人生いつでも向かい風

半年ぶりの尾根幹詣で。やはりきつかった

朝の気温は17℃近く。もう完全に夏用ウェアで大丈夫ですね。今日は終日曇りの予報。多摩サイ、雲が厚いです。先週に比べると人出は少ない。天気が悪いからでしょうか。桜は散り、葉が茂ってきました。これはこれで新緑が美しい。等々力大橋（仮称）の工事は進んでいるようです。青い壺みたいのが見えなくなりました。今日は久しぶりに尾根幹詣でに行こうか、と二が領せせらぎ館に着いた時に思い立ちます。膝痛でひさしく行っていなかったので。膝痛はだいぶ良くなりました。約半年（6ヶ月）ぶりです。稲城市役所付近の梨畑では花が咲いています。まだ一部しか咲いていませんでしたが。これからでしょうか。街路樹（と言って良いのか）のツツジが咲いています。色とりどり、綺麗です。ずっと続いています。半年ぶりに来る尾根幹、いろいろ変わっていました。ここにト...半年ぶりの尾根幹詣で。やはりきつかった

2024/04/21 22:08

気温上昇中。蝶々がいる、虫がいる、燕もいる

今日は暑くなりそうです。東京の予想最高気は26℃だそう。もう完全に夏用ウェアです。多摩サイ、快晴。葉桜になっていますが、まだ桜が残っています。多摩川清掃工場敷地内のサクラ。丸子橋下流の並木。右岸エネオス球場横の桜。枝が上に伸びています。紅華という品種のようです。小柳運動場の横あたり。流石に桜は今週で見納めでしょう。等々力大橋（仮称）の工事中の橋脚を見て、あれ？っと。先日見たときはコンクリートが貼られていたように見えましたが。↓3/30の写真。今日の写真。枠（？）が組まれ、青い何かが3個あります。先日のは目の錯覚だったのでしょうか？今日は暑いので、ボトル2本持ちです。往路は、北北西の風、帰路は南東の風。ずうっーと向かい風です。暑いのでちょうど良いと言えば良いのですが。所々でたんぽぽを見かけました。昔（もう半...気温上昇中。蝶々がいる、虫がいる、燕もいる

2024/04/14 18:21

桜、さくら、サクラ、満開。来年も見れるかな？

朝起きた時は小雨が降っています。7時過ぎにやっと止み、いつもより遅く7時半過ぎに出かけます。気温は14℃とそこそこ暖かい。最高気温は23℃の予報。そりゃ暑いなと、半袖ジャージ、ビブショーツ＋アームウォーマーで出かけます。多摩サイ、曇り空です。ところ所に水たまりもあり。東京でも桜満開とのニュースがありました。多摩サイはどうか？左岸ガス橋のすぐ下は、まだ7〜8分咲きです。キヤノン本社横はほぼ満開です。桜の道。今日は桜一色でいきますか。（つまらなければ飛ばして下さい）すでに場所取りのブルーシートがあちこちに。空が明るくなってきました。下丸子マンション横も、満開まではもう一歩かな。今年はここだけでなく、どこでもハマダイコンの花が大量に咲いています。右岸エナオス球場の横あたり。満開です。陽がさしているともっと鮮やか...桜、さくら、サクラ、満開。来年も見れるかな？

2024/04/07 17:28

桜はまだかいな。でもいろんな花が咲いている

＜今日はゆえあって写真が多いです。ご容赦を＞朝から暖かい。最高気温は26℃の予報です。ウェアに迷いましたが、半袖＋短パン＋アームウォーマーで出かけてみます。多摩サイは快晴です。太陽の日差しが強く、南風なので寒くありません。このウェアでちょうど良い。空が少しぼやけているのは、黄砂のせいでしょうか？多摩サイは人が沢山出ています。ランニングしている方が多いです。暖かいからですね。多摩サイの桜の状況報告です。桜はまだですねえ。唯一左岸下丸子あたりにある、しだれさくらは五分咲きでした。右岸エネオス球場横あたりもまだまだ。一輪、二輪咲いている木がある程度。と遠方に満開の木が見えます。枝が上に伸びています。神代曙という品種です。もう一種類、八部咲きの木が。こちらは荘川桜というようです。ソメイヨシノ系はまだです。来週には...桜はまだかいな。でもいろんな花が咲いている

2024/03/31 17:00

都心は走りにくくてキライ。桜はまだだね

今日は練馬の実家に行く用事があります。多摩サイライドから帰ってきてから、車で行くと遅くなってしまう。では、自転車で行けばええやん！と思いつきます。朝は6℃くらい。雨だった昨日よりは気温は上がる予報ですが、朝は寒い。気温が上がることを考えて、春秋用の長袖ジャージにウィンドブレーカーを着て出かけます。環七を走っていきます。日曜日の朝のためか、車は少ないです。しかし、信号に必ず捕まります。車だと、2〜3個の信号は飛ばして行けますが、自転車のスピードでは、1個1個に捕まります。面倒だなあ。それに、路肩が工事で掘り返され、埋めた後が雑で凸凹です。走りづらい。都心（というほど中心ではないですが）のライドは辛いですね。曇天は変わらず、気温もさほど上がりません。寒い。このまま帰るとストレスが溜まりそうなので、環八を南下し...都心は走りにくくてキライ。桜はまだだね

2024/03/24 18:55

暖かいと言うより暑い。かつ南風ツヨシ

昨日の土曜日は暑かった。今日も同じくらい、最高気温は21℃の予報です。とはいえ、朝は11℃。普通なら春秋用長袖ジャージ、タイツですが、20℃となると・・・結局、半袖ジャージ、短パンにアームウォーマーとフットウォーマーを付けて、ウィンドブレーカーを着て出かけます。多摩サイは晴天。朝から南風、今のところ風は強くないです。ハマダイコンが満開です。ソメイヨシノをはじめとする桜はまだですね。蕾もそんなに大きくない。来週には咲き始めているかな。左岸多摩川原橋から上流の路面が茶色に舗装されています。陸上競技場のアンツーカーみたいです。もちろん違いますけど。下から合流する道も同じように舗装されています。これは府中多摩川かぜのみちのスタート地点まで続いています。これからいろいろペイントされるのでしょう。走った印象は、ちょっ...暖かいと言うより暑い。かつ南風ツヨシ

2024/03/17 19:28

今年もサイクルモードはDNSだな

CYCLEMODERIDEOSAKA2024は先週終了しました。東京開催のCYCLEMODETOKYO2024は4/6（土）・4/7（日）です。TOKYOの出展者ブランドリストが発表されました。見ると、車体・フレームメーカーの出展が少ない。ミニベロ、EVを除くロードバイクを扱う出展するブランドといえば、下記の通りです。キャニオンTrek★ビアンキ★BMCピナレロFELT★ヨネックスFACTOR★ブランドは大手量販店のワイズロードが出展者です。コルナゴもない、GIANTもない、Ridleyもない、日本のAnchorもない。これではねえ。何がいけない＝メーカーが参加する意義、価値を見出せないのか？さらにパーツをみると、シマノの名前がない！リアリイ〜私の検索のし方が悪いのか？見つけられていないことを祈ります。メ...今年もサイクルモードはDNSだな

2024/03/16 17:14

寒くても我慢、我慢。三寒四温ですから

今朝の気温は2℃。先週に引き続き、天気は良いが、気温は低い。先の金曜日は、東京はみぞれから雪が降りました。多摩サイ晴天です。北風がややあり。富士山がクッキリ見えます。土手にツクシを見つけました。写真じゃよく分からないかな。近所の方々がみんな取って（摘んで）行くので、なかなか無いのですよ。自然にとって良いんだか悪いんだか・・北風はそんなに強くないんですが、スピードは上がらりません。歳だからなあ。今日の何これ？右岸二が領せせらぎ館近くの路肩にこんなものが。2mくらいある緑色の棒が立てられて、先っぽに黄色いテープが巻かれています。二が領せせらぎ館の先にも立っています。工事のための印なんでしょうか？多摩水道橋を渡って狛江市側に来たら、こちらにも立っています。富士山と一緒に。よく見ると、路肩に道標と言うのでしょうか...寒くても我慢、我慢。三寒四温ですから

2024/03/10 18:36

寒くてもやっぱり晴れが良いね。桜三昧ライド

天気は良し。気温は2℃。冬の気温です。2週間ぶりの多摩サイは晴天です。太陽の陽が強く、風が弱いので、それほど寒くはありません。風は南風。朝から南風とは珍しい。左岸、多摩川清掃工場横は少しずつ舗装をやり直しているようです。路面の凹凸が少なくなって助かります。出来うれば、幅を拡張して欲しいですけど。桜便りエネオス球場横の河津桜は満開です。すでに葉桜になっていました。ちょっと遅かったからなあ。河川敷グランド横にポツンと一本立つ木。可憐でございます。二ケ領せせらぎ館付近にも3本あります。せせらぎ館近辺の桜めぐりのご案内ポスター。この水路沿いはなかなか良いですよ。ソメイヨシノ系はもうちょっと先ですね。あと2週間から3週間後くらいでしょうか。今日の工事その1左岸府中多摩川かぜのみちでは幅を拡張する工事をしています。羨...寒くてもやっぱり晴れが良いね。桜三昧ライド

2024/03/03 15:08

コロコロ変わる天気にうんざり、結局DNS。SPコネクトを付ける

昨日の土曜日は久しぶりの晴天でした。今日は真冬に逆戻り。そして、雨の予報。昨日の昼時点の天気予報では、日曜日は午後から雨でした。しかし、夜になると、9時過ぎには雨。朝起きてみると、7時過ぎには「みぞれ」の予報！DNSです。トホホです。仕方がないので今日は家でまったりします。河津桜はもう満開になっているでしょうね。来週には葉桜になってしまっているかな。今日の機材全く別の話題です。私はiPhoneのカバーとしてSPコネクト（SPConnect）を使っています。これとっても気に入っています。自転車のハンドルに取り付けるのは簡単。iPhoneを嵌めるのは溝に合わせて押し込み、右（または左）に90°回すだけ。外すのは、左（または右）に90°回すだけ。ワンアクションでとっても簡単。でも走行中にどんな振動があってもガタ...コロコロ変わる天気にうんざり、結局DNS。SPコネクトを付ける

2024/02/25 14:26

暖かい。暖冬か。春はもうすぐそこまで？

朝の気温が9.6℃。ほぼ10℃です。冬用ジャージ＆タイツでは暑い。春秋用の薄手のジャージ＆タイツを引っ張り出します。昨日、足のつま先用ホカロンを探して用意したのに・・・多摩サイは晴れていますが、太陽は雲に隠れたり、出たり。北風は弱く、寒くはありません。サイクリングロードの横には白い花が咲き始めています。ハマダイコンですね。右岸エネオス球場横の河津桜が5分咲きです。地面に花びらが落ちています。先週後半の強風で落ちたんでしょう。等々力大橋（仮称）の工事は、川中に橋脚を作る工事が進んでいます。帰りは左岸の現場に寄ってみましょうか。二ケ領せせらぎ館の手前には白い花が咲いています。花の名前はわからない。徐々に気温は上がっていき、10時半をすぎると春秋ジャージでは暑いほどに。花粉が飛んでいるのを感じます。水っぱなが止...暖かい。暖冬か。春はもうすぐそこまで？

2024/02/18 16:33

北風強し。次々に物が壊れる。お金かかるなあ

天気は良いです。多摩サイは富士山がくっきり見えます。しかし、富士山がくっきり見えるということは、①気温が低い、②風が強い、ということであります。多摩サイは北風が強い。向かい風に向かって、「修行じゃあ〜」と言いながら走ります。多摩川自然情報館の北風を受けて鯉が泳いでいます。多摩サイ、右岸、エネオスグラウンド横の河津桜の蕾が膨らんでいます。一輪、二輪、咲いているものがあります。今週半ばは気温が高いとか。来週は五分咲きになっているでしょうか？連光寺坂上にはまだ先週の雪が溶けずに残っています。多摩市の高台は気温が低いんでしょう。西の山々もくっきり見えます。中央高速と関東山地です。復路は北風が追い風となり、助かりました。今日（実際は昨日）のトラブル先週土曜日は午後からのライドでした。終了間近に、ライトを付けようとし...北風強し。次々に物が壊れる。お金かかるなあ

