820

59キロ（−16キロ）12／8朝：コーヒー昼：カキフライ、ご飯、お味噌汁、コーヒー晩：お好み焼き、ビール、焼酎           

819

59キロ（−16キロ）12／7朝：コーヒー昼：焼肉、ご飯、コーヒー晩：天ぷら、うどん、ビール、焼酎            

818

59キロ（−16キロ）12／6朝：コーヒー昼：おかき、コーヒー晩：ぶり大根、さばの味噌煮、納豆、玉子、お味噌汁、ご飯、ビール、焼酎         &

817

59キロ（−16キロ）12／5朝：コーヒー昼：チョコ、充実野菜晩：おかき、ピーナッツ、ビール、焼酎            

816

59キロ（−16キロ）12／4朝：コーヒー昼：そば、カツ丼、コーヒー晩：さばの塩焼き、サラダ、ゴボウ天、ビール、焼酎          &n

815

59キロ（−16キロ）12／3朝：コーヒー昼：スパゲティ、サラダ、プリン、コーヒー晩：きつねうどん、ビール、焼酎          &nbs

814

59キロ（−16キロ）12／2朝：コーヒー昼：鶏フライ、ご飯、サラダ、コーヒー晩：枝豆、焼き鳥、サラダ、ビール、焼酎          &n

813

59キロ（−16キロ）12／1朝：コーヒー昼：酢豚、鶏の唐揚げ、チャーハン、コーヒー晩：枝豆、お寿司、コロッケ、ビール、焼酎         &nbs

812

59キロ（−16キロ）11／30朝：コーヒー昼：ちゃんぽん、コーヒー晩：天ざる、ビール、焼酎            &n

811

59キロ（−16キロ）11／29朝：コーヒー昼：おかき、コーヒー晩：さんま、ご飯、お味噌汁、ジャコおろし、玉子、納豆、ビール、焼酎         &

810

59キロ（−16キロ）11／28朝：コーヒー昼：おかき、充実野菜晩：うどん、ビール、焼酎            &nbs

809

59キロ（−16キロ）11／27朝：コーヒー昼：とんかつ、ご飯、サラダ、コーヒー晩：たこ焼き、ビール、焼酎           &

808

59キロ（−16キロ）11／26朝：コーヒー昼：豚のしょうが焼き、ご飯、サラダ、コーヒー晩：うどん、ビール、焼酎          &nbs

807

59キロ（−16キロ）11／25朝：コーヒー昼：カレー、コーヒー晩：鶏の唐揚げ、お刺身、冷奴、ビール、焼酎           &

806

59キロ（−16キロ）11／24朝：コーヒー昼：さばのフライ、冷奴、玉子、ご飯、お味噌汁、コーヒー晩：おにぎり、玉子焼き、ビール、焼酎         

805

59キロ（−16キロ）11／23朝：パン、目玉焼き、コーヒー昼：充実野菜晩：おにぎり、玉子焼き、ビール、焼酎           

804

59キロ（−16キロ）11／22朝：パン、目玉焼き、コーヒー昼：ぎょうざ、ご飯、ジャコおろし、柿晩：大福、ビール、焼酎          &

803

59キロ（−16キロ）11／21朝：コーヒー昼：すき焼き、ご飯、柿晩：大福、ビール、焼酎            &nbs

802

59キロ（−16キロ）11／20朝：コーヒー昼：カキフライ、ご飯、冷奴、お味噌汁、コーヒー晩：カレー、ビール、焼酎          &nb

801

59キロ（−16キロ）11／19朝：コーヒー昼：肉野菜炒め、ご飯、ラーメン、コーヒー晩：うな重、ビール、焼酎           

800

59キロ（−16キロ）11／18朝：コーヒー昼：焼肉、天ぷら、ご飯、サラダ、コーヒー晩：さばの味噌煮、ご飯、納豆、ジャコおろし、お味噌汁、玉子、焼酎       &nbs

799

59キロ（−16キロ）11／17朝：コーヒー昼：酢豚、ご飯、サラダ、コーヒー晩：きつねうどん、ビール、焼酎          

798

59キロ（−16キロ）11／16朝：コーヒー昼：焼肉、ご飯、コーヒー晩：カレー、ビール         

797

59キロ（−16キロ）11／15朝：コーヒー昼：おかき、コーヒー晩：うどん、ビール         

796

 59キロ（−16キロ）11／14朝：コーヒー昼：パン、コーヒー晩：スパゲティ、サラダ、ビール、焼酎        

795

59キロ（−16キロ）11／13朝：コーヒー昼：とろろそば、コーヒー晩：パン、ビール、焼酎         

794

59キロ（−16キロ）11／12朝：コーヒー昼：スパゲティ、サラダ、コーヒー晩：うどんすき、ご飯、ビール、焼酎        

793

59キロ（−16キロ）11／11朝：コーヒー昼：チャーシューメン、コーヒー晩：牛丼、ビール       

792

59キロ（−16キロ）11／10朝：コーヒー昼：天ぷら、白身魚、ご飯、コーヒー晩：さばの味噌煮、とろろ、ご飯、納豆、玉子、お味噌汁、ビール、焼酎       

791

59キロ（−16キロ）11／9朝：コーヒー昼：カレー、サラダ、コーヒー晩：うどん、ビール、焼酎