ダイエット成功者による、美容と健康の為のブログ

ダイエット成功者が送る、確実にやせる知識を伝授！これを実践すればリバウンドなしで痩せられます！！

７３キロから６５キロへ。体脂肪２３％から１４％へ。毎週図書館へ通いスポーツ栄養学や減量を学び得た知識を、惜しげもなく披露します！！これを実践すれば痩せられないなんて言わせない！ダイエット失敗者へ送るブログです。

中村

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