少し前進

今週から本格的に次男の学校が始まり、弁当作りがはじまりました。学校生活は、「まあ、普通。」とのこと。みんな、大人しい人ばかりで、あまり喋らないのだそう。まあ、…

また禁酒しないとです

今日から月曜日。毎度毎度、憂鬱。最近は仕事辞めたい病になってます。先週は忙しすぎて、気がめいり精神的にも落ち込みがちお酒もまた飲み始めてしまいました。2ケ月、…

また禁酒しないとです

今日から月曜日。毎度毎度、憂鬱。最近は仕事辞めたい病になってます。先週は忙しすぎて、気がめいり精神的にも落ち込みがちお酒もまた飲み始めてしまいました。2ケ月、…

新年度始まりましたね。

今日から4月。あれから1年経ったのですね。1年前の今日は初めての出勤で緊張し、あまりの仕事で覚えることが多すぎて撃沈して帰って来たことを思い出します。 今は仕…

相変わらず過食

今日は天気いいみたいですね。桜も早く咲くといいいですね。 かという私の心は、どんよりですが。苦笑やはり長男ですね。彼には、ほとほと手を焼いております。もう23…

繰り返しの毎日。

今日は金曜日。今週は土曜日勤務です。仕事に行けば過食しなくて済むので、気が楽です。 水曜日の祝日も朝食は普通にご飯を食べていたのですが次男がパンを焼きだしたら…

久しぶりの一人飲み

休みはアッという間に終わってしまいました。私は、ほぼ寝てました。いくらでも、寝れますね。 今日、明日行けば休みなので、今週は少し楽です。木曜日に過食してしまっ…

過食と戦う日々です

金曜日。なんだか、過ぎてしまうとアッという間。明日は整体に行って、業務スーパーで買い物です。今日は眼科でコンタクトを買おうと思っていましたが先日、退院していた…

友達と連絡とれました!!

月曜日、始まりましたね。今週は更に忙しい5連勤になりそうです。しかも、金曜日には混んでいる眼科に行かなければならないので土曜日は整骨院に行く予定です。 連絡の…

連絡の取れない友達

雪降ってるみたいですね。また冬ですか？って感じです。今週は忙しく5連勤。疲れました。かなり。眠剤を飲むと、どうも怠さが残り、辛いので辞めてみました。眠りは浅い…

結局、昨日も過食しました。

今日はいい天気で暖かいですね。外には出てないけれども、もう目が痒い。今年は花粉すごそうですね。 子供達は昨日3時間待ちで、薬を貰ってきました。これで、ひとまず…

1週間ぶりの爆食

今日は土曜日ですが、出勤。夫と会うことないので、良い土曜日です。こっちに帰ってくると、「あと3年も」とおもうとウンザリ。仕事はあるのは、有難い限りです。 今朝…

いつになったら…

花粉がすごいですね。かかりつけの耳鼻科に予約しても、一瞬で埋まってしまい直接並んで下さい。と言われるが、仕事の為、並べず困ったものです。子供達の薬だけは、貰い…

今日から仕事です。

昨日まで3泊4日で実家に帰ってました。上げ膳据え膳で、ありがたい。家ではお酒は飲まないので、実家では美味しいお酒を飲みました。やっぱり実家はいいですね。気兼ね…

もう、色々と限界。

昨日から急に寒くなったりと、でもまだ2月ですからね。寒いはずですね。私は明日から実家に帰省なので、実家なら酒欲が出るんでは？と思い食事も気を付けていましたが、…

過食が止まらない

日曜日。ほんとは嬉しい休みなのに、気持ちはどんより。朝からパン4枚切りと、パン屋さんのブドウパン4切れ。これだけなら、ちょっと食べ過ぎかな？ですむのですが昨日…

久しぶりのお酒。

3連休終わりましたね。ε-(´∀｀*)ﾎｯ一昨日は、長男の精神科に行ってきました。土日もやっているとのことで、ありがたい。一生懸命に探して、次男と私が「ここは…

#今週の自分へのご褒美

   今週は5連勤で頑張ったから、スイーツ。と言いたいところだが今週はお菓子は封印なので、サツマイモやかぼちゃでヘルシーなスイーツ作って食べます        

糖分過食辞めたい

今日は午後から雪が降るみたいですね。明日は人が足りないので、出勤しないといけないのですが恐怖の坂道で時間がかかるので、職場まで20分ですが4時間はかかるかもで…

血液検査出ました。

今日は金曜日。ですが私は明日も仕事。家にいるのが嫌なので嬉しいです。 マッサージも予約したし、それまで図書館で時間つぶしたりダイソー行きたい。最近は、よく出か…

久しぶりの映画

昨日は平日休み。次男の入学金と授業料を払い込みが終了。ホッとしております。これから2年間、交通費、お小遣い、弁当代全て私が支払いです。(;´∀｀)夫は知らん顔…

禁酒21日目

待ちに待った土曜日。5連勤疲れました。(;´∀｀)昨日は、とても忙しく、なんと一人で洗浄。初めてでした。笑自分で洗い、洗浄機にかけ、自分で片す。調理の仕事され…

よく食べる健康食は？

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近はバターコーヒーとナッツで腸活しています。シナモンもいいらしいですね。買ってみ…

