1月2日は人見知りのプライドを見せる日！

1 月 2 日は人見知りの日 インターネットをお散歩していたら、World Introvert Day という素敵なものを発見しました。 Introvert というのは、内向的な人や人見知りのことです。 毎年 1 月 2 日は World Introver...

社交的な上司が私を理解していないなと思ったこと

私の上司はとても社交的で、オフィスに行けば誰とでもすぐに会話に花を咲かせられるような人です。 一方、私はめったにオフィスに行かないため、誰とも仲良くなく、仕事でかかわりのある人とだけ少しあいさつや会話をする程度。 私が勤務する会社は本社がアメリカにあって、いろいろ...

外交的に振る舞うと幸福度が上がるという研究結果

外交的に振る舞うと幸福度が増す？ acworks さんによる 写真AC からの写真 DMM英会話をやっているのですが、教材として使えるデイリーニュースに「 Study: Acting Like an Extr...

人見知りに必要なのは『超一流の雑談力』

雑談は避けて通れない試練 acworks さんによる 写真AC からの写真 『 超一流の雑談力 』（安田正）を読んでみました。 Amazon Prime 会員特典で無料で読めました。 超一流の雑談力 ...

『人見知り芸人に学ぶ ムリをしない社交術 内向型のまま幅広く社交する方法』

人見知り芸人の社交術をまとめた本 放送作家の田中イデアさんが書かれた『人見知り芸人に学ぶ ムリをしない社交術 内向型のまま幅広く社交する方法』を読んでみました。 人見知り芸人に学ぶ ムリをしない社交術内向型のまま幅広く社交する方法【電子書籍】[ 田中イデア ] ...

美容室での雑談が苦手！考えられる対処法

美容室はできれば行きたくない場所 acworks さんによる 写真AC からの写真 人見知りの人にとって美容室へ髪を切りに行くというのは、かなり気が重くなる用事です。 しかし、自分では切れないのでどうしても行かなければなりません。 中年ともなるとカットに加えて...

人見知りの稲垣吾郎さんが『出川哲朗の充電させてもらえませんか？』に出演

らん父ちゃん さんによる 写真AC からの写真 2020年1月2日（木）に放送された『出川哲朗の充電させてもらえませんか？』に「新しい地図」の稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんが出演されました！ 2019年12...

人見知りイケメン俳優！福士蒼汰さん

夏頃に美容院で週刊誌を読んでいたところ、こんな記事に出合いました。 アトリエ100 さんによる 写真AC からの写真 「福士蒼汰 午前 4 時にひとりカラオケ！」 「実は芸能界に友達がいない」なんてことまで書かれていましたが、週刊誌なので大げさに表現しているだけだ...

「静かだね」「おとなしいね」と言われたときの対処法

「〇〇さんって静かだよね」 と言われたら反応に困りますよね。人見知りの人、内向的な人、コミュ障の人は必ず言われる言葉だと思います。 「それが何か？」 という感じです。 「水って液体だよね」と同じくらい返答に困ります。 世界の人見知りさんたちがどうと答えてい...

人見知りが人になめられないようにするための 4 つのボディランゲージ

しばらくお休みしていましたが、またブログを再開しました。どうぞよろしくお願いします。 しばらくネット社会から離れていたら、「人見知り」よりも「コミュ障」という言葉が若い人たちの間ではよく使われるようになりましたね。基本的には同じことだと思いますが、どちらの方にも役立つ情報を...

人見知り男子が女の子をデートに誘うには

恋愛系の記事は人気が高いので、またまた役に立ちそうな記事を見つけてきました。 How to Ask a Girl Out When You're a Shy Guy: http://www.lovepanky.com/men/guy-talk/how-to-ask-a-gi...

人見知り男性を女性は好きになるのか

よく不思議に思うのですが、人見知りを通り越して対人恐怖症や社会不安障害と呼ばれる域に達するような人でも結婚している人は結構多いものです。 恋愛に人見知りはあんまり関係ないようです。 このような記事がありましたので紹介したいと思います。 『Do Girls Like Sh...

小林幸子さんはあがり症

さきほど NHK 総合の『ゆうどきネットワーク』に小林幸子さんが出演されていました。10歳でデビューしてから売れるまで大変な苦労をされてきたそうで、やはり成功の影には大きな努力があるものだなと思って見ていました。 番組が NHK だし、小林幸子さんなので、当然紅白歌合戦の舞台...

尾野真千子さんも人見知り

先日、NHK の『鶴瓶の家族に乾杯』という番組を見ていて、ひとみしリストさんを発見しました。 ひとみしリストさんは、朝の連続ドラマ『カーネーション』で主役を演じた尾野真千子さん！ 私が見た回の『鶴瓶の家族に乾杯』では、鶴瓶さんと尾野真千子さんがカナダのバンクーバーを訪れて...

ルール 7. 早起きする

人見知りさんには早起きがお勧めです。 私はもともと早起きが大の苦手でした。あるとき、勤めている会社が移転し、駅から会社までバスに乗らなければならないことになりました。 駅から会社までのバスということは、周辺の会社員もいますが、自分の会社の人がたくさん乗っているわけです。人...

