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太魯閣渓谷再び、白楊歩道へ～金門島、台湾一周（14）
2/18 花蓮～太魯閣渓谷（白楊歩道、燕子口歩道）～花蓮 （前回の続き） 花蓮と言ったら太魯閣渓谷。花蓮から台…
2024/03/23 17:53
台東、瑞穗溫泉、途中下車しながら東海岸を北上～金門島、台湾一周（13）
2/17 四重渓温泉～台東～瑞穗溫泉～花蓮 （前回の続き） 台湾の旅も後半。台北に戻るために、東海岸を北上して…
2024/02/12 19:37
台湾（ほぼ）最南端の海から由緒正しき温泉へ～金門島、台湾一周（12）
2/16 高雄～墾丁森林遊楽区～鵝鑾鼻公園～四重渓温泉 （前回の続き） 森林公園から、ペダルを漕ぐこともなく1…
2024/01/28 17:45
墾丁の隆起サンゴ礁の森を歩く～金門島、台湾一周（11）
2/16 高雄～墾丁森林遊楽区～鵝鑾鼻公園～四重渓温泉 （前回の続き） 5時40分に起きる。外はまだ暗い。 コ…
2024/01/21 23:22
燕巣泥火山？どうやっていこう？～金門島、台湾一周（10）
2/15 高雄駅～旗山轉運站～茂林区公所～紫蝶幽谷～旗山轉運站～奥深水～燕巣泥火山～高雄駅 （前回の続き） 発…
2023/12/04 17:36
リベンジ、蝶の谷！～金門島、台湾一周（9）
2/15 高雄駅～旗山轉運站～茂林区公所～紫蝶幽谷～旗山轉運站～奥深水～燕巣泥火山～高雄駅 （前回の続き） 視…
2023/12/02 18:09
金門島から高雄への大移動～金門島、台湾一周（8）
2/14 金門島～台北～高雄 （前回の続き） 今日は、金門島から台北を経由して高雄への大移動日。 金門島から直…
2023/11/23 13:44
衝撃の閩式焼餅専売店～金門島、台湾一周（7）
2/13 金城～山后民俗文化村～太武山～沙美～金城～九宮坑道～金城 （前回の続き） 沙美の街に向かって、炎天下…
2023/11/05 22:16
清朝の集落から金門島最高峰・太武山へ～金門島、台湾一周（6）
2/13 金城～山后民俗文化村～太武山～沙美～金城～九宮坑道～金城 （前回の続き） 今日は、まず、金門島の北東…
2023/10/15 17:45
翟山坑道とまた牡蠣～金門島、台湾一周（5）
2/12 松山空港～金門島・金城～翟山坑道～金城 （前回の続き） 宿の部屋は値段相応のぼろさ。換気扇がうるさい…
2023/09/21 17:44
台湾を横断し国境の島、金門島へ～金門島、台湾一周（4）
2/12 松山空港～金門島・金城～翟山坑道～金城 （前回の続き） 5時50分に目覚ましが鳴る。窓から外を眺める…
2023/09/18 17:34
台北絶景、老地方観機平台・剣潭山～金門島、台湾一周（3）
2/11 龍江路～行天宮～故宮博物院～剣潭山～龍江路 （前回の続き） 北側からの登頂を断念。 Google M…
2023/08/02 12:20
散策しながら故宮博物院へ～金門島、台湾一周（2）
2/11 龍江路～行天宮～故宮博物院～剣潭山～龍江路 7時に起床。 エアコンが騒々しく浅い眠りが続いた。騒々し…
2023/07/30 17:21
アフターコロナ、ファーストトリップ～金門島、台湾一周（1）
2/10 成田～台北 コロナが下火になり、国境を閉じていた国々も恐る恐る国を開き始めた。 そうすると、どこか行…
2023/07/17 17:21
ハセツネ30Kの入り口視察～武蔵五日市駅から臼杵山
2/5 武蔵五日市駅～西戸倉登山口～臼杵山～元郷 秋に開催されるハセツネカップのエントリー権をゲットするために…
2023/07/09 17:13
鉄砲木ノ頭で富士山と対峙～不老山から山中湖（2）
1/20 駿河小山駅～不老山～三国山～鉄砲木ノ頭～山中湖平野 （前回の続き） 道路に出た。明神峠。平日だが、ス…
2023/06/30 17:45