2024/02/11 19:06

明日は雪とな！？急遽、土曜の午後ライドへ

湾岸低気圧が近づいてきているので、明日日曜日の午前中は雨か雪になるとの天気予報です。朝見たときは6時頃まで雨の予報でしたが、見る度に雨が雪に変わり、朝までが午前中いっぱい降るように変わっていきます。雪！？では今日走るしかないか。しかし、午前中は膝痛治療の整形外科の予約があるので走れません。診療が終わったのが12時半。速攻で昼食を取り、着替えて、13時半に出発します。天気は良く、午後なので気温は11℃。いつもに比べると暖かくラクチン、天国のようです。風は弱い南東。行きは追い風です。天気の良い午後なので多摩サイの人出は多いと思いきや、そうでもない。ランニングやウォーキングする方々は早朝が多いのですね。割と走りやすく助かりました。日の入りは17時すぎ。そこまでには帰還しなくては。ということで、いつものコースの途...明日は雪とな！？急遽、土曜の午後ライドへ

2024/02/03 19:46

寒いぞ。防寒対策はいかに

朝は4℃。多摩サイは雲が厚く、空どんより。北風は弱いものの寒い。人出は少ない。寒いもんね。西の空は明るくなっていますが。さて、先週購入した防寒道具を試してみます。まずはワークマンの「SKILLSOCKS」。靴下の上から履きます。使用前。使用後。履いてみて分かったこと。・表面素材がナイロンで、フローリング床だとよく滑る。滑って転倒するのは危険なので、サイクルシューズを履く直前に着けるのが良い。・サイクルシューズがきつい。生地が1枚追加されているので当たり前ですが、履くまで気がつかなかった。何とかシューズは履くことができました。次はおたふく手袋の「BT蓄熱インナーブローブ」。普通のグローブです。ストレッチ性があり、手に馴染みます。その上からウィンターグローブをはめます。ちょっとゴアゴアしますが、きついまではい...寒いぞ。防寒対策はいかに

2024/01/28 17:37

冷たい雨にてDNS。寒さ対策用品を入手したぞ

昨晩から雨が降り続いています。それなりの本降り。なので本日はDNSです。そこで、作業服屋巡りをます。先週の多摩サイライドでは手の指先、爪先の冷えに苦しみましたので、寒さ対策にこんなものを入手しました。靴下カバー。ワークマンにて購入。980円（税込）靴下の上に履くそうです。表生地はナイロンでツルツルしてます。こちらはおたふく手袋のインナーグローブです。何と180円（税込）。お安い。ワークランドで購入しました。「熱を蓄えて温める」そうです。SNSでは高評価の商品です。効果は来週の多摩サイライドで試すことにします。楽しみです。冷たい雨にてDNS。寒さ対策用品を入手したぞ

2024/01/21 13:42

冬だから寒いのは当たり前、と言ってもライド

朝、寒いです。東京大田区は1℃。昨晩降った雨は止み、快晴ですが、路面の凍結が怖い。真冬フル装備で出かけます。多摩サイ、良い天気。雲一つございません。富士山もくっきり。想像したほど凍結箇所はありませんでしたが、それでも所々にある水たまりには注意。鉄道橋で日陰になるこちらも。気温は低いですが、風が弱いので助かります。今日は遠くまではっきり見えます。しかし寒い。手指の先、足の爪先が冷えて痛い。毎年苦しむところですが、靴用のホッカイロは役に立たないことは実証済み。どうすれば良いものか・・・多摩サイ、寒いにもかかわらず、すごい人だ。特にランニングする人と散歩の人が多いです。避けるのが結構大変。9時になるとやっと、手足の痛みが引いてきました。今日の工事その1聖蹟桜ヶ丘駅近にまたマンション建設しています。聖蹟桜ヶ丘はマ...冬だから寒いのは当たり前、と言ってもライド

2024/01/14 19:09

北風小僧がやってきた。試練の季節始まる

朝天気は良いです。気温は7℃。多摩サイは北風が強い。北風小僧がやってきました。風速5mはあるでしょう。体感温度はグッと下がります。北風のおかげで、富士山はくっきり見えます。走り初めの2日には富士山を拝めなかったので、今日は拝めて良かった。北風＝向かい風でスピードが全く出ません。時速16km！遅すぎる。右岸第三京浜を越えたあたりで、ママチャリが前を走っているのに気がつきました。どのあたりで追い越そうかと考えていましたが、ママチャリとの距離が25m位から一向に縮まらない。相手は電動アシストママチャリなんだな。風の抵抗も何のそのか。ちくしょ〜結局、二子橋手前で追いついたものの、追い越すことは出来ませんでした。狛江高校横の土手では、マラソン大会でしょうか。帰りに通ると観客・応援が沢山いました。左岸上流でも別のマラ...北風小僧がやってきた。試練の季節始まる

2024/01/07 19:00

【正月特集】チェーン掃除はこれで決まり（私的にはですけど）

＊【正月特集】というのは誇張です。もう自転車（ロードバイク）に14年ほど乗っています。メカに弱く、かつ超不器用なので、機器の調整はサイクルショップに全てお任せ。自分では、タイヤの交換と、掃除をするくらい。大晦日にチェーンの清掃をしました。現時点の私的にベストだと思う、チェーン掃除のクリーナーとオイルの組み合わせはこちら。・ワコーズのチェーンクリーナー・SquirtのChainLube数年前、アルプスあづみのセンチュリーライドの前日イベントで、ワコーズの方のデモンストレーションを見て、これはすごいと思い使い初めました。掃除の手順はこうしています。①ワコーズのチェーンクリーナーをチェーンに吹き付ける②付属しているブラシで、チェーンをゴシゴシ擦る←これが効いている③中性洗剤（台所用洗剤など）を水で薄める④中性洗...【正月特集】チェーン掃除はこれで決まり（私的にはですけど）

2024/01/03 13:59

今年は何を目標に走ろうか。走り初めに思うこと

本来は娘夫婦が遊びに来るはずだったのが、嫁の旦那が発熱したとか。時間が空いたので、今年最初の多摩サイライドに出かけましょう。走りながら今年の目標でも考えましょうかね。多摩サイに向かう住宅街に新年のお飾りが。立派。材木屋さんなんですね。多摩川は雲が多いです。北風は弱いですがあり、かなり寒い。正月はグラウンドでの野球・サッカーもなく、静か。多摩サイ、人は少ないです。散歩もランニングも。そりゃそうですよねえ。二ケ領せせらぎ館もお正月休みです。関戸橋の下の河原では、サイクリングウェアの人たちの人だかりが、というほどはいません。フリマでしょうか。あちらこちらで凧揚げをしていますが、風が弱いのでなかなか上がらないようです。帰りに二ケ領せせらぎ館に着くと、雨がポツリポツリと落ちてきました。休憩はせずに帰ります。雨は強く...今年は何を目標に走ろうか。走り初めに思うこと

2024/01/02 16:20

今年もマンネリを打破できなかった。来年は前期高齢者いり、どうなるか？

今年2023年の総括です。走行回数49回走行距離3,901km1回あたりの走行距離79.6km平均時速21.2km/h獲得標高未計測ロングライドイベントへの参加1回今年は4,000kmに届きませんでした。ロングライドイベントへの参加は、5月の江戸川ハーフセンチュリーライドの1回のみ。まあ64歳のジジイですから。仕方ないです。毎週多摩サイの同じコースを走っているので、超マンネリ化です。年末は膝が痛くなり、尾根幹詣でができませんでした。相模湖にも行かなかったなあ。来年は65歳になります。高齢者（前期高齢者）の仲間入りです。最近自転車への意欲、興味が薄れつつあります。何歳まで多摩サイライドすることができるでしょうか？人生の残り時間は少ない。体が動くうちに、やりたいことをやらなければ。今年もマンネリを打破できなかった。来年は前期高齢者いり、どうなるか？

2023/12/30 14:55

中途半端な気温と、取り留めのない走り納め

昨日土曜日の日中は暖かかった。東京で22℃とか。サイクリングなら半袖ジャージですね。変わって今日は朝から北風が吹いています。気温は11℃くらいですが、北風のため、体感温度は10℃を下回っています。でも真冬の気温ではないですね。春秋用ジャージだと寒く、冬用ジャージだとちょっと暑い。北風のため、空気が澄んで、富士山が綺麗に見えます。雲が少しありますが、快晴です。東の空を見ると雲で太陽が隠れがち。寒いぞ、早く太陽よ出てこい。多摩川団地横の柵が一部撤去されています。工事のためかな。走りやすくて良いですけど。復路でそのわけがわかりました。マラソン大会をやっていて、ランナーの邪魔にならないように外しているようです。しかし、外しても良いのかな？寒いせいか人出は少なめ。北風＝向かい風でスピードが上がりません。いつもだけど...中途半端な気温と、取り留めのない走り納め

2023/12/17 18:13

もう、毎週気温に悩まされ

今日は暑いですか？？最高気温の予報が19℃。いつの気温なんだ。しかし朝はまだ8℃。もう、毎週気温の上下動に悩まされる日々が続いています。やれやれ、です。多摩サイは快晴。北風ですが、弱い。桜の木々はほぼ裸になっています。ガス橋近く。小柳公園手前。今日の工事その1等々力大橋（仮称）の次の工事は、川中に橋脚を立てるもののようです。大変そうです。今日の工事その2多摩川住宅の建て替え工事は進んでいます。こちらはいつ完成でしょうか？気温はぐんぐん上がって行きます。10時には15℃超え。それにつれて多摩サイの人出も増えていきます。多摩水道橋から川中で釣りする人発見。赤い衣服が目立って、安全ですね。（何のこっちゃ）郷土の森近くの河原はキャンプする人で賑わっています。先週はすごく少なかったですが、今日は暖かいからですね。帰...もう、毎週気温に悩まされ

2023/12/10 18:19

1週間ごとに上がったり、下がったり。気温が・・・

今朝は冬らしく4℃です。しかし日中の最高気温予報は13℃。まいっちゃいます。何を着て行こうか。朝の寒さを防ぐには完全冬仕様しかないですね。多摩サイ、快晴です。多摩サイ脇の桜はかなり落葉しています。等々力大橋（仮称）の東京側の工事は佳境に入っているようです。大きなクレーンが4台見えます。川﨑側は土台が一つ出来上がりました。これも橋脚なんでしょうか？風向きは南南西、珍しい。斜め向かい風です。今日の鳥平瀬橋の下にサギorシギが一羽。先週見た個体と同じでしょうか？他でもあちこちで一羽でいるサギorシギを見ました。是政橋を渡ろうとしたら、歩道に人が。そして道路には多数のパイロンが。ああ、今日はロードレース東京が行われるのですね。あちこちに警察官が立ち、通行規制について拡声器で叫んでました。私は全く関係ないです。今日...1週間ごとに上がったり、下がったり。気温が・・・

2023/12/03 17:51

アルプスあづみのセンチュリーライド 2024の開催日決まる。わしは行けんけど

アルプスあづみのセンチュリーライド事務局よりメールが届きました。2024年の開催日が決定したそうです。aacr.jp桜のアルプスあづみのセンチュリーライド：4月20日（土）〜4月21日（日）緑のアルプスあづみのセンチュリーライド：5月25日（土）〜5月26日（日）定年パートジジイはお金も休みもなく、行けません。今年2023年の参加費は、160km一般で13,000円でしたか。これに交通費、宿泊費、お土産代、とてもとても。しかし財布と時間に余裕のある方は是非。絶景があなたを待っています。アルプスあづみのセンチュリーライド2024の開催日決まる。わしは行けんけど

