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テレビでおなじみフープ東京のフラフープエクササイズの紹介とフラフープダイエットの基礎
テレビやメディアでおなじみフープ東京の痩せる！フラフープエクササイズの基本からレッスンしましょう。正しいフラフープのまわし方を覚えたら、フープ東京のフラフープエクササイズで毎日５分間、お家レッスンをしましょう。ウエストのくびれが戻ってくのはすぐそこです。
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