丹沢から山中湖への南ルート～不老山から山中湖（1）
1/20 駿河小山駅～不老山～三国山～鉄砲木ノ頭～山中湖平野 正月だから、めでたい富士山を見に行こうと思い、丹…
2023/06/27 17:27
行くんじゃなかった赤指尾根～雲取山から赤指尾根
1/12 鴨沢～七ツ石山～雲取山～七ツ石山～赤指尾根～峰谷橋 ちょっと遅めの6時ちょっと前に家を出る。 無風。…
2023/06/24 17:48
日の出アルプスに麻生山～日の出山から金毘羅尾根
12/30 二俣尾駅～三室山～日の出山～麻生山～瀬音の湯 新年を迎える準備も早々に終え、さて、今年最後のトレラ…
2023/06/18 18:26
輝く海を見ながら縦走～丹沢表尾根（2）
12/16 大倉～塔ノ岳～三ノ塔～ヤビツ峠～蓑毛 陽ざしが強く、歩き始めるとすぐに暑くなり、フリースを脱ぐ。 …
2023/05/17 17:36
久々の塔ノ岳タイムトライアル～丹沢表尾根（1）
12/16 大倉～塔ノ岳～三ノ塔～ヤビツ峠～蓑毛 久しぶりに、体力の衰えを計る、塔ノ岳のタイムトライアルをやる…
2023/05/14 17:29
近場で忘年ハイキング～高取山
12/3 栗原バス停～聖峰～高取山～吾妻山～弘法の里湯 ハイキングがしたいとの圧があり、忘年ハイキングを企画。…
2023/02/26 16:02
富士山絶景の山、2連発～パノラマ台から雨ヶ岳（2）
11/12 県営本栖湖駐車場～パノラマ台～仏峠～雨ヶ岳～竜ヶ岳～県営駐車場 （前回の続き） 御飯峠から1393…
2023/02/02 17:19
本栖湖ぐるっと一周～パノラマ台から雨ヶ岳（1）
11/12 県営本栖湖駐車場～パノラマ台～仏峠～雨ヶ岳～竜ヶ岳～県営駐車場 御坂山塊は富士山の北側から西側を囲…
2023/01/30 16:09
紅葉悶絶、牛ノ寝通り！～柳沢峠から牛ノ寝通り（2）
11/6 柳沢峠～大菩薩嶺～石丸峠～棚倉小屋跡～小菅の湯 （前回の続き） 大菩薩峠に到着。ここも人が多いので通…
2023/01/27 16:50
11/16 柳沢峠～大菩薩嶺～石丸峠～棚倉小屋跡～小菅の湯 （前回の続き） 大菩薩峠に到着。ここも人が多いので…
奥多摩の分水嶺をつなぐ～柳沢峠から牛ノ寝通り（1）
11/6 柳沢峠～大菩薩嶺～石丸峠～棚倉小屋跡～小菅の湯 多摩川の本流は秋川を分け、そして青梅あたりから山あい…
2023/01/24 17:18
11/16 柳沢峠～大菩薩嶺～石丸峠～棚倉小屋跡～小菅の湯 多摩川の本流は秋川を分け、そして青梅あたりから山あ…
温泉をつなぐ紅葉のハイキング～法師温泉から猿ヶ京温泉（2）
10/29 法師温泉～上ノ山～猿ヶ京温泉 （前回の続き） 朝風呂を浴び、朝食をいっぱい食べて、長寿館を発つ。法…
2023/01/12 17:12
Goto 法師温泉！～法師温泉から猿ヶ京温泉（1）
10/28 法師温泉 以前、白砂山から国境稜線を三国峠まで縦走したときに、法師温泉に下山した（「熊とヒルにおび…
2023/01/10 17:45
奥秩父の道なき主稜線を歩く～和名倉山から竜喰山（2）
10/22 将監小屋～竜喰山～前飛龍～サオラ峠～のめこい湯 （前回の続き） うとうとと浅い眠り。目が覚めて時計…
2023/01/07 17:39
奥秩父東部の秘峰めぐり～和名倉山から竜喰山（1）
10/21 秩父湖～和名倉山～東仙波～将監小屋 ただ眼前に、無神経なくらい厖大な和名倉山がデンと座っている －…
2023/01/04 18:39
沢登りなのか、ハイキングなのか～日川・曲り沢
10/15 曲り沢林道～曲り沢～曲り沢峠～景徳院 週の初めにハセツネが無事終わり（「第30回ハセツネCup参戦…
2022/12/13 17:05
絶対王者、キリアン・ジョルネの素顔～「雲の上へ」キリアン・ジョルネ
「雲の上へ」キリアン・ジョルネ（著） キリアン・ジョルネ UTMBで4回優勝。2022年大会では、史上初20時…