2023/12/02 16:51

想定外！雨止まない！寒い、つらライド

朝出かけようとすると霧雨が降っています。アメッシュを見ると、降っているのは大田区だけなので、しばらくしたら雨は止むだろうと予測し、出かけます。しかし気温は6℃と低い。ここは天気予報の通り。完全に冬支度、冬用ジャージ、ビブタイツ、グローブで出かけます。多摩サイでも小雨は降り続けます。北風もあり、寒い。雨は止んだかな、と思うと再び降ってきます。世田谷区に入ったので、そろそろ止むかなと思いきや、二子橋に近くにつれ本格的な雨に。メガネは水滴が付いて見えない。体は寒いぞ。スピードは当然でない。（雨のせいだけじゃないけど）うーん。二子橋のところで「もう、帰ろうか」と思いました。「でも府中まで行けば止むんでは、復路は大丈夫だろう」と言い聞かせ、走り続けます。＠新平瀬橋結局霧雨ながら万願寺の渡しまで、降ったり止んだり。い...想定外！雨止まない！寒い、つらライド

2023/11/26 16:26

小春日和とな。ウェアに困る。

朝は7℃。しかし東京の最高気温予報は19℃。ウェアはどうすりゃいいんかい？悩んだ挙句、春夏用の長袖ジャージ、春夏用のビブタイツ、＆軍手にしました。それでも寒く、ウィンドブレーカーを羽織ります。多摩サイは快晴。雪を纏った富士山がくっきり見えます。雲一つありません。冬の空ですね。多摩川、人が多いです。散歩、犬の散歩、ランニング、と様々。天気が良いからでしょう。工事多数年度末（3月）に向けてそこ此処で工事が行われています。関戸橋の工事が再開しています。多摩サイがネットで囲われています。郷土の森のやや上流では、護岸工事でしょうか。キャンプ＆BBQのメッカの近くは、木々を伐採して、整地しています。こちらは京王テニスクラブの横あたり。どうするんでしょうか？年度末までに終わるのか？等々力大橋（仮称）の東京側の工事も進ん...小春日和とな。ウェアに困る。

2023/11/19 18:54

雨で寒いショートライド。本当に秋がなかったねえ

金曜日あたりから、急に寒くなりまして。今朝、東京都大田区は気温9℃。久々に、春秋用の長袖ジャージとビブタイツを引っ張り出し、多摩サイライドに出かけます。と、7時に家を出ようとしたら小雨が降っています。しばらくしたら止むだろうとテレビを見ていましたが、止みそうで止まない。着替えるのも面倒なので、サイクルジャージのまま、雑用をこなします。やっと、10時になって雨が止みました。出発します。気温はまだ9℃台。寒い！家を出て300m走ったところで、ウィンドブレーカーを取り出しきます。グローブも夏用から、軍手に変えます。軍手持ってて良かった。多摩サイは曇天。暗いです。人はいません。路面はビシャビシャです。でも河川敷のグラウンドでは野球やサッカーをやっています。皆さん元気。弱いですが、北風＝向い風。進みません。二子橋手...雨で寒いショートライド。本当に秋がなかったねえ

2023/11/12 18:20

やっぱり異常気象だな。温暖化の影響か・・・

先週も最高気温が25℃に達する夏日が続きました。今朝は17℃。最高気温予報は24℃です。多摩サイは曇り。雲は厚めです。いつものように北風ですが、そんなに強くはありません。先々週工事の案内があった、左岸多摩川大橋上流の舗装工事が終わっています。多摩川清掃工場までの300mほど。単に、表面のアスファルトを張り替えただけでした。道幅は広がらず。残念。ガス橋の歩道部分が工事のようです。橋りょう長寿命化のための床板の交換工事だそうです。期間が令和6年8月14日とあります。来年夏までですか？長い。等々力大橋（仮称）の東京都側の工事が再開されています。クレーンが出ています。何をしているんでしょうか？帰りに東京都側に寄ってみますか。今日の鳥丸子橋の下にサギ（orシギ）が3羽います。ここで見かけるのは珍しい。こちらは関戸橋...やっぱり異常気象だな。温暖化の影響か・・・

2023/11/05 17:39

何？朝は雨・・・仕方がないのでショートライドで

朝5:30に起きると外は雨。すぐに止むだろうと思っていたが、なかなか止まず。やっと8時半頃に雨が弱くなってので、支度をして9時に出発。気温は13℃と低いです。でも多摩サイは西の方は青空が覗いています。もう雨は降らないかな。11月19日（日）はかわさきマラソンが開催されるそうです。ランナーが多摩サイを横切るので注意が必要です。二子橋下ではまたまたマラソン大会が。最近は頻繁にやっていますね。全員で準備運動をしています。雨を跳ね上げると思い、数年前に雑誌の付録だったAssSaver（簡易泥除け）を付けて走りました。思ったより水たまりが少なく効果はそれほどでも、でした。今日の鳥新平瀬橋の近くでサギを1羽発見。最近はあまり見かけません。今日は時間がないので、二ケ領上堰で折り返し。10時頃に一旦陽が出ましたが、その後...何？朝は雨・・・仕方がないのでショートライドで

2023/10/29 17:24

秋深まる。でもまだ北風小僧は来ないか

朝は寒いですね。出発時は13℃くらい。肌寒いです。半袖ジャージ、短パンですが、長袖のインナーとフットウォーマーを身に付けます。多摩サイは晴天です。今日も多摩サイをツラツラと走っていきましょう。北風は弱め。背中にあたる日差しが暖かい。左岸多摩川大橋から上流500mほどに工事の看板が。逆光で見づらいですが。舗装工事で通行止めのようです。土日は工事がないので今日は大丈夫です。ここから500m弱の短い距離です。道幅が1mで良いから広がると嬉しいですね。そりゃ無理か。工事期間は10/25までとなっていますが、道路に工事の跡はありません。桜の落葉が始まりました。空には不思議な雲があります。昨日の土曜日は二子玉川の花火大会でした。後片付けの作業の方が日曜ですが沢山働かれています。ご苦労様です。ゴミを収集する前に、分類さ...秋深まる。でもまだ北風小僧は来ないか

2023/10/22 19:26

土曜日ライドは調子が最悪。膝もイタイ。いかんな

日曜日が本格的な雨予報なので、今日土曜日に多摩サイライドに出かけます。ただ、月曜〜金曜日までフルタイムで働くと、ジジイは土曜日が休息日でないとキツい。朝も起きられず、7時過ぎに出発です。多摩サイは天気がよろしい。でも気温は14℃くらい。体が重い。脚は回らない。スピードが出ない。調子は最悪。天気は自転車乗るのに丁度良いのに。富士山のシルエットが見えます。西に行くにつれて雲が厚くなり、日差しがなくなります。ちょっと寒い。寒いので休憩飯はこんなものに。と言っても夏もカップ麺がほとんどでしたが。今週もマラソン大会をやっています。二子橋のすぐ下がスタート＆ゴールのようです。都内に戻ってくると日差しがさします。やっと暖かくなりました。帰宅時の気温は20℃ちょっと。このくらいが丁度良いです。今日の花たち。秋になって多摩...土曜日ライドは調子が最悪。膝もイタイ。いかんな

2023/10/14 18:58

急に寒くなりまして。

涼しくなりましたねえ。掛け布団を出しました。朝は16℃。でも日中は20℃以上になる予報なので、いつも通り、半袖・短パンで出かけたら、寒い。慌てて、アームウォーマーを付けます。多摩サイは薄いですが、雲が空全体を覆っています。北風がやや強く、体感温度は低いです。二子玉川近くにくると、こんな設置が。二子玉川の花火大会があるんでしょうか？新平瀬橋にもフェンスが設置されています。看板が出ていなかったので家に帰って調べると、10/21（土）に開催されるようです。世田谷区のHP4年ぶりとのことですが、以前は8月最終週でしたが、今年は10月開催なのですね。秋の花火も良い物でしょうか。多摩サイもすっかり、秋の景色です。まず、今日はとてもローディーが多かったです。スポーツの秋ですね。河川敷ではサッカーの大会が。こちらもスポー...急に寒くなりまして。

2023/10/08 19:09

暑くならずに良かったねライド

お彼岸から涼しくなったなあ、と思っていたら週末からまた暑くなりました。本日の最高気温予測は30℃。なかなかです。朝出発時の気温は25℃。多摩サイは、雲が厚め。風があり、まあ良い感じです。西の空は明るくなってきています。右岸エネオス球場あたりの桜は、葉っぱがほとんど散っています。気温は高いが季節は進んでいるんですね。多摩水道橋から西を見るとまだ晴れそうにはありません。このまま曇りで良いです。川の中に入って魚釣りですか。熱心ですね。今日の花今日は、彼岸花を所々で見かけました。ここは雑草を草刈りした後です。除草作業の方が気を使って残してくれたのでしょうか？お彼岸から1週間遅れ満開です。花は、なんとも言えない赤色です。やはり暑さが続きましたから。復路は北風になり、追い風で楽チンです。曇りのままです。気温は26℃程...暑くならずに良かったねライド

2023/10/01 17:06

ようやく秋が到来。涼しいライド❤️

昨日のお彼岸（秋分の日）から涼しくなりました。やはり今年も「暑さ寒さも彼岸まで」です。朝家を出る時は気温20℃。20℃ってこんなに涼しかったでしょうか？冬の寒さから徐々に気温が上がっていく春の20℃と、猛暑から急に下がった今の20℃だと、体感がだいぶ違うのでしょうね。多摩サイはやや雲が多く、陽は差していません。北風もややあり、肌には冷たいくらいです。富士山のシルエットも綺麗に見えます。多摩サイ脇のススキが茂っています。場所によっては伸びすぎて、道路まではみ出しているところもあります。ちょっと走りずらいぞ。西に行くにつれ、青空が見えてきます。陽も差してきました。しかし気温は26℃程度で、暑くはありません。彼岸花が咲いています。本当に春と秋のお彼岸に咲くのですね。でも他の場所では見ませんでした。やはり猛暑のせ...ようやく秋が到来。涼しいライド❤️

2023/09/24 19:48

シマノ クランクの不具合の情報

シマノからクランクの不具合に関するお知らせが出ていました。ご存知かもしれません。bike.shimano.com対象モデル、範囲を見ると、私のクランクも対象でした。対象製品を無償にて点検して、点検の結果交換が必要と判断された場合は、無償交換をするとのこと。「点検の準備が整い次第あらためて詳細な情報をご案内させていただきます」ということなので、しばらく待ちですね。シマノクランクの不具合の情報

2023/09/23 18:04

まだまだか。もう少しだ。彼岸まで

まだまだ暑いです。朝は気温26℃、かつ湿度85％と蒸し暑い。多摩サイは雲が多いです。左岸玉川団地横の河原では9/24（日）に調布の花火大会が行われます。着々と準備が進められています。当日は朝7:00から翌日7:00まで多摩サイは通行止めになります。ご注意を。雲がなかなか取れず、日差しが遮られています。いいぞ！今日の鳥たち平瀬橋の下にシギ・サギ？が一羽だけいました。体は小さいです。日野市クリーンセンターのすぐ下流には大量の群れが。小さくて見えないですかね。まだ羽が黒い若鳥がたくさんいます。10時すぎると、雲の切間から日が差します。日が差すとキツイ。日が出たり、隠れたりを繰り返します。右岸二子橋の下流では草刈りされていました。助かります。＜After・・・今日＞道の脇だけでも走りやすさは大違いです。＜Befo...まだまだか。もう少しだ。彼岸まで

2023/09/17 15:58

ダメージ少ないようにそろりと走る。でも暑い

先週は尾根幹詣でに出かけました。その夜、寝ている時に足がつりました。60歳過ぎから寝ている最中に足がつることは時々あります。多くは、土踏まずの筋がつります。なぜそんなところがつるのかわかりませんが。しかし、その夜はスネ＝いわゆる弁慶の泣き所がつり、そこを伸ばそうとすると、土踏まずがつり、両方を伸ばそうと起き上がったところ、ももの裏側＝ハムストリングスがつりました。伸ばしたり縮めたり、30分近く苦しみ、格闘しました。日中の暑さと尾根幹詣でのダメージが大きかったんですね。そんなわけで今日は無理せずそろりと走ろうと思います。早朝の気温は25℃を下回り、寝苦しさがなく良く眠れました。体調は万全です。多摩サイは晴天。雲は多少ありますが。うっすらですが、富士山が見えます。朝から背中に太陽の陽を浴びます。無理にスピード...ダメージ少ないようにそろりと走る。でも暑い