『「人見知り」は案外うまくいく』吉岡英幸

人見知りを思いっきり肯定してくれる本です。 内容はほぼ私と考えていることと一緒でした。 著者はファシリテーターという会議などの進行役のお仕事をされているようですが、 人見知りの特徴を存分に活かせる職業だなと納得しました。 業界のイベントのパネルディスカッションなどで...

人見知り女性とデート: 10 のポイント

おもしろい記事を見つけました。「 Dating a shy girl - 10 Things guys should know 」 人見知りというよりは、内気な女性とのデートという内容のようですが、人見知りもほぼ同じようなものなので、参考になると思います。 簡単にポイント...

人見知りのレベル

私は完全にレベル 6 です！ 自称コミュ症や自称人見知りの人が多いようなので、レベル分けしてみました。自己紹介の際に使ってみて。 pic.twitter.com/W9YEiexkai — 青春あれこれ (@seishun0401) August 2, 2013

人見知りと脳の関係

こんな記事がありました。 Shyness study examines how brain adapts to stimuli 人見知りは脳の 2 つの部分の欠陥が原因かもしれない、という話。 この研究では、内向的な人と外向的な人に、見知らぬ人の写真を複数回見せるという...

人見知りの 10 の長所

すばらしい記事を見つけました。「 10 Advantages of Being Shy 」 人見知りは弱点ばかりを強調されがちですが、こんなに長所があります。外交的な人には欠ける点であるとも言えます。 簡単に内容を紹介します。 1. 謙虚である 人見知りは、成功を自...

ルール 6. 万人に席をゆずる

電車やバスでは、ガラガラにすいている場合を除いては、座らないことをお勧めします。 私は電車などで席をゆずるのが苦手です。座っていたいとかめんどくさいのではなく、 席をゆずったときに目立つのが大嫌い なのです。得意の自意識過剰です。かといって、座り続けて罪悪感に苛まれながら寝た...

『社会人大学人見知り学部 卒業見込 (ダ・ヴィンチブックス)』若林正恭

以前、アメトークで「人見知り芸人」というのを見て、ひどく共感しました。それ以来、オードリーの若林さんやバカリズムさんに対して、勝手に親近感を抱いています。 私は人見知りを克服しようとしなくなってから、人見知り関連の本（特に克服本）を読まなくなったのですが、先日、この本があるこ...

「人見知りは心の葛藤」

「 赤ちゃんの人見知りは心の葛藤だった 」というナショナルジオグラフィックニュースの記事を読みました。赤ちゃんの人見知りは「相手に近づきたいけど、怖いから離れたい」という葛藤の表れなのだそうです。赤ちゃんが持って生まれた気質について、母親に回答してもらったアンケートの結果に基づい...

ルール 5. 無理に人と関わらない

2か月前からジムに通い始めました。 これまでずっとジムに入会するのをためらっていました。なぜかというと、スタジオレッスンなどで知らない人と二人一組になってエクササイズさせられたりするかもしれないと思っていたからです。ところが体重も増えて運動量も減ってきていて、そんなことを言って...

ネガポ辞典

結構前から話題になっていたようですが、『ネガポ辞典』をご存知でしょうか？ この辞典、すばらしすぎる！ ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換してくれるんです。 しかもこれを作ったのが高校生だっていうからすばらしい。 iPhone アプリが出ているというのでさっそく...

レイチェルさん「内向的で何が悪い！」

イギリスのひとみしリストさん発見！ レイチェル・ガーネットさん http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1250055/Whisper-loud--Im-shy-Im-proud-Why-introvert-shouldnt-co...

ルール 4. 読み書きで勝負する

人前で話すことが苦手な人は、読み書きが非常に得意です。 逆に、人前で話すことが得意な人は、実は読み書きが上手ではありません。 人前で話すことが苦手だからといって卑下する必要はまったくありません。 実際に対面でコミュニケーションをとるときは、人見知りさんたちは劣って見えて...

スマートフォン

スマートフォンがあれば、人に道を尋ねたりする必要もなく、たいていのことをインターネットで調べられます。 どうしても調べられなかったら、勇気を出して、優しそうな人に聞いてみよう！ Image courtesy of  nokhoog_buchachon / Digi...

ルール 3. 意味のあるパーティにだけ参加する

自分がぜひ参加したいと思うパーティではなく、強制的に参加させられる会社の宴会のようなものは参加しなくていいと私は思います。 会社では、よく部門間のコミュニケーションを促進するために宴会が催されたりします。私はまじめなので、こういうイベントにはイヤでも参加しなければと頑張ってき...

ルール 2. リーダーではなく職人になる

特に日本の古い体質の組織に属していると、社員全員がリーダーになるための研修を受けさせられたりしますが、とても無意味なことだと思ってしまいます。 リーダーなんていうものは、向き不向きもあるし、社長を筆頭とする大きなピラミッド構造の中にあって、リーダーになる人の数は限られているの...

ルール 1. 人見知りを克服しない

はじめまして。 私は生まれつき人見知りで、これを克服しようと留学までしてみましたが（しかもコミュニケーション学科！）、根本的には変わらなかったのでもうやめました！（笑） これもひとつの個性だし、人見知りには欠点は多いけど、実は社交的な人にはない長所もたくさんあるのです。 ...