2022/12/10 12:21
第30回ハセツネCup参戦
10/9 五日市中学校-今熊神社-醍醐丸-生藤山-三頭山-御前山-大岳山-御岳神社-金比羅尾根-五日市会館 つ…
2022/12/08 17:40
ハセツネ、ナイトラン試走～御岳山から金毘羅尾根
10/1 御岳山～日の出山～武蔵五日市 ハセツネまであと1週間。最後の試走は、ハセツネの最終パートである金毘羅…
2022/12/05 17:09
トレーニング不足を痛感～武蔵五日市駅から槇寄山（2）
9/26 武蔵五日市駅～入山峠～醍醐丸～生籐山～槇寄山～数馬 （前回の続き） ホコリタケしかないのかな、ときょ…
2022/12/02 17:05
ハセツネの最も重要な試走～武蔵五日市駅から槇寄山（1）
9/26 武蔵五日市駅～入山峠～醍醐丸～生籐山～槇寄山～数馬 ハセツネまであと2週間。レース前の調整期間を考え…
2022/11/30 17:12
小松湿原で秋を感じる～北岐沢遡行、猿沢下降（2）
9/17 奥の二俣～小松湿原～猿沢～大清水 （前回の続き） 4時半に起床。この時期としては暖かく、飯盒枕でも快…
2022/11/27 17:46
尾瀬の人気のまったり沢～北岐沢遡行、猿沢下降（1）
9/16 大清水～奥鬼怒林道～北岐沢～奥の二俣 休暇をとって南アの大井川東俣に行く予定だったが、天気予報は天気…
2022/11/24 17:16
久しぶりはしんどいです～三頭山から日の出山（2）
9/10 仲の平～三頭山～御前山～大岳山～日の出山～つるつる温泉 （前回の続き） 小河内峠、ここからハセツネ3…
2022/11/22 18:47
ハセツネ直前でトレーニング開始～三頭山から日の出山（1）
9/10 仲の平～三頭山～御前山～大岳山～日の出山～つるつる温泉 足首の捻挫が完治せず、長距離ランを控えていた…
2022/11/19 13:02
リハビリに沢登り～小坂志川
8/27 小坂志林道～小坂志川～醍醐丸～ゴロハチ林道～小坂志林道 富士登山競争から1週間ほどたったある日の夜。…
2022/10/30 18:04
第75回富士登山競争・五合目コース参戦
7/29 富士吉田市役所～馬返し～富士山五合目 第1回大会が昭和23年、富士吉田市役所から富士山山頂へのスピー…
2022/10/08 22:34
レース直前、最後の試走～富士登山競争試走・3回目
7/18 富士吉田市役所～馬返し～富士山五合目 富士登山競争の本番を来週29日に控え、最後の試走。 前回と同じ…
2022/10/04 17:14
追われるように山頂を後に～上州武尊山（2）
7/3 オグナほたかスキー場～前武尊～武尊山～剣ヶ峰山～宝川入口 （前回の続き） ブヨに追われながら武尊山の山…
2022/10/02 21:28
血まみれで逃げ惑う～上州武尊山（1）
7/3 オグナほたかスキー場～前武尊～武尊山～剣ヶ峰山～宝川入口 日光や谷川の山に登ると、いつも見える武尊山。…
2022/09/25 17:38
心拍数は140で～富士登山競争試走・2回目
6/25 富士吉田市役所～馬返し～富士山五合目 富士登山競争の2回目の試走。天気が思わしくなく、前回からひと月…
2022/09/23 17:25
五年越しの．．．～富士登山競争試走
5/28 富士吉田市役所～馬返し～富士山五合目 現在行われているマラソンレースとしては、1、2位の歴史を争う富…
2022/09/05 17:15
雨でくじけて石尾根断念～棒ノ折山から雲取山（4）
5/21 酉谷避難小屋～酉谷山～芋ノ木ドッケ～雲取山～ブナ坂～鴨沢 （前回の続き） 原生林の道を雲取山へ急ぐ。…
2022/08/24 18:48
熊さん出てこないでね、長沢背稜完遂～棒ノ折山から雲取山（3）
5/21 酉谷避難小屋～酉谷山～芋ノ木ドッケ～雲取山～ブナ坂～鴨沢 （前回の続き） 結局、小屋に泊まったのは私…
2022/08/21 16:40