2023/09/10 17:42

秋の気配はまだまだか。

台風が近づいているようです。夜からは雨の予報です。午前中は曇りの予報なので、ちょっと楽かもしれません。多摩サイ、雲は多いですが、晴れています。秋の雲のようなんですが。雲の上に月が見えます。（拡大）こちらなんてまさに。久しぶりに尾根幹（南多摩尾根幹線道路）詣でと行きましょうか。2ヶ月ぶりかな。今日の尾根幹はローディーが多いです。ガンガン抜かれていきます。いつもながら、尾根幹の写真はありません。走るので精一杯。陽が出ていて暑い。時々、雲で陽が陰りますが、なぜか上り坂になると陽が出ます。嫌みか。休憩ではそばが食べたくなり、いただきました。バイクと全く関係ないですが、最近セブンイレブンで提供される割り箸に、爪楊枝が入らなくなりました。環境への配慮だそうです。しかし、ジジイはすきっ歯なので、爪楊枝が欲しいんだよなあ...秋の気配はまだまだか。

2023/09/03 18:27

日陰をおくれ

今日も暑いのでしょう。仕方ないけど多摩サイライドに出かけます。出発時は28℃。多摩サイは雲があるものの良いお天気です。風が弱いです。ちょっと危険な予感がします。これまで暑かったですが、風もそこそこあったので救われていました。煙突が川面に綺麗に写っています。風がない証拠ですね。ちなみに、ニュースでは、利根川水系のダムの貯水量が減っておりヤバいらしいです。取水制限がかかるかもしれないとか。梅雨にあれだけ雨降ったのに。梅雨明けから雨が少ないためらしいです。多摩川は大丈夫なのかな。復路につき、9:30頃になると雲が暑くなり、陽が陰るようになってきました。ラッキーです。このくらいで勘弁しておくれ。少し楽なので、丸子橋からガス橋は多摩サイを降りて、側道の多摩沿岸道路を走りました。しかし、草、特にススキ？が道路に向かっ...日陰をおくれ

2023/08/20 16:53

雨が降ったらUターン。出たとこ勝負ライド

昨日の朝の時点では、日曜日は午前中から雨の予報。昨日の土曜日は、午前中に外せない用事があり走れず。午後は35度を超える酷暑に、命が大事と走らず。今朝起きてみると雲は多いものの東の空がうっすら明るい。じゃあ、出たとこ勝負で出かけますか。雨に降られた時点で引き返す（Uターンする）、と心に決めて。でも二ケ領せせらぎ館あたりまで、通常の半分の距離は走りたいところ。やはり多摩サイの西空は厚い雲に覆われています。どこまで行けるか？平瀬橋。西の空は青空が覗いています。北東の風が強くないもの、進みを阻みます。スピードでません。最低限の目標の二ケ領せせらぎ館までは来ました。まだ大丈夫です。多摩水道橋。雨が降りそうにありませんね。と油断は禁物。西の方は黒い雲が。二ケ領上堰あたり。結局、雨は降らないじゃん。いつもUターンする万...雨が降ったらUターン。出たとこ勝負ライド

2023/08/13 18:55

曇り→晴れ→雨→晴れ→雨→晴れと目まぐるしいライド

今朝も朝から暑い。毎回同じ出だしです。暑くなる前に帰宅するため、6時半に家をでます。今日もボトル3本持ちです。前回の教訓から一番右の「体にかける水用」ボトルは空っぽです。途中どこかで給水します。多摩サイは雲が多い。直射日光を浴びないのと、南風がややあり、気持ち良い。でも今だけでしょうね。最初の休憩、二ケ領せせらぎ館で「体にかける水用」ボトルに給水します。府中多摩川かぜのみちで、ローディーと警察官が。事故っちゃたんでしょうか。写真にも写っていますが、人が左側通行から右側通行に変わる箇所ですね。右側には一般道に降りる階段があり、人が交錯しやすい場所です。気をつけましょう。だんだんと雲行きが怪しくなって来ました。コンビニ休憩をそそくさと切り上げ、復路につきましたが、9時頃に降雨。東京アメッシュを見るとこのあたり...曇り→晴れ→雨→晴れ→雨→晴れと目まぐるしいライド

2023/08/06 18:51

本日はお休み。バイクに乗らずにバイクに乗った。

本日の多摩サイライドはお休みです。なぜかというと、バイクをレンタルして乗りに行きました。このバイクは「オートバイ」のことです。日本では自転車もオートバイも「バイク」というのですよね。英語ではオートバイは「モーターサイクル」で、「バイク」とは言わないそうです。「オートバイ」も和製英語ですか。この話、前にもしましたか？へろへろジジイはオートバイのブログもやっています。お時間あれば、覗いてやって下さい。 とうとうCL250に乗った、走った！でも猛暑が・・・-オーバー60のジジイはHONDACL500をゲットする夢を見るか？とうとう来ました。CL250をレンタルする当日です。朝から暑い。東京の最高気温予報は37℃！体温より高い。ちょっとテンション下がり気味です。しかしもうキャンセルは出来な...オーバー60のジジ...本日はお休み。バイクに乗らずにバイクに乗った。

2023/07/30 17:45

梅雨明けです。ボトル3本持ちにトライ

昨日関東地方は梅雨明けが宣言されました。ずっと雨は降らず、気温は35℃前後でしたからねえ。しかし明け方は25℃までいかず、涼しい。うなされずに寝ることができました。出発時の気温は26℃とまだ低め。暑さ対策として、今日はボトルを3本持って出かけることにします。①アミノバイタル粉末を溶かしたボトル②氷と水を入れたTHERMOS保温ボトル③体にかける用のただの水ボトルゲージは2つしかないので、1本はジャージのバックポケットに入れていきます。さてどうなるか。多摩サイ天気が良い。7時では緩い風が吹いており、涼しく感じます。多摩サイ、ローディーが多いな。だんだんと気温が上がっていきます。しかし、前半はボトルの水を体にかけるところまではいきません。「飛び込みてえ〜」毎年、梅雨が明けたこの時期に思います。二ケ領上堰。暑く...梅雨明けです。ボトル3本持ちにトライ

2023/07/23 15:37

酷暑、チクショー。命がけで走る日、が来るのか？

今日の東京の最高気温予報は36℃ですよ！酷暑です。とはいえ、今日走らないとこの夏ずっと走れなくなるような気がするので、早起きして6時半に出発。出発時は28℃。多摩サイもゆるい風が吹いていて＜まだ＞気持ちが良い。7時前なのに、ランニングする人、ウォーキングする人、犬の散歩する人、の数がすごい。富士山がうっすらですが、見えます。先週のライドで、「最近サギ・シギを見ません」と書きましたが、今日は数カ所で出会いました。多摩水道橋の上流に8羽くらい。水の中は涼しそうでいいなあ。7時半にはすでに30℃を超えています。これから気をつけないと。人出はグッと少なくなりました。西河原公園の横、五本松のところで、いかだレースをやっています。手作りのイカダで多摩川を下るんですね。HPもありました。すごい参加者だ。人気なんでしょう...酷暑、チクショー。命がけで走る日、が来るのか？

2023/07/16 17:58

コロナ明けのリハビリライド。酷暑なのでショートで

コロナの療養期間5日間が、昨日で終了しました。「さあ明日から社会復帰だ！」と意気込んでいた昨日の午後、会社から「もう1日出社を控えるように」とのお達しが。なぜ？厚生労働省は5日間で良いと言っているのに・・・しかし会社に逆らうことはできないので、今日もお休み。体調回復しているので時間を持て余す。では多摩サイライドに行っちゃいましょうか。今日の東京の最高気温予報は36℃！熱中症に注意せねば。多摩サイに着いた8時ちょっとすぎの時点ですでに30℃。あらあら。流石に多摩サイは人が少ない。普通の方々は仕事だし、散歩するご老人方はもっと早朝に済ませているのでしょう。下丸子のマンション群横の桜並木が日陰を作ってくれています。今日みたいな日には大助かりです。帰路は南から陽が差すのでこうは行かないのです。河川敷のグラウンドは...コロナ明けのリハビリライド。酷暑なのでショートで

2023/07/12 16:38

この週末は多摩サイライドはお休み。その理由は・・・

この土日は多摩サイライドはお休みです。その理由は・・・金曜日にコロナ発症しました！朝起きるとひどい頭痛と、37.7度の熱がありました。病院に行くと検査で即「陽性」判定です。一昨日、昨日は38度近くの熱、ひどい頭痛と倦怠感で寝たきりです。リンパ腺の痛みで寝ていても辛い。今朝は熱は下がりましたが、頭は重く、体のだるさはねけません。回復までにしばらくかかりそうです。この週末は多摩サイライドはお休み。その理由は・・・

2023/07/09 08:22

急な暑さには対応できないのだな。人間だもの

今日は晴天。暑くなりそうです。多摩サイの空が澄んでいます。昨日の雨と風のせいでしょうか？鱗雲です。（たぶん）富士山も見えますね。雪をいただいていない富士山はなかなか見れません。先日平瀬橋付近で見かけた「ハルシャギク」があちこちで見られるようになりました。朝はランニングする方の数がすごいです。昨日天気が悪かったから？丹沢の山がくっきり見えます。走っている途中に前頭葉が痛くなってきました。熱中症の予兆？慌てて公園の水道で体に水をかけます。11時過ぎて30℃を超えました。頭痛は続きます。わかっていても急な暑さには体が対応できないのですね。人間だもの。熱中症対策を取りながら、徐々に暑さへの適応力を身につけて行きましょう。今日の花土手にポツンとオレンジの花が。枯れているような花びらです。調べてみると、「ヤブカンゾウ...急な暑さには対応できないのだな。人間だもの

2023/07/02 19:25

今年の梅雨は雨が少ない。ツバメも少ない

朝方、寝ていてふくらはぎがつりました。60歳過ぎてから夜中に足がつります。特に、土踏まずのところが良くつります。加齢のせいなんでしょうね。最近はミネラルのサプリメントを飲んでいます。効いているような、いないような・・・今週末も雨は降りませんね。今年の梅雨は雨（降水量）が少ないのでしょうか？朝は24℃、最高気温は28℃の予報です。多摩サイ、陽はさしているものの、ちょっとモヤっています。ガス橋すぐ下流の桜並木。多摩サイで数少ない日陰＆マイナスイオン吸収地です。グラウンドでは野球少年がたくさん躍動しています。夏の甲子園も近いですし。多摩川の水量は少ないですね。貯水量は大丈夫なんでしょうか？＊平瀬橋の付近で数羽のツバメに遭遇しました。年々、ツバメの数が少なくなっているように思います。これも温暖化の影響でしょうか？...今年の梅雨は雨が少ない。ツバメも少ない

2023/06/25 19:11

ヘタレの季節がやってきた

昨日、今日と梅雨の合間の晴れ。最高気温は30℃超えます。朝出発時は26℃。多摩サイは弱めの南風です。何となく脚が軽い。追い風のせいでしょうか。いつのまにか、等々力大橋（仮称）の東京側の橋脚が完成しています。川﨑側の橋脚と同じくらいの高さです。工事中はもっと高く見えたのですが。次はどこの工事でしょうか？いつ完成するのでしょうか？と、ググって見るとこんな記事が。2025年完成予定のようです。trafficnews.jp一般道とどう交差するのかと思っていましたが、川﨑側の多摩沿線道路、東京側の多摩堤通りをともにかさ上げして平面接続するようです。なるほど。完成すると便利になりますね。暑くなってきたので、本日よりMAGICOOLの登場です。熱中症予防に結構効きますよ。もう3年も使っているので、よれてきました。買い換...ヘタレの季節がやってきた