禁酒14日目。今日はお出かけ♪

あいにくの雨ですが、雪が降らなくてよかったです。昨日は土曜日出勤。子供は少ないのですが、2人作業なので洗浄などは、一人でこなすので、中々忙しいです。 仕事終了…

甘い物過食。今日から頑張ります。

今日で禁酒12日目。飲酒欲求は全くなしです。その代わり、甘い物欲やガリガリ物したのもが食べたかったりと、困ったものです。お酒を辞めると甘い物食べたくなるのは、…

禁酒から1週間。色々ありました

月曜日ですね。本来なら公休なのですが、欠員が出たので出勤。そのかわり、明日休み。今日は、夫が有給取っていたので、「いやだなあ。」と思っていたのでラッキーです。…

頑張ってます。

毎日、寒いですねえ。昨日は眠剤を飲んだのに、夜中に目が覚めてしまい色々考え事をしたり、NISAを調べてみたり、お腹が空いたので、5時に起床。 禁酒は頑張ってお…

息子の学校見学

今日から、いよいよ本格的に仕事が始まりますね。また、あの忙しさが始まると思うと、気が重い。笑でも、息子の学費を稼ぐためにがんばらねば。( ｀ー´)ノ 昨日、息…

今日から禁酒始めます

今日は仕事が休み。夫がいないと、なんて心が穏やかなんだろう。笑 帰ってくる時間に私はお風呂に入って部屋に行こうと考えております。 今朝は昨日飲みすぎたせいか、…

今日から仕事です

おはようございます。今年も始まりました私は今日から仕事です。 特にどこも出かけることもなく、静かな休みでした。とにかく夫と顏をあわせるのが苦痛しかないのですれ…

あっという間の1年

今日で2023年も終わりましたね。年末は何かと出費がありますね～。3日までスーパーが休みとなると、あれこれ買ってしまう。笑4日からは仕事があるし、休みはあっと…

今日で仕事納め

疲れているのに、3時過ぎに目が覚めて、寝れず。まあ、心配事があり、いつもの如く長男ですがね。昨日は24時間寝れなかったらしいです。高校生の時に酷い虐めにあい、…

あと4日で休み

クリスマスも終わりましたね。我が家は子供も成人しているので、特別なことはしません。ケーキは毎年作りますが、今回は一人ずつ食べきりサイズで作りました。中々、評判…

禁酒ができない

最近は寒かったり、あったかくなったり、変な気候ですね。アラフィフの体はついていきいません。寒いのは苦手なので暖冬でおねがいしたいです。 最近は禁酒しようしよう…

月曜日がやってきた

最近、ほんと寒すぎ。あんなに暑いのが嫌で、冬早くくればいいなあ。なんて言ってたけど、秋がなかったせいか体がついていかない。 金曜日は友達と忘年会。仕事の事、身…

久しぶりです

やっとこさ金曜日。もう疲れは限界を超えております。今週は、激務というより、とにかく体力を使う業務の週だったので（交代制なので）重い物を持つので首に力が入るので…

休みは寝っぱなし

連休終わりましたね。なんだか、とても疲れていたのか初日は見事に夕方まで寝ておりました。飲まず食わずで、洗濯物だけ干して寝てました。 夏の疲れが出てるんですかね…

最近過食ぎみ、今日から頑張ります

月曜日、始まりまりましたね。でも今週は4日行けば3連休ですね。なんとか、乗り越えましょう。笑 最近、急に寒くなってきたせいか気分が落ち込みがちです。私は寒くな…

昨日、誕生日でした。

おはようございます。朝はすっかり寒くなりましたね。最近は、体調も夏の疲れと仕事の疲れで、歩く気力はございません。まあ、よく眠れるので睡眠は取れていると思います…

節酒はじめました

急に寒くなりましたね。今朝は久しぶりに散歩に行ってきましたが、ジャンパー着ればよかった。秋通り越して冬がきそうですよね。 さて、先日受けた血液検査の結果ですが…

今日行ったら連休。

朝は寒すぎ。秋、通り越してるんじゃないの？日中は暑かったりと、52歳の老体には厳しい。 最近は仕事の疲れがドッと出て体調は最悪。特に首と肩の凝りが酷く参ってま…

寝っぱなしの休日

朝晩は涼しくなりましたね。月曜日ってなんで、こんなに憂鬱なんでしょうね？皆さんそうか。笑さあ、頑張ろう！ってゆう気にならない。行けばきちんと仕事はしますがね。…

緊張した1日。

まだ火曜日なのに、眠気が全くさめませんブラックガムをたべながら書いてます。 昨日は疲れていたせいか、良く寝たのですがね。あと4連勤かと思うと、うんざりです。昨…

禁酒失敗。情けない

いい天気だが、心はどんより。😢題名のとおり禁酒、失敗です。ほんと、情けないが、飲まずにはいられません。 金曜日に仕事で大失敗してしましました。内容は書きません…

禁酒5日目

今日は涼しくていいですね。昨日は寝不足のあまり、眠剤を飲んで寝ました。 良く寝た～と思って、起きたら12時半。笑朝かと思いましたよ。それからは、ウトウトで結局…

禁酒3日目

おはようございます。やはり、お酒飲まないとと中々寝れないですね眠いですが、今日は忙しいので頑張って行かなければ。 でも、まだ炭水化物は受け付けず、リンゴ、ヨー…

禁酒はじめました

相変わらず暑いですね。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ今日は体調不良で初めて仕事を休みました。昨日は吐き気と眩暈で一日寝込んでおりました。 今までの、精神的な疲れと、仕…

やっと金曜日

涼しい朝。もう、このまま秋になって欲しいが明日からまた暑そうですよね。最近は食欲もなく、お昼も少なめ、おやつは食べずに持って帰ってきてます。水分ばかりとってる…

こんな生活疲れる

今日は雨で落ち着きます。もう、こんな暑さはこりごりです。最近は精神的な疲れと体の疲れで食欲もなく、体重も激減。でも、お酒はストレス解消に飲んでます。禁酒もした…

今週は6連勤

やっとこさ金曜日。疲れはマックスをこえております。なのに、早く目が覚める。年ですかね。昨日は、お酒は、最後は飲めず捨てました。禁酒はできませんが、節酒は少しず…

話し合いました

今日は涼しくて久々にエアコンなしの朝です。今、とっても清々しい気持ちです。先日、書いたように昨日、夫と離婚について話し合いをしました。 一週間前は、色々考えて…

決意しました。

今日はどんよりの天気ですが、暑さは少しましかな？朝散歩30分程してきました。 一昨日、用事で夫と一緒だったのですが、その時の私に対する態度に愕然としました。他…

もう、限界かもです

今日も暑い。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰでも、毎日恒例の散歩には行ってきました。 タイトルの通り、もう夫とは限界かもです。前から仲は良くないですが、決定的な事があり…

