がんばりすぎだよ

疲れてない？ 頑張るのは良いことだけど そんなに頑張っても 心が風邪を引いてしまったら大変だよ 息抜きをする とか セーブをする事も だいじだいじ あなたの心は いっこっきゃないんだから 壊れたらお金じゃ買えないんだよ 心が風邪をひいたら休むことも考えて 休むことをこばんだら あなたの心が身体が悲鳴をあげるよ だいじなだいじなあなたの心。 失敗したって人間なんだもん 仕上がらなくたって人間なんだもん ごはんも食べれば睡眠もとる。 だいじなものは 仕事より あなた自身。 ちょっとくらい 休んだって どってことないよ〜＾..

みんな嫌い！！モード

あ、まずは かなりのご無沙汰をしておりましたが わたしのつたないブログに遊びにきて くださっていてありがとうございます。 皆さまのその温かいやさしさが支えです。 というのも 仕事で持ち場が変わってしまったため 忙しくなり、飛び回っておりました。 元気でやっていますので ご心配なく＾＾ みんな嫌いモード ときどきそんなモードに陥ることありませんか？ なんだか、みんなが自分をわかってくれてない なんだか、みんな自分勝手なんだから〜 などと 勝手に思い込み いいもん・・・ もう、みんなだ〜いっきらい！！ 叫びたい衝動にかられたりして 落ち込んだり..

生きてる意味

なんで生まれたんだろう。 考えることありませんか？ 答えを出すのは 親でも他人でもない 自分自身ですよね＾＾ なんで生きてるんだろう。 生きているのではなくって 生かされているのですよ。 生きてることは 辛いことの方が多いのかもしれないけれど 辛い〜 辛い〜 って言ってても 決して楽にはならないですよね。 私は宗教家では ありませんが 生きている意味をみつけるために 生かされているんだと 思います。 生きてたって 何もいいことないもん。 そんなことないんですよ 生きているからこそ こうして出会えたわけだし おひさまだって み..

ほんのちょっぴりの向上心

人間というのは 貪欲なもので もっともっと〜と もっと上を望みます。 でも そのもっと〜もっと〜って思う気持ちっていうのは いくつになっても その人間を成長させるんですね。 もっともっと〜って思う気持ちを持たなくなってしまったら ぐぐっと老け込んじゃうのかなぁ〜と思ってしまいます（汗） もっともっと〜って思う気持ちを持っている人は いくつになっても素敵ですね＾＾ こんな歳だから。。。こんな自分だから。。。と 諦めないで 向上心を持っていたいと思うわけです＾＾ でもね 向上心っていうのは ..

心の疲れ

心の疲れって 誰にも見えないもんだよ だまっていたら 何気なくやり過ごせてしまう？ でもね 心が疲れたまま やり過ごしてばかりいたら 心の疲れが溜まりに溜まって 身体まで悲鳴を上げ出してしまうんだよ お腹が痛くなるのも 胸が苦しくなるのも 身体が思うように動かせなくなるのも 心の疲れの ひとつだけれど 脳のホルモンが うまく出せなくなって うつになったり・・・ 心が疲れると 身体って ちゃーんとSOS出してるんだよ そのSOSに 気付いてあげられるのは ..

心の許容範囲

ダメダメ！！ がまんが足りないっ！！ こんな決め付けた言い方されると凹むよぉ・・・ 私の心の許容範囲と あなたの心の許容範囲は 違いますよね？ 例えば犬の好きな人と 猫の好きな人とでは 違うでしょう？＾＾； 犬の甘噛みは 許せても 猫の爪とぎは許せないとか・・（笑） 猫が高いところに上がるのは許せても 犬が庭に穴を掘るのは 許せないとか・・・（笑） 自分には こんなことくらい と思えても みんなが こんなことくらいって 思ってるかどうか・・・ だからね 他人に 自分の考え方を 押し付けてはいけないの。 自分の許..

相談されたとき

何かを相談された時 こちらの思いが伝わらないことがよくありますね。 相手の事を想って あーでもないこーでもない 考えて考えて・・・ 人ごとなのに 人ごとではないほど考えて 色々してあげたいと 思いをめぐらせているにも関らず 相談してきた張本人は ケロッとしていて がっかりすることが ありますよね。 とっても くたびれてしまう。 はぁ？？？ なにさ・・・ こんなに 必死で考えてあげたのに！！ 腹が立ってしょうがなくなりますよね。 そんなの 私もしょっちゅう・・・（汗） 「もう知らない！ 勝手にすりゃーいいのよ！！」 って・・・言ってやれ..

休もうよぉ～

勉強したり 仕事をしたり 毎日毎日 忙しくって・・・くったくた・・・ くったくたの時 自分の顔を鏡で見る時間もない けど ちょっと 見てみて。 自分の顔が 悲鳴を上げてない？ 目の下のクマ・・・ ポツポツ 吹き出物・・・ カサカサ肌荒れ・・・ ギトギト 脂浮き・・・ 気付いてあげてよ 自分の身体が悲鳴をあげてるってこと。 そんなぁ〜〜〜 休んでらんないよぉ〜〜！！ そりゃそーだ。 そーかもしれない。 でもさ ぶっ倒れたら もっともっと大変な事になるよ？ 仕事の代わりは居たとしても あなたの代わ..