奥多摩の展望台、そして素晴らしい避難小屋～棒ノ折山から雲取山（2）
5/20 河又名栗湖入口～棒ノ折山～蕎麦粒山～天目山～酉谷避難小屋 （前回の続き） さて、おにぎりも食べ終わっ…
2022/08/16 17:30
奥多摩のラスボス、長沢背稜へ～棒ノ折山から雲取山（1）
5/20 河又名栗湖入口～棒ノ折山～蕎麦粒山～天目山～酉谷避難小屋 去年、雲取山から三峰神社に抜けたときに、行…
2022/08/13 18:56
異空間の森を走り抜ける～秦野駅から大山（2）
5/8 秦野駅～蓑毛～ヤビツ峠～大山～高取山～弘法の里湯 （前回の続き） 山頂から表参道を下る。ここは、途中、…
2022/08/10 18:20
富士登山競争のトレーニング～秦野駅から大山（1）
5/8 秦野駅～蓑毛～ヤビツ峠～大山～高取山～弘法の里湯 富士登山競争の五合目コースにエントリーした。 富士登…
2022/08/07 17:28
失速し槇寄山で下山～五日市駅から槇寄山（2）
4/30 武蔵五日市駅～今熊山～醍醐丸～生籐山～槇寄山～数馬の湯 （前回の続き） 醍醐丸から笹尾根に入ると、岩…
2022/07/26 17:47
ハセツネ準備開始～五日市駅から槇寄山（1）
4/30 武蔵五日市駅～今熊山～醍醐丸～生籐山～槇寄山～数馬の湯 奥多摩の雪はすっかり融けたので、ハセツネの準…
2022/07/23 17:10
落ち葉をかき分け、山女魚のピザ～三頭山から牛ノ寝通り（2）
4/9 都民の森～三頭山～奈良倉山～大マテイ山～小菅の湯 （前回の続き） おお、分岐だ。奈良倉山の山頂は近い。…
2022/07/11 17:19
山女魚のピザを求めて山を走る～三頭山から牛ノ寝通り（1）
4/9 都民の森～三頭山～奈良倉山～大マテイ山～小菅の湯 奥多摩の地図を眺める。まだ三頭山から西に延びる、牛ノ…
2022/07/09 14:46
奥多摩の奥に春の雪～鳥屋戸尾根から蕎麦粒山、川苔山
3/20 川乗橋～鳥屋戸尾根～蕎麦粒山～川苔山～鳩ノ巣駅 コロナ以降、さっと行ってさっと帰ってこれる山、奥多摩…
2022/06/18 17:35
明神と明星、対照的な二山～金時山から明星ヶ岳（2）
3/12 乙女峠～金時山～明神ヶ岳～明星ヶ岳～塔ノ峰～箱根湯本 （前回の続き） 展望の良い坂を登りきると、 ま…
2022/06/14 17:39
早春の壮大な富士のもとで～金時山から明星ヶ岳（1）
3/12 乙女峠～金時山～明神ヶ岳～明星ヶ岳～塔ノ峰～箱根湯本 まだ低山にも雪の残る早春。どこかに走りに行きた…
2022/06/10 17:53
青空と雪、人影なき山頂～ハンノキ尾根から六ツ石山（2）
2/27 境橋～沖ノ指山～六ツ石山～奥多摩駅 （前回の続き） 反射板を超えると、もう雪べったり。なるべく雪の少…
2022/05/14 11:35
静寂の尾根の人跡をたどる～ハンノキ尾根から六ツ石山（1）
2/27 境橋～沖ノ指山～六ツ石山～奥多摩駅 東京都のコロナの感染者は1日1万人を超え、どうしようもないことに…
2022/05/05 16:46
「丹沢山」で百名山を考える～丹沢主脈（2）
1/9 東野～姫次～蛭ヶ岳～塔ノ岳～大倉 （前回の続き） これが噂の蛭ヶ岳山荘の「蛭カレー」「ひるカレー」。 …
2022/04/24 16:20
雪とカレーを求めて蛭ヶ岳へ～丹沢主脈（1）
1/9 東野～姫次～蛭ヶ岳～塔ノ岳～大倉 沈静化していたコロナも、年明けから急増の様子。 不要不急の外出の自粛…
2022/04/18 17:19
凍えながら歴史の道を走る～浅間尾根から都民の森
12/26 払沢の滝入口～浅間嶺～お林山～都民の森～数馬 何かと忙しい年末だが、ぽっかりと1日空いたので、お手…
2022/04/10 19:07
第7回Tokyo八峰マウンテントレイル参戦
12/19 夕やけ小やけふれあいの里～和田峠～陣馬山～小仏城山～三沢峠～落合公園 第4回大会（「第4回Toky…