2023/06/18 16:18

梅雨入りしました。スキマの土曜ライド

関東地方も梅雨入りしました。明日日曜日は雨の予報なので、今日土曜日に走ります。朝の気温は21℃。もう半袖・短パンで十分です。多摩サイの空はどんより。弱い北風が吹いています。弱くて幸い。多摩川の草が倒れています。このところの大雨で増水し、押し倒されたんでしょうか？平瀬橋近くでも。多摩サイ、人出は少ないです。天気が悪いからでしょうか？河川敷での少年野球は盛り上がっていました。10時すぎても天気は変わらず。やや明るくはなってきましたが、どんよりしています。風向きは北北西→北東→東→南東と、時計回りに振れて行きます。これが多摩サイの通常パターンですね。風が弱いので助かりました。今日は朝と帰りにウォーキングおじさんに遭遇しました。いつものように上半身裸です。今日の草花平瀬橋の付近に黄色い花が。GreenSnapで調...梅雨入りしました。スキマの土曜ライド

2023/06/10 19:32

【再々度交換】安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin Edge130 交換品届く

交換品として届いたGarminEdge130ですが、1度のライド、4時間半、約80kmでバッテリーがなくなります。その記事Garminジャパン社にクレームのメールを入れました。スタート、途中、帰宅後の写真を付けて。Garminジャパン社より謝罪のメールがあり、再度交換品を送るとのこと。届きました。Edge130の後継機、Edge130Plusです。本体としてはサイズなど変わりはなく、外観からは130なのか130Plusなのかわかりません。早速使ってみます。表示画面も変わりません。バッテリー残量の表示がバーではなく、べた塗（と言えば良いのか？）になっています。走行中の動作は全く問題なし。ストップアンドゴーの一時停止・再開のレスポンスも同じです。4時間半の走行後バッテーリー残量を見ると66％でした。容量の2/...【再々度交換】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminEdge130交換品届く

2023/06/08 07:50

晴天は良かったが、風が・・・江戸川ハーフセンチュリーライド

昨日午前中までは台風の大雨がすごかったです。が、今日は晴天！江戸川ハーフセンチュリーライド当日です。柴又公園寅さんミュージアム前に8時に集合。（受付は8時45分まで）8時45分よりブルーフィング。右岸を進んでいきますが、工事のため、流山橋を渡りその先は左岸を走行するとか。朝から南風が強く、往路は完全に追い風です。皆さんかっ飛んでいきます。巡航速度は28〜29kmくらい。早すぎる。私は10km辺りまでついて行きましたが、そこで千切れました。江戸川は昨日までの雨で、河川敷のグラウンドは水没しています。これ以降はソロライドです。江戸川は同じような景色が続き、変化があまりないですね。写真はほとんど撮れません。関谷城跡がエイドステーション＆折り返し。今回はおいなりさんが提供されました。やった、炭水化物だ！復路もソロ...晴天は良かったが、風が・・・江戸川ハーフセンチュリーライド

2023/06/04 17:55

梅雨明け前の最後のライドになるか？

雨が近づきます。何とかライドできそうです。朝が21℃。出発前にタイヤを見ると、リムからシーラントが漏れて（？）います。しかしこれで何とか空気漏れは防げているので、良し。多摩サイは青空です。また南南東の風で、やや強め。往路は追い風気味です。富士山がうっすらと見えています。ロードバイク、クロスバイクが多いです。ヘルメットをかぶっていない方が目立ちます。クロスバイク、ママチャリでは仕方ないかな。ロードバイクでもちらほら見ました。「ヘルメット被りましょう」と言えないですけど。関戸橋の橋脚工事は終了したようです。迂回路が閉鎖され、元の道になりました。天気予報によると来週はずっと雨のようです。梅雨入りが早いのでしょうか？郷土の森近くの河原はキャンプ＆テントでいっぱいです。今日が梅雨入り前の最後のライドになるかもしれま...梅雨明け前の最後のライドになるか？

2023/05/28 22:39

弔いライド

先日父親が、老衰で他界しました。93歳だし、半年入院していたので特別悲しみもなく。初七日にもなりませんが、じっとしていても仕方ないので、多摩サイライドです。多摩サイ雲が多めです。今日は風が弱くて良かった。所々で、黄色い花をみます。桜の木の下に多いのは何故でしょうか？たんぽぽに似ていますが、Greensnapで調べると「ブタナ」というそうです。いつもよりちょっと先まで行ってみます。くじら公園。どんよりです。帰りにあちこちで消防署のイベント（？）が行われていました。「三市二署合同水防訓練」ですか。府中でも。天気は最後まで曇りがちでした。静かな弔いライドは終了です。合掌。弔いライド

2023/05/21 19:15

毎回大仕事だ。チューブレスレディのタイヤ交換

あれ、先週あった「おでき」が消えている。なぜだ？空気が漏れているのかな？ネットでHutchinsonFudion5PerformanceTubelessReady700x28C（長いな）を探したところ、楽天市場であっけなく見つかりました。Amazonでは28Cがなかったけど。価格＋送料が一番安いお店で購入。メーカーから取り寄せ、ということでしたが、注文から3日で届きました。早い！税込・送料込みで8,008円でした。届いてから取り扱い先のポディウムのサイトを見ると定価が11,000円（税込）！ええー、今はそんなにするのか！？びっくりマークだらけです。オデキは消えたといえ、6月には江戸川ハーフセンチュリーライドもあることなので、早速交換しましょう。タイヤ交換は年に前輪1回、後輪1回しかやらないので、いつも新鮮...毎回大仕事だ。チューブレスレディのタイヤ交換

2023/05/18 18:43

雨に降られた。ギャフン

昨晩の天気予報では、雨の予報でしたが、起きてみると雨は降っていません。東京は午後から雨の予報。出かけます。半袖ジャージと短パンで出走しましたが、風があって腕が寒いので家に戻ってアームウォーマーを付けて再出発。多摩サイは曇り空。南風がややあり。先週、先々週の南南西ではなく、南南東の風なので追い風基調です。そこでランニングおじさんと遭遇。追い越す際に「おはようございます」と声がけすると、「おはよう」と返事してくれました。良いことあるかな。多摩サイの両側にはススキの小さいような草が生えています。チガヤというらしいです。GreenSnapで調べました。黄色い花も咲いています。こちらはオオキンケイギクというらしい。休憩で見ると先週あったタイヤの「オデキ」がなくなっています。（先週の写真）不思議。（今日の写真）今のと...雨に降られた。ギャフン

2023/05/14 19:14

ディスクブレーキよ、鳴くな・・

前輪のディスクブレーキのパッドとローターが擦れて音がします。長い下り坂で、強くブレーキをかけた後は特にひどくなります。ディスクブレーキのあるある、としても何とかならないものか？POSITIVOさんに相談に行きました。対応策としては、「最新のキャリパーに変える」方法があるそうです。105Di2など、最新のキャリパーはクリアランスを多くとっているので音がしにくい、とのことです。しかし、キャリパーだけで1万円くらいするんでしょう？ちょっともったいないですね。今日は微調整をしてもらいました。ローターも曲がっていたので、レンチで治してくださいました。これで乗って様子をみましょう。ディスクブレーキよ、鳴くな・・

2023/05/11 19:10

大風に負けた．．．予定は変更＆変更

今週も日曜日が雨の予報なので、土曜日に多摩サイライドです。チェーン洗浄・給油したので、通常ならば尾根幹詣です。朝はすでに21℃あり、暑くなりそうです。自宅付近で南風が強く、電線や木がビュービュー音を立ててます。これはやばいかも、と思いながら多摩サイへ、天気は良いです。やはり南南西風が強い。ネット天気では風速13m！！先週より強いぞ！多摩サイは人が思ったより少ない。やはり風が強いからでしょうか？毎回言いますが、風は写真に写らないんですよね。悔しい・・尾根幹は往路が南西方向なので、マッコウ向かい風になります。諦めます。では、せっかく早めに家を出たので、いつもより長く走ろうかと、「そうだ玉川兄弟に会いに行こう！（羽村取水堰）」と思い立ちます。とろこが、南風は向かい風ではないものの、横風でバイクのバランスを取るの...大風に負けた．．．予定は変更＆変更

2023/05/06 21:05

ポイントでクリート交換

楽天ポイントがある程度貯まったので、クリートを購入しました。LOOKKEOGRIPCLEATS。グレー4.5°。楽天市場では正規輸入品が見当たらず、並行輸入品を購入しました。＜BEFORE＞もうボロボロです。＜AFTER＞綺麗になりました。着脱もスムーズ。念のためロウを塗っておきましたが、必要なかったですね。少しは早く、あるいは楽に走れるでしょうか？ポイントでクリート交換

2023/05/04 22:02

【ラッキー】安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin Edge130 交換品届く

ガーミンジャパン社から、Edge130の交換品が届きました。在庫がなく入荷待ちだったとのことですが、意外と早く届きました。来ないかもしれない、と思ってたので、ラッキー感がハンパないです。外観は変わらないです。当たり前です。セッティングやセンサーとの接続も簡単に終了。早速昨日の多摩サイライドで使って見ました。GPS電波の取得もスムーズです。やはり画面が見やすく良いです。だが、平均スピードが低い。確かに昨日は強風で、前に進みませんでしたが・・・休憩時に良くみると、停止中にもタイムが進んでいます。あっ！自動ポーズをONにするのを忘れてました。出荷時には自動ポーズはOFFになっています。ご注意を。無事にライドを終えて帰ってきて見ると、バッテリー残量が・・・残り1本と言うのか、1マスというのか・・・新品なのに1回約...【ラッキー】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminEdge130交換品届く

2023/04/30 16:45

暖かいが南風強し！新緑の季節です

明日が雨の予報なので、土曜ライドに出かけます。朝はすでに16℃。半袖ジャージに、短パンです。日焼け止めを顔、腕などにたっぷり塗っていきます。多摩サイは風が強い。朝から南風、強風です。ネットの天気では南南西7m。うっすらと富士山が見えます。風が強いからかな。横風ですが、斜め前から吹いてくるので向かい風。進みません。土曜日は月曜から金曜までの仕事の疲れが残っていて、さらにきつい。それはスピードが上がらない言い訳か。多摩川、新緑が気分を上げてくれます。下丸子マンション群前の桜。多摩川だけでなく、周りもです。二ケ領せせらぎ館脇。5月はサイクリングに最高の時期ですね。大好きです。強風がなければ、ですが。だんだん風が強くなってきます。ネット天気で南風8m。強くなっている。（泣）本当に風は写真に映らないのが、悲しい。多...暖かいが南風強し！新緑の季節です

2023/04/29 19:55

北風が強い久々の修行ライド。ツツジは綺麗

先週半袖デビューしたと思ったら、今日は打って変わって肌寒い。朝は10℃。春秋用の長袖ジャージ、長タイツで出かけます。多摩サイ北風が強い。体感温度はかなり下がります。寒いぞう。北風で前に進まん。久々の修行ライドです。写真では風が映らない（わからない）のが、いつも恨めしい。二ケ領せせらぎ館で最初の休憩。昨晩、なぜかわからないが、バイクを盗まれる夢を見たので、正夢にならないよう施錠します。ちゃんと動かないもの（空き缶入れの囲い）に結びつけます。多摩水道橋から西の空をみると少し明るくなっています。でもダメでした。この後も寒い。やっと10時半過ぎて、雲が薄くなり、ところによっては陽が差すようになりました。ここまでくると暖かくなってきました。今日はあちこちで綺麗なツツジを見ることができました。ツツジは多摩川の土手では...北風が強い久々の修行ライド。ツツジは綺麗

2023/04/23 19:14

2023江戸川ハーフセンチュリーライドに参加するぞ

6月4日に東京サイクリング協会主催の「2023江戸川ハーフセンチュリーライド」が開催されることを知りました。東京なら、日帰りで大丈夫。参加費も4,000円（一般）と安い。会場の柴又公園は1日500円の駐車場もある。貧乏老人でも参戦、もとい、参加できそうだ。スポーツエントリーで申し込みしました。調べてみると、コロナ禍で最後に参加したロングライドのイベントが2020年9月の「東京センチュリーライドin江戸川」でした。その時の記事その年の12月に、リンケージサイクリングさんの少人数のサイクルイベントに参加していますが、大きなイベントとしてはそれ以来です。前回は約130kmでしたが、今回はハーフということで90kmです。前回の反省として、エイドで提供される補給食が貧弱、（失礼）少ない。江戸川周りにはコンビニは見当...2023江戸川ハーフセンチュリーライドに参加するぞ

