしたり 空手のトレーニン…

完敗惨敗（笑）

完敗惨敗（笑） いや〜楽しかった🙌 対戦相手は中3で 空手もバリバリやってて 前にキックの大会で 優秀選手賞もらってるし これは言い訳（笑） ただた…

ふっ(´-ι_-｀)

High Jinksさん(@highjinks0324)がシェアした投稿 - 2018年Apr月19日pm11時50分PDT

今週やる気なし（笑）

High Jinksさん(@highjinks0324)がシェアした投稿 - 2018年Apr月18日pm8時52分PDT