claudian*DVDｴｸｻｻｲｽﾞでﾀﾞｲｴｯﾄ*日記ランキング

claudian*DVDｴｸｻｻｲｽﾞでﾀﾞｲｴｯﾄ*日記 http://claudian.blog89.fc2.com/

40代主婦です。 163cm65kg再ｽﾀｰﾄ。ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰのDVDｴｸｻｻｲｽﾞとｴｱﾛﾊﾞｲｸで目指せﾋﾞｷﾆ!

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞをはじめて 162cm.58ｷﾛ→49ｷﾛに。その後、出産をはさんで痩せたり太ったり。 40代になったし、もういいかななんて自堕落してたら気がついたら65kgに！！やっぱり諦めたら駄目！ということで 2015.2〜またﾀﾞｲｴｯﾄを再開しました。ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰのDVDｴｸｻｻｲｽﾞとｴｱﾛﾊﾞｲｸを（出来るだけ毎日）実践中です。痩せて、綺麗になって目指せﾋﾞｷﾆ！

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claudian

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