バッキーは寝不足の日が多いからか、休みの週末は遅くまでベッドの中にいる。夜中、何度も目が覚めるようで朝の9時を過ぎても、休みの日は寝るだけ寝ようと布団を被っている。私はと言うと毎夜、朝まで熟睡。睡眠の質も良い方だと思う。何しろ、私の眠りが深いことを時々バッキーが笑い話にする程アウトのよう。そう言えば、メラトニンを摂るようになってから夢を見る回数がとても少なくなった。今日はダンスの練習が9時からある。7時前に起きた私は”まだまだゆっくり出来るぞ”と、最近耳にしたアーユルヴェーダ‐のオイルマッサージを頭、耳、足の裏にしてシャワーを浴び、ゆっくり身支度をしてダンスの練習へ。午後から気温が上がり風もなかったので庭に出ると、木にも新芽が芽吹きそれらを目にするだけでなんとも良い気分になる。自然の神様ありがとうだ。去年...楽しみは