2023/04/22 18:11

半袖ジャージ、短パンデビューの日。日焼け止め塗らなきゃ

昨日は終日雨でした。今日は天候が変わりやすいとの予報。朝出発時は15℃ほどあります。半袖ジャージ、短パンにアームウォーマー、フットウォーマーをプラスして出かけます。今年の半袖ジャージ、短パンデビューです。多摩サイ雲が多いですが、青空が見えています。昨日の雨であちこちに水溜りが。西の空には不気味な灰色の雲が。ENEOS球場横あたりから、二子多摩川方面を見た図。二子多摩川のビルが霞んでいます。雨降るのかなあ。勘弁してほしい。とりあえず雨には降られず。Garminのサイコンがないので（昨日の記事）、今日はXOSSのサイコンをです。文字は大きいんだけれども、やはりフォントが良くなくて見づらいなあ。9時半頃には明るくなってきました。街路樹のハナミズキがきれいです。でも葉が出てきたからもう終わりですかね。多摩サイはす...半袖ジャージ、短パンデビューの日。日焼け止め塗らなきゃ

2023/04/16 19:11

【それでも】安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin Edge130 バッテリー交換

今日は終日雨です。CYCLEMODETOKYO2023を見に行くのはやめにします。だんだん、ロードバイク関連の新製品への関心が薄れていくなあ・・・中古で購入したGarminEdge130のバッテリー問題です。1ライド後に毎回充電をしています。その記事と、ガーミンジャパン株式会社のサポートページを見ると、保証期間切れのサイコンはバッテリーの交換はやっておらず、有償での本体交換を行っているとのこと。Edge130だと13,090円（税込）です。ん〜迷った。8,800円で買った中古品に＋13,090円を注ぎ込むのか？合計すると21,890円。当時新品が26,180円だったはずなので、その差が約4,300円になります。新品を買った方が良かったのか？やはり、安物買いの銭失いになってしまうのか？しばらく毎回充電を続け...【それでも】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminEdge130バッテリー交換

2023/04/15 13:52

朝寒い。北風。富士山。まだ半袖は早い。

朝は8℃と最近としては寒いです。多摩サイは雲一つない快晴です。寒いと空気が澄むんでしょうか。富士山がくっきり見えます。北風が結構強く、向かい風で進行を阻みます。またとっても冷たいです。（涙）第二京浜の左から多摩川大橋をくぐる道の工事は終了していました。舗装は良くなり、道幅は広くなりましたが、あまり恩恵はないような・・・今日は尾根幹詣です。昨日チェーン掃除をしたから。写真は少ないです。二ケ領上堰ではカヌーをやっていました。ほとんど見えないでしょうか。いつものところから、恒例の富士山です。この先は写真少なし。帰り稲城市役所近くの歩道ではツツジが咲いています。菜の花は少ないですが、ハマダイコンが花道を作っています。復路は北風が横風になったのでまだましでした。昼近くには15℃くらいになりました。半袖ジャージ、短パ...朝寒い。北風。富士山。まだ半袖は早い。

2023/04/09 19:24

まだ間に合った。桜三昧の多摩サイライド

SNSやブログでは桜の話題、写真が満載です。先週の暖かさで多摩サイの桜は散ってしまったでしょうか？朝の気温は13℃。多摩サイは曇りで、やや薄暗い。多摩川大橋をくぐる道が開通しています。予算消化工事が3月末で終了したのでしょう。多摩川清掃工場の敷地内の桜はまだ咲いています。キャノン本社脇の桜も葉桜になっていますが、まだまだ見れます。今日は桜の写真ばかりになりそうです。丸子橋少し下流の土手。見事です。丸子橋を川﨑側に渡って、第三京浜道路をくぐる上流と下流には突起物の障害物が。自転車のスピードを落とさせるのが目的でしょう。第三京浜道路の下は道幅が狭いのと、ここに信号があり、河川敷のグラウンドへ行く少年や保護者が多く通るからでしょうね。私は通過するときに気を付ける箇所です。しかしこんなことをする前に、道幅を広くす...まだ間に合った。桜三昧の多摩サイライド

2023/04/02 19:56

会場マップが公開されました。CYCLEMODE TOKYO 2023。が・・・

4/15（土）、4/16（日）に東京ビッグサイトで開催されるCYCLEMODETOKYO2023の会場マップがHPで公開されています。 www.cyclemode.netしかし、出展者を見ると、大所のバイク完成品・フレームメーカーの出展が少ないですね。毎年減っていく印象です。たとえば、次のメーカーは不参加のようです。・コルナゴ・ビアンキ・スペシャライズド・トレック・キャノンデール・アルゴン・サーベロ・ジャイアント・LOOK・・・私のバイクメーカーLOOK以外、カタカナ表記で申し訳ないですが。大手メーカーにとってはこのような展示会への出展は効果がない、ということなんでしょうか？私は今年は行こうか、行くまいか、ちょっと悩んでいます。会場マップが公開されました。CYCLEMODETOKYO2023。が・・・

2023/03/31 11:24

【番外編】雨でDNS。なので東京モーターサイクルショーに行ってみたの巻

昨日、今日と雨模様。多摩サイライドはDNSです。暇なので、昨日3/25（土）は東京モーターサイクルショーへ行ってみました。オートバイの展示会ですね。CYCLEMODETOKYOのオートバイ版です。会場も同じ、東京ビッグサイトです。開場20分前ですでに多くの人がいます。CYCLEMODEより多いかな。日本のメーカーは軒並み入場制限です。ヤマハで30分待ち。まだ可愛い方で、ホンダは150分待ち！この写真は開場すぐなのでまだ人の間に空間があります。輸入車では一番売れている、ハーレーダビッドソン。ここも人が多くて、良く見れない。韓国メーカーのHYOSUNGです。ロードバイクでは韓国製を聞きませんが、日本に入ってきているのかな？ロードバイクは台湾メーカーは沢山ありますが、オートバイではなかったですね。オートバイは、...【番外編】雨でDNS。なので東京モーターサイクルショーに行ってみたの巻

2023/03/26 19:05

多摩サイでも桜開花宣言！これからが良い季節

昨日土曜は終日雨でしたが、今日は朝から快晴です。しかし、気温は8℃とやや低い。日中は上がるでしょう。多摩サイ、お天気良い。背中に太陽の陽があたり、暑いくらい。東京では先週3/16にソメイヨシノの開花宣言が出ました。多摩川土手はどうか？咲き始めています。ガス橋のちょっと下流では、1分咲き。ガス橋を渡ったキヤノン本社脇では、2分から3分咲き。まだこれからです。しだれ桜は満開過ぎて葉桜に。右岸エネオス球場の横では、先週の淡墨桜に続いて神代曙が満開です。淡墨桜に比べるとピンクの色が濃い。今日は花の写真ばかりになりそうです。連光寺坂上の街路樹、にも白い花が。ハナミズキでしょうか。10時近くには十分暖かくなりました。いつも休憩する四谷橋近くのセブンではイートインコーナーが復活していました。世の中、だんだんとコロナ禍以...多摩サイでも桜開花宣言！これからが良い季節

2023/03/19 18:12

ん〜、やっぱりロードバイクって高すぎるよね？

ロードバイクの値段（小売価格）はどんどん上がっていきます。100万円以上は当たり前、の時代になってきています。ちょっと待ってください。100万円と言えば、オートバイとか軽自動車が買える値段です。このPINARELOはレースバイクといえ、市販されるモデルで160万円。おかしくないか？と、私は思います。こちらはホンダのオートバイ、CB1300。ホンダのフラッグシップモデルです。4気筒で1,300cc。ちょっとした小型自動車のエンジン。それと同じ価格？軽自動車です。スズキの人気車ハスラーでも2WDなら160万円しません。相対的に考えてもおかしい。どんな理由、例えば・自動生産（オートメーション）ではなく、基本手作業で作っている・ウクライナ侵攻で材料不足や部品代が上がっている・伴い、世界中の物価が高騰している・売れ...ん〜、やっぱりロードバイクって高すぎるよね？

2023/03/18 18:33

暖かいのは良いけれど、花粉が。そして夏は・・・

東京は先週から4日連続で、最高気温が20℃を超えました。今日はそこまで高くならない19℃の予想ですが、それでも4月の気温ですね。春・秋用のジャージで出かけます。多摩サイ、薄い雲があります。土手には、そこここで花が咲いています。名前わからず、GreenSnapに写真を送って調べたら、「ハマダイコン」という種類らしいです。つくしも大量に生えてきてます。もうだいぶ大きくなっています。桜も。河津桜の次は淡墨桜です。グラウンド脇でポツンと咲く桜。満開です。これも淡墨桜でしょうか？菜の花も咲き始めています。これから多摩サイは菜の花ロードになりますね。楽しみだ。多摩サイは人がすごい。暖かいからなあ。そして花粉がすごいです。鼻水が止まらない。西河原公園横から府中多摩川かぜのみちに入るところ、縁石が2箇所撤去されています。...暖かいのは良いけれど、花粉が。そして夏は・・・

2023/03/12 18:41

まだ春にはならず。桜もまだか。

先週は暖かい日が多かったです。昨日も東京は最高気温が17℃。しかし、今日は気温が上がらないようです。それでも朝は7℃くらい。真冬と比べると大分楽になりました。多摩サイ、曇りがち。でも陽が出ています。体の前面は北風を受けて寒く、背中は陽を浴びて暖かい。河川敷のグラウンドでは野球少年達でいっぱい。野球シーズンが始まるからでしょう。WBCの話題もあるし。エネオスグラウンド横の河津桜は完全に葉桜に。まだ他の桜は咲いていませんね。気象庁の予測では今年の桜の開花は早いとか。二ケ領せせらぎ館のやや下流には白い花が。水仙でしょうか？また名前がわからん。今日はチェーン掃除をしたので、尾根幹詣です。なので写真は少ないです。9時頃には雲に覆われ、肌寒いです。尾根幹、ローディーが沢山です。今日は往復で何人に抜かれたでしょうか？二...まだ春にはならず。桜もまだか。

2023/03/05 18:58

CYCLEMODE TOKYO 2023開催されます。今年も行くぞー

CYCLEMODETOKYO2023開催されます。今年も行くぞーwww.cyclemode.net2023年3月24日（金）〜3月26日（日）＜3日間＞3月24日（金）10:00〜13:00 特別公開3月24日（金）13:00〜18:00 一般公開3月25日（土）10:00〜18:00 一般公開3月26日（日）10:00〜17:00 一般公開今年も行くぞー！CYCLEMODETOKYO2023開催されます。今年も行くぞー

2023/03/04 17:00

春はまだか？北風にやられる

気象庁の1ヶ月予報によると、3月の気温は平年より高めだそうだ。けど今日は真冬の天気。朝の気温は2℃。多摩サイに出ると、北風が強い。富士山がくっきり見えてますから、風が強いんでしょう。エネオス球場横の河津桜は満開です。葉っぱも出てきていました。多摩サイの横の土手に花が咲き始めています。名前わかんないけど。春はもうすぐそこまで来ているのでしょう。しかし北風＝向かい風がきつい。6mくらい吹いているのか。二ケ領せせらぎ館横の河津桜も咲き始めました。あれ、多摩川住宅は建て直しているのでしょうか？右は今の建物。確かに古いですね。北風にやられて、体が冷えた。休憩飯は今日もミニカップ麺に。復路、帰りは北風が横風〜やや追い風になり、スピードが出ます。楽ちん。二ケ領上堰でもくっきり見える富士山。悪いこともあれば、良きこともあ...春はまだか？北風にやられる