やっぱり実家はいい

世間はお盆ですが、私は保育園勤務なので5連勤。😢有給もないので休むと、お金発生しないのでね。でも、子供が少ないので仕事は少し楽です。 先週、実家へ帰りました。…

実家で夏休み

朝散歩から帰ってきました。出発が遅かったので、結構暑かった。(;´∀｀)最近は40分程、歩いてます。そしたら、便通がかなり良くなりました。20分じゃ足りなかっ…

休日は病院はしご

今日は土曜日ですが仕事です。さきほど、散歩から帰り洗濯物を干して一休み。 昨日は休みを取って、胃カメラの検査に行ってきました。3回目なので余裕です。検査は10…

久しぶりの映画

今日は天気どんよりだが、暑さは昨日よりは涼しいので嬉しい。土日は疲れすぎて朝散歩出来なかったので、身体と顏の浮腫みは酷いが歩いてきました。 なんで、こんなに浮…

今日も歩きました。

金曜日。明日は休みなので嬉しい。(^^)/晩酌は先週買った馬刺しで飲む気満々です。今日は朝は納豆とヨーグルト、豆乳ラテのみ。食事を調整して晩酌に挑むのです。笑…

今週も始まりましたね。

毎度毎度ですが、月曜日って憂鬱なんでしょうね。笑暑さのせいもあるのでしょうか？今日から5連勤。皆さん、そうですけどね。 昨日は休み1日しかなかったので、昼まで…

朝活はじめました。

金曜日ですね。残念ながら私は明日も仕事。月曜日が休みだったので5連勤。まあまあお疲れだけども。最近は眠りが浅いようで、四時過ぎには起きています。 私は相変わら…

連休あとの仕事は辛い

今年の夏は異常な暑さですね。っていうか、梅雨明け宣言しましたっけ？夏は始まったばかりというのに、もううんざりな毎日です。 夏は割と好きな方なんですが、これなら…

雨は落ち着く

久々の雨。やっぱり雨は落ち着きます。暑いだけで体力も気力も落ちますね。 最近は食欲もなく、1週間で2キロ減。酒欲はありますが、最近、知り合いが、肝臓の病気で亡…

七夕にお願いしたい事

#慢性便秘を解消したいです腸活してるのに成果がでません。切実な願いです       

モヤモヤな毎日

今日も暑くなるのでしょうかね？昨日は、珍しく二日酔いでした。仕事なのに駄目ですね。昨日はきちんと、飲む量を測って飲みました。最近は禁酒も考えるようになったので…

今日は整骨院へ

金曜日。疲れがマックス。腰も痛く睡眠はとってるけど全く疲れがとれません。もう気力だけでございます。午後になると、身体が動くようになるんですけどね。午前中は辛い…

暑すぎる(;´∀｀)