自分を褒めてあげましょう

がんばってやったのに〜〜〜！！ なかなか 人は褒めてくれないよね＾＾； てか、一生懸命掃除をしたのに 誰も気付いてくれないってこと あるよね？（笑） そういうのって悔しくない？（笑） いいんだいいんだ・・・どうせ ど〜〜せ〜〜〜 って言いながら 自分だけは 自分の事褒めてあげなくっちゃね で・・・ ちょっとズルイんだけど カレンダーのすみっこに 私ね・・・ 「はなちゃん○○やったエライ！！」って書いてるの（笑） そんな事 書いたって だ〜れも見てくれないんだけど 時々 家族が気付いて 「なにこれ？」って言う。 説明すると..

腱鞘炎になった～

職業病って言われるとそれまでなんだけど 手の酷使から 腱鞘炎ぎみ＾＾； 整形外科では なんだかもう顔になってしまって リハビリを受けながら 看護師さんに ガーっと揉みまくるのが一番いいって言われて 暇さえあれば ガーっと揉んでいる。 痛いのは 手首なんだけど 腕を揉むのよ〜繋がってるんだからね＾＾ そう言われてみれば 腕がめちゃくちゃ痛いしね・・・ やっぱ運動不足だなぁ 努めて運動をしなければ ほんとに 身体を動かしてないなぁ・・・と反省もしています＾＾； わかっちゃいるんだけどねぇ〜 あとね 寒いじゃない？ 冷えもこたえるみたいで ..

眠れないとき

眠れないとき どうしてますか？ 眠らなきゃ〜眠らなきゃ〜 羊が1匹。。。羊が2匹。。。 羊はあっという間に 何億匹にもなったり〜〜〜 しませんよね？＾＾；（ｽﾐﾏｾﾝ＾＾；ゞ） そのうち飽きちゃって「もーダメぇ〜〜！！」 ってやめちゃうのが せきのやま（笑） じゃあ どしよ・・・ えっと〜 無理して寝るこたぁ〜ないんです。 一晩くらい寝なくたって どーってこたぁ〜ないですよ（笑） 寝なくっちゃイケナイ！！って強迫観念が 余計 眠れなくしているんです。 一晩眠れないで 起きていたら 翌日はねぇ・・・ 少し寒いけど 少しだるいけど..

心の中身

心の中にいっぱい詰まった言葉の数々 でもね うまく言えないのよ・・・ 口下手なんだよねぇ〜 そうなんよ 言いたい事を 思いっきり言えたら 気持ちは楽になるかもしれない けど 聞いてる人の事を考えると・・・ 誤解して受け止められたら・・・ 言えなくなっちゃうんだよね。 でもね 言わなきゃ 自分の心が満タンになって 破裂しそうになる。 だからね ほんとは 言った方がいいのよ。 私も実は 口下手で 困ってる事 悩んでる事 たっくさーんあるのに 言えないんだぁ〜〜 たま〜に 自分の事を話して スッキリするって..

ストレス社会

世の中が便利になればなるほど 色んなしくみが 複雑になり 人間関係も 複雑になっているね。 その証拠が 毎日毎日テレビや新聞を賑わす 悲しい事件の数々・・・ 心が病んでるって感じる犯罪がすぐそばでも起こっているね。 まず子供たちは、外で遊ばなくなって イジメや虐待を受け 学校でも家でも居場所がなくなってるという状況が増えています。 大人も同じ。 人間関係に振り回されて、満員電車に揺られ 息つく暇も無い。 こんな忙しい世の中じゃあ 誰かに優しくしてもらうことも ありえな〜〜〜い だよね・・・ 先日ね、子供が学校をサボって寝てるって ..

がんばらな～い

よくさ〜 『がんばってね〜』って言うじゃない？ 私ね、たまに思うんだけど がんばってるわよっ！ ってね＾＾； 言われなくても じゅーーーぶん がんばってます。 そんな風に思った事ないかなぁ？ あら・・・私だけ？（笑） ひねくれてるって言われちゃえば それまでなんだけど がんばりすぎだよ〜みんな・・・（笑） がんばって がんばって 身体が 心が ぶっ壊れたら どーしょもなくない？ うんうん そう言われると 必ず 「だってがんばらないと・・・」って 答えが返ってくるの（笑） 性分なんだよね。 わかってるよ〜 だから くたびれ..

心の居場所

自分にとって 居心地のいい場所を持っていますか？ おうちでも オフィスでも それはどこでも構いませんが ホッとする場所・・・ 私は なんか変な場所ですが キッチンのダイニングテーブルの片隅に家族には アジト と呼ばれる場所を持っています（笑） そこには 大きなクッションと ノートパソコンが置いてあり デレ〜〜〜っとして 家族と話してるフリをして 自分の世界に入っています。 これがまた 近すぎず 遠すぎず 丁度いい距離なのです。 こうやって私は狭い我が家で自分の居場所を作っていますが 心の居場所って どこなんでしょう..