昨年の今ごろ、ペンケースを紛失しました。いまの時代は、千円札を握って100円ショップに行けば、筆記用具をフルセットで揃えられるわけですが、最大で1日4時間...

少し時間があったので、生成AIと一緒に情報収集をしていました。そのなかで見つけたのが、アメリカの医師・チャールズ L.ウィットフィールドさんのベストセラー...

最近ある精神科医の先生に興味を持ち、SNSに並ぶ言葉を読んでいたところ、その人がかなり真剣に孤独死を望んでいることがわかりました。そこから私は、彼のファン...

心を許した相手との関係やコミュニケーションには、「自分の秘密や恥ずかしい部分を相手に見せて、それを受け入れてもらう」という目的や楽しみ方がある気がするので...

Amazon Prime会員向けの無料配信があと8日で終わるらしいので、大好きな映画「茶飲友達」を毎日視聴しています。茶飲友達とは、2013年に摘発された...

ある場所で哀しいお知らせを聞き、涙を溜めてお喋りしてきました。そんな時間を20分ぐらい過ごしたところ、相手の方から「哀しんでくれて嬉しいなあ」と有難がられ...

世間一般で当たり前とされる「楽しさ」ではなく、自分独自の「楽しさ」や「好きなこと」を必死に模索し続けています。そんなことをしている理由は、自分が35歳ぐら...

締切続きで心身ともにすり減った感があるので、今日はカラフルご飯を作ってみました。カラフルご飯は、超繁忙期や徹夜などで疲弊したり栄養バランスが著しく乱れたり...

私は市内にいるとき、可能な限り「他人とつるまない」ようにしています。そうする理由の一つは、「自分の心を自分ひとりで埋められる能力がある人」に見つけてもらい...

ここ1ヵ月ぐらい、生成AI時代の教育論や人材論について考えるなかで、女子校時代に見た酷い光景を思い出すことが多くなりました。そういうなかで、気づいてはいけ...

環境活動家、グレタ・トゥーンベリさんが乗った非武装ヨットがガザに向かっていて、9日の早朝に上陸予定なのだとか。しかし、その上陸をイスラエル軍が阻止しようと...

4月の最終週から稼働率が200％ぐらいになっているのですが、これから10日間はさらにギアが上がるので、そんな自分に対して「どうしてそんなに頑張るのかな？」...

近年のマイブームは「あらゆる対象をゆるすこと」であり、それ以外への関心はあまりないかもしれません。なかでも特にうまく赦せた！と感じた対象は「自分自身」です...

新潟の市民映画館 シネ・ウィンドさんで開催された「安部公房生誕100周年祭in新潟」に行ってきました。このイベントを企画したのは、なんと女子高生（新潟市在...

私はここ十数年間、以下の2つを非常に大事にしながら生きてきました。「楽しそうに見せない努力」「人から必要以上に好かれない努力」若い頃は、自分を中心とする楽...

最近、自分がクロスドミナンスだと気づくようになりました。クロスドミナンスとは、用途によって利き手が異なる状態を指す概念です。日本語で「交差利き」や「分け利...

本を読むエネルギーが枯渇気味なので、最近はその代わりに4～5本の論文を持ち歩いています。今日は、大阪大学大学院の井上瞳さんが書かれた「語ることと語り出すこ...

近々、新潟で用事があるのですが、現状では締め切り間近の心身衰弱で出掛けるイメージが湧かないため、とりあえずテンションを上げよう……と思い、ホテルオークラ新...

十数年前、ある占い師の先生が「運気がすごく良いとき、人は一気にあの世に行ってしまうんだよね。」と仰りました。この話を聞いた私は「なんだか躁鬱病と自死の関係...

今年のGWは、3～4月の脳疲労と神経疲労のリカバリーをしながら、激しく労働しまくるという矛盾だらけの時間を過ごしています。ここ数ヵ月は薬をかなり使いすぎた...