■ KALDERETA・KARE-KARE・MECHADO

■ KALDERETA (カルデレータ)● 牛肉のスパイシートマトソース煮 牛肉・トマト・パプリカ・にんじん・じゃがいも等野菜をビーフシチュー風に煮込んだ少し辛めの料理☆フィリピンの一般的な家庭料理・日本国内でも人気料理**************************************

中年暴走白書 「 Middle age report 」

===========================================================■ 中年暴走白書 「 Middle age report 」Song Composed & Played by papa KENES親にもたいして期待されず ごく普通の幼年時代 たしか青年時代は 遊び知らずで まじめ一筋 人生だったような気

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■ こんな曲もあるのです、聴いてみましょう!!

● PaPa KENESで～す!!■ 生活環境改善推進音楽として・・新曲を発表しました。 是非、聴いて下さい !! ( Media Player・iTunes・Quick Time 等で再生出来ます ) 【 そろそろ かえろう・・言葉を忘れた未来から 】 作詞・作曲・唄

退職後の人生はフィリピンがお薦め

■ 少子高齢化・年金問題老後は年金を貰えるのか？それはどの程度なのか？今後は大丈夫なのか？等、様々な事が論じられています。生活費が安く、年金を有効に活用するために海外で生活をする事に目を向ける人が年々増加しています。日本人が海外生活をす