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こんにちは、keiです。世界最大の睡眠研究が見つけた答えがコレ。これはもう衝撃ですね。ショートスリーパーという単語をよく目にしていましたが、実は、短時間睡眠は脳を10年、老化させてしまうようですね。ほとんどの人の頭が働く睡眠時間は7~8時間の間に
あの栄養素が足りないだけで、うつ、パニックになりやすくなるって知ってた？
こんにちは、keiです。自然体でいられること。すべて、ここに集約するのではないかと感じています。からだの不調やパフォーマンスの低下を感じると、人はだれでも憂鬱になってくると思います。うつ、パニック。数多の感情があなたにゆさぶりをかけてきます。そ
こんにちは、keiです。IQをグングン上げるために、歯列矯正をしてみようとたくらんでいるところです。3000万円もしたという最新のCTスキャンで顔周りをスキャンしてもらったら、左の鼻腔に白い影が。先生曰く、「鼻つまりですね。ここの治療の後から雑菌が入ってきて
「兎に角やってみないと」「やらなければ永遠に初心者ですもんね」
こんにちは、keiです。初心者だれでもいつの時代でも、何もしていなければ初心者誰でもできると誰でも稼げるは全く別物。ようやく、そんなことを言えるようになってきたのかな、と感じています。コツコツと積み上げていくだけのことがなかなか続かなかったんだけ
ストラテジー、戦略、どうやって自分のモノガタリを作っていくのか。ブレークスルーの3つのステップ。どうしたらうまくいくだろうか？という戦略から建てようとする。それは自分の信念に基づいているから。正しいことを正しいタイミングで。どうしてやりた
こんにちは、keiです。昨日のバーベキューで舌をヤケドしてしまったkeiです。真夏に逆戻りしたのではないかというくらい最高に暑い一日でしたね。水浴びが気持ちいい一日でもあります。今日は、お金に困らない環境にするための最重要課題として、今、最高に幸せ
こんにちは、keiです。すべての変化はあなたの選択で変わる。リーダーの4つの役割 模範になる 方向性を示す 組織を整える エンパワーメントを高める 環境状況、ミッション 親、経営者、役割ごとにリクエストを受ける。 たくさんの価値観に対
こんにちは、keiです。仙人さんのハッピーカウンセラーを聴いています。連休はパーッと遊びに行きたい気分になったりするんだけど、アリとキリギリス。冬に死んでしまうキリギリスにならないように、コツコツと積み上げていっています。そんなこんなでも、スト
こんにちは、keiです。周りの成功者の多くは、不幸せを活かして、成功を手に入れています。えっ、どういうこと？と思われるかもしれませんが、 振り子が左右に振れるように、 アレスの天秤が幸不幸の重さによってカタンと傾くように、実は、幸不幸というのは
こんんちは、keiです。あなたの人生の青写真を知っていますか？人生の青写真のことを英語圏ではライフブループリントと呼んでいて、西洋の世界では慣れ親しんでいる言葉です。青写真って何？って思われると思われると思いますが、人生の脚本と考えてみて
こんにちは、keiです。相も変わらず仙人さんの音声を聴いています。今はH-Healer、X-ヒーラー、ヒーリングですね。カウンセラーの音声も同時に聴いているんだけど、精神的なヒーリングから、肉体へのアプローチなど多角的に攻めている感じで、じわじわと良くなるイ
こんにちは、keiです。5月になるといつも発症するやる気のなさ。これが毎年発生するので、良い感じでこの感情と今は付き合っています。なんでかというと、実は仙人さんの新しいプログラムが発表されたんですね。おぉっ！ 何年振りか、という永い永い冬眠から目覚め
こんにちは、keiです。ハッピーカウンセラーっていう仙人さんの新しいテーマに取り組んでいるんだけど、対人関係を改善したり、自分らしさを発見するときに使う手法があるのあなたは知っていますか？これはジョハリの窓と呼ばれているものなんだけど、わたしは
自分の体重で疲労骨折したとか、それで、あなたはどうしたいの？
こんにちは、keiです。夏のボーナスに向けて個人面談をしているんだけど、まぁ、欲がない。それはそれでいい傾向なんだけどね。カネを求めると、金が逃げる。女性と同じ。そんな意識改革を続けてきたおかげかな、と、ある種、自画自賛して、ニヤリとほくそ笑