始まりました。月曜日。今週は6連勤。頑張らないと。仕事行くのは嫌ではないが、行く前の憂鬱はなんでしょうね。笑みんなもそうなのかな？土日家にいるのは、もっと憂鬱…

力を振り絞って

金曜日。アッという間です。が、とてつもなく疲れてます。体力勝負の仕事。精神的にはそんな疲れることはないですが、洗浄はスピードと体力勝負。時間内に納めないといけ…

残念だった買い物

なんだか天気が安定しなくて困りますね。でも、洗濯物も溜まっているし外に干して乾かしたい。次男は家にいるのですが、多分寝ていて雨が降っても気が付かないでしょう。…

今日はお楽しみの

アッという間に土曜日。今日も仕事ですが、園児が少ないので仕事は楽です。土曜日は家に居たくないので笑、毎週出勤でもいい。その代わり平日休みが1日欲しいです。 今…

この生活いつまで続くのか

今日もいい天気。洗濯物は乾くが、曇りの方が気持ちが落ち着く。(-ω-)/今週は6連勤。もう、すでに息切れ。あと3日もあるのかよ～。体は疲れているのに目は覚める…

今日は好調。

今日もいい天気になりそうですね。夫は会社休みで起きて来ないので、一人で悠々としております。(^^♪ いつも日曜日は月曜日に向けて酒量は控えめにするのですが次男…

平日休みが欲しい

水曜日。曇りで少しひんやり。疲れた体には、これくらいの天気で調子がいいのです。昨日は超激務でバタバタ。もう、ぐったりです。 9時前には布団に入りましたが、全く…

中休みが欲しい。

朝はひんやりですね。ご飯少々、納豆、ヨーグルト、煎餅の朝食を食べてひと段落。ほんとは朝はガッツリ食べたいのですが、調理の仕事は昼食を食べるので調整しないと。昼…

寒すぎる朝

今日は寒いですね。寒くなるのは昨日ニュースで知ってましたが「それ程ではないででょ～。」なんて甘く見てましたが今朝起きたら、本当に寒かった。笑エアコン入れてます…

寝っぱなしの休日

また1週間始まりましたね～。今週は6連勤。頑張れ私。(;´∀｀)土曜日は疲れ切っているのと、飲みすぎてだるいので、ほぼ1日寝てます。 昨日は午前中はゴロゴロし…

やっと金曜日

今日は、涼しいくて気持ちいいですね。昨日は暑かったし、仕事も上手くいかず疲れました。毎日、調子いいようにはいきませんねえ。先輩の目が怖いです。😢 身体も精神…

早朝散歩してきました。

昨日から、いい天気ですね。今日は30度超えとか。半袖にしようと思ったけど半袖しまったままで、洗ってないんですよね。洗わないと、匂いが気になるんでね。帰ってきた…

今日から暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

いい天気ですね。今日から暑いみたいですね。寒かったり暑かったり体が追いつきません。昨日は日曜日、昼寝しすぎで夜中目が覚めてしまって寝不足。昨日は人が足りなかっ…

疲れがマックスでございます。

もう、木曜日。一日があっという間です。疲れと眠さがマックスでございます。"(-""-)"結構熟睡はできているのですが、起きても眠さと怠さが残ってます。コーヒー…

もどりましたもどりました

天気はいいが、ひんやりの朝ですね。昨日は久しぶりの仕事ふだったので、疲れました。身体はもちろんですが、神経がつかれます。(;´∀｀) 皆さん長年のお付き合いな…

雨のスタート

GW終わりましたね。雨の始まりですが、なんだか雨の方が諦めがつくというか。笑 特に行きたくないとかはないのですが、5日も休むと仕事わすれてないか、新入りにはそ…

一人旅行ってきました。

明日でGW終わりですね。昨日、初の一人旅から帰ってきました。といっても、川越を案内してくれたのは次男ですが。一人ではまあ多分、途中で諦めて帰って来たでしょう。…

久しぶりのGW