2023/02/26 18:07

老化は恥だが、役に立つ。そんな訳はないか。

今頃ですが、サイクルスポーツ2023年2月号の特集が「老化にあらがう」です。私は購入しておらず、図書館で借りて読んでいるので、今頃になります。この記事はうなずくことが多いです。老化については、63歳のジジイに聞いてくれ。筋力は確実に落ちていきます。もう止むを得ません。しかし、脳の機能低下に関連することには、あまり触れられていません。私的には老化による脳機能の低下をかなり感じています。例えば、①反射神経が遅くなっている②バランス感覚が悪くなっている③ルーチンの動作がその通りに行かない。①反射神経が遅くなっている。これは普段の生活でも感じます。自転車で言えば、突然の飛び出しにブレーキをかけるタイミングがコンマ数秒遅れるなどです。事故の危険があるので、「車間距離をとる」、「進行方向で起こっている、起こりそうな、...老化は恥だが、役に立つ。そんな訳はないか。

2023/02/25 18:34

春一番の暖かいライド、にはならず。

天気予報によると、最高気温は18℃。そして南風が強いと。春一番が来るのでしょうか。12時でも16℃くらいの予報。夏ジャージですか。しかし朝は8℃くらい。春・秋ジャージを着て出発します。多摩サイは曇天。暗いです。気温は低くないですが、風が冷たい。右岸エネオスグラウンド脇の河津桜は5分咲きです。天気が悪いと色が映えませんね。それにしても寒い。薄着だからな。二子玉川を過ぎると空が明るくなってきました。向かい風でスピードが出ません。寒いので、休憩飯もこんなものに。普段と変わらん。二ケ領せせらぎ館からちょっと下流に行ったところでも河津桜が咲いています。結局南風は強くならず、春一番は吹かず。都内に戻るとまた曇天です。思ったより寒いくて辛いライドになってしまいました。今日の頭ぐるぐるソング「サボテンの花」TULIP「2...春一番の暖かいライド、にはならず。

2023/02/19 18:29

暖かい？いやいや寒いですよ。

朝の気温は5℃台。久々に暖かい朝です。しかしウェアはいつもと同じ完全冬用にします。多摩サイは雲が多く、陽が差していません。体感温度は低いです。右岸、エネオス球場横の河津桜が咲き始めていました。まだ1分咲きです。去年より1週間早いかな。これから桜好きの私にとっては、楽しみな季節です。9時前でも東の空は雲に覆われ、太陽のひかりは時々みれるだけです。9時にやっと、西の空は雲が取れて日が指しています。連光寺坂の米軍のゴルフ場にはまだ雪が残っています。連光寺坂上の歩道にも。気温が低いんですね。多摩サイは本当に多くの人出で、混雑してます。暖かいからでしょうね。私的には坂を登ってかいた汗が風で冷えるので、なかなか暖かくなりません。今日のトラブルサイコンの距離表示がおかしいです。いつもより距離が長い。いつも通りなので、8...暖かい？いやいや寒いですよ。

2023/02/12 19:01

【やっぱり】安物買いの銭失いか？（その2）。バッテリーがもたない・・・

安価で入手した中古のサイコン、GarminEdge130は調子が良いです。前の記事で述べたとおりです。と、調子に乗っていると、「バッテリーの持ちが短い」のがわかってきました。フル充電しても1回の4時間半、約80kmのライドでバー1本になっています。安物買いの銭失い度、50％でしょうか？私自身としては、毎回走行後に充電すれば良いので大丈夫ですけど。（忘れなければですが）皆さん、サイコンに限りませんが、バッテリーがある中古品は、状態を確認しましょう。でも確認するのは難しいですよね。私もこの商品はヤXオクの紹介で、「通電：問題ありません。本体操作：問題ありません」とあったので信用したのですが・・・まあしょうがないですね。毎回充電します！100km以上のロングライドの時にはモバイルバッテリーを持参します！【やっぱり】安物買いの銭失いか？（その2）。バッテリーがもたない・・・

2023/02/11 14:54

尾根幹詣はこれといった話題がない。心拍数がハンパない！

朝は2℃。しかしこれまでほど寒さは感じません。足の指先の寒さ対策として、7〜8年前に使っていた厚めのくつ下を引っ張り出してきました。自転車用ではなく、普通の運動用です。多摩サイは快晴。いつもの光景・写真です。代わり映えしません。富士山も良く見えます。多摩川の水位がだいぶ少ないです。雨が少ないからでしょうか。チェーン掃除をしたので、尾根幹詣です。毎度、尾根幹詣では走るので精一杯で写真が撮れません。いつものエコプラザ多摩付近で一枚。これだけです。そんなわけでこれと言ったトピック（話題）もなく。つまらん記事になってしまいました。残念。あ、厚いくつ下ですが、「これまでのものよりすこーーーし、マシかな」、と言う程度でした。でも寒さ・痛さを少しでも和らげてくれるのであれば、これからはこれを使ってみましょう。今日のトラ...尾根幹詣はこれといった話題がない。心拍数がハンパない！

2023/02/05 16:56

【補記】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminとXOSSサイコンのスマホアプリを比較

先日、GarminEdge130とXOSSG＋サイコンの比較記事を投稿しました。サイコンとしての比較でしたが、スマホの専用アプリはどうでしょうか？設定などの画面はおいておいて、トレーニング（走行）記録の画面を比較してみます。ホーム？画面＜Garmin＞＜XOSS＞どちらも主要項目と、地図を表示しています。デザインが違うだけですね。バックが黒のGarminが好きか、白のXOSSが好みか。あ、XOSSは走行ルートを3D的に見れます。最初は面白いと思いましたが、今は見ません・・・詳細データ＜Garmin＞＜XOSS＞詳細データこちらも、記録しているデータの詳細を表示しているだけなので、違いはありません。獲得標高（Garminでは総上昇量）の数値に差があるのは、以前レビューした通りです。結論として、「甲乙付けがた...【補記】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminとXOSSサイコンのスマホアプリを比較

2023/02/04 18:40

放射冷却は嫌いです。花粉が沢山飛んでいる。等々力大橋（仮称）建設中

天気は快晴。そのため放射冷却で気温は1℃。放射冷却は嫌いです。でも朝から太陽の日差しを浴びられるのは、ありがたいです。富士山がよく見えます。手足の指先がイタイ。先週のくつ下用使い捨てカイロは役立たずでした。何か良い方法はないものか？ミズッパナが止まらない。寒さが第1の原因。第2は花粉。もう花粉が沢山飛んでいるのを感じます。この寒いのにランニングする人は沢山います。皆さんお元気。関戸橋の工事は再開され、どんどん進んでいます。日曜日は工事お休みですが。橋脚は令和5年7月下旬＝今年の7月末で完成するのですね。橋全体が完成するのは＝開通するのはいつなんでしょうか？帰りに等々力大橋（仮称）の東京側の工事現場に寄ってみました。最近は「寒い。寒い」とぐちぐち言う記事ばかりのような気がするので、ちょっとは別の話題にしまし...放射冷却は嫌いです。花粉が沢山飛んでいる。等々力大橋（仮称）建設中

2023/01/29 18:15

物価高。これもか・・・

明日の多摩サイライド後にチェーン掃除をしようと思い、POSITIVOさんでチェーンクリーナーを買ってきた。税抜き2,160円、税込だと2,376円！昔は税込で1,800円くらいではなかったか？←いつの話じゃまあSquirtChainLubeを使うようになって、チェーン掃除は8週間に1度になり、1年半近く持つので、いいんですけどね。（記事）ロードバイク自体が100万円越えも当たり前の時代。大変な世の中だあ。物価高。これもか・・・

2023/01/28 14:26

安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin 130サイコン

またまたヤフオクでポチってしまいました。酔っ払っていたので、どんどん入札・応札してしまった・・・何かといえば、GarminEdge130サイクルコンピュータの中古品です。今販売されているのは”130Plus”で、これは一世代前の製品です。本体のみで、ケーブルも、マニュアルもついていません。シリコンカバー（黒）はついていました。私はボタンが壊れて使えないGarminEdge510Jを所持しているので、ケーブル類は持っており問題ありません。マニュアルもGarminのサイトからPDFをダウンロードできるので、心配なし。果たして安物買いの銭失いになるか？購入価格は8,800円＋送料。新品はGarminのサイトによると26,180円（税込）なので、1/3程度の価格です。買ってしまったものは仕方がない。使ってみます。...安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin130サイコン

2023/01/24 05:44

寒いぞ、多摩サイ。くつ下用ホッカイロは役立たず

寒いですね。朝2℃台です。でも多摩サイライド行きます。寒さ対策としてくつ下用ホッカイロを貼ります。こんな感じ。多摩サイ曇天です。寒いぞ。でも走ります。多摩サイの今日はどんなでしょうか。太陽は雲に隠れて見えません。（丸子橋から東方向を見る）手・足の指先が冷たい。くつ下用ホッカイロは全く効果なし。二ケ領せせらぎ館について天気アプリを見ると、体感温度がマイナス1℃と出ています！寒いわけだ。太陽が顔を出してくれると良いのですが・・・ブツブツ言いながら走ります。万願寺の渡しのグラウンドでは何もやっていません。珍しいな。そこで止まると後ろから来た二人組のローディーが「この先通れるようになったみたいだぜ。行ってみるか」と言いつつ走り去って行きました。これまで、一旦右折して一般道に出て、すぐ左折するのが多摩サイのコースで...寒いぞ、多摩サイ。くつ下用ホッカイロは役立たず

2023/01/22 19:06

気温ほど暖かくはなく、テンション低めライド

朝の気温は11℃。最高気温の予報は12℃。ほぼ上がらないということですね。私の基準として10℃超えは春夏ジャージですが、かなり悩む気候。結局冬用ジャージで出かけます。多摩サイ、しっかり曇天。北風は弱い。やはり寒い。冬用ジャージで正解でした。多摩サイはそれなりの人出です。特にランニングをしている人・グループが多い。最近そこここに土が盛り上がっているのを見かけます。多摩水道橋下の大原学園グランド。多摩川の土手。もぐらの仕業なんでしょうかね？天候・気温は変わらず。復路はやや強くなった北東の風に悩まされます。気分があまり盛り上がらず、テンション低めの多摩サイライドでした。今日の頭ぐるぐるソング「Relax」FrankieGoesToHallywood「RYDEEN」YELLOWMAGICORCHESTRA・・・帰...気温ほど暖かくはなく、テンション低めライド

2023/01/15 20:56

安物買いの銭失いか？（その1）。セットバックありシートポスト

またヤXオXでゲットしました。シートポストです。今のサドルはレールが短く、後ろに下げてセットしようとするとレールの一番前、リミットギリギリになってしまってます。シートポストは今では一般的なセットバックがない＝0mmなのです。そこでセットバックがあるシートポストを探しておりました。入手したセットバックありのシートポストは今と同じDedaのゼロ100の中古品で、セットバックは12mm。夏頃からヤフオクやメルカリで探して、半年でやっと入手できました。3,000円＋送料という安物（？）サドルもヤフオクで入手した、2,500円＋送料のもの。安物買いの銭失いにならないと良いのですが・・・取り付けてみました。ビス2本留めなのですが、前側のビスがポストの中に入っているので、サドルの上部穴から六角レンチを差し込み締め付けま...安物買いの銭失いか？（その1）。セットバックありシートポスト

2023/01/14 17:44

尾根幹詣で、は赤信号停止が多すぎる

寒いです。朝3℃ほど。多摩サイ快晴です。なので寒いわけだ（放射冷却）。修行です。寒いけれども尾根幹詣でに出かけます。いつものように走るのに精一杯で写真が少ない。二ケ領上堰あたりから上流を見たところ。山並みは綺麗でしたが。鶴川街道の矢野口駅の近くに、KhodaaBloomのショップがあったんですね。今まで知らなかった。でもKhodaaBloomってどういう意味なんだろう？いつものところで富士山を撮影。日曜日なのに尾根幹、車が多いです。日曜日なのでローディーも多いです。10台以上に抜かれました。しかし、尾根幹（南多摩尾根幹線道路）は信号が多いなあ。今日はやたら赤信号に引っかかり止まりました。ちょっと不機嫌。尾根幹を走り始めた頃、信号待ちで、ローディーのグループが「時速○○kmで走れば、XXまで信号に引っかから...尾根幹詣で、は赤信号停止が多すぎる

