昨日はわりと穏やかで、21時前に会社出た。久しぶり！昨日、いかに無駄な時間を費やしたかを思い出しイライラしたが、前を向き、とにかく「消化」に励もう。金曜は週末…

今朝、ふと思いましたが、めっきり少なくなりましたね。マスク😷の方  私はまだ咳が残っていますが、マスクはやめました。ただ、もったいないから💰です。まわりは嫌…

東京には、2017年からかな。住んでいるのが。仙台に帰りたい。でも、まだしばらくいるんだろうなぁ。昨夜はまぁ、普通の時間に帰宅。近所のスーパーは 23時まで。…

あと10日。今朝は早起きして仕事、と思ったが身体が動かず。でも、久しぶりに6時前に起きられた。今日も頑張ろう。もうちょっとじゃないか😚

ようやく咳も止まり、なんとなく前向きに生きていけるように思えた週末。でも、頭の中は仕事でいっぱい。実際、少しパソコン開けてました。こんな生活もあとほぼ2週間！…

そうか。坂本龍一さんが亡くなったのは一年前の3月だったか。週末に、NHKで特集番組やっていたから最近だと勘違いしていた。早いものですね。一年前は、すこーしだけ…

なんとなく、公開前から気になり、見てきました。え？4,500円？行きたかった歌舞伎町タワー。だから高いのではなく、IMAXが高いのね。たしかに、シートはゆった…

一年前に希望と不安とともに異動したのに、また異動。人間ドック以来、体調崩していまは咳😷が止まらない日々。ちょいちょい顔出した飲み会もよくなかったなぁ。少しゆっ…

 ちょっと弱気になった時もありましたが、昨日無事に、手話の講習会、修了できました。また春から頑張ってみます。元気早起きいい天気☀️・・雨やん☂️     …

第344回TOEIC Listening & Reading公開テスト 2024年02月25日（日） 午前文法対策で伸ばせる。が、リスニングは抜本的対策が必要…

今日は午前半休。ノープラン。という事で、いつもの路線に乗り、普段は降りない駅で降りてボーっとします。週末？まず、「軍資金」を得るつもり。それ以外は、英語のテス…

2024.2.18 青梅スタートDゾーン→もっと後ろでもOK極力ペース抑えて、最後の五キロでどこまで上げられるか、が自分に合った走り方。復路の上り坂過ぎるまで…

   最近、なぜか起きられない。つまり、目覚まし止めてから、二度寝してしまいます。身体の疲れはだいぶ改善しているから、単に「クセ」だと思います。直して、早…

服装/初タイツ。暑いがないと攣るリスク上にコンプレッション着たがTシャツ一枚で良いかも。手袋🧤は要らないと思ったがあった方が良い。人が多いので申告タイム早くし…

昨夜は一気に読んでしまい、ある閉ざされた雪の山荘で (講談社文庫)Amazon（アマゾン）今朝は寝不足で調整ラン。仕事のモヤモヤを晴らすかのようなこの1カ月あ…

最悪な週末を乗り越えて、また月曜がやってきた！青梅マラソンも、いつの間にか近づいている！昨日は昼に起きたので、夕方に90分ラン。これで、来週はなんとか走れるだ…

 いよいよ、2月に試験。お願い事は、合格にすべきだったのに、健康にしてしまった気がします、初詣⛩️今朝は少し寒いです、東京。    元気早起きいい天気☀️…

 別に秘密にしたいわけじゃないけど・・【第3類医薬品】かゆみ肌の治療薬 ムヒソフトGX 150gAmazon（アマゾン）  これですね！帰省した時に使って…

   連休、終わりますね。まもなく手話の試験なのに、なぜかやる気がおきません。昨日は、どうも風邪をひいたようで、朝から記録的に横になっており、外には一歩も…

昨日から仕事始まりました。24時間前には仙台にいたなんて、夢のよう。あれもこれもしよう！と決めて帰省しても、結局出来ないんですよね。3キロウェイトアップ⤴️そ…