始まりましたね。GW。今までは、スーパー勤務でしたので連休は絶対に休んではいけなかったので久しぶりの連休。やはり、休みや勤務時間が一定しているというのは精神的…

一歩前進

今日行ったら5連休。嬉しいけど、その後を考えると(-_-)な感じです。 昨日は、中々上手くいかなかった作業が、なんとなくですが、こなせました。「やってやったぜ…

今日から5月

もう5月。GW始まりましたね。私は通常通りの勤務です。仕事は相変わらずです。早く慣れたいのですが、苦手な先輩が見ていると緊張してしまって、焦ってしまうんですよ…

相変わらず早起き

本日お休み。なのに、5時には目が覚める。残念。身体がそうなってしまったようですね。午前中は次男を病院に連れて行くので、午後からは昼寝をしたい。 仕事は、流れは…

やっと金曜日

1週間、皆様お疲れ様でした。もう疲れはマックスでございます。今朝は栄養ドリンクを朝一で飲みました。 GWになりますね。私は5連休です。去年はレジだったので、全…

あと2日でお休み。

今日は暖かくなりそうですね。今日は昨日ほど疲れていません。峠は越えたところでしょうか？仕事にも、大分慣れてきましたが、やはり怒涛の洗浄にはついていけず。(;´…

朝から甘い物三昧。

今日は雨。たまの雨もいいですね。なんだか落ち着きます。 昨日はなんと9時から5時半の目覚ましまで熟睡。よっぽど疲れていたのでしょう。朝から甘い物が食べたかった…

昨日は熟睡できました

今朝も寒いですね。昨日は9時に寝てトイレで目が覚めたのが5時。熟睡できました。ホットアイマスクのおかげです。これは、タイマーで切れるという優れものです。でも、…

さあ、今週こそは。

やってきました。月曜日。昨夜は家族の夕飯は楽しかったので、もうちょっと飲もうと思ったが月曜の事を考え、飲むのはやめました。( ｀ー´)ノ 早く横になって、一眠…

やっと休み。

やっとこさの休み。疲れているのに、五時半に目が覚めるという。笑身体が習慣ずいてるんですねえ。昨日は園児も少なかったので、仕事は無事に終わりました。時間もあった…

今日も仕事

昨日と、うって変わって寒い朝です。土曜日ですが本日も仕事です。なんだか、よく眠れず4時に起床。疲れてるんですが、精神的にピリピリしてるせいか良く眠れません。 …

一人旅デビュー

いい天気で気持ちいいが、気分はブルーでございます。毎日フル勤務は、52歳中々体が慣れません。仕事内容は分かってきましたが、ちょっとしたミスがちょこちょこあるの…

また明日から…

ウキウキの金曜日から、あっという間の日曜日の朝。なんだか、もう憂鬱。昨日は朝、家事を終わらせたら、夕方まで寝てました。簡単なスパゲッティを作り、晩酌しテレビも…

2週間経ちました。

やっとこさ金曜日。嬉しいけれども、疲れはマックスでございまいます。とにかく最初の1週間は何もかも初めての1週間。二周目にして仕事の大まかな流れは分かってきたよ…

やっとお休み。

待ちに待った日曜日。6連勤はきつかった～。でもかなり稼いだのでは？(〃艸〃)ﾑﾌｯ昨日は園児も少なかったので、かなり楽でした。ベテランの栄養士さんと一緒だった…

疲れてるのにねむれない

まだ、木曜日。眠いですが眠れない。仕事を始めて4日目。覚えることが満載でございます。(;´∀｀)仕事の流れは、大体分かってきましたが、細かいことまでは覚えられ…

緊張の毎日

暖かい土曜日ですね。私の1ケ月の春休みも終わりです。月曜日から新しい職場で働きます。希望していて決まった仕事なのですが、日が近づくにつれて不安が増してきました…

いよいよ来週から

今日は昨日と違って暖かいですね。いよいよ来週から再就職です。なんだか期待というより不安しかない。 スーパーの初勤務より緊張しております。月から金のフル勤務、土…