2023/01/08 19:04

2023多摩サイライド初め。いろは坂を登ってみる

2023年の初多摩サイライドでございます。ボチボチ行きましょう。毎度のことで脈絡がない（＝テーマがない）記事ですが、よろしければお付き合いを。天気は快晴、しかし寒い。4℃くらい。家から多摩サイに出るまでは家の影で太陽光が届かないので、尚更。多摩サイへ向かう途中のお寺も装飾が派手に。かき入れ時ですからね。道路に自転車イメージが塗装されていました。前回から2週間たっていますので。多摩サイ、雲ひとつない快晴です。富士山がクッキリ見えます。正月だなあ、と感じ入ります。河川敷のグラウンドでスポーツの練習はやっていません。三が日、当たり前だのクラッカー。多摩サイ人が少ないです。お正月で寒いからでしょうか。二ケ領せせらぎ館の空き缶用ゴミ入れそばに何かが落ちています。良く見るとクリートカバーですね。それもLOOK用です。...2023多摩サイライド初め。いろは坂を登ってみる

2023/01/02 19:50

だんだんと地味になっていくなあ。2022年の総括

結局年内は走れませんでした。自身の備忘録として今年の記録です。走行回数51回走行距離4,135km1回あたりの走行距離81.1km平均時速21.1km/h獲得標高サイコンを変更したので計測できずロングライドイベントへの参加0回歳を取るごとに数値的な部分は落ちていきます。ロングライドイベントに参加しなかったのは、定年パート老人には参加費・交通費は厳しい。またコース、エイドステーション（補給食）、サポートスタッフなど全て用意されているイベントに浸かっていて良いのか？という思いからです。それでも参加費が安く、距離も近い東京サイクリング協会主催の江戸川センチュリーライドに参加するつもりが、申し込みが締め切られてしまっており参加できませんでした。あららです。来年もあまり変わらないんだろうなあ。何か刺激となるきっかけ...だんだんと地味になっていくなあ。2022年の総括

2022/12/31 13:48

ほっとするライド。XOSSセンサーの電池切れには注意

昨夜から朝出発する直前まで雨が降っていました。主発は8時、いつもより30分以上遅い。8時で気温は5℃台です。多摩サイ雲が多い。路面も濡れています。雲に覆われた富士山が若干見えますが、手前の雪が被った丹沢山系（？）が太陽の光を浴びてとても綺麗です。写真じゃ伝わらないなあ。SUPをやっています。沈したら（川に落ちたら）冷たいだろうに。東の空はまだ雲が厚く、太陽は見えません。パラパラと雨が降ってきました。9時過ぎると陽が出てきました。背中にあたる陽がほっとさせます。寒い時にココアを飲んだみたいな。（比喩が変か）今日は面白い形の雲をいろいろ見ました。関戸橋から。クリーンセンターの先。帰りの等々力付近。同じところから北方向をみる。結構な雲だ。復路は追い風気味で楽チンでした。二子橋のやや上流ではマラソン大会やっていて...ほっとするライド。XOSSセンサーの電池切れには注意

2022/12/18 19:12

やっぱり自転車専用ウェアがいいね。冬用ビブタイツを入手

自転車（ロードバイク）は趣味のもの。レースをしない限りは。なので、ウェアは自分が良いと思うものなら何でも良い、が基本です。しかーし。真冬用のビブショーツを入手しました。ヤ○オ○で落札した中古品です。数回着用されたとのことですが、気にしない。新品定価の約1/3の価格でした。先日冬のはじまりの日に着てみました。それにしても足が短い・・・やっぱりビブタイツいいですねえ。その理由は、1）ズリおちない2）お腹周りがキツくない3）胸から腹が覆われているので（ハラマキをしてるのと同じ）、冬の寒さが緩まるこのパールイズミのビブタイツは前面のチャックが下からも開くので、トイレ（小）の時に楽です。これで、夏用・春秋用・冬用とビブタイツが3枚揃いました。唯一デメリットは「トイレ（大）の時に脱ぎ着が大変」な事ですが、1シーズンに...やっぱり自転車専用ウェアがいいね。冬用ビブタイツを入手

2022/12/15 18:45

冬がはじまるよ。修行の日々も始まりです

朝は5℃台。最高気温予報は11℃。冬が来ました。やはり来るのですね。今年はやっと、という感じがしますが。ウェアは全身冬用で。シューズカバーも付けて出陣です。多摩サイへ向かう住宅街の裏道。新たに自転車通行の表示が塗られています。先週はなかったです。まだ下書きの白い線が残っています。自転車型はやめて、青矢印にしたんですね。なんでだろう？多摩サイ、雲ひとつない、冬空ですねえ。右上に見える白い点は月か？富士山がよく見えます。北風が冷たい。身にしみる。寒いなあ。桜の木はほぼ落葉しました。河川敷のグラウンドには誰もいません。平日だから当たり前だ。でもそれが寒さを強調します。寒いですが、空いているので、尾根幹詣でに行きましょう。稲城の梨の木も葉が落ちて寂しいです。稲城中央公園あたり。尾根幹からも富士山がよく見えます。北...冬がはじまるよ。修行の日々も始まりです

2022/12/12 18:29

老化の現れ？心拍数が上がらない、ような気がする

年々歳をとっていくわけで、体力が落ちていくのは仕方がない。抗うことはできません。老化がロードバイクに乗るときに何に現れるのか？ここ数年、走っていて心拍数が上がらないように思います。昨日の朝出発時は心拍数70！寒いせいもあるのでしょうが、起床時よりも低いのか。急坂（私にとって）を登っても心拍数が170超えることが少なくなりました。昔は180近く上がったのに。そこでサイコンの記録から年ごとの統計を取ってみました。平均速度絶対的に遅いです。が、思ったほど遅くなってませんね。10年変わらずです。平均ケイデンス2019年から80を切っています。この年からHUES号になったのですね。フロントアウターを使うことが増えたからだと思います。また私の心の師匠である宮澤崇史氏がチャリダーだったかどこかのテレビ番組で高校生に「ケ...老化の現れ？心拍数が上がらない、ような気がする

2022/12/05 09:42

朝は5℃。ちょっと寒い

世の中サッカーW杯で盛り上がっています。日本代表の決勝トーナメント進出おめでとうございます。ドーハの悲劇から、「私が試合を見ていると、日本代表が得点できない、負ける」というマーフィーの法則があります。ので、スペイン戦はライブで見ませんでした。結果予選リーグは、・ドイツ戦→見ない→勝利・コスタリカ戦→ライブで見る→敗戦・スペイン戦→わざと見ない→勝利とマーフィーの法則を裏付ける結果となりました。さて今朝起きると気温は5℃台です。明日は終日曇りで北風が強いようなので、今日走りましょう。最高気温は16℃の天気予報。冬支度だと暑いな。ウェアに悩みます。結局春秋用の上下ジャージにウィンドブレーカーを着て見ます。多摩サイ、北風が弱いのでそんなには寒くありません。左岸、下丸子付近は散歩の人、犬連れた人が多いです。太陽も...朝は5℃。ちょっと寒い

2022/12/04 17:13

さむざむしい。月曜日の多摩サイ

朝から寒い。起きた時は10℃を切っています。多摩サイ、雲が厚く、どーんより。寒々（さむざむ）しい。多摩川の水量は少ないですね。関戸橋から見ても寒々（さむざむ）しい。清掃工場も寒々（さむざむ）しい。多摩サイ、人が少ないです。月曜日＋寒いからでしょうね。年度末予算工事あちこちで工事が始まっています。二ケ領せせらぎ館横。何をするんでしょうか？浚渫（しゅんせつ）工事かな？京王テニスセンターの横あたり。これも浚渫工事でしょうか？関戸橋の工事が再開し、活発になってきています。あちこちでクレーン車が活躍しています。今日のトリ清掃工場の下に沢山のカモ（？）がいました。餌が多いんでしょうか？終始曇りで寒々（さむざむ）しい月曜ライドでした。月曜日X寒い＝寂しいですね。XOSSサイコン情報XOSSG+を使っています。バッテリー...さむざむしい。月曜日の多摩サイ

2022/11/28 19:00

Di2は必要か？ 私にとって

今更ですが、先月のサイクルスポーツ誌はシマノDi2の特集でした。105のDi2版が発売になったからですね。私は雑誌を購入しておらず、図書館で借りてます。私も試乗会に行ってきました。試乗会。サイスポWEBに写真が載りました。。試乗会では105Di2の性能の良さに驚きました。さて本題です。「105Di2は必要なのか？私にとって」です。試乗した時は感動しました。シャ、シャと変速します。当たり前です。即欲しくなりました。お金があればですけど。しかし数日経って、今のロードバイクで多摩サイで景色を眺めながら走り、変速機をかちゃかちゃいじっていると、「これでいいよなぁ。十分だよなあ」と感じました。どうなんでしょう？各所のインプレッションで言われている点はどうか。イ）ストレスが少ない→ロングライドでも疲れないロ）フロント...Di2は必要か？私にとって

2022/11/27 13:39

寒いなあ。数字に踊らされるのもまあいいか

今日の午後から明日の朝まで雨の予報。朝は10℃くらい。最高気温は13℃と、寒そうだ。ちょっと厚着で出かけます。多摩サイ北風が吹いており、寒い。桜の並木も落葉が進んで、落ち葉の絨毯です。多摩川大橋下の工事の看板？が出ています。イラスト通りだと今と変わらないのでは？曇り。でも雲は厚くない。雨が降らないことを祈ります。多摩サイは人が少ないです。ランニングの人と散歩の人が少し。なので走り易い。しかし北風で寒いのでスピードは上がらない。グローブは指切りから軍手へ変えます。指が出ていないのでスマホの操作ができない。そこで人差し指のところをハサミでカットしてみました。人差し指の先がちょっと出ます。これでスマホの操作もOK。関戸橋の工事が再開となり、また迂回路も再開しました。ご注意を。先週平均時速が20km/hを切ったこ...寒いなあ。数字に踊らされるのもまあいいか

2022/11/20 18:24

寒い。数字に踊らされるのもまあ良いか

今日の午後から明日の朝まで雨の予報。朝は10℃くらい。最高気温は13℃と、寒そうだ。ちょっと厚着で出かけます。多摩サイ北風が吹いており、寒い。桜の並木も落葉が進んで、落ち葉の絨毯です。多摩川大橋下の工事の看板？が出ています。イラスト通りだと今と変わらないのでは？曇り。でも雲は厚くない。雨が降らないことを祈ります。多摩サイは人が少ないです。ランニングの人と散歩の人が少し。なので走り易い。しかし北風で寒いのでスピードは上がらない。グローブは指切りから軍手へ変えます。指が出ていないのでスマホの操作ができない。そこで人差し指のところをカットしてみました。人差し指の先がちょっと出ます。これでスマホの操作もOK。関戸橋の工事が再開となり、また迂回路も再開しました。ご注意を。先週平均時速が20km/hを切ったことが気に...寒い。数字に踊らされるのもまあ良いか

2022/11/20 18:24

北風小僧がやってきた。進まん。平均速度は20km届かず・・・

昨日夕方に5回目のコロナワクチン接種しました。接種間隔が5ヶ月から3ヶ月に短縮され、オミクロン株対応のワクチンです。肩は痛いですが、熱はないので多摩サイライドに出かけましょう。朝から北風が強いです。自宅でも、あちこちで、ガタ・ゴト音がします。ウェアに悩みます。出発時に15℃あり、最高気温予報は低いと言っても18℃。長袖ジャージでは暑いかと考え、半袖ジャージに短パン＋アームウォーマー＋レッグウォーマー＋ウィンドブレーカーという重装備です。薄いネックウォーマーも着けていきます。多摩サイに行く途中で、オートバイが寝ている。いや、転倒している。それだけ風が強いってことです。多摩サイ、どんより。北風半端ない。6〜7mは吹いていのでは？北風は斜め右から向かい風。全く進みません。時速は20kmを切ってます。多摩サイ、人...北風小僧がやってきた。進まん。平均速度は20km届かず・・・

2022/11/14 18:34