こんにちは、keiです。今週は久しぶりに、と言っても数年ぶりに仙人さんの最新音声を聞きました。新しい教材がスタートするんだなぁと、今からワクワクしています。教材と言うと、X-Buddha、X-Power、X-FamilyOfficeから始まって、ちょっとここでは言えない方法で手に
こんにちは、keiです。今朝も、もりもりと身体から老廃物をすっきり出して、つやつや肌を手に入れつつあります。いろいろX-Powerに取り組んできて、肉体進化をしてきているつもりなんだけど、まだまだ理解が浅いなぁと感じることもあります。特に、胸板を厚く
こんにちは、keiです。今朝も、もりもりと身体から老廃物をすっきり出して、つやつや肌を手に入れつつあります。いろいろX-Powerに取り組んできて、肉体進化をしてきているつもりなんだけど、まだまだ理解が浅いなぁと感じることもあります。特に、胸板を厚く
こんにちは、keiです。わたしは男性なので、攻撃性ホルモン、テストステロンのコントロールを意識しています。攻撃性は仕事をするときに発揮しておくとストレスなく1日を過ごすことができるようになるのでかなりおススメです。このテストステロンを下げる行為はもち
こんにちは、keiです。LIFE SPANという本がYoutubeで取り上げられていたので、老化を遅らせることに取り組んでいる私としては放っておけないな、と思い、早送りで観てみました。X-Powerで話されていた中の、食事＝ほどほど（断食）、運動（適度なストレス）の2つが結論
こんにちは、keiです。筋トレを毎日1，2分やっているんだけど、胸板がじわじわと厚くなってきているような気がしています。この前、健康診断を受けてある内臓にポリープができていますねぇと不安にさせる言葉を医師から受けたんだけど、（それでもB判
こんにちは、keiです。筋トレを毎日1，2分やっているんだけど、胸板がじわじわと厚くなってきているような気がしています。この前、健康診断を受けてある内臓にポリープができていますねぇと不安にさせる言葉を医師から受けたんだけど、（それでもB判
こんにちは、keiです。秦の国を立ち上げるお話しも良いんだけど、やっぱり三国志が好きなんですよね。竜の子の話を今読んでいるんだけど、こういう歴史ものは学ぶことがたくさんあります。人は生きるために何かしら正しいと信じる道があります。負ければ信じ
こんにちは、keiです。秋の健康診断のときに血液検査も一緒にやってきたんだけど、その結果が届いていました。血液をかなり取られたんだけど、立ち眩みとかもなく、血液の入れ替えがこれから体の中で行われることを考えると、良いことだらけのような気がしています。
こんにちは、keiです。Youtuberのラファエロ？さんとの対談動画でキングコング西野さんが話していましたね。とは言っても、結構前の話なんだけど、夢というか、ビジョンの描き方というか、さすがだなって思いました。うーん、これは自分には合っていないなぁっ
彼自身、彼自身を信じていなかっただけ。その力に気が付かせてあげただけ。
こんにちは、keiです。健康診断の季節ですね。X-Powerの教えのいくつかは今も継続中です。肉体も胸板が少し厚くなっていていて、二の腕も一回り大きくなってきていると感じています。アリとキリギリスのアリを選んでいるだけなんだけど、冬の時代が到来しても
こんにちは、keiです。今日は、頑固な便秘を解消する全身運動のお話を聞きました。デイリーマインドセットかデイリーメンターのどちらかに入っている話なんだけど、あれっ、こんな話あったかなぁって、初めて聞いたような感覚で聴いています。もう、3年ぐらい前の話
こんにちは、keiです。給与支給日が待ち遠しかったんだけど、ようやく気にすることがなくなってきています。あぁ、給与支給日だったんだっけ。と、まぁ、こんな心境になりつつあります。それはさておき、部下の面談もようやく終わりました。下は19歳の女性から
こんにちは、keiです。カオスの中で迷子になっている状態から抜け出すには自分が何者でどこに行きたくてどんなライフスタイルを望んでいるかということについて心の声を聞くことです。そのために必要なのが『一人会議』です。こんなことを教えてくれる人に
こんにちは、keiです。X-Buddhaのデイリーメンターを聞いて教育理論の認知を深くしているところなんだけど、手首にもりっと盛り上がった主要なようなものができてしまったので、X-Powerのほうに切り替えているところです。意外とX-FamilyOfficeのデイリーボイスの中にX-
こんにちは、keiです。Withコロナで自宅にいる機会が増えている中でも痩せていく人はやせていくんだけど、逆に太っていく人は太っていくってことがどこかの研究で分かってきたっていう話が新聞に掲載されていましたね。要するに、朝型人間は痩せるってこと。
こんにちは、keiです。高嶋ちさ子さんは硬いのが好きってテレビで言っていましたね。何の番組か忘れてしまったんだけど、イカ墨のポテトチップスを食べている番組で、わたしも実はジュクジュクしたのよりは硬いほうが好きなんですよね。なるべく硬めのものを選んで、熟
わたしは自信がないの。自信を持つ努力はしていないけどダメなままでもみすてないでね。脇目も振らずに好きでいてね。
こんにちは、keiです。シンデレラ病というか不幸病というか、そんな病に取りつかれている人がいますよね。いわゆるネガティブ思考。いま、漫画にはまっていて毎日30分ぐらい漫画を読んでいるんだけど、その中にこんな一節があったんですよね。わたしは自信
こんにちは、keiです。人生の質を高める方法として、UCLAの心理学教授で医学博士のダニエルシーゲルさんが時間の最大限の活用方法について発表していましたね。それは、8つあって、 睡眠時間 瞑想する時間 運動する時間 社交の時間 何もしない時間
こんにちは、keiです。昨日は家族でバーベキューにいそしんでいました。わたしは火の番をしていたのですが、ぱちぱちと燃える火を見ているだけでもほっこりとした気分になるのは不思議な感覚ですよね。こういう時にいろんな話ができるんだけど、無傷の凡人より
ハリウッドスター指導者直伝！30秒で劇的にパフォーマンスを上げる方法
こんにちは、keiです。ハリウッドスター指導者から教えてもらったパフォーマンスを上げる方法なんだけど、これも実は無料でできてしまうんですよね。わたしはX-Powerで学んでいるので、もう3年ぐらい前から取り組んでいることなんだけど、同じことを教えてもらっています
こんにちは、keiです。こつこうと続けていると、良いことがありますね。天命を知る。このご時世、いろんな迷いごとが多くなってくるので、まさに、北斗の拳の世紀末という感じなんだけど、そんな中でも、じぶんの人生を生きるってことが大切になってくるなぁと
こんにちは、keiです。明治の文化を調べてあきらめの生活をしている作家である山下さんはある意味、わたしの生活と似ているなぁと感じました。小学生のころ、歯磨きが苦痛でこれからの人生、こんな苦痛が続くのか、とあきらめてしまった。云々と、あきらめに至る感情を
こんにちは、keiです。世界の大富豪の真似をすることで、一気に資産家の仲間入りをすることができるので、資産を構築するときには先人の知恵を使うようにしています。あなたもウォーレンバフェットという名前を聞いたことがあると思います。その人が家族に伝えて
こんにちは、keiです。ようやく、今月の支払いで借金完済です。ホント、2年間が長かった。この借金、全く何も生み出さなかったからね。いやぁ、ほんと、晴れ晴れする。こんなことなら、、、、というか、まぁ、しょうがない。それも自分の選択、というこ
こんにちは、keiです。仙人さんのX-Powerに取り組んでいるんだけど、X-Babyでしか話されていなかった男のある部分を著しく大きくする秘密のオイルを手に入れてごしごしと折を見て塗り込んでいるんだけど、なんとなく、大きくなってきていると感じる今日この頃で
家庭料理よりも外食好きが招く不幸！？アンジャッシュ渡部と佐々木希
家庭料理を趣味にしているので、外食したものを家で作ることに幸せを感じていたりする今日この頃です。アンジャッシュ渡部さんと佐々木希さんのニュースがこれから紙面、テレビをにぎわせてくれるんだろうね。いろんなことを学んでいくと最終的には量子力学ではな
こんにちは、keiです。QC発表会があるということで、そのプレ発表会に参加してきました。X-Buddhaで学んでいるせいか、発表内容の全体像が手に取るように見えてきているんだけど、管理職の思いと発表者の作成した資料がちぐはぐになっていて言いたいことが全く
こんにちは、keiです。ようやく結婚後の鬱状態から回復してきました。この回復したかしないかの状態は投資をやるとよくわかります。要するに、負けなくなってきているってことなんですね。心の状態がすべてを決めている、と今はそう感じています。シルバー世代
腸内環境を整えるってことで、土壌菌とかEM菌とか、いろいろ試してはいるんだけど、続けていくうちに、効かなくなってくるんですよね。そういうものだ、と今は理解しているので、ルーティンというか、ローテーションというかいくつか組み合わせていかないといけな
こんにちは、keiです。今日は億万長者から教えてもらったぴちぴち肌を手に入れる方法についてです。これをやると、きゅっと引き締まったくびれを手に入れたり、ポッコリお腹を引っ込めることができたり、体重もいくばくかは減る可能性は否定できないです。実は
年収3万円のお笑い芸人でも1億円つくれたお金の増やし方5.0～井村俊哉記事タイトル
こんにちは、keiです。久々にこれいいんじゃない？って本に出合えました。サクサクッと読み進めることもできてお得感満載ですね。何がっていうと、ここで書かれていることってかなりわたしが取り組んでいることに近いってことです。一番違う点は、奥さん選びかなぁ
こんにちは、keiです。マインドフルネスをAMAZONで購入します。いつも瞑想しようとしているんだけど、雑念がいつも入るのでこれでうまくいくか、ちょっと試してみようと思います。
こんにちは、keiです。今日は「年収400万円→1000万円「5ポケッツ」」についてシェアしたいと思います。https://kitasociety.com/lp/5pockets_line/マズローの5段階欲求説の外側にある学習の欲求に取りつかれているんだけど、そういう状況にいつも身を置いているの
NLPの基本は「アソシエイト／ディソシエイト／リフレーミング」。
NLPの基本は「アソシエイト／ディソシエイト／リフレーミング」。どのような未来や過去にアソシエイトし、現在からディソシエイトするのか。「いま・ここ・じぶん」を軸にして、タイムトリップしながら、どのように自分の「感覚」を書き換えていくのか。＝＝＝
※ソフトは残っているので再開すればいいだけの話なんだけど、再開しても今度は遊びじゃできないから様子見しているところです。FXの自動売買ソフトは口座縛りって言って、開設した口座を自動売買ソフトが認識するようにできていて、その口座じゃないと稼働しない代物な
マネーロンダリング入門橘 玲 (著)この著者の考え方と表現力が大好きで全シリーズ読んでいます。「臆病者のための株入門」「残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法」なども面白いです。
こんにちは。keiです。昨日は職場の新人、新入社員の歓迎会に参加してきました。20人ほどの職場を束ねているんだけど、わたし自身、ジリツを意識しているので組織をまとめ上げようとは考えてなく、自由気ままにしている人にちょくちょくちょっかいを出して調整して、有機
変わりたいのに変われない自分を責める前に知っておいたほうが良いこと
こんにちは。keiです。早いもので今年も残り4か月になりましたね。冬に種をまいて、芽吹いたことを大切に育ててきた結果が実り始めてくる時期ですね。株式投資も6月末で381121円だったものが、397398円と16277円増えています。コツコツと積み上げていけていますね＾
遺書松本 人志 (著)AMAZONで購入楽天ブックスで購入お笑い芸人の松本人志さんの本です。少なくとも100回は読んだと思います。悪さをしていた時代から救ってくれた一冊で、今の私の考え方の原点にもなっていますし コミュニケーションの中でも重要な「笑い
こんにちは。keiです。今日は台風12号の影響で3月から予定していたキャンプが中止になっちゃったんだよね。朝からしとしとと雨が降っているんだけど、中止の決定を下したのは水曜日のこと。天候を自由にコントロールできる技術はすでに確立されていて、海外では記念日
外国為替証拠金取引の自動売買ソフトの自動設定（TOLシステム）を試してみようと思います。
こんにちは。keiです。外国為替証拠金取引の自動売買ソフトを1か月使用してきて月利21％で運用してきたことをお伝えしてきました。20万円の資金を使って、4万円ちょいの利益ということです。単利になるのでこれ以上増えないので、設定を変えることで8倍まで増やせる別
梅干しを作るときにカビが生えてしまって困っている意味が分からない。
こんにちは。keiです。今年も梅干しを漬けました。2年目、2回目です。わたしは、梅2㎏に対して、塩400g(20％)の割合で仕込んでいます。紫蘇は使わないので赤くはないんですが、来年は紫蘇の力も借りてみようと思います。今年の梅は地産地消できるように近くの梅農家
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