モチリン今日出ました(^o^)／

最近聞いてないモチリンの合図のお腹が鳴る音、今朝11：30に久しぶりに聞きました。そのせいかどうか、14：45にはうんうんが大で♪ただ昨日はうんうん出て来てくれなかったんだよね。西式健康法やナチュラルハイジーンを読むと、少食でも毎日沢山うんうん出てくれるみたいなのに、私のような似非ではダメなよう。モチリン今日出ました(^o^)／

凄いうんうん

この三連休の初日、いつもどおり午前中に沢山うんうん出てくれました。特大です(*^_^*)なぜに週末初日は出やすいんだろう？その後雪が降り出した中、実家へ帰り、さっき帰ってくるまで実家で野菜中心に食べまくりだったのだけど、実はうんうんのお出ましがなし。実家へ帰ると沢山食べちゃうので、普通は押し出し効果で出るのに、おかしいなあと思っていたら、さっき凄い沢山うんうんが！なんと特特特大？(*/∇＼*)沢山出たのはうれしい♪でも、普段と違って実家だと夕飯は早めだし（18時～19時）、午前中食べないのはちゃんと守っていたのにお腹は鳴らないし、私のお腹、ちゃんと機能してないかなっと。最近お腹鳴るの聞いてないけど、食べる時間が遅いからと思ってたんだけどな。今夜の夕飯はこっちに戻るので実家を出る前（17時前）食べてきちゃった。だ...凄いうんうん

今度こそバリウム全部出ましたε-(´▽｀)

とりあえず今日で二日になっちゃうので、焦ったほうがいいかな、と水をまた沢山飲んで、会社のトイレで上半身左右に振ってみました、長く。（西式健康法にあるうんうんが出やすい方法）そしたら、まだ白い。そんなに長くトイレにいるわけにもいかず、あきらめて出ようとしたら、また気配が♪今度は普通のうんうん♪＼(^O^*)(*^O^)／9：50ギリギリ二日以内。しかし、普段そんなに臭くないうんうんなのに、体内時間が長かったせいか、ちょっとくさ(ノ_・、)やはり、早く出ないとね。ちなみに、全然コンクリートのように硬くなってないので、切れることもなし！今度こそバリウム全部出ましたε-(´▽｀)

今度こそバリウム全部出ましたε-(´▽｀)

とりあえず今日で二日になっちゃうので、焦ったほうがいいかな、と水をまた沢山飲んで、会社のトイレで上半身左右に振ってみました、長く。（西式健康法にあるうんうんが出やすい方法）そしたら、まだ白い。そんなに長くトイレにいるわけにもいかず、あきらめて出ようとしたら、また気配が♪今度は普通のうんうん♪＼(^O^*)(*^O^)／しかし、普段そんなに臭くないうんうんなのに、体内時間が長かったせいか、ちょっとくさ(ノ_・、)やはり、早く出ないとね。ちなみに、全然コンクリートのように硬くなってないので、切れることもなし！今度こそバリウム全部出ましたε-(´▽｀)

バリウムまだありました…(-"-;)

今日11時と13時25分の二回、まだ白かった…。ってことで、今日もいつも以上に水飲んでます。昨日のお昼に食べたもの、24時間以上体内にいるんだね。バリウムまだありました…(-"-;)

バリウム全部出ました(^o^)／…たぶん

23時頃トイレに行ったらもう、色が変わってきてました。ってことは、もうバリウム出切ったってことだよね。なんかあっけない。実は毎年下剤を飲まないとはいっても、一日では出ないので毎回ドキドキしてる。だって割り箸でほじるなんて絶対嫌だし。だから、今日もヴェルニエール2本の他にプルーンも買ってあったのだけど開けずじまい。きっと昨日6穀米（今日のランチ10穀米より沢山混ざってる）を夕飯に食べて乳酸菌飲料を沢山とっていたのが良かったのかも。バリウム全部出ました(^o^)／…たぶん

最短記録(*￣ー￣)

14時前に下剤なしで、バリウム第一陣が出るなんて感激！実はいつもは、バリウムの前の出待ちで翌日とかになっていたんだけど、やはり今日は直後に出た分早かったのかも。この分なら、最後まで今日中に出ちゃいそう＼(^O^*)(*^O^)／最短記録(*￣ー￣)

ヴェルニエール1．25リットル飲み終わり

さっき2本買ってきたんだけど、3本にすれば良かったかなあ。トイレ行きたい(((o≧▽≦)oヴェルニエール1．25リットル飲み終わり

人間ドッグ

最近うんうんサボっていたら、健康診断の時期に。今朝行ってきました、人間ドッグ。朝はなにも口にせず、バリウム検査もやってきた。バリウムといえば下剤。しかし、私は飲みません。実はバリウムそのものに下剤作用があるそうで、ほんとは不要なんだと聞いてから飲んだことありません。だって下剤飲んだ後の、ピーが嫌です。実際それで大変なことになったことはない。しかし、私の会社には、過去大変だった人がいて割り箸で最後ほじったとか。それは怖い。実際バリウムの最後はコンクリートのようになるようだし、水は沢山飲まねば！今日バリウムを飲んだのは10：30頃。機械の上でいろいろ動かされたあげく、最後お腹を三回押されて撮影。その押された時にお腹が刺激された感覚が。これは過去になかったこと。簡単な検査結果を聞き、下剤をもらって（一応もらっておく）...人間ドッグ

昨日のランチはリンゴ2個

リンゴがたくさんスーパーに出るようになって、しばらく経つのでやっと買ってみた。近所の安いスーパーでは、出回り始めは去年の残りもの？みたいなざくざくリンゴということが過去にあったので、ちょっとタイミングをみていたら、ビンゴ。蜜入りでした。蜜入りリンゴは今の次期ならではのお楽しみ。二つのうちの一つだけだったんだけど、当たりをあてたようにうれしくて、しかも美味しい。そんなわけで、リンゴは今シーズン初めてだったけど、私の中での一番ヘルシーな果物はバナナかリンゴなので、冬になって食べない年は過去1年もない。まあタイプが違うから比較なんてできないんだけど、お食事果物には、この二つは食べやすくて気に入っている。しかし、今日のリンゴ2個は結構お腹いっぱいで驚いた。というのも、果物を食事にするようになってから、いやそうするように...昨日のランチはリンゴ2個