2022/04/06 17:28
ガトーショコラを狙って～浅間山
12/5 浅間山荘～浅間山（前掛山）～浅間山荘 南アからでも、北アからでも、八ツからでも、どこからでも目立って…
2022/04/03 16:08
小春日和の足慣らし～サルギ尾根から大岳山
11/27 大岳鍾乳洞入口～大岳山～馬頭刈山～軍道～瀬音の湯 我らトレランメンバーで12月の「Tokyo八峰マ…
2022/03/30 18:15
落ち葉積もる花折戸尾根、鋸尾根～花折戸尾根から本仁田山、川苔山
11/20 鳩ノ巣駅～チクマ山～本仁田山～川苔山～鳩ノ巣 週末の天気が良さそうなので山に行きたい。でもコロナが…
2022/03/27 16:38
おまけの松山観光～こんぴらさんから石鎚山へ（3）
11/7 松山城～松山空港 （前回の続き） 山登りは昨日でおしまい。今日は帰るだけ。 飛行機の時間まで、おまけ…
2022/03/25 18:10
長き道のりの果て、石鎚山～東赤石山から石鎚山（6）
11/6 瓶ヶ森キャンプ場～土小屋～石鎚山～山頂成就 （前回の続き） 登山道から瓶ヶ森キャンプ場がよく見える。…
2022/03/23 18:18
UFOライン時々笹藪こぎ～東赤石山から石鎚山（5）
11/6 瓶ヶ森キャンプ場～土小屋～石鎚山～山頂成就 （前回の続き） 昨晩は寒かった。 さっさと朝食をすませ、…
2022/03/21 17:46
笹笹、たどり着いた瓶ヶ森も笹～東赤石山から石鎚山（4）
11/5 銅山峰ヒュッテ～笹ヶ峰～伊予富士～瓶ヶ森キャンプ場 （前回の続き） 寒風山山頂。 うお～、絶景だ。連…
2022/03/13 16:53
予想外に手間取り笹ヶ峰～東赤石山から石鎚山（3）
11/5 銅山峰ヒュッテ～笹ヶ峰～伊予富士～瓶ヶ森キャンプ場 （前回の続き） 昨晩は12時過ぎまで雨が降ってい…
2022/03/06 16:12
岩場を越え、山燃ゆ銅山峰ヒュッテ～東赤石山から石鎚山（2）
11/4 瀬場～東赤石山～銅山越～銅山峰ヒュッテ （前回の続き） 道は前赤石山の中腹まで尾根沿って登り、そして…
2022/02/14 17:15
街は近いが秘境感はんぱない…～東赤石山から石鎚山（1）
11/4 瀬場～東赤石山～銅山越～銅山峰ヒュッテ （前回の続き） 目が覚めてシャワーを浴び、ビュッフェで腹いっ…
2022/02/11 16:29
石段、銭形、蜃気楼、てんこ盛り～こんぴらさんから石鎚山へ（2）
11/3 金刀比羅宮～琴弾公園～新居浜 （前回の続き） バスが停車し、車内の明りがつく。 高知に向かう人は、こ…
2022/02/01 17:07
四国はバスで行けますよ！・こんぴらさんから石鎚山へ（1）
11/2 新宿～琴平駅 ありがちな会話、 私） 「四国に行ってきます。」 知人）「飛行機ですか？松山？高松？」…
2022/01/30 11:01
富士と一緒に縦走～本社ヶ丸から河口湖アルプス（2）
10/24 笹子駅～本社ヶ丸～御坂山～鬼ヶ岳～根場 （前回の続き） 御坂山からほどなくして御坂峠。 藤の木から…
2022/01/19 17:54
山を越えて富士五湖へ～本社ヶ丸から河口湖アルプス（1）
10/24 笹子駅～本社ヶ丸～御坂山～鬼ヶ岳～根場 自分の足で山を越え、富士を仰ぎ見て、富士五湖に至る。ロマン…
2022/01/16 18:46
碧き沼、紅き木々～金精峠から日光白根山（2）
10/10 金精峠～五色山～白根山～前白根山～国境平～湯元温泉 （前回の続き） 白根山山頂は狭い。2畳くらいし…
2022/01/11 18:31
リ・リ・リベンジ白根山～金精峠から日光白根山（1）
10/10 金精峠～五色山～白根山～前白根山～国境平～湯元温泉 何回行っても頂を踏めない山があるものだ。 私に…
2022/01/